吃梨与空腹吃苹果果有什么不同呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-12 06:42 标签： 空腹吃苹果

梨中含有大量的水分、维生素、礦物质、微量元素这些成分具有维持细胞组织良好运转的作用，还能促进代谢帮助肌肤排毒，让皮肤保持弹性因此，梨子煮水具有良好的美容养颜作用

梨子性凉，味甘、酸入肺经、胃经，食用梨子具有清热解毒、止咳化痰的作用梨子煮熟后食用对咽喉部有良好嘚湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈并能解除嗓子瘙痒感，从而阻断咳嗽反射有利于止咳，适宜肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳無痰等症状

梨子煮水吃起来清甜可口，营养价值也很不错梨子性凉，味甘、酸入肺经、胃经，食用梨子煮水有很好的养阴生津、润肺清燥的作用适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状，对于咽喉干、痒、痛、喑哑也有良效

梨子水分高，在其果肉中还含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类物质还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，又富含果胶、膳食纤维具有很不错的养生食疗作用，可以起到生津润燥、解毒清热的功效梨子煮水一般搭配冰糖一起煮，降火去燥的作用更为显著

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正常情况的话可以喝牛奶的，这样是最好的话吃完主食以后再吃

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