睡觉睡着赚钱的境界的不是很快？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-19 15:56 标签： 高血压是不是爱睡觉
怀孕快二十一周了，最近总觉得背疼，是不是睡的床有些软的关系呢？_育儿问答_宝宝树
怀孕快二十一周了，最近总觉得背疼，是不是睡的床有些软的关系呢？
6天11小时前
当时年龄：
亲，这个是有可能的，一般来说怀孕以后最好不要睡太软的床的，否则睡觉容易感觉到很累的，亲换一个硬一点的床睡觉比较好的。祝亲好孕。
欢迎你来到宝宝树这个大家庭.这里有许多妈妈会帮助你.最近睡觉老在快睡着时突然抽抽（不是抽筋 别跟我讲缺钙什么的）经常抽醒 是怎么回事 怎么解决拜托了各位_百度知道
最近睡觉老在快睡着时突然抽抽（不是抽筋 别跟我讲缺钙什么的）经常抽醒 是怎么回事 怎么解决拜托了各位
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抖一下是你从浅睡眠往深睡眠的一个过渡 睡眠有几个深眠期和几个浅眠期 你晚上熟睡也会抖 只是睡着了没注意到罢了 这是正常的 求采纳
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是那种突然抽搐一下吧，那是神经性的，一般不会经常有。如果真的经常有。 如果真的经常有，可以补充一些稳定神经的营养素，钙（还是钙，不过不代表你缺钙），镁，VB等
是那种突然抽搐一下吧，那是神经性的，一般不会经常有。如果真的经常有。 如果真的经常有，可以补充一些稳定神经的营养素，钙（还是钙，不过不代表你缺钙），镁，VB等
腿抽筋未必是缺钙! 腿抽筋又叫腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢的肌肉抽动，有不自主和不规则的特点。多发于夜间或寒冷时，临床中常会遇到腿抽筋的老人，他们大都补过钙。但经过详细检查，其中大部分并非缺钙，而是患有下肢动脉硬化闭塞症。 下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞，引起下肢供血不足。 早期典型症状只是间歇性跛行，所以不易被察觉。部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊，这是很危险的。 因为下肢动脉硬化闭塞症如不及时治疗，患者后期会很痛苦，可能造成腿足溃疡，最后不得不截肢。 提醒：预防动脉硬化六大误区 因此，腿抽筋应先确诊是什么原因引起的。如果是骨质疏松、缺钙引起的，可进行补钙治疗;而有心血管病、脑中风、高血压、高血脂、糖尿病病史的患者，一旦出现下肢酸痛、抽筋、行走不利的症状，则应该首先排除是否为下肢动脉闭塞症。 专家建议： 要注意养成良好的生活习惯，进行有规律的锻炼; 放弃不良嗜好; 合理营养，适当多吃豆类、鱼类等富钙食物和蔬菜水果。 另外还要注意保暖，但不要用暖水袋暖脚或热水泡脚，因为这会加重下肢缺血，使病情加重。 最后，要在医生的指导下服用些有降血脂、软化血管作用的药物及钙剂等预防此类疾病。 专家提醒：“1片顶5片”? 补钙广告不可盲信 小常识：肌肉疼痛和抽筋的区别 有时腿部肌肉疼痛常误认为是腿部抽筋。两者之间的差别是很大的。比如，持续肌肉疼痛(并非腿部抽筋)是降血脂药他汀类药物的罕见副作用。当肌肉处于使用状态时如走路时，腿部血液循环不畅可导致肌肉疼痛，然而肌肉抽筋最频繁发生在肌肉休息时。 出现腿抽筋时可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。 第一种方法是：先抓住脚趾然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。 第二种方法是：身体前靠在墙上，脚后跟着地。如果仅站立，然后将体重集中由发生抽筋的腿支撑也有所帮助，但是应当小心摔倒：如果旁边有人可以帮忙的话就更好一些。温暖(使用电热毯或温水但不能用开水)或按摩腿部和足部也可以有助于肌肉放松，不过最好先试试拉伸肌肉。 小编插语：另外，有些孕妇在晚上或临睡觉的时候小腿往往会抽筋，其主要原因是缺钙，其次是孕妇久坐或由于受寒、疲劳过度。另外，妊娠后期子宫增大，使下肢的血液循环不畅，也是导致下肢痉挛的原因之一。&&&&详细阅读 预防腿抽筋小贴士 下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议： 穿舒服的鞋子：平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥：很多人喜欢睡觉时把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉：睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水：如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务)，需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。
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出门在外也不愁快四个月的宝宝白天睡觉是不是都很短？
快四个月的宝宝白天睡觉是不是都很短？ 5
随着宝宝的长大，白天睡觉的时间越来越少，宝宝有时要玩耍，是很正常的。
其他回答 (4)
看宝宝的体质吧
这得分宝宝的。有的宝宝睡很长。只要宝宝精神状态良好就没问题。
是的，可能几分钟都没有。。一下子就醒了
宝宝白天睡觉都是浅睡眠，所以很短，很正常，还容易惊醒！没事的！
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儿科领域专家[联系妈妈帮] QQ:
<div id="na孕妇是不是一定要左侧睡呢？我感觉左侧睡时
健康咨询描述：
孕妇是不是一定要左侧睡呢？我感觉左侧睡时总是会压着肚子不舒服，现在怀孕快六个月
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，孕妇左侧卧位对胎儿有利指导意见：你好，左侧卧位有利于胎儿的发育和氧气供应，建议最好是左侧卧位医生询问：
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病情分析：在怀孕中后期最好采用侧卧位睡觉。指导意见：您好！在怀孕中后子宫对其他器官有很大的压迫引起压迫症状，采用侧卧位睡姿可以缓解这些症状，您可以采用左侧卧位或者右侧卧位睡觉。医生询问：
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病情分析：您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，最好是左侧卧位，如果说不适的话，可以换着姿势休息的指导意见：建议你不要过于紧张，你可以相互换着姿势休息的医生询问：
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病情分析：你好，孕期不一定要左侧卧的，还是需选择你最舒适的睡姿为宜。指导意见：值得说明的是，胎儿在子宫内是被羊水包围着的，所以睡姿来讲对胎儿是不会造成伤害的，如果说左侧睡不舒服的话，可以选择其它的睡姿的，避免休息不好而影响到进食，祝好孕。医生询问：
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