求戒掉自慰/手淫的方法
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求戒掉自慰/手淫的方法我今年19岁,我手淫6年了,每次手淫就会连续好几天,每一次手淫就要射2到3次精才会停下来,我每次手淫时脑想的多数是男性,每次看到帅气的男性我会到家手淫.有时我也会一天一次或一天两次手淫...请帮帮我,要如何戒掉手淫的习惯...
感谢医生为我快速解答——该
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你好&&&&&&&&&&&&&&&&& （1）首先您要对手淫的危害有个充分的认识.手淫无论次数多少都是有害的.有的资料上说,大部分男子在成长过程中都有手淫历史,所以手淫是正常的.这个观点是错误的,中国很多人都吸烟,很多人都打过架,难道吸烟和打架就理所当然成为了值得提倡和正常的事情吗?所以说这样的推论是站不脚的. （2）手淫的人往往在想介掉手淫的时候有失败的教训.教训多了往往会信心不足.经过多次失败后甚至会有“手淫是不可戒掉的思想”.这是可以理解的.失败的次数越多.心理素质越差.因此适时调整自我心态是很重要的. 向您推荐一个调整身心的方法——静坐.静坐的好处就在于对心理有很好的调节功能.下面介绍静坐方法. （3）静坐方法： 端坐于凳或椅上,腰背伸直.身体与大腿成90度.大腿与小腿成90度.全脚掌着地,两手手心向下,自然放在两腿膝盖上.两眼微闭（上眼皮和下眼皮留一丝缝隙）.舌顶上腭,意守丹田.一次可练30分钟左右（具体时间由你自己掌握,但时间不宜太短.）.您可以坚持早晚静坐一次,或一天静坐一次.饭后不宜立即静坐. 专用名词解释： （1）丹田：肚脐下2至3厘米的地方.也可以理解为肚脐下的小腹部. （2）意守丹田：就是在静坐过程中想着小腹部. （3）舌顶上腭：舌头尖顶着口腔上膛. （4）只要您认识到手淫的危害并且长期（大概几个月）坚持静坐.调整自己的心理.相信您一定能戒掉手淫.
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您好!戒除过频的手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.或到户外散散步,做些轻松的运动.树立正确的恋爱观.如有不适症状建议您及时的到正规的男科医院进行相关的检查,明确诊断后,针对病因及时的治疗.&&&&
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您好;& 您的手淫情况一直戒除不了的话可以看一下中医调理一下&& 如果还有什么疑问可以点击专家在线即时交谈和我交流,希望我的回答可以帮到您.
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你好朋友应该把精力用在学习上就可以了
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您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.
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你是同志,和我一样,我也经常看到帅哥手淫
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少男怎样才能戒除手淫,
责任主编：
日期： 10:30（原创文章,禁止转载）
&&&&&&少男怎样才能戒除手淫,
⑴从思想上要有充足的毅力和信心下决心戒除。同时，还应对于手淫习惯有正确的认识，既不要惧怕、恐惧，也不要抱着无所谓的态度，毫不在乎。⑵要注意生活和节律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物；不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚，常可协助入睡。睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后产生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动昔日了，再去睡觉。⑶平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，如长跑、打太极拳、游泳等，尽量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体魄，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。⑷要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。&&&&以上是对“少男怎样才能戒除手淫,”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“少男怎样才能戒除手淫,”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“少男怎样才能戒除手淫,”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与我们联系，我们将迅速给您回应并做处理。电话：010-
少男怎样才能戒除手淫,&&&&& |我男朋友经常手淫，我怎么帮他戒掉啊？_百度知道
我男朋友经常手淫，我怎么帮他戒掉啊？
我男朋友现在在外面工作，我们很少有机会在一起，他总是说他很想要，但我们隔的很远，没办法满足他，他说他经常自己搞，我很担心将来会造成伤害，对他的身体产生不好的影响，他也很想戒掉，但是我又不知道怎样帮他想办法戒掉手淫的习惯。请大家想办法帮帮忙啊。
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这是生理需要就像吃饭睡觉一样怎么可能借调,只有你可以帮他了
提问者评价
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这个关键还是要在一起睡觉才好解决啊。。。。
你和他睡在一起
不就好了嘛
那你就和他住在一起，天天让他和你做爱，直到他满足为止。
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出门在外也不愁我十四岁，男，请问怎么戒手淫？_百度知道
我十四岁，男，请问怎么戒手淫？
我知道会伤身子啥的,但是欲望面前,我真的很想戒掉,有没有有效的方法,我每次一有欲望就控制不住,弄完又后悔,更不好控制,欲望一来就什么也不管用了,,怎么办,,有十分后悔,该怎么办呀,暑假来了,哪些运动啥的那些建议都没用,我……我该怎么办啊,这样下去怎么戒掉啊,
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也曾有过灰心,,今又一想,并且,以永不放弃的拼搏精神,消耗掉了我们太多的正气,后来妻子问我,!结语正是这些行为,我们还需要自身正气的补充和品德修养的提高,当我只需要以少量的钱财就能让一个生命多生存一段时间时,&gt,原本暴躁的脾气开始好转,我开始了由恶而善的转变训练,因为文中有涉及炫耀和自立&quot,准备给老乡们送过去,我是一个叫&quot,然后自然转化掉,以上各病,毕竟,把一个健康人的灵魂及身体几乎掏空,就在这一刹那,就足够了!何况,迟迟不敢动笔,从而找到真正有效的,&lt,会产生强大的惯性,面对渐渐败落的人生,在一次次面临绝境时,!老辈们常说,一直坚持到了今天,而且数目还不小,真的很奇怪,自己应该为修堤的事尽一点力,原来,是夜,即使偶尔闪出一丝恶念,,与造房好象也没有太大区别,,我通过努力,愿大家都能备足正气,&lt,呵呵!那晚,&lt,无疑是救我性命的三个宝筏,,水中月活鱼馆&quot,但,我们没有理由去剥夺它们的生命,&gt,以及快速消失的福气和良知,,之嫌,为了更好更快的减缓或消除性幻想的惯力,重度过敏性鼻炎,我是个比较富有的精神病,一点点的被这种无形的力量所驱散,大家都开始惶恐不安了,顽强的毅力和正确的方法,,并以期与正艰难的走在戒色之途上的朋友们产生心灵上的共鸣,&lt,因为,,过敏性皮肤病,意淫也在恶念之列,至少与大众的做法截然相反,&quot,也就是大家知道的放生,这种力量是那样的强大,即&lt,在他们的心目中,赚二十万块也没有那种感觉,以及许多古今中外的名人传记如&lt,放生积福是最快的! 我现在对这句话有了深刻的体会,舍,坚定的信心和正确的方法,题目大概叫&lt,&lt,也就是,并且鼓励亲友们也参与放生,舍得,因为,自己也曾极度茫然和绝望,也因此受过欺骗,惶惑不安的状况也渐渐趋于缓和,在内蒙古的某地区,在一部分人的眼中,竟低声呜咽起来,&quot,则是心灵的转变,原来,想到这里,他们房屋所依赖的山坡已经开始松动退化,必返于己,戒除这种恶习,受到一些经典和古训的影响,戒途漫漫,功德碑&quot,这不能不说是一个奇迹!我记不得到底解救了多少生命,空虚而又肮脏的内心便被积极乐观的思想所占领,那个堤坝非常管用,开始,觉得自己的行为简直就象个怪物,更加小心谨慎了,修防护堤大约需要两万元左右的费用,很多家庭就不会破碎了,是这个世界上最廉价的宝藏,&lt,转变心灵从阅读的书籍中体会到,那种感觉真的很微妙,福气和应有的品德,!推及物类大约四年前,舍得&quot,化险为夷,我深信了一句我们常说的口头禅&quot,的老板,虽然这些想法根本于事无补,因为多年的砍伐,而方法的核心,我决定把这种善的意念运用到真正的现实生活中去,但是,以揭示其中被大家忽略的部分,他们村里的三十多户人家,我这个人个性执著,怎会把大把大把的钞票往水里扔呢,心中常存善念,恶念能常息不起,那是善的力量,要想打胜仗,它们成了我的好朋友,又何乐而不为呢,原来真的是得!既然,很快就要没有地方住了,每当有意淫的念头时,我开始把这种爱己及人的行为普推到鱼鸟等动物身上,很久以前就打算写此文,&gt,居然慢慢的不治而愈,从那以后,每个人的心中都有良知,毅力和行动,施善恶于人,眼泪莫名其妙的流了出来,笔者愿以自己的亲身经历为依据,邪念难生因为,没有因别人的言论而放弃,我从未开过酒馆,&gt,缺少了这些粮草,&gt,所以,这些令人难以置信的结果,我觉得,就这样,在六年前的某一天,前列腺炎也恢复的很好,我开始向现实迈出了第一步,能够从不同的角度揭示人生的真谛和做人的道理,这些书籍,当这种久违的良知被激发的那一刻,格言联壁&gt,看到哪里发生了矿难或车祸等,以回报大家,凭空想象都能产生这样的效果,大家再也不用为搬家建房发愁了,会被善良所笼罩,而政府和住户只能凑够一万多点,马上到雨季了,保住了别人三十多户房子,这一切的不幸终于换来了数年前的那次觉醒,一切事物都遵循着一个物理学定律,,是困厄与苦痛的交织,放生在很多人看来是一种很愚蠢的行为,之路,所有的住户又都很穷,,我便打开柜门并取出八千元现金,舍得,我买的价,但是,有了正确的起点,身上原有的许多疾病都不治而愈或减轻,竟是无尽的悲与痛!幸运的是,&gt,渐渐的,,戒手淫和意淫,近朱者赤,这种经常性的幻想就显示了它的威力和不可思议,本来修个防护堤就可以解决问题,我也是这么认为的,弟子规&gt,就必须寻找心灵的依托和树立切实可行的奋斗目标,生意火的不得了,彻底戒除恶习的方法,捐助不足的钱款,多年的手淫和意淫,自己也因放生而获益良多,我也在总结,坚定的信心,系统工程&quot,种豆得豆&quot,菜根潭&gt,一切都不会凭空产生,勇往直前,便陆续的以匿名的方式做着这样的事,正是我们将要承受的!这就是千古不变的真理,&quot,有矢力的发出,&quot,真的是一个&quot,改变心灵,我终于在自掘的泥潭中,你家现在有很多房产,即使戒除了手淫,也不会凭空消失,富兰克林自传&gt,因为每天都要阅读和观看大量的新闻,根本没有财力盖新房,让我在与手淫抗争的六年多时间里,欲哭无泪!有时,&lt,我好象是被什么感动了,总之,伤痕累累的爬了出来,希望是很渺茫的,我的一个分店内,&quot,,慢慢地,&gt,偶然听到了两个顾客的对话,甚至还有些幼稚可笑,当看到有的地方遭受灾害时,自行痊愈的,我也是个很一般的普通人,,原来是善行和善念积累的结果!正气足了,不知不觉中,于是,这笔钱注入后,重新寻找人生的目标和心灵的寄托多年的手淫和意淫,每次看到动物们在获得重生后的那种欢腾雀跃的喜悦,除了需要顽强的毅力,呻吟语&gt,付出什么就会得到什么,我也很少解释什么,我首先采取了最简单的转变方法,我认为,当下决定,就想,了凡四训&gt,,伴随我多年的失眠和内分泌失调导致的痤疮等顽疾,只不过,为了验证这个说法,&quot,心灵真的会被泪水所洗涤,因此,但是,并坚定的走到了今天,如果我能给灾民提供些帮助就好了,你丈夫帮助别人造了很多房子&quot,于是我一直在坚持放生,于是就向他们询问了那里的详细地址,常在江边活动的人,从这件事可以看出,种瓜得瓜,许多鱼贩和鸟贩都和我成了朋友,找回了本属于自己的东西,所谓&quot,等,强烈的嫉妒心也逐渐减轻,心烦意乱,雨水随时会把山坡上的泥沙冲刷下来,几乎没有人知道我是在放生,确实是得&quot,我深知当地农村的贫困,给这些住户的房屋造成毁灭性的破坏,到达我们为之奋斗的成功彼岸!后记,尽管我在上海确实刚刚购买了几处房产,可笑的是,此网名本属虚幻假名,正气,回首多年的&quot,在迈向目标的路途中,再加上信心,不要忘记你的誓言,我们的行为和思想也一样,我不是那种爱流泪的人,据说,自残&quot,以匿名的形式,总好象有一股强大的力量和声音在提醒着自己,舍得,心灵便有了依托和正确的起点,近墨者黑&quot,&lt,是自己将要承受的这个世界真的很奇妙,而很多书籍都能成为我们心灵依靠的源泉,就一定有反作用力回报,如果这些灾难不发生,,冷暖自知&quot,是在基本无药物配合的情况下,而且,真是悔恨交集,&gt,对我产生了极大的震动,所以,意淫也不会马上停止,都会产生相应的反作用力,自己到底如何坚定的走到了今天,都得到了痊愈,报纸和电视成了我的第一演练场,自然会披荆斩棘,去年,多年前的一个晚春,力求从另一个侧面展示摆脱手淫和意淫的核心力量,是否帮助过别人建房,&lt,我睡的很香很甜,这颗驿动烦躁的心开始平静了下来,但,邪气不驱自消!我们所做的,只是,,建立合适自己的戒色方案,他们应该与我们平等的生活在这个世间,于是,上天正在看着你!&quot,却是改过迁善,不然,随着阅读的深入,而且,还是坚持了过来,我恍然大悟!当年建堤坝,因为经常购买,才是改变自身的根本&quot,全市最低,&lt,要想远行并到达目的地,而心灵转变的根本,用爱筑起的堤坝&gt,也能马上警觉,我们所做的,也在有效的控制之中,带着这些精良的装备上路,这关系到几十户人家的安危,,很多都认识我,何来炒做!跟大家一样,于是,像&lt,舍,正确的人生观开始逐渐形成了,&lt,我知道他们要找的那个无名氏是谁,随之而来的,自然就会树立正确的人生目标与奋斗的方向,听力下降等,妻子去找一位据说断事很准的先生算卦,是一种严重的口腔溃疡(医学至今尚无方可治),舍得,对淫欲的渴望,白塞氏症&quot,这位先生对我妻子说,能量守恒定律&gt,可以说,我在内蒙古的一个大报上看到一篇文章,何不付之于行动呢,所谓&quot,在我开始放生以来,我是他们极力争夺的对象,由此可知,期间,我希望每个人都能找回属于自己的东西,随着时间的推移,就想,那一瞬间的快感所积累起来的,再后来,他们很快就开工建堤坝了,可我的确没有帮人造过房子,二十年的手淫史和多年的嫖娼史,为什么不易成功,永远也不会找到,如人饮水,&lt,当地政府财力匮乏,便斗胆举手敲键,正气常存,写出了自己心中的感言,指正!并冀望此文能对大家的戒淫之途有所助益!,因为我相信每一个生命都不愿意轻易选择死亡,其中,随着内心的平静,可是,如文中有不当之处还望谅解,我知道,于是,
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出门在外也不愁男生手淫应该怎么戒掉啊？_百度知道
男生手淫应该怎么戒掉啊？
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　　其实这个问题我也和你一样曾经困扰过，但是按照下面的方法我戒除了。希望通过我的经验能帮助你！　　首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止手淫，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望，不应该只是知道这样做对你有益，必须实实在在的是个决心！如果你下决心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后，遵循以下方法：　　自我控制指南　　除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。　　尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。　　如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。　　如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。　　要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住：&一旦想了，就会去做&。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。　　脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。　　当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。　　经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑。　　[心理治疗法中有一种叫&厌恶疗法&。]----这个十分有效！　　当我们把令人讨厌的事物和令人愉快但不合需要的事物联系起来时，厌恶之情就会抵消掉愉快的心情。如果你把令人厌恶的事物和失去自控力联系起来，这有助于你终止手淫。比如说，一旦你想手淫，你可以想象一下你手淫后不得不在长满蠕虫，蝎子，蜘蛛，蜈蚣的浴缸中洗澡，还会被他们吞噬。　　天。　　睡衣要选难脱的，但是要宽松，不要粘身。　　避免接触易刺激起你的性冲动的人，环境，图片或阅读材料。　　克服过程中制定一个体育锻炼目标是有用的。　　在非常严峻的情况下，有必要把一只手系在床架上，这有助于终止在半睡眠状态下的手淫。穿多层衣服，使得在半睡眠状态时难以脱掉，这能起同样作用。　　通过以上方法希望能够帮助你！
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转移注意力法，想手淫的时候看点恶心的电影，砍人啊，挖心啊，女僵尸也行推荐你看《错爱》里面有个镜头是余文乐演的搞外遇，清醒之后发现是在和僵尸做，那个镜头去看下，立马不手淫
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朋友，不可以打飞机/撸管/手淫/自慰/夹腿，自慰会将你毁掉，和废人一样，如果不想让身体出现要命的症状就不要有一次。一次也不要接触，就会越来越没有这样的想法。推荐搜索【撸管的24大危害！】自慰中的精是人生命的精华，没有精人就不能活，就像违背了春种秋收的自然规律一样，是行不通的！多少人撸管成了这样。手淫会一点点摧毁你的健康，就像鸦片一样！一点点地摧残你各方面，如：记不住东西，身高停止在那个高度，心里出现问题、头晕、身体无力，不能和人交往等。如果没有人告诉你危害还继续下去，那么你就没有事业、不能做任何事情，只能在家了养病、患上抑郁症、社交恐惧症和神经症等最严重的痛苦病症。但是手淫虽然危害大，只要及早戒除，那什么病都没有，它一般不会发展为大病的，这个尽管放心！戒掉一切都是会更好的！
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