我不知道怎么回事晚上做梦老是梦见前男友，也就是我的初恋，烦死啦，我现在已经有男朋友啦，而且他_百度知道
我不知道怎么回事晚上做梦老是梦见前男友，也就是我的初恋，烦死啦，我现在已经有男朋友啦，而且他
也对我很好，我们感情也挺好的，可我怎么还是老梦见前男友啊，怎么回事啊！有什么办法没啊，我不想在这样下去啦！
只是梦而已 有可能你最近看得电视或者书籍什么的有讲关于初恋的事情 做梦的时候就梦到自己的初恋了 这不代表你还想着前男友的 放心啦~
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
这说明你忘不了他。爱他比爱你现在的男友深。。。这样，很对不起你现在的男友哦！呵呵
只是个梦而已，我也经常梦见我初中暗恋的老师呢，说明不了什么问题
正常，没事，放心，女人心理都有一个房子，每个屋子里有不同的人，只是这几天你走错了屋子而已。
晕死，这个不代表什么的
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我老公睡觉的时候总是做梦,基本每天都做梦,有什么办法可以治一下._百度知道
我老公睡觉的时候总是做梦,基本每天都做梦,有什么办法可以治一下.
我问过他,他很早以前就是这样总做梦,内容每天都不同,但不会失眠,躺下就会睡着,就是总做梦,我想这样的话会影响睡眠质量,我想问这是出了什么问题,要紧吗?有没有什么办法调理一下或改善一下.
提问者采纳
多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。
其他类似问题
其他20条回答
做梦是很正常的是，说明你牢固的思维还会工作。你要想让你老公不做梦。。我可以介绍给你个药，叫敌敌畏///这样就不做。。。
不影响的,我也几乎天天都做,但大部分都记不清楚,一般醒来梦记得很清楚的睡眠质量就不好了.如果哪天我要是没做梦还觉得奇怪呢
吃些安定，或者去看看心理医生，降低压力。睡眠质量很重要，一定要保证。
哎呀 ，我也是这样啊！哪位好心医生也给咋说一下啊！
不影响的，我不也天天都做梦嘛，不还好好的嘛。而且我现在睡觉不做梦就感觉怪怪的，总觉得没有睡好一样。没事的！
我认为是做梦是很正常,但条件是要在睡醒的情况下不感觉累,如果睡醒了觉得全身累累的没有什么精神,然后对昨晚做的梦依然很清晰.那可能是身体上大量缺钙啦.如果吃些安定当然也好,但是安定必竟是含有药物的,大家都知道凡是药都有三分毒,那你如果选择安定,可能当时有效果,但它只能起到当时的控制性,过了又没效啦,那你还得长期吃,那我想聪明的你应该知道后果会怎么样吧,如果选择药物控制那么请三思而后行,这是得不偿失的.建义你如果有经济条件的话买一些,不是合成的钙镁片来吃.因为如果钙没有镁的参与就不易吸收.市面上有很多的钙片卖,虽然价格很便宜但不一定能够完全吸收.要判断它的好坏取决于它的吸收率,我建义买安利的钙镁片,效果不错,不信试试看,买不到找我.QQ
千万不要吃安定！！！如果休息好睡眠足还那样，就可能是神经衰弱，吃些“刺五加”片就好了！
我打记事起也是每天都做梦去问过北京的心理专家，专家说每天做梦不正常，但是如果不是心理造成的则不能解决..
用东阿阿胶!
晚饭不要吃的太多
他做梦关你鸟事啊~~~~是不是他梦中有叫别的女人的名字啊!!!你想听,不想错漏一点,所以影响到你睡不着啊!!放下你的妒忌心,两个人都有好觉睡了!!
这也要治?太累造成的吧
是体力劳动过多，或者是你的老公想得太多了.........至于想什么你自己最清楚了......
没事吧，我从小到大也天天做梦啊，做梦很好的啊，有时还能预足一下什么了
喝红酒~我一个天天做3\4个梦的同学喝红酒后一个梦都不做了早上喊都喊不醒PS:不是喝醉
做梦的最大原因是杂念,妄念太多,心清静一点,就自然好了.不信,自己试试.
我也经常做梦啊 可是我经常做噩梦啊 我也不失眠 很 容易入睡 但是早上起来就是头昏 这是为什么呢
自从看了弗洛伊德的梦的解析之后就天天做梦了
人每天都会做梦的~这是自然常识,只是有时候感觉不到.当人睡觉的时候把他的眼皮趴开,如果眼珠子在转就是在做梦.梦很奇怪的,起来的时候绝大部分不记得了.当然你肯定经历过这样的事:你睡觉起来的时候发现自己做了个梦,想把它记住,只过几分钟就把它忘了~所以做梦是正常的,至于他总是知道自己在做梦的话,我建议侧着睡.试试看.
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁睡觉老做梦，每天早晨起来都会记得做的什么梦，而且有的时候半夜醒来，也知道自己那会在做梦，也常常被梦中的情形吓醒，这样正常吗？不知道有什么办法不让自己做梦~~~~~
睡觉老做梦，每天早晨起来都会记得做的什么梦，而且有的时候半夜醒来，也知道自己那会在做梦，也常常被梦中的情形吓醒，这样正常吗？不知道有什么办法不让自己做梦~~~~~
做梦~~~头疼
不区分大小写匿名
我以前也有过这样,应该跟心情有关,白天不要想太多另外压力太大了,心情要放轻松才行,我现在好多了希望你快点好吧,有的人很少做梦的,
所谓日有所思方才夜有所梦，仁兄你想必烦心事太多了吧！不妨找个心灵相通之人诉说一番心中苦楚。
如果老是这样，会影想工作和学习，你应该调整自己，不要工作压力太大，另外服：西比灵，每晚服一粒，配谷维素、腺钴胺片。
这真正常，梦只是平时生活的重现，可能是你希望发生的事情，你只能用平常心去面对，它并没有意思，你就当成梦是另一种生活方式。
因为我也跟你一样。。。
想办法让自己很累就行了，或者让自己更开心也可以，一个人在很轻松的情况下是不怎么会做梦的，就算做梦也是开心幸福的梦!!!
你要的~最佳答案,就是有缘交到一位 知心医生朋友!~
幫你長期解決问題~让你和家人永遠拥有健康,長寿~這才是最重要的哦!
不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!
~你只问到果!~ 你没想到是如何造成!
捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作!
如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!??
毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . .
所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧!
睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪!
治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法:
一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!??
二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿,
会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因:
上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,
才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪!
所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪!
头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了
&黄帝内经&:&气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉。
人体的结构，说是很复杂，其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的，人能活下来只是靠一口气，如果气和血充足百病就无，反之百病就到。
中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。
上火生痰~阻塞了气血通畅，无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好，没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚。
肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病。
难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法:
现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经，可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效.
洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。
还有另一种方法:
我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。
洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；
也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。
如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!
如果还有不懂和其它疑问,欢迎在QQ问问這个健康平台,或老中医~QQ医生空间~没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也說不定, 当医生想交朋友, 作善事, 是机缘! 不來是你的損失哦!
等待您来回答
健康常识领域专家经常做梦,很烦,不知道有什么办法
悬赏10个健康币
健康咨询描述：
经常做梦,很烦,不知道有什么办法缓解?
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
第一次补充提问
有时候觉得自己好象在睡觉前,都会想些事情,是不是跟这有关,现在也好象因为习惯,晚上不过12点就睡不着,如果太早去睡觉了,那睡到快早上的时候,一定会很早就醒,然后觉得如果起来就太早了,到最后经常会睡过头
发表于 14:51:30
时间： 14:42:59
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：44称赞：1用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
做梦是一件很奇妙的事情,因为梦境中的内容总是那么扑朔迷离和难以理解,更多的心理医生认为梦是潜意识的体现,更将梦作为人的一种精神财富,它往往是在展示真实的自我.& 每个人都会做梦,但奇怪的是有人记得,有人却从来记不起自己做了梦.这和人的睡眠结构密切相关,睡眠结构包括：快波睡眠和慢波睡眠.在睡眠的过程中,这两种方式反复,交替进行,进入快波睡眠阶段,我们都会做梦,进入慢波睡眠阶段,就停止做梦.这已经通过多项实验证实.& 每个人晚上做梦的时间都差不多,如果你醒来的那一刻处于快波睡眠阶段,你会感到你做了梦,如果是在慢波睡眠阶段醒来,你会感到没有做梦.也就是说做梦与否与睡眠质量无明显的关系.& 建议：& 1,寻求心理医生的帮助,掌握更多关于睡眠的知识;&&2,更多的医学与心理学证据表明,失眠＝焦虑;&&3,睡前放松练习;&&4,相信每个人都在做梦,对于你来说,是财富,因为你记得;&&5,可以在医生的指导下适当服用一些调整睡眠节律的药物
帮助网友：7060称赞：32用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
帮助网友：23693称赞：265用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
您好：看了您的描述,考虑脑神经衰弱,植物神经调节紊乱,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
百度智能推荐
挂号科室精神科
常见症状 、黑眼圈、 不良睡眠、、
检查项目脑电图实验、睡眠监测
并发疾病、、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：48·
浏览：84·
浏览：78·
浏览：171·
参考价：39
参考价：22
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...
参考价格：￥39
补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失...
参考价格：￥8.8
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。