阅读数：10130
回复数：22
最后更新于:
我已经怀孕13周了，怀孕之前吃过1个月的燕窝。现在怀孕了，什么时候开始吃燕窝，每次吃多少？
共获得金币 0
我是从第四个月开始吃的，因为前三个月经常恶心，有时会吐，我怕要是吃下去再吐光了，那不是浪费了么，哈哈，所以我从第四个月开始吃的。我是天天吃，我婆婆做燕窝时水放得比较多，所以每天吃小半碗，都是很水很水的那种。我同事是一星期吃两次，她吃的好像比我的干一点，她说每次吃五克左右。
共获得金币 0
共获得金币 0
哈哈我在刚怀孕期间就开始吃了，并且一个星期2-3次，现在宝宝生出来，皮肤很好，并且很健康哦
共获得金币 0
有些妈妈在备孕的时候就开始吃燕窝了，看个人经济情况和需求吧主要还是，但准妈妈千万别买加化学物质的燕窝，要懂得分辨，不然的话吃了就没效果，可能对身体也不好
共获得金币 0
回复 #1 xpl 的帖子
燕窝是属于天然的滋补品，从怀孕前开始就要一直坚持吃，如果妊娠反应特别大的时候可以暂时停服，因为吃了也会吐掉，吸收不了。等到妊娠反应过去了以后就要坚持吃，有条件的话最好是天天吃，燕窝是从内而外的改变。最好是早晚空腹食用，吸收好！！
共获得金币 0
为了孩子的健康--自己好好去了解下燕窝的内幕。没有任何恶意，从事滋补品10多年了。劝你们一句。在印尼 马来 ，泰国有亲戚朋友的好好打听下，现在的所谓燕窝是怎么来的，哎----可怜
共获得金币 0
我的燕窝就是印尼买的，怀孕之前已经吃了3个月了，现在1片吃三天，但好象吃多了，有点内热。是不是多吃了也不好？
共获得金币 0
燕窝味甘性平的
还有通肠润便的作用
共获得金币 0
共获得金币 0
准备怀孕中，一天吃1.5g，每天吃，应该没多大问题吧。少吃多餐嘛。据说一天吃5g的话是浪费，最多3g，多了也不能吸收
共获得金币 0
我现在是一盏刚好炖一盅。一盅大概吃四到五天。
共获得金币 0
引用:准备怀孕中，一天吃1.5g，每天吃，应该没多大问题吧。少吃多餐嘛。据说一天吃5g的话是浪费，最多3g，多了也不能吸收
一般摄取量是3-5克
少食多餐确实很好
共获得金币 0
我是怀孕四个月开始吃的，因为前三个月有反应，胃口不佳。一周2-3次，一盏的样子。我一般吃牛奶炖燕窝，加点冰糖，味道比较好。
共获得金币 0
引用:我是怀孕四个月开始吃的，因为前三个月有反应，胃口不佳。一周2-3次，一盏的样子。我一般吃牛奶炖燕窝，加点冰糖，味道比较好。
是的楼上很有经验 赞一个 美丽的准妈妈
共获得金币 0
姐妹们，看看包袋公主的漂亮女包吧♀淘宝包袋公主时尚包包馆♀:全场女包特惠价19元起，50元封顶,更有2件包邮，买就送等优惠活动。详情请看淘宝包袋公主时尚包包馆:
共获得金币 0
姐妹们，看看包袋公主的漂亮女包吧♀淘宝包袋公主时尚包包馆♀:全场女包特惠价19元起，50元封顶,更有2件包邮，买就送等优惠活动。详情请看淘宝包袋公主时尚包包馆:
共获得金币 0
5个月开始吃
一般 1星期1次差不多
共获得金币 0
引用:我的燕窝就是印尼买的，怀孕之前已经吃了3个月了，现在1片吃三天，但好象吃多了，有点内热。是不是多吃了也不好？
不会，我属于体热的．７克的干燕窝一片２天，也没事．怀孕本身会热，不是燕窝的缘故不吧
共获得金币 0
引用:为了孩子的健康--自己好好去了解下燕窝的内幕。没有任何恶意，从事滋补品10多年了。劝你们一句。在印尼 马来 ，泰国有亲戚朋友的好好打听下，现在的所谓燕窝是怎么来的，哎----可怜
共获得金币 0
也想着弄点燕窝吃吃，不晓得去哪买比较好比较放心
共获得金币 0
25+了，还没吃
共获得金币 0
前几个月是每天吃3——5克，自从六个月产检医生说宝宝偏大很多后，就改为隔一天吃一次了，现在刚好30周
共获得金币 0
使用(可批量传图、插入视频等)
&&Ctrl + Enter 快速发布
&div class="color9 link1 mb10" id="toprecommon"&热门推荐： &a title="杭州汽车网" href="/" target="_blank"&杭州汽车报价&/a& &a title="杭州限牌最新消息" href="/forum-.html" target="_blank"&杭州限牌最新消息&/a& &a title="杭州婚庆" href="/" target="_blank"&杭州婚庆&/a& &a title="杭州二手车" href="/forum-122-1.html" target="_blank"&杭州二手车&/a& &a title="亲子论坛" href="/forum-16-1.html" target="_blank"&亲子论坛&/a& &a title="杭州招聘" href="/forum-1500-1.html" target="_blank"&杭州招聘&/a& &a title="杭州优惠券" href="/forum-1945-1.html" target="_blank"&杭州优惠券&/a& &a title="杭州婚纱摄影" href="/forum-1219-1.html" target="_blank"&杭州婚纱摄影&/a& &a title="装修论坛" href="/forum-72-1.html" target="_blank"&装修论坛&/a& &!--BAIDU_YUNTU_START--&
&script id="bdyt-loader"&&/script&
var bd_uri = window.location.href + "";
if(bd_uri.indexOf("forum-32-thread-")&0) {
var loader_script = document.getElementById('bdyt-loader');
loader_script.src="http://static./loader.js?t=" + Math.ceil(new Date()/3600000);
loader_script.setAttribute("site_id","");
&!--BAIDU_YUNTU_END--&&/div&
热门推荐：
SBS社区平台技术由提供 ICP证：浙B2-怀孕吃燕窝有用吗？
已解决&&-&&184个回答&&-&&
金丝燕是否可以人工养殖？初次接触到燕窝的客人，由于经验不足，容易被商家“忽悠”，常常误以为屋燕即是人工养殖的金丝燕，而洞燕是野生的，所以洞燕的营养价值比屋燕高，购买时也会首选洞燕。事实究竟是不是如此呢？&&&&&&&在自然界中，大部分燕子都会筑造“燕窝”，用途或为栖息或为繁衍后代，但并不是所有的“燕窝”都具有药用价值。通常我们所说的，可以食用并具有滋补功效的“燕窝”，仅仅是指雨燕科飞禽动物金丝燕种为产卵孵育小金丝燕以唾液分泌物所筑的窝巢。&&&&&在生物学上，金丝燕大致可以分为15种，有：褐腰金丝燕，灰腰金丝燕，爪哇金丝燕，方尾金丝燕，短嘴金丝燕，白腰金丝燕，小白腰金丝燕，白喉针尾，金丝燕，白腹金丝燕，小白腹金丝燕，戈式金丝燕等。&&&&&&&金丝燕习惯昼出晚归，成年金丝燕平均的身厚(含毛)约4cm，身长约10cm，双翅展开约22cm，重约20g，尾巴短而平，脚短且软，四个脚趾都朝前方生长无法抓握，所以不像一般的鸟类三个脚趾朝前一趾朝后，能栖息在电线上或在地上行走，金丝燕只能用四趾钩住挂在垂直的墙壁或岩壁上。金丝燕的觅食活动都是在飞行中进行，活动范围在方圆50公里以内，且只吃会飞的昆虫或小生物，喝水除了喝雨水外，会低飞将嘴巴贴在水池的水面上，边飞边喝。&&&&&&&特殊的生理结构决定了金丝燕无法人工养殖。我们常说的人工养殖，除了人类能够提供栖息环境，还需提供食物，能够喂养。对于金丝燕来讲，燕屋仅仅是人类为它提供的一个它喜欢栖息与居住的环境，但对于它的饮食、生长和活动范围等人类并不能起到作用。所以，屋燕并非是人工养殖的，同洞燕一样，均属野生动物。对于燕屋的屋主来说，金丝燕如珍宝一般，他们都会竭尽所能，尽心尽力的保护它，不可能让其它动物进出或栖息，更会将燕屋的环境保持的很好，因此，采收自燕屋的燕窝品质也会更高。
夏天可以吃燕窝吗? ◆ ◆ 燕窝滋补养颜，是女人滋补的最爱，但是有人担心燕窝太补，夏天吃了会上火，其实是对燕窝知识了解少产生的误会。 《本草求真》记载“燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，其补不致燥，润不致滞”。燕窝性平味甘，常与瓜果搭配。吃燕窝不仅补而不燥，补而不腻，而且可以消暑降火，去除肺燥。然而最令人心动的是，燕窝含有表皮细胞生长因子，可修复被烈日灼晒的肌肤。夏季常吃燕窝，可保皮肤不怕阳光，保持美白弹性。这是因为燕窝主要含水溶性蛋白质，这种蛋白质具有大量生物活性分子。 活性蛋白分子又分两种，一种是细胞分裂促进激素；一种是表皮生长因子。这两种物质能直接刺激细胞生长，并对免疫系统的细胞分裂有增强作用。 其实富含蛋白质、氨基酸或者其他微量元素的食品确实很多，比如鸡蛋、豆腐、银耳、牛奶等。但是如果单纯地对营养成分含量进行比较并不能说明问题。营养专家提供的最优比例，恰好就是燕窝所含的,对人体最有意义的各项营养成分的比例。这也就是为什么说燕窝可以修复晒伤皮肤，而牛奶、鸡蛋很难达到这样的效果。
挺好的&我一直吃&一点妊娠纹没长&皮肤也超好
[:em67:][:em67:]
[:em67:]大宝鸡蛋·骨汤·奶粉·钙片全没吃·就补燕窝·二宝·刚开始吃几天和大宝一起补·
有条件就补点,其实其他的牛奶,橙子等吃了宝宝的皮肤也不错的
上图是处理毛燕那种很差的燕窝，加工成燕条燕角燕饼的过程，这样的燕饼燕条燕角和白燕的很相似，但是确丝毫没有营养的。一般的白燕的毛和杂质没有这么多，不需要最后磨具定型做成那种饼的，但是过程都是差不多的。
三年前快乐妈开始做燕窝了 告诉大家不要吃血燕,很多白燕是漂白处理金属含量超标的可是没有人信我的等血燕曝光了 很多朋友才相信了很多人花很高的价格买的 就是心里怀疑也不愿意相信被骗了
有用没用不知道，我妈妈要给我买，我家爸爸就专门托人买了，我就当吃甜点了。
吃燕窝会上火吗？&&&&&&&不少客人在初次接触到燕窝时，都会担心，燕窝这么滋补，经常食用会不会上火。&&&快乐妈在此提醒大家，其实，这只是大家认识上一个误区，因为在民间素有“秋冬进补”的习俗，因此很多都会认为所谓滋补都是指温热性质的食物，经常食用容易上火。但实际上，滋补并不意味着都是温补，从传统中医的角度来说，补分为温补、平补和清补。&&&&燕窝，性平味甘，补不致燥，润不致滞，恰恰属于平补的食物，不仅一年四季都可以食用，更不会引起体内火气上升导致上火。&&&&&&&&另外，燕窝中极低的脂肪含量（每100克燕窝中仅含有0.35克脂肪），对于担心身体肥胖的人士也可放心食用。&
金丝燕很可怜的，辛辛苦苦盖了房子就被人抢走了。燕窝是用它们的口水做的哦，筑的窝总是被人拿走，最后再做窝的时候口水就会带血，被收到燕窝叫极品血燕。。。人为什么那么残忍，非要吃这些东西呢，只不过是常规的保健品而已，根本没必要吃啊。。。保护环境，关爱动物，宝宝以后才会在一个更好的世界里生活啊
燕窝吃了，说是补充蛋白质的，我去蜜月的时候， 团里有个麻麻说，怀孕吃燕窝，宝宝皮肤超好，我就买了一些带回来，我是有吃，不过不是吃的 很频繁
我托朋友从印尼给我带了一些回来，现在吃了有两个多星期了，每天早上空腹吃一点，感觉皮肤真的变好了，就算晚上不涂护肤品就睡觉，皮肤也不干。
我有吃宝宝比较白嫩但是不知道是因为遗传还是如何呵呵，，
宝宝可以吃燕窝吗？ 宝宝可以吃燕窝的,一般4个月后的婴儿可以独立进食以后就可以吃了,每天建议1- 2克.燕窝营养成份丰富，而且温和适中，特别适合成长发育期的儿童食用。 燕窝对儿童的功效： 1、全面补充各种成长所需的微量元素。燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸），儿童食用燕窝更有利于各种营养的全面摄取。 2、为儿童生长发育提供优质易于吸收的钙质。儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，能给儿童成长期补充充足的钙质。 3、促进生长，增强免疫力。此外，燕窝还富含活性蛋白和胶原蛋白，能促进表皮细胞生长及其它人体所需的各种微量元素的吸收，能增强体质。 4、促进智力发育。燕窝中含有独特的“燕窝酸”，学名为神经氨酸。也就是母初乳中对婴儿提供早期生长发育所必须的重要组份之一。它参与细胞表面多种生理功能，在调节人体生理、生化功能方面起到非常
我也是之前度蜜月时在印泥买的特产燕窝，听说孕妇吃了很好，我现在终于可以派上用场啦，哈哈。
这要长时间坚持吃 才有用，偶尔吃还是算了吧
我听别人说，就是宝宝皮肤好点，如果父母都皮肤好的话，也不用吃了吧，关键是现在假货多啊。
我觉得有吃都有补，但如果迷信说一定要吃，不吃就不好之类的就没意义了哈！基本听到的都是说吃了对宝宝皮肤好，也能补充一些营养之类的。我也咨询过医生，西医是说无所谓，不大力推荐，毕竟是补品类，且价格相对较高，不适合推广。问中医，中医是说适不适合要看个人体质，严格说来有些人的体质是不适合吃燕窝的。我是觉得还是自己权衡吧，不要指望吃了能有多么神奇的功效，关键还是日常饮食要均衡，规律，不能吃的就不要吃，能吃得就多吃一点。至于燕窝，有条件就吃一点吧。没条件也不要盲目推崇，没必要的。我是怀之前就一直有吃燕窝的习惯，怀之后因为完全没有食欲，所以连正常饮食都大打折扣了，更不要说补品了。呵呵。等过一段胃口好了，我会再吃起来~
孕前一直打算吃的，等到怀孕之后，就爆出血燕什么的丑闻，就不敢吃了
每周新鲜燕窝&&有比较才有发现哈
脂肪肝患者可以吃燕窝吗？所谓的脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多发生的病变。目前脂肪性肝病已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝患者轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，如早期诊断并及时治疗常可以恢复正常。反之，一些患者可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的一项重要措施。脂肪肝的患者要注意蛋白质、脂肪、糖类三大营养素的合理搭配，即高蛋白、低脂肪、低糖。根据实验室对纯真燕窝、银耳、豆腐、鸡蛋营养成份的对比，在这些看似营养价值差不多的食品中，燕窝的脂肪含量最低（每100g燕窝中脂肪含量仅有0.35g）、蛋白质含量最高（达到50%左右）、人体必需氨基酸的总和最高，且燕窝中不含有胆固醇，所以对于脂肪肝患者来说完全可以放心食用。但是对于脂肪肝患者的燕窝食谱，建议您尽量不要选用冰糖、水果等含糖量高的食物配伍
瓶装即食燕窝的大部分成分是糖水和食用胶&如果您有时间自己炖的话可以选择干品的&如果自己不会鉴别的话可以选择原生态的毛盏呵呵
觉得燕子可怜，少吃点它们也许能少受点苦，我决定不吃
怀孕前三个月吃了很多，基本上每天一盏，自个家在卖的，也不敢吃山燕，都是吃白燕，后来挑毛太麻烦就没吃了。
秋冬来临冰糖雪梨炖燕窝润肺化痰进补 材料(一人份)白燕3-5g：8克冰糖：适量雪梨：1个川贝：6克水：2碗做法1. 燕窝提前一晚用白色大碗和冷水浸泡（如果是晚上炖，也可以早上开始泡；用白色碗较容易发现杂质），待其泡透发胀后，用镊子轻轻择去燕毛和杂质，注意不要弄断燕丝。择净后滤去冷水。 2. 梨洗净削皮，从蒂部往下1/3处打横切开做盖（有心思的话可切成锯齿状），挖去内核； 3. 川贝母洗净锤碎，用一碗水煮15分钟，隔渣留水待用； 4. 把择净的燕窝放入做好的雪梨盅，盖上剩余部分，放入炖盅，再倒入煮好的川贝水、清水和冰糖，炖盅加盖文火隔水炖2小时即可。小诀窍:功效： 养阴润燥，益气补中，止咳化痰。但感冒发热及脾胃湿盛者不宜用本甜汤。
额...反正无害，加点蜂蜜，还润肠...我有个朋友，皮肤超级白，头发也很好，听她说，她妈妈怀她的时候就天天吃燕窝...
我一个礼拜吃2次，喝完没特别的感觉，就是不太便秘了，原来燕窝能通便啊！
有用有用的了.我怀孕后吃了燕窝便秘好很多,感觉痘痘也有好转了.........[:em32:][:em32:]
上次去马来西亚玩的时候买了1W多块RMB，到现在还没开始弄，其实是太懒了。。。
纯手工挑毛的燕窝泡发后多少都有毛了这个才天然哈
现代科学指出唾液酸是大脑神经的重要营养物质，而燕窝中的唾液酸含量高达15%，“吃燕窝”是人类大量获取唾液酸的唯一途径，所以唾液酸也称聪明素或燕窝酸。这也就是精明的香港、新加坡女性在孕产期食补燕窝，实现一人吃两人补并各取所需的“宝宝聪明、妈妈漂亮”，投资型消费燕窝的真正原因。 西方人从鸭子的口水中萃取唾液酸用于高端奶粉等营养食物的添加，唾液酸的国际行情约为每克100美元。按燕窝中15%的唾液酸含量计算，每7克燕窝中就含有1.05克的唾液酸。不仅如此，现代科学还发现燕窝中特有天然的美肌养颜美容因子(EGF)，这个营养成分等于是不花钱的。另外，通过“吃燕窝获取唾液酸”肯定比“吃添加了唾液酸的奶粉”更直观也更直接。因此，也充分印证了“吃燕窝”养生健脑美肌的古人智慧
很多医生自己都没吃过燕窝的&哪里知道有没有用& 每周一次的话感觉少了点 最少3次吧& 贵在长期坚持& 不然是感觉不出效果的哈[]
燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子（epidermic growth factor，简称EGF）。EGF还有一项非常重要的功能，它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，因此被誉为“美容基因”。同时对手术后的营养补充和身体恢复有很大帮助，没有副作用，适合四季食用
如果没用的话，《本草纲目》记载都是废话了，清皇室的女人也是一直靠燕窝养颜，这个史册和各类传记都有记载。我四个月开始吃，现在快八个月了。这玩意就是蛋白质丰富，对女人皮肤好，我们吃了宝宝也会吸收，我相信是好东西。不过山竹这种水果也是蛋白质丰富，我吃了皮肤更明显，但是性凉，现在不敢吃太多了。
实实在在做人,本本份份经商,小心翼翼交友.&&
快乐妈印尼老公常驻印尼,代购燕窝有段时间了,很多MM都反映,要么皮肤好了,要么陡痘斗有好转了,也有的说孕期便秘好了很多了,什么的都有,说没效果的不多呢[:em32:]&[:em32:]&
想问一下，一片燕窝吃几次呢，我都没有什么概念的，每次都是老公回来炖给我喝的，我是北方人，对这个实在是不感兴趣，可是怀孕了不吃又有些可惜，冰箱里整个抽屉都是从马来西亚拿回来的据说是极品，可是量实在不好把握，我实在的没怀孕之前白给我我都没兴趣要，不会弄，现在老公特意教我了一次，但是拿量把握的不好，总是炖满满一大盅还有哦这个东西什么时间喝好呢，我们都是晚上十点多喝，但是总觉得太饱
吃燕窝会胖吗? 初次食用燕窝的客人也许都会存在这样的概念误区，燕窝作为高级滋补品富含丰富的营养，食用之后一定会使人发胖，所以不宜长期食用。事实上并非如此，燕窝中的营养成份不但不会使人发胖，而且对于正在减肥的客人还有助于减肥工作的顺利进行。根据实验室对干品燕窝营养成份的鉴定，纯真燕窝中主要含有水溶性蛋白质、脂肪、8种必需氨基酸以及钠、碘等矿物元素，其中脂肪含量仅占0.35%，相当于每100g燕窝中只含有0.35g的脂肪，而燕窝的用量是1~5g/天，低于1g/天基本无效，高于5g/天略显浪费，这对于长期食用燕窝的客人来说，其实每天真正从燕窝中摄取的脂肪含量是微乎其微的，根本不足以使体重增加。燕窝中所富含的胶原蛋白还可以帮助减肥。众所周知，减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪，同时胶原蛋白对细胞的修补机能也会消耗大量热能，从而达到减肥的目的。吃燕窝既美容又减肥，这样的美事何乐而不为呢！
燕窝每天吃多少？ 一般建议每周最少3-4次 每次2-5克 一个月就是50-60克的样子 当然如果条件允许可以天天吃的
cher1525 发表于
10:32 我觉得你不应该这样讲别人家的货来夸大自己。既然不允许，你们是怎么过关的呢？ ...快乐妈并没有讲别人的货怎么样,而是报纸上接漏的香港燕窝的作假,漂白等等,而且现在国内现在禁止卖染色血燕了,但是香港还在大摇大摆的卖着"假血燕",亲一个人相不相信快乐妈并不重要,关键是吃的东西最好自己要小心.我们自己注册了公司 正规进过来的啊 不允许私人携带入境了
我老公也是经常去印尼，所以我家燕窝又便宜又靓，都是在工厂里直接拿的
买到真的燕窝肯定好的吧，我本来也想吃，PP说4个月前不要吃，我晕
同事们都说还是有效果的，对宝宝皮肤有好处，从怀孕开始一直吃着呢
楼主，我怀孕的时候吃过一个星期燕窝，后来孕检的时候医生不让吃了，说如果肚子里是男宝吃燕窝可能会导致宝宝女性化，而且现在市场上的燕窝真假混杂，大多是激素，不如吃银耳猪蹄之类的~说得我后来就一直没有吃过了
哦哦谢谢快乐妈。。。同学说是专柜买的，我也不知道真假。。。剩下的不吃了
婴儿出生多久后可食用燕窝？ 燕窝是一种天然食品，含有丰富的营养，适中温和，对儿童的发育成长十分有益，具有很好的作用。事实上，很多新加坡和香港的家长是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。但是，新出生的婴儿不适宜立马吃燕窝。快乐妈提醒各位关爱自己宝宝的长辈们：婴儿要满四个月以上才可以食用，而且每次燕窝的食用量最好不要超过2克。同时无论多大的儿童，在初次食用燕窝后，请观察孩子三天，以免个别过敏体质的儿童对燕窝过敏，如果吃了燕窝后三天之内没有出现过敏症状，说明孩子对燕窝不过敏，就可以放心食用。对于身体较虚弱的儿童，适当进食燕窝有利于提高身体抵抗力。燕窝中不仅含有活性蛋白，易于人体吸收，还有丰富的氨基酸和对人有益的微量元素，对于正长身体的儿童很有帮助。而对于进入学习阶段的青少年，孩子面临中考或高考，思想压力大，特别耗费脑力。而燕窝中的“燕窝酸”能作用于脑部，对提高脑力十分有益。
一个礼拜吃2次...据说胎盘会养的非常好.我有个朋友就是总吃燕窝.然后医生说他胎盘n好(我也不知道胎盘好是啥意思...但是我想胎盘好.宝宝营养就好吧??)要是想让宝宝皮肤好.就吃花胶~~[:em14:][:em14:][:em14:]我朋友生了俩女儿.皮肤又白又嫩好得不行了.就是她怀孕的时候她婆婆总给他煲花胶汤~~[:em39:][:em39:][:em39:]
快乐妈·~~燕窝淘宝有地址么···我一直都买即食那种的··因为自己不会弄··之前一直吃香港老行家的
以燕窝进行食补，最讲究的是循序渐进。偶尔煮一大碗燕窝恶补或天天以燕窝当顿没节制地补身，不仅身体无法完全吸收燕窝中的功效成分，而且造成了浪费。养成以燕窝进补的习惯是好事，不过真正懂得科学以燕窝进补的人却不多。从中医养生保健原则看，以燕窝食补要注意循序渐进，短期内不宜进食过多，不可急于求成。应该经常小量服食纯真品质燕窝，持之以恒，方能收效。每日干品用量为1g~5g之间即可，每日摄入干品量低于1g基本看不到效果，高于5g则超过身体每日的最高吸收量，略显浪费。初次服用燕窝的客人，建议最初第一个月每日早或晚空腹服用，会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。有条件的情况下每天服用当然最为理想。为达到最佳吸收效果，最好服用燕窝15分钟后再吃其他食物。一般服用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不建议服用燕窝。特别提醒：有燕窝进补习惯者，在选择燕窝补身时最重要的是要选择品质纯真燕窝。否则误食经化学药剂处理的劣质燕窝或染色血燕，不仅对身体无益，还存在严重的食品安全隐患，则得不偿失了。
花了美金1500买了一斤，刚吃几天，产检医生说不要吃，说燕窝重金属高，吃后对宝宝不好。
没用，医生说燕窝补充的是胶原蛋白，我们孕妇重要的是蛋白，要鸡蛋那种，吃燕窝补的是自己，对宝宝没用，我在医院听医生说的
也许有用吧，前几天老公的表姐来家里，老公说她的气色很难看，皮肤很暗沉，可是她什么都吃，胃口比我好太多了。最后老公总结出来和我吃燕窝有关，打我5个月开始吃燕窝以后，脸上一颗豆豆没长，皮肤很光滑。
快乐妈觉得多少有它的效果的&&吃燕窝不止对抵抗力有好处,对小孩的皮肤白肯定也有帮助的,当然还有遗传的影响,黑人把燕窝当饭吃,都不可能变成白人的[:em32:]&[:em32:]&&&天然的,没添加的效果才好,吃的才放心.
没用。。。燕窝和鱼翅的营养价值都是因为它稀有而被哄抬的~ 有这点功夫敦点银耳坚持喝也是一样的~
有吃过，后来燕窝曝光有不好成分后，没有食用了。个人觉得好像效果也不是很明显诶
我看有个介绍是说燕窝和银耳都很有营养，但有一样不同，燕窝含egf皮肤生长因子是其它东西都没有的
何谓“白燕（又称官燕）”？“黄燕”？各有何特征？&&&&&俗称“白燕（又称官燕）”和“黄燕”，其实这两种名称，都是金丝燕的另一种称呼，金丝燕所筑的“燕窝”其颜色，在刚筑好时，一般都是较白的，但时间一久会因金丝燕所吃的食物及筑巢的所在环境而有所不同，虽是筑在同一个环境上，也会因所筑的时间不同而有不同的颜色，一般上“燕窝”存在的时间久了其颜色会由珍珠白色慢慢转变成灰白（即俗称“白燕，又称官燕”&）或珍珠黄（即俗称“黄燕”&）的颜色，这是因受氧化的结果，属自然现象，类似削了皮的水梨放久了因接触空气中的氧，产生氧化作用而变色一样；大多数的金丝燕从筑巢，生蛋，孵化，成长到小金丝燕离巢，大概约需80天到111天时间，一般采收“燕窝”的时间，都是在小金丝燕已离巢时再进行采收，一般屋主为让金丝燕有足够的时间繁衍下一代，采收的间隔都会超过三个月以上，所以“燕窝”的颜色是很自然的灰白或珍珠黄，不可能有白到像白纸一样白的“燕窝”，如果时白得很不自然或几乎纯白，则有可能是不法业者使用了漂白剂，来漂白“燕窝”了！&&
一般建议3个月开始吃了,准妈妈前3个月不能吃燕窝吗?3个月前不是不能吃 只是有些孕妇反应比较大 燕窝的味道有点像鸡蛋白的味道 怕有些孕妇吃不下,吐了有点浪费,4月开始反应减小,一般都吃的下
我打算32周开始吃&&吃太早怕胎盘老化的快[:em33:]&
每次说燕窝都能看到楼上，真烦，广告做到这里来了
从怀起2个月就一直吃起的，每周3次，到目前为止确实没看出有什么用，但是我自己的皮肤好像是要好点了~~
我觉得有用，我吃的是香港朋友帮我带的。看看我儿子现在的皮肤、体质及活力，就知道有用了。
燕农告诉快乐妈，一般最好的毛盏都是自己拿来批发给商人卖的，因为可以卖好价钱,稍微脏的则拿去工厂加工挑毛成燕盏，最脏的则是由工厂加工成血燕，染色血燕，因为染色后瑕疵什么的都没有了。快乐妈问燕农，现在小燕子刚刚孵化或者老燕子刚刚下蛋，蛋和小燕子怎么办？&&&燕农说现在搞燕窝的方法很多了，技术也成熟了，一般都是为了采摘干净的燕窝，刚刚生蛋或者刚刚孵化1-3天就采摘，避免燕窝内很多粪便，然后在采摘的原来的位置粘一个人造燕窝上去，把小燕子或蛋转移进去，这样大燕子就不会飞走。&
从怀孕期我的血色素啊、钙质等等都没有刻意去补一直很正常，因为平时妈妈为我食补的就很好，各方面营养都很充足，但是燕窝也有吃，怀孕前4个月和现在后2个月一直吃着，有条件就买来吃吧好处自然是有。[:em32:]&[:em30:]&[:em30:]&
因为目前国内的燕窝很多都是掺假的或者漂白的，而且价格又高，很多人花了高价买了假的，漂白过的都不知道呢，更别说效果了，我老公常驻印尼的，小妹也去那边学习挑毛技术了，对燕窝自然是知道一些的，以前还发了帖子如何鉴别真假燕窝等，但是老是被删，以后在发吧
从孕4个月开始，每个礼拜吃两次。目前37w，脸上没有斑，肚皮上没有纹纹，不知道跟吃燕窝有关系没。
有什么作用?皮肤白吗?我都没有吃过,不过我家大宝很白!可能还是遗传吧
我这里的中医专家说，头三个月吃燕窝，宝宝一点都不吸收的后期的效果也说不说什么，就说了一句“有条件吃点也好的”
问问业内人士，快乐妈，那同仁堂的即食燕窝质量有保证么？是不是都是边角料做的？
借帖我也提下疑问。。。怀孕一定要吃白的那种么我朋友送了血燕，一个刚生完宝宝的朋友跟我讲，说她的医生姑姑告诉她的，一定要吃白的汗。。。。[:em40:]&
不知道对宝宝效果怎么样，反正妈妈说我身上皮肤变白了。
不喜欢就不吃，吃别的水果，素菜，鱼类肉类营养比燕窝好nnnn倍
孕妇怎样吃燕窝？&现在孕妇中很流行进食燕窝，很多孕妇认为，孕期是食用燕窝，产后母婴皮肤会更好。燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质不一样，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。有以下症状的孕妇特别需要燕窝的关爱。&1，怀孕初期妊娠反应比较大的孕妇。&表现症状为，头晕乏力，倦怠嗜睡，并且食欲减退，有些人还有可能食欲异常，挑食，喜酸味和厌油腻，常呕吐。&2，有妊娠斑的孕妇。表现状况，皮肤干燥，眼角开始出现妊娠斑。&3．身体有妊娠斑的孕妇。&表现状况，腹部，大腿内侧，臀部出现皮肤发痒，脂肪断裂出现红色纹路。&4，易感疲劳的孕妇。&表现状况，无力，精神萎靡不振，容易疲劳嗜睡。&5，缺钙的孕妇表现状况，容易腿部抽筋，易疲劳，指甲发白，月牙儿消失。&6，孕妇肥胖而胎儿较小。&表现状况，孕妇的体重节节攀升，而腹中胎儿发育不理想。&7，准备剖腹产的孕妇。&表现状况，剖腹产孕妇比较伤元气，对孕妇体质要求比较高。&8，产后母乳的孕妇。&确保母亲的身体复原，及大人，小孩营养的双重保障。&9，产后肥胖，收腹不佳者。&表现状况，肚子还是比较大，体重还是不断增长。
一直不肯承认自己结婚的刘德华8月29日一反常态地在官网上向歌迷坦承自己结婚的事实,并将事情原委娓娓道来,希望能获得歌迷谅解。当日刘德华先是在中午时分发表“对不起”的留言,表示“我惭愧未能守住我的承诺先告诉大家,让信任我的家人、朋友、媒体朋友难堪,对不起……正在工作当中,一时间不能尽诉,容后向你们说明白。华仔”。稍晚些时候,他又发表题为《迟来的坦白》的文章,再次向粉丝道歉。他称:“其实我一直都希望有个小孩,而高龄更是不变的事实；经过医生提议,依靠医学方法成功率会高一点,那好,照着办吧!无奈去年香港更改法例,需要注册夫妻香港医生才愿意进行,不然医生会在法律上背负责任。我想了又想,最后我决定跟她在美国注册。”&从留言发布的时间来分析,之前媒体报道刘德华和朱丽倩在赌城结婚注册的记录,极可能是让华仔觉得应该承认的关键原因。&&&&&&&此外,根据香港媒体报道,华仔因长期与朱丽倩分隔两地,加上女方已年届42岁,让两人生子的几率比中奖还难。思想传统的华仔其实相当渴望有子嗣,近年来除朱丽倩拜神求子之外,华仔更寻求科学帮助,请教同样也是高龄得子的好友吴君如,找到在香港有“不孕圣手”之称的妇产科医生何永超,进行人工受孕,由于华仔夫妻指定要男婴,让原本成功率就不高的人工受孕难上加难,每次培殖费用逾10万港元,加上各项医生费、检查费及朱丽倩调补的花胶燕窝等,至今他们已花费逾百万港元。而在8月30日凌晨,刘德华在官网留言称“别误会!小孩的事情仍在努力中”。表达自己的生子计划仍持续进行。
正在考虑等早孕反应后开始吃，吃一些总规还是有点好处吧，单位同事有从怀孕就开始吃的，天天吃，话说造价高了点
纯真燕窝应该是什么味道？如今燕窝造假手段层出不穷，商家对于纯真的燕窝的说辞也越来越丰富，消费者对此更是难分真假。就拿燕窝的味道来讲，商家的解释就有许多种，如：浓浓的蛋白腥味；石灰味；木屑味；海腥味等等。&&&&&&事实上，燕窝中主要有效成份即胶原蛋白和唾液酸，其中蛋白质的含量占总营养成份的50%左右，所以纯真的燕窝都会有一股特有的淡淡的蛋白香味。&&&&&但是一些劣质燕窝原料由于本身筑巢环境比较差，加上长时间的氧化，待采摘下来淡淡的蛋白香味早已被恶劣环境的臭味所覆盖。为了能让它们卖个好价钱，商家需要对它们进行“整容”，这个过程中不乏用到化学药剂，如双氧水、二氧化硫、三氧化硫等，因此待“整容”结束后臭味就变成了化学药水味，如石灰水味。因为一些劣质原料本身燕窝含量太少，商家只有给它们掺涂胶体以增加重量，如鱼胶、果胶、猪皮胶、海藻胶、白木耳胶等，这时就会出现浓浓的蛋白腥味、或油炸气&味、或海腥味等。如果觉得重量还不够，再喷些水，潮气一大，“木屑味”自然就有了。文章来自:&播种网社区()&详文参考：
最近开始吃的，在HK楼上燕窝买的。感觉不错
燕窝对皮肤和提高抵抗力方面&肯定是鸡蛋不能比的哈
怀孕前刚开始吃的，一直到现在怀孕9个月了，坚持吃，其实如果能坚持每天吃银耳应该也有效果的，自己感觉皮肤好像好点，不知道是不是心理作用，反正也不发豆豆的婆婆说吃了好像治疗咳嗽效果还不错
今天才买了一小瓶即食的燕窝，先试试看，只是不知道如何挑，婆婆从马来西亚买回来的燕窝也不敢吃，怕是假的。
记得看过中央2台一个节目说过燕窝其实并没有什么作用。。。
我觉得有用的，身边的朋友或者姐妹有在吃燕窝的，宝宝刚出生时皮肤都特别干净，黄疸也少，脸上看不到有胎脂。
很多人在传吃燕窝胎盘老化的快,没有科学依据的
生大宝的时候，没吃，那时也不兴这个，这次老公早早的给我买了，期待有效果
我认为怀孕了要科学的补充营养，而不是乱七八糟补品吃一大堆
怀孕前就一直在吃，只要买到真的，怀孕没有什么不能吃的。问题是你要靠怀孕这几个月吃，就能吃的怎么好，我看也不至于
发烧感冒能吃燕窝吗？ 感冒，中医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。首先，当感冒发烧时，体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低，使燕窝不容易被消化吸收。因此应暂停的服用燕窝，以免造成浪费。其次，当感冒发热时，一般认为应加强营养，对恢复健康有利，其实这是不科学的。感冒发热期间，最好避免进食蛋白质含量高的食物，这是因为人在进食后会增加人体的基础代谢率，使体温升高。所以，感冒发热不仅不应加强营养，反而应暂停服用燕窝。燕窝中富含的唾液酸成分能够有效帮助病人身体的恢复，家属可待病人退烧、疾病高峰期过后，有所好转，再以燕窝进行食补调理，增强抵抗力及免疫能力。
手工挑了毛的燕窝自然风干后很难看的,怎么办呢?很多黑心的商家为了让燕窝有个好的卖相,就会"加料"了,比如刷上胶水,整个的涂一层厚厚的胶水,这样燕窝看起来更饱满,更漂亮,而且重量更重了,还有的不止是刷胶水而是刷上‘‘浆’’，所谓的浆化学名叫SUPER7，很多商家都称是燕窝的提取物，其实是一种木薯粉的提取物，当然也有的商家比较有良知的，只是用燕碎打成浆来填补缝隙。如果您买的燕窝很厚重，侧看不是一丝一丝的。纤维不够明显，而是很密实的感觉，那极有可能是美容的燕窝，至于是什么材料美容的就不得而知了。
刚刚回来真辛苦&五一过关去香港的人太多了
想请问大家：你们到底买的真的假的燕窝认识吗？我没怀孕前吃过很久，可是有些看上去一样的货色价格却差很多，我都迷糊了。我不知道现在该不该再吃，要是买到假的怎么办？不是害了宝宝吗？
皮肤皮肤好宝宝一般皮肤当然好了,但是父母皮肤不好的,燕窝可以显示效果了[:em12:],但是黑人拿燕窝当饭吃也生不出白的哈
有闲钱就吃，没有就吃银耳吧。和银耳营养价值差不多的
有条件就吃，但是一定要吃真的，如果买不到真的就吃银耳吧。燕窝肯定比银耳好多了。我怀孕一直在吃燕窝，身边有些人就是吃不到葡萄说葡萄酸，说别乱吃东西，说燕窝怎么怎么不好啊，结果自己连燕窝见都没见过。其实吃肯定比不吃好。虽然我也没看到什么实际效果，老公说是因为自己天天看，所以觉得效果不明显。
是啊&买到假货还真不如吃银耳呢,就因为国内的假的太多了,很多吃了假货的可能还不知道呢,自然没有什么效果的.香港的余仁生是不错的,但是价格高哈
我觉得有用的。我妈特意亲自飞去印尼找朋友自己的燕窝厂子买来的。我每天喝一碗，大概一个完整的燕窝能吃3天到4天左右吧。其实吃的有点多，听说一个吃一星期或者10天都可以的。我吃完最明显的感觉就是皮肤特别滋润，不干了。以前皮肤很干。没水分所以显得老。现在什么时候摸着都是滋润的感觉。嘿嘿。
怀孕四个月了抽筋了，医生说要开始补钙了
拉马丹就是印尼的春节8月份马上到了,9月份肯定燕窝会涨价&去年印尼春节涨了还缺货因为工人都要放假的&印尼人都有宗教信仰的
各位准妈妈们，燕窝怎么吃呀？去香港买哪种的好？最好是能给个地址及店名。我近期内准备去一次香港买点。谢谢！！
我是天天早上空腹喝一小碗燕窝的，我周围的孕妇基本上都吃燕窝的，说是对宝宝的皮肤好。。
我生第一个宝就吃,宝宝皮肤很好,没有湿疹,不过要吃上几个月,现在第二个宝4个了,我也现在开始吃,一个星期2次,有条件就吃吧,去香港买便宜
吃燕窝是为了宝贝皮肤好，怀孕期间我吃了好多，可是我和我老公都很白，女儿还是不白唉~
&&吃毛盏对孕妇而言是最好的选择吧,因为挑毛的过程要先把燕窝湿身,挑了毛,定形再晾干,营养上肯定有损失的,不过毛盏就是要自己挑毛有点烦
昨天找出一盒别人送的燕窝来，对照网上说的辩别方法看了老半天又不敢吃，还是怕有假，吃了反对宝宝不好！
看过科教频道，说燕窝营养价值一点都不高还不如鸡蛋有营养
我怀孕前去香港买了很多，应该可以吃一年
燕窝的历史&&&&&&&据史书记载，早在郑和下西洋（即公元1405年—1433年），我们的船队与东南亚等国进行物品交换的时候，就曾以唐朝的瓷器，换来了珍贵的上品燕窝，并把它带回国进贡给当时的皇帝，从此中国人视之为珍馐补品。关于华人食用燕窝的事例在许多史书或文摘中均有记载。&&&&&&在《红楼梦》一书中就写有这样的一段话：黛玉体娇质弱，不胜大补，正宜引清补不滞之剂——说的就是燕窝。至于血气双亏的秦可卿，伤神虚复的贾宝玉，他们吃燕窝正对症下药。《红楼梦》第四十五回——宝钗说道：“昨儿我见你那药方上，人参桂肉觉得太多了，虽说益气补神，也不宜太热。依我说，先以平肝养胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。每日起来拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气了。”这既充分体现了华人食用燕窝的悠久历史，也鲜明的突出了燕窝的功效——平肝养胃，滋阴补气。&&&&&&根据清朝皇宫的老档案记载：乾隆几次下江南，每日清晨，御膳（吃饭）之前，必空腹吃冰糖燕窝粥，其目的主要是为了养生需要，而不是别的。一直到光绪朝御膳，每天都少不了燕窝菜。在上个世纪九十年代，香港已成为全球最大燕窝买卖市场，单1997年香港入口了十七万多公斤。由于不法商人的过分采摘，导致燕子失去栖身之所，燕窝产量下降。1989年马来西亚等国家政府立例，禁止采摘燕窝三年。之后，印尼成功利用自建房屋引燕筑巢，使燕窝的产量保持平稳增长。&&
最近很多朋友问是不是越耐炖的燕窝越好?快乐妈告诉您,燕窝本来就是金丝燕的唾液凝结而成的,越是纯度越高的燕窝越不耐炖,相信吃过毛盏的朋友都有感觉了,毛盏炖30分钟分钟以上很容易化成水了,现在很多商家鼓吹自己的燕窝耐炖达一个小时以上,快乐妈提醒您,去问任何一个有良知的商家就会告诉您越是纯度越高的燕窝越不耐炖,越是加胶的燕窝越是耐炖.因此建议大家炖制时间不宜超过30分钟,以免破坏了燕窝的营养,当然燕角和三角盏需要泡和炖的时间都要长些,因为这两种都比较硬
2-5个月的时候一直吃，都说我皮肤变白变好了，6个月检查宝宝偏大就停了，肤色好像没有那么好了
几天没上播种了,前几天回老家祭拜奶奶&没想到这么多姐妹给我短信&让快乐妈很感激呢
这样的古法挑毛用镊子一点一点的把毛夹掉是很费人力的，一天一个眼快手快的工人也只能挑8个的样子。而且损耗又大，成本太高了，卖相也不好看，怎么办呢？就用化学处理吧 ，这样至少可以降低30%的成本呢 ，看看化学处理的过程，燕窝漂白和化毛的主要化学药品是高浓度工业双氧水、二氧化硫等，对于大多数成年人而言，隔天少量食用，一般不会有太多的伤害，但对婴儿和孕妇而言，由于残存铅、汞等重金属，则较为危险。另外，双氧水在烧灭绒毛等杂质的同时，也会钙化燕窝的活性蛋白，所以严重影响了其功效，尤其是燕条、燕碎等需反复漂洗的干品，其营养已经钙化殆尽
我表妹到香港买燕窝吃了 生个女儿皮肤又白又细又嫩 我表妹皮肤就比较白的 宝宝更白 燕窝好贵的 犹豫中这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！
打算开始吃了 ，现在7个月了...俺妈给我买的，让我吃到做月子。
我觉得吧，孕妇什么都能吃，不用刻意去补充什么东西~~
我婆婆给我买了800多的血燕,结果我说我不想吃,她老人家问了很多地方,也都说还是不要吃了,万一是假的,吃了就悲摧了,就算是真的,吃了也没啥大效果.老人家,我对不住你啊.....
专家说了，银耳的营养价值和燕窝差别不大
我怀的男宝，按说皮肤要变黑变粗的，但我的皮肤一直很细很光滑，也不长痘痘，也没变黑，不知道和长期吃燕窝有关，但对宝宝有什么好处我就不知道了。
怀大宝的时候吃了好多，结果我的大宝生出来比我和他爸都黑[:em14:]
偶问过营养科的医生，她说其实没什么用的。。。
现在的燕窝很多亚硝酸钠，高致癌，虽然燕窝很好，但是它被弄得很糟糕我在网上看到一篇报道，一个暴发户，给怀孕的妻子买了很多血燕，从怀孕吃到生，结果孩子5个月大时，妈妈就得癌症去世了，原因就是燕窝里的亚硝酸钠高致癌！大家可以去搜索一下
脾胃虚弱的人可以食用燕窝吗？脾胃为五脏之中流砥柱，脾主升清，胃主降浊，脾胃功能正常则升降有序，纳运正常。若饥饱无度，劳倦伤脾，日久则形成脾胃虚弱，症状多以消化系统病症为主。fficeffice" /&脾胃虚弱是导致“虚不受补”的主要原因。由于胃的消化与脾的运化功能差，所以此时进补，营养成份不能被很好地消化吸收，功效也会打折扣。根据历代医书对燕窝功效的描述，“燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者——《本经逢原》”、“燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也——《本草求真》”、“燕窝大补元气，润肺滋阴，治虚劳咳嗽，咯血，吐血，引火归原，润肠开胃——《本草再新》”，燕窝的确对于调理肠胃有一定的帮助。但是为了能更好发挥燕窝的营养功效，龙情燕窝建议急于进补的脾胃虚弱者，不妨先调理脾胃，待恢复胃肠功能，使脾胃保持最佳状态，而后再进补燕窝，以此达到最佳的食用效果。温馨提示，脾胃虚弱患者调养脾胃日常饮食应遵循多品种多变化、富营养而易消化，饮食宜温、宜软，首选鱼、瘦肉、鸡、奶类、豆制品、莲子、薏米、百合、山药、大枣、核桃等，新鲜蔬菜与水果也应适当多吃些，并最好“少食多餐”，每餐只吃七、八成饱。年老体弱脾胃虚弱之人，要少吃生冷、油腻、煎炸、熏烤与容易胀气之品；辛辣刺激之物，也应少吃或不吃。
好多吃燕窝的高手啊！大家有时间可以来看看我的论坛哦！南京西祠论坛【窝在巴厘岛】这个版块。希望大家多多指教。
吃燕窝后我的皮肤变得很细腻，不过我之前就属于比较白的皮肤。不知道是孕激素的作用还是燕窝的作用，书上说孕6月的时候由于孕激素的缘故，看起来就是会比较有女人味~
四泡过燕窝的水是否要倒掉 ? 有人说泡发燕窝后的水时候要不倒掉，觉得泡发燕窝的水会有营养残留在水里面，倒掉可惜。其实燕窝泡发的水是比较脏的，毕竟燕窝是金丝燕子居住的地方，泡发后的水会留有燕窝的杂质细菌等。而且用凉水来浸泡燕窝，不会有什么营养留在水里面的，所以建议泡发的水倒掉，换了水再隔水小火炖。此外，建议清理燕窝换水至少两次或者以上，在清理挑毛时候，如果嫌麻烦，可以不挑的，多换几次水就干净多了,即使吃下去也没有什么影响的。换水炖时候可以使用矿泉水来炖，味道更佳.
购买燕窝五不原则1不能说明来源的燕窝不要购买,2白太漂亮的燕窝不要购买,那样的燕窝一般都是化学处理的,硝酸盐肯定超标3密不透风的燕窝不要购买,那样的一般都是刷胶或者美容填充了的4太便宜的燕窝不要买,俗话说便宜没好货
我觉得至少肯定没坏处，看经济状况了，有条件就吃呗，至少养颜[:em30:]&
最近很多的MM都问我,燕窝是不是发头越好营养越好啊?快乐妈答,不是的,发头一词是香港人搞出的概念,一般好燕窝的发头在6-8倍,其实营养和发头没有任何联系的,不同季节的燕窝发头也是不同的,发头只是一个帮助人们鉴别真假燕窝的参考.&&而且洞燕的发头都是很小的,因为含金属元素高,但是洞燕的价格却比屋燕贵的多.&&
我每天早上空腹一碗燕窝 也不知道有啥效果 一直吃着 心理作用吧 不过很多人说 这个是看长期效果的
唉…楼主又把卖燕窝的妈妈引来了。我一直在吃，香港那边迷信燕窝的。
怀孕后一直吃，每周炖一次，感觉自己的抵抗力好了些，皮肤细腻柔软了些，其余的要等宝宝出来验证了……[:em32:]
燕窝是早上还是晚上吃最好？燕窝可早晨服用亦可晚上服用，其最佳服用时间为清晨空腹服食，此法身体对燕窝的吸收完全、也最快，15分钟后即完全吸收，其后可以食用其他食物。以燕窝进行食补，需以空腹服用为原则，定期定时服用，方可收效。
快乐妈MI，能给个链接吗？我也去看看……
三燕窝如何保存?燕窝是非常珍贵的食品，必须好好保管。1,干货保存收到货后请撕去所有保鲜膜等包装物,用保鲜盒或者密封保鲜袋可放到冰箱的保鲜或者冷藏格,放入前尽量挤掉袋子里的空气。或者彻底晾干后（但不可日光直射），放到通风阴凉无潮的地方。若因处理失当而发现燕窝有轻微发霉，可用牙刷加少许水分擦净，将之风干即可（切记不要太阳晒哦。严重影响质量）。若燕窝已发霉到全黑色，则不能再食用，因为燕窝已经被细菌侵蚀，当中的营养成份亦已经丧失，燕窝是非常珍贵的食品，必须好好保管。注：若发现燕窝湿度大，即使打算放入冰箱保存也建议先风干。注意：放入冰箱后，要隔段时间就把燕窝翻翻，这样可以出去冰箱里面的湿气，不要长期放燕窝放置在冰箱的同一个位置，可以隔段时间把燕窝转一个朝向。2、湿货保存（已经浸发）：用干净的器皿盛装，密封，防生水，防油可以放在保鲜或者冷藏7-15天。最好是做到用多少，发多少，一次不要发太多，太透。因为已发制的燕窝会随着存放时间长短而造成一定程度上的营养流失。一般情况下只要按照正确的方法保存燕窝都能达到较好的效果，但是养生专家还是建议一次性不要储藏大量燕窝，以免因为保存不当使燕窝变质而造成不必要的损失。
穷人飘过~我就吃点海参，精神作用，感觉有用就有用喽~
我一般买燕条或燕角吃，自己吃没必要吃燕盏。
怀孕后每次吃燕窝都觉得有股化学品的怪味，和怀孕前同一家买的，以前吃着不觉得。
营养不营养不知道！不过燕窝养肺，对肺好，宝宝出生后感冒各方面会少些！
燕窝的营养价值和银耳是一样的，但因其少，所以贵。
朋友香港带的燕窝，想到就吃点，没什么感觉
知道怀的是男孩儿之后不打算吃了。。。臭小子用不着细皮嫩肉的。呵呵
怎么会没用呢？高档滋补肯定有它的营养成分。专家还说过环境污染是因为骑自行车的原因呢，听他们的人类早完蛋了。。。银耳的氨基酸是很多的。但不适合体寒的人食用，否则适得其反，越补越寒。怀孕的孕妇来讲就更可怕了。要去中医那里确认地才可以进补。
我是没报道燕窝不好之前，在巴厘岛买了好多血燕，放在家准备有宝宝后吃，可是后来报道血燕不好，我现在有宝宝了就不敢吃了，放在家里真不知道吃还是不吃？[:em57:]
燕窝经验交流准妈妈孕期交流群号&
吃燕窝有功效是有科学依据的&燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。&&&&中国医学科学卫生研究所编的《食物成分表》和香港中文大学生物化学系关培生、汪润祥两教授合著的《燕窝考》所分析：燕窝含蛋白质49.9％，有大量的生物活性蛋白分子，还有向量脂肪和磷、硫、钙、钾等成分，对人体有滋阴复壮的作用。　燕窝具有很高的食用和药用价值。&　据据清代赵学敏的《本草纲目拾遗》载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药。&内容来自药材网　一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此者可治之。”据有关专家研究发现，燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。&
每周吃一次，加了奶来炖粥，甜甜的，反正有人说好有人说不好，能买到真货就吃吃咯，炖好了肯定是有点营养效果的，不爱吃或者不能吃到就不吃咯，不能说完全没用啊。。。
刚托人从新加坡带了燕窝回来，过几天货才到手，听说那个牌子的不错，也想试试[:em67:]
其实吃燕窝和吃银耳是一样的，我爷爷是老中医，我相信他。
我觉得不吃也可以，用其他食补的方法也一样
如果每天像吃小菜一样吃燕窝那会有效果的&，如果一星期就吃个三两次，想有好大的效果基本不可能！
刚怀孕的人不建议吃燕窝，我之前吃了燕窝就犯肚子疼！我朋友说她上第一节课老师讲的就是不能吃燕窝，孕后期可以吃一点！
刚买了 还不知道怎么吃 香港楼上买的 会不会假货啊？[:em16:]
快乐妈, 怀孕几个月可以开始吃? 你的网店告诉我一下?
如果一周只能吃一二次，最好就不吃了，因为肯定没有用，怀孕三个月后要天天吃的，我是一盏分二天吃。持续吃一个月能看出效果，这东西要长期吃才有效的。对自己皮肤好身体好不说，也增加宝宝抵抗力，新生宝宝会长的比别人的快，而且不容易生病，总之肯定不是银耳鸡蛋能代替的。[:em46:]
燕窝也不用多吃，吃多了身体也吸收不进去，我是隔天吃燕窝隔天吃海参，穿插着吃，专家说银耳和燕窝价值差不多，我笑了，专家的话也能信？他们还说养殖场的鸡蛋比笨鸡蛋营养高呢，反正专家说话都是放屁。
玫瑰你拍的照片比我自己拍的漂亮呢,我都用了
谢谢你的建议哦，以后改在睡觉前定时炖，早上起来喝
众说纷纭的，有条件么吃一点，但是不是有用那就不好说了。
我大概半个月吃一盅，据说宝宝皮肤会很好，嘿嘿，其实也不知道了，至少我的皮肤好了，哈哈
我也是3个月后开始吃燕窝的，现在6个多月，老是记不得吃，不便秘倒是真的，其他还有待观察
同仁堂的燕窝白燕倒是真的燕窝&,但是漂白过了,白的吓人.血燕都是染色的,真的血燕不是全身都是红的&,只有边边上有点橘红的,我都去同仁堂,友和药店看多N次了
panini 发表于
11:46 看了你好几个回帖，我吃过同仁堂的跟余仁生的，有朋友家长在同仁堂做高层的，他们的东西包括冬虫夏草绝对 ...余仁生的东西确实是可以的 ,可是价格高啊,快乐妈没有贬低别家的意思,大家普遍趋香港买的楼上阿,盏记阿尤其便宜的那种,确实很多问题报纸曝光过,我经常去香港,看到过好像叫燕什么家的,现在还在卖染色血燕
天天早餐：谷类+燕窝银耳老公就是马来西亚人，每次回家都带很多回来。姐妹们不要买太白的燕窝，我去马来西亚的时候到过燕屋，都是米白色的
当然好啦，有条件长期吃。
燕窝这东西吃了有效果就不想停了,很多准妈怀孕吃了,发现自己皮肤气色好了,生了也不想停了
我本来也想吃燕窝的，后来吃的银耳和海参。宝宝生出来很白很干净。
炎炎夏日每天来一碗消暑
其实燕窝的营养价值和银耳一样，只是燕窝贵在稀少，难採。而且这是属于寒凉之物，并不是所有孕妇都可以食用的
一直吃才行，光怀孕吃没用的，这种食疗都得长期才可以。
办了张卡还没有吃完&&想起来好像吃腻了&&有点恶心&&&
我打算32周开始吃&&吃太早怕胎盘老化的快[:em33:]&
几天没上播种了,前几天回老家祭拜奶奶&没想到这么多姐妹给我短信&让快乐妈很感激呢
宝宝皮肤，自己皮肤没有什么感觉，但是不得不说，我从怀大宝开始吃燕窝，这个习惯一直延续到现在，怀大宝时一天吃一点，后来断奶后是一个礼拜吃一次，以前我体弱多病，但是自从怀上大宝到现在又怀上二宝，这么久以来，我连感冒都没再得过。所以，我比较迷信燕窝的。还有大宝身体很好，一岁之后，自己慢慢就站起来走了，从来没人扶着学步过。
我现在也是开始吃燕窝了，主要是买到正品好燕窝
听说没什么用，怀大宝我天天蜂蜜鸡蛋牛奶红枣水果，宝宝很白哦。
每天都在吃，感觉不出有什么特别的效果，一开始小朋友偏小，后来慢慢涨上去了不知道是不是燕窝的作用。好多人说对皮肤好，但我没有特别的感觉 孕前皮肤一直很好，自从怀孕全身就开始发黑，干燥变老了。。。鼻子也肿了。反正就是不忍心照镜子了
头几年身体不好吃过一段时间燕窝，后来就不吃了，怀孕了又买了一斤燕窝，可以吃到生，目前感觉是不长痘了，希望也不要长妊娠纹吧，反正对皮肤的作用肯定有的，孩子皮肤也会好，希望宝宝健康
有条件就吃点呗，总不是坏事，不过我没吃，就吃了白木耳，水果吃的比较多~
挺好的&我一直吃&一点妊娠纹没长&皮肤也超好
假的太多了。不建议吃，而且现在很多都是有添加剂的。我们家做补品的，我们一般都不吃。就是有好的鱼胶会吃点。
每周新鲜燕窝&&有比较才有发现哈
怀孕后一直吃，有没有用不知道呵呵
如果能买到真燕窝能吃点当然好，但是现在哪有那么多燕窝，都假的，还不如吃点银耳
婆婆每天弄给我吃了一阵 但是妈妈说雌激素多容易流产，就不敢吃了
要买到真燕窝才行哦。。。怀孕吃燕窝是非常好的，一来促进宝宝的大脑发育，二来妈妈跟宝宝的皮肤都会很好。并且妈妈的妊娠纹，基本上不会有。
您已收藏过该问题