得了腰椎盘突出怎么办？_百度拇指医生
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?得了腰椎盘突出怎么办？
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腰椎间盘突出,用以下方法治疗: 1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰 2.骨盆牵引,休息时戴腰围 3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力 4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛 5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用 6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓核,降低椎间盘内压,缓解症状 7.经皮激光椎间盘减压术,降低椎间盘内压,缓解症状 8.手术治疗 这是个&懒病&,以后&背拉抗提&这些体力活就和你就永别了,千万不能干,要养着. 祝你早日康复!!!
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腰椎康复做好10节操
目前由于人们运动量少，致使腰背部肌肉松弛，轻易引发腰椎间盘突出症。10节腰椎康复操对腰椎间盘突出症急性期、后期和病程较长的患者都非常有效。 假如在腰椎间盘突出症的急性期进行练习，采用适应性牵拉活动和放松活动来解除腰部肌肉痉挛，改善血液循环，就可以促进炎症消除和防止神经根粘连；假如是在后期，则可以进行增加腰背肌力量和改善腰腿功能的锻炼，以矫正腰部不良姿态，增加腰椎的稳定性，预防复发。 对于病程较长，患侧下肢有肌肉萎缩或肌力下降，腰背肌力量有减弱或两侧不平衡的患者，也可通过这10节操来改善这些症状。
——床上运动—— 第一节：伸腿运动。仰卧位，双下肢交替屈膝上抬，尽量贴近下腹部，重复10～20次。 第二节：挺腰运动。仰卧位，屈双膝，两手握拳，屈双手置于体侧，腰臀部尽量上抬，挺胸，缓慢进行10～20次。 第三节：后伸运动。俯卧位，两臂及两腿自然伸直，双下肢交替向上尽力抬起，各重复10～20次。 第四节：船行运动。俯卧位，两肘屈曲，两手交叉置于腰后，双下肢有节奏地用力向后抬起、放下，同时挺胸抬头，重复10～20次。 第五节：俯卧撑。俯卧位，两肘屈曲，两手置于胸前按床，两腿自然伸直，两肘伸直撑起，同时全身向上抬起，挺胸抬头，重复10～20次。 ——竖立位运动——
第一节：颠脚运动。竖立位，双脚并拢，脚跟有节奏地抬离地面，然后放下，如此交替进行，持续1～2分钟。 第二节：踢腿运动。双手叉腰或一手扶物，双下肢有节奏地交替尽力向前踢，后伸。各持续10～20次。 第三节：伸展运动。双手扶物，双下肢交替后伸，脚尖着地，尽力向后伸展腰部。各持续10～20次。 第四节：转腰运动。自然站立位，两脚分开与肩同宽，双上肢肘关节屈曲平伸，借双上肢有节奏地左右运动，带动腰部转动。持续1～2分钟。 第五节：悬挂运动。两手抓住单杠或门框，两脚悬空，腰部放松或作收腹、挺腹运动，尽量坚持，但不要勉强。
如何自查是否患有腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出症患者康复锻练操
腰椎间盘突出症患者，经常会有腰部的侧弯，这种腰椎的一种保护性现象，当经过治疗以后，这种现象可以不治自愈。
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?腰椎盘突出有什么土方法治疗吗
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腰椎盘突出有什么土方法治疗吗?
用布醮醋包住炒成滚烫的盐,敷患处.一天几次,醋有软化钙作用(腰椎盘突出和腰椎增生都是多了一些含钙质的骨头),盐有消炎止痛作用.本处已治愈几人.
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有啊，传统医学博大精深，中医中药有很多方法针对此病，推拿就是一种即安全又效果突出的疗法，不过不管哪种疗法都有它的适用范围，不是万能的，该采取何种方法者必须在作出全面检查后才能确定。
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?得了腰椎盘突出怎么治疗?
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在现代社会，腰椎间盘突出的发病概率是比较高的，所以大家对于它的认识也要有一定的了解，由于近几年，医疗水平的提高，治疗腰椎间盘突出的疾病的方法也各种各样，相信大家随便就能说出几种来，但是，要真正说到哪种治疗方法好呢?大家可能不见得能说回答得出来，在大家对该类病有了一个很好的认识后，也就能找出治疗疾病好的方法了，这也就是患者们想要得到康复的前提，下面来为大家讲解一下腰椎盘突出怎么治疗吧!
　　为了自己的能够有个好的康复，大家在选择医院的与治疗方法时一定要谨慎，如果盲目的治疗话，就很难保证治疗后的效果了，虽然说现在治疗方法各种各样，如果太过随意的话，最后吃亏可是患者自己。
　　1、中医治疗：通常导致腰腿疼这毛病的病因是和患者受寒和劳损有着必要的联系，当寒气进入人身体的血液里是很难排出来了，这样就引发了腰腿痛疾病的发生，所以在生活当中要做好预防疾病的发生。
　　2、药物治疗：主要是对腰腿疼疾病起到最基本的作用，可以减轻病人的痛苦，但是通常药物对患者也有一定不坏处，所以在选择药物时一定要谨慎。
　　3、针灸治疗：主要是通过打通身体的通过穴位能够加强血液的循环，让病人减轻痛苦，皮肤也有了一定的弹性力，逐步出现好转的现象。
　　大家不要觉得现在治疗的方法各种各样就很好，那样只会在你选择时加大的难度，因为在不了解的情况下，大家都会对那么多的治疗方法难做抉择。所以在选择时，可以问问亲朋好友，选择最适合自己的治疗方法，那样才能对自己的疾病的益处。
在发现自己得腰椎间盘突出时，患者们要及时进行治疗，千万不能耽误治疗时间，一拖再拖，使得病情恶化，那样对于以后治疗很困难，从而造成不堪设想的后果，为大家能够早日得到康复!那就早日治疗吧!对于一个人来说，有一个健康的身体是至关重要。
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一般情况下，腰椎间盘突出需要保守治疗，最主要的就是卧硬板床及避免久坐，可以使用一些活血化瘀和营养神经的药物进行辅助治疗，也可以进行一些理疗，最好是制动，一般休息三个月左右，如果没有缓解可以考虑手术治疗。
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知体质，好看病！
晓得自己是怎样体质 斩“病”除“根
&&& 国医大师、北京中医药大学终身教授王琦认为，体质是疾病的载体，唯有改进偏颇体质土壤，才能够实现不发病、轻发病或少发病，可谓是斩“病”除“根”。经由体质辨识，早期可以发现相关疾病的高危体质人群，对其进行调体干预，使人不发病、轻发病或少发病。
快来看看你是怎么样体质？ 来做个中医体检吧！
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