打完羽毛球浑身疼球后脚要怎么放较好

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打完篮球之后右膝盖疼,疼到单腿无法起跳
状态:就诊前
你好,可以去先拍一下核磁共振检查。看看你的膝关节半月板和韧带的情况
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
请问贵医院做一个膝盖的MRI多少钱?
还有其他的检查手段吗?它们分别是多少钱呢?
这些检查手段里,MRI是最好的吗
核磁一般600多吧。这个是非创伤检查里面看半月板以及膝关节的结构目前最推荐的。祝你早日康复
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
胡懿郃大夫通知停诊:广大患友请注意,胡懿郃主任因公务出差,本周三(日)门诊停诊一天,下周三照常门诊。
请初诊和复查的患者在骨科门诊二诊室找文霆副教授看,他会将你们的相关病情与我汇报。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
胡懿郃大夫通知停诊:广大患友请注意,胡懿郃主任因出差参加全国骨科年会,本周三(日)门诊停诊一天,下周三照常门诊。
请初诊和复查的患者在骨科门诊二诊室找文霆副教授看,你们的相关病情会得到及时汇报。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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胡懿郃大夫的信息
人工关节置换手术(髋膝关节骨关节炎、类风湿性关节炎、创伤性关节炎、股骨头缺血坏死、强直性脊柱炎致髋膝...
胡懿郃,男,教授,主任医师,现任中南大学湘雅医院大外科副主任,骨科主任,关节外科主任,医学博士,博士...
骨科可通话专家
北京协和医院
副主任医师
副主任医师
武汉协和医院
好大夫在线电话咨询服务打篮球脚崴后怎样能好的快一点?_百度知道
打篮球脚崴后怎样能好的快一点?
如何好啊,活络油。就是肿的厉害,现在都请假两天了?至少能下地啊。现在都不能下地去拍片了,骨头没事。现在每天擦药,还有已经过了冷敷热敷流程。还有39天中考啊
提问者采纳
大概需要一个月才能下地,附近有比较出名的整骨医院也可以去买敷膏药贴贴。如果崴得比较严重只能安心静养
还有39天中考啊,现在都请假两天了。
那也没有办法,我前两年平均一年至少崴一次,轻的一周下地,严重的快两个月才下的地。我一个同事,崴的骨头有了问题,一年多了还一瘸一拐的呢。
提问者评价
现在能下地了。。三天。
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你现在年轻我也崴过脚,没事的,去做几次按摩吧,留有后遗症
被人用脚拦了下,保持平衡时脚侧着用力踩了下去。。。
我是在一场比赛跳投后 ,防守的人把脚放在我的落地点。从那以后我的弹跳力基本没了,现在打球基本上多靠意识和兴趣。呵呵,打球的时候一定要注意保护自己。受了伤一定要重视。
穿拖鞋,不行再拄个拐杖,脚崴了得一个月左右才能完全康复的。
伤筋动骨100天,没办法,慢慢养吧,在家学习也一样啊
中医推拿下吧,我有情况和你一样,我用了3个月才恢复,现在有点后遗症,所以还是急不来的,要慢慢调养。
尽量休息,找适合的护具
去针灸可以快点
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出门在外也不愁崴脚了,一个月还没痊愈。过程中大多好几次球,打完后有点疼,第二天就好了。希望给点建议_百度知道
崴脚了,一个月还没痊愈。过程中大多好几次球,打完后有点疼,第二天就好了。希望给点建议
提问者采纳
试试吧我前几天脚也崴了,挺管用的,一开始贴的时候会感觉伤处发热然后会火辣辣的疼,当时走路都很疼,买了几张默森跌打损伤贴贴了三张脚就不疼了,忍忍就行
提问者评价
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出门在外也不愁打篮球崴脚好了以后应该怎样恢复?以后应注意些什么?_百度知道
打篮球崴脚好了以后应该怎样恢复?以后应注意些什么?
用酒或红花油,避免二次伤害造成习惯性崴脚,把鞋带系紧;生活中要注意的是崴脚不要立刻拖鞋,尽量避免走动,热敷,不要有心里阴影,完全消肿之前不要再打球打球时你应该注意尽量穿高帮篮球鞋,不要揉搓,如果不够强壮可以用手推,24小时以内都用凉水浸泡,不然容易再崴,尽量不要往人堆里跳,把鞋带系紧,如果大家一起跳起来的话用你的身体把比人撞开,24小时之后、正骨水之类之类(不要跟我争论什么东西效果好)的揉搓,开打前活动活动脚腕
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紧急处理 冰块覆盖, 在好之前别在崴脚
会造成习惯性扭伤
也没什么注意 吃点沈阳红药
抹上红花油 ,如果严重 希望就医
别剧烈运动就好
要注意打球之前的热身,多活动脚踝,少穿高帮的球鞋,鞋底也不能太厚,容易崴脚
劲量避免踝关节疲劳,运动前充分做好准备活动。运动适量。
注意运动前的热身,把踝关节活动开可以有效避免,同时穿着护踝也可以起到一定的保护作用
多擦擦药酒
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