打算怀孕的男人应什么时候不会怀孕戒酒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-06 11:54 标签： 什么时候怀孕最好
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男人在女性怀孕前要做的准备工作
是家庭的头等大事，怀孕前准父母上方都是需要做很多的准备工作的。很多女性都知道准妈妈是需要做更多的工作，毕竟宝宝是在妈妈的身体里生长发育的，但是准爸爸要做的准备工作也是不少的，可不能偷懒。那么，男人在女性怀孕前要做的准备工作有哪些呢?
男人要做的准备工作1、少穿紧身的裤子
专家强调，别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。
男人要做的准备工作2、少洗热水浴
经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。
男人要做的准备工作3、禁烟戒酒
大量饮酒不仅会伤肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。吸烟会影响男人的生殖能力，会引起男性的勃起障碍，每天抽1至2包香烟的男性，精子可能会畸形，其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。
男人要做的准备工作4、控制体重
脂肪过多或过少都可能的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。所以男性也要将体重控制在正常范围内，才最可能产生大量高质量的精子。
男人要做的准备工作5、适度的夫妻生活
过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，诱发不育。另外，房事过频，妻子频繁地接触丈夫的精子和粘液，容易激发女性体内产生抗精子抗体，导致女性免疫性不孕。
男人要做的准备工作6、运动：劳逸结合
人的大脑皮层处于正常工作状态下时，全身的神经、内分泌功能稳定，睾丸的生精功能及生理功能正常。相反，如果由于身体处于疲劳状态，大脑皮层的工作便会失调，全身神经、内分泌功能就会出现异常，导致生殖功能紊乱，使精液量减少以及精子数目和活动力降低，导致女性不育。
加强身体运动。运动的方式应以耐力训练为主，不求运动量和运动强度，贵在长期坚持不懈，达到逐渐减肥、强体之目的。运动项目可多种多样，如漫步、游泳、乒乓球、羽毛球、篮球以及减肥操、器械训练等，每天运动至少要30分钟。
最后，夫妻双方最好都进行孕前检查，这样才能对双方的整体健康状况有一个详细的了解，从而进行受孕计划。
以上就是关于男人在女性怀孕前要做的准备工作的详细介绍，希望能够给女性朋友提供帮助。如果您还有什么疑问可以与我们的专家进行一对一交流，专家会耐心为您解答难题，同时也会为您的隐私保密。祝您健康!
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>>戒酒后多久可以怀孕？
戒酒后多久可以怀孕？
周黑鸭小妞
当时年龄：
戒酒后多久可以怀孕？
提问来自：网页
你好，最好是戒酒三到四个月以后再来选择怀孕会更为妥当，因为酒精对精子的危害也很严重，特别是酗酒者。酒精可导致精子活动能力下降、精子畸形、死精子等。所以为了胎儿健康着想，建议还是提前戒酒会更好些。
你好，戒酒后三个月就可以要宝宝了，一般要想要宝宝，男士得不抽烟，不喝酒为好，女士就最好是在前三个月吃叶酸，注意加强营养和休息好，双方保持好的心情，这样宝宝就会很健康的。
一般来说，戒酒后两三个月就可以怀孕了。喝酒会导致精子和卵子的质量下降，影响到小胎儿的健康，所以要在怀孕前戒酒，一般提前两三个月戒酒就可以了
你好，只要没有什么不适，那戒酒后就没有什么担心了，不要喝酒的时候去怀孕就可以了。
一般戒烟一周之后就可以怀孕的了，平时要多吃些蔬菜水果提高身体的抵抗力的
优生优育夫妻双方最好孕前三个月就戒酒，适度做些有氧训练，锻炼体质，这个时候也可以补充些叶酸。
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戒酒后多久可以怀孕？
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怀孕前需要戒酒多长时间？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
如果想要怀孕的话最好提就不要在喝酒了，然后吃，多注意运动，多接触点大自然
最佳回答者：
"认为不能吃"&的妈妈回答：
一般孕前6个月就要开始培养调理双方身体，所以最好不吃了！
一般要开始备孕后，在半年内都是不可以吃烟酒的，因为的更新关系吧
一半吧 就差不多了
最少半年 半年期间最好不要抽烟喝酒 孕妇更加不能抽烟喝酒 避免在二手烟环境下
最好是 孕前就不喝酒不吸烟了 亲怀孕前男士需要戒酒多长时间？_百度知道
怀孕前男士需要戒酒多长时间？
提问者采纳
第一个问题：
怀孕前需要戒酒的主要原因是因为酒精能够影响人的肝脏功能，从而导致雌激素水平增加，对男人来说，这可不是好事，因为精子是随时产生的，精子质量受到当时激素水平的强烈影响。
而且，酒精还可能杀伤睾丸中的生精细胞导致精子数量下降。因此，经常饮酒的男性精子数量常常较低，活动性也差。
同样，有研究显示，怀孕前饮酒对
胎儿的发育有点影响
。并有可能导致
叶酸运输效率下降
因此，国内的医生一般建议要孩子的夫妇在要孩子之前的半年开始戒酒
不过因为研究一般是建立在经常饮酒的基础上，如果真的只是喝了
只是一瓶啤酒的话，
第二个问题：
我的答案是：
没有必要刻意去改变
性生活频率，尽管过度频繁的性生活会导致精子还未成熟就被射出去，于是降低受孕几率，但是同样，如果每月只是排卵期几天性生活，如果不小心错过，之后又一直没有性生活，那么等到下个月再次进行性生活的时候，男性射出的都是已经“老化”了的精子，这些精子大部分已经失去活力，或者是畸形精子，或言是已经死亡。因此，对男性来说，通过射精可以定期更新精子，从而保持高质量的生殖能力。
所以我的建议是，适度就好，不需要刻意去过度频繁地发生关系，也没必要专门的“封山育林”
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