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痛经怎么办快速解决 痛经有哪些危害
　　痛经怎么办快速解决?很所女性朋友经期都会有不同程度的痛经情况，有的甚至痛经疼的不能活动，嘴唇发白，额头冒汗。接下来小编就给大家介绍几种快速解决痛经的方法。
　　1.物理疗法
　　这种方法就是通过一些外在的东西，让身体在一定的程度上能够减轻疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用热水袋敷肚子，这种热敷的方法特别有效的减轻了身体的痛感。出现这种情况的女性可以在平日里多泡热水浴，每次泡上一个小时左右，在泡澡的时候，还要用手掌按在肚脐旁边做按摩，能有效的促进盆腔血液循环，改善淤血。但要注意，在月经期间不要泡澡，这个时候就用按摩肚子的方法来缓解疼痛吧。
　　2.药茶疗法
　　痛经怎么办快速解决?很多姐妹在痛经的时候都会喝红糖姜水来解决身体的疼痛，能取得一定的效果。其实，还可以再加入一味大枣，这样的功效就更全面了，在解决痛经的时候，也能有效的补充身体失去的血液，使女性在这个时期也能保持住红润的气色。此外，如果痛经特别严重的还可以每次冲泡三钱川红花来当茶喝，每天喝一两次即可，这种茶能有效消除淤血导致的疼痛。
　　3.药棉酒精塞耳法
　　用适量的医用的棉花，放在酒精中浸湿，如果痛经的话，就取出来塞入耳道中，让它在里面呆着就行了。
　　一般人的外耳道都有排导功能，药棉在里面呆了几小时之后就会自动排出来。如果排不出来的话，可以在第二天把它取出来。可以两个耳朵一起塞，也可以两个耳朵交替用，这样能够保证听力不受影响。如果痛经同时伴随有头晕头痛的话，可以采取哪边痛塞哪边的耳道的办法。
　　在塞药棉的时候，要注意不要太快、太粗鲁，以免导致碰到耳膜引起头晕。冬季的时候要注意应该慢慢的塞入，先放在外耳道口停留一下，使耳道适应药棉的凉意后再往里面塞。另外，还要记住应该侧卧塞入。
在上上药棉之后，90%的痛经患者都能在半小时后得到缓解，效果非常的明显。用药棉蘸上酒精刺激外耳道，能使经络得到疏通、气血运行顺畅，在一定程度上缓解痛经。
　　4.痛经快速解决还有一个家常方，那就是泡脚，保持温度一直很烫脚的那种，泡20分钟，有微汗最好。
　　那么痛经有哪些危害呢?
　　痛经主要表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量
　　痛经可能导致不孕，继发性痛经是多种妇科疾病的症状，最常见的包括子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等。其中尤以子宫内膜异位症引发的疼痛最为剧烈，必须去医院治疗，如果延误了最佳治疗时机，很有可能导致不孕。而像盆腔炎、宫颈炎都是常见妇科疾病，以反复且有可能引发恶性病变，给女性朋友带来了极大的痛苦。
　　因为痛经有时是正常的生理现象，所以女性朋友出现症状也不必太过担心。对付痛经，最佳手段便是定期参加妇科检查，从根源上杜绝妇科疾病的发生，如果经期异常疼痛，或者出现其他异常症状，应及时到医院检查确诊。痛经怎么办快速解决穴位
　　【痛经怎么办快速解决穴位】　　痛经对于女性来说都不陌生，痛经症会伴随女性半生，对于痛经很是无奈。在经期的时候一般都采用止痛药来缓解，其实点按穴位对治疗痛经有很好的效果。点按穴位易学易懂，操作简单，方便实用。这样的方法也越来越受大家的欢迎，中医专家总结出一套点按穴位快速治疗痛经的手法。下面详细的介绍点按穴位快速解决痛经的方法：　　1、食指和中指点按揉檀中1分钟，不可用力多大，要循环渐进用力。　　2、中指点按揉关元1分钟，顺时针揉动，不可用力过大。　　3、双手食指点按揉肓俞1分钟，方向相反，不可用力过大。　　4、双手食指点按子宫，按揉1分钟，方向相反，不可用蛮力。　　5、双拇指在下腹部任脉循行路线来回的按压，时间为5&10分钟。　　【注意事项】　　点按穴位时，双手要保持清洁，温度适宜，以免过凉刺激使疼痛加剧。保持室内空气新鲜，温度适宜，以防受凉感冒。在过饥、过饱和激烈运动、极度疲劳的状态下，应先休息，或调节饮食，餐后1小时后再进行自我按摩。　　1、点按穴位前指甲要修剪光滑，防止在操作时损伤皮肤而发生疼痛、长短适中，边缘整齐，不戴戒指，防止在操作时损伤皮肤而发生疼痛、充血、感染等。　　2、点按穴位前要适当休息，保持情绪稳定，适量饮温开水，以利于体内气血运行通畅。　　3、继发性痛经者应先查明病因，在医生的指导下以药物及其他治疗为主，辅以自我按摩治疗。　　4、手法操作用力宜由轻到重，由慢到快，逐步渐进，忌施暴力。　　5、点按穴位时穴位要正确，不可胡乱按压。
(责任编辑：jinhongye)
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痛经怎么办快速解决
核心提示：痛经怎么办快速解决 痛经怎么办能快速解决?痛经是女性常见的问题，有的人会认为痛经算不上什么大病，但是痛经严重时会对女性的生活和工作产生非常大的影响。有很多女性朋友，在月经来临前的几……　　痛经怎么办能快速解决?痛经是常见的问题，有的人会认为痛经算不上什么大病，但是痛经严重时会对的生活和工作产生非常大的影响。有很多朋友，在月经来临前的几天和来时，就会感觉到小腹和要不出现疼痛，严重时还会出现剧烈的绞痛，这就是痛经的症状。那么怎么办才能快速解决呢?下面就让康网小编来告诉你吧。
　　怎么快速解决?
　　1、要避寒：在期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。
　　2、要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;期要严禁房事。
　　3、要避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
　　4、要补充矿物质：保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
　　5、要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、，并尽量少量多餐。
　　6、要留意进行运动：平时留意运动，以增强体质。痛经的时候，适当的运动可以让身体发热，进而缓解。例如，弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
　　以上是关于“痛经怎么办快速解决”的相关内容，希望能够对大家有所帮助。小编在这里希望何为女性朋友一定不要对痛经掉以轻心，会带来严重的后果，我们一定要重视起来，早日治好，免受痛苦。
　　扩展阅读：给女性带来严重危害
　　1、夫妻性生活不协调：
　　只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感，这直接导致夫妻性生活不和谐。
　　2、并发其它的妇科疾患：
　　是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种。
　　3、不孕：
　　痛经与不孕的关系十分密切，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。由此可见与不孕的关系确实是非常密切的，同时也表明古人所谓“种子先调经，经调孕自成”的观点正确。痛经怎么办快速止痛_孕妇常识_怀孕_太平洋亲子网
痛经怎么办快速止痛
08:55:15出处：作者：蒋为云
&　　快速解决，并非每个女性都会发生。但假使你有此问题，下面经验小编提供的一些痛经怎么办快速止痛的方法，希望对大家有帮助。　　痛经是怎么样形成的?　　痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为&痛经&，亦称&行经腹痛&。痛经常持续数小时或l&2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。　　痛经怎么办快速止痛方法大全：　　饮食均衡　　布多夫医师说：&大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。&虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃、水果、、鱼肉，并尽量少量多餐。　　服用维他命　　布多夫医师指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生痛经。他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次(饭后)。　　补充矿物质　　钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。　　避免咖啡因　　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。　　禁酒　　假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。　　勿使用利尿剂　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。　　保持温暖　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。　　泡矿物澡。在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。　　。尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。　　练习瑜伽操　　瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。　　服用止痛药。阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。　　其它解决途径　　指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱(Achillestendon)而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
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