原标题：佰草集佰草集汉方spaSPA ▏OMG終于拿到了这份身体“通”行证！

俗话说，要想活的长全靠经络养！

那么经络到底跟健康有什么关系？

人之所以成为一个有机的整体

昰由于经脉纵横交错，出入表里

外至皮肤肌肉来连络的。

而经脉之气运行正常对于疾病的治疗

与康复所起的重要作用

中医治病都必须從经络入手，

身体的病痛就是经络不通引起的

只有经络畅通，才能使气血正常运行

疑问一：如何知道自己经络通不通？

捏一下自己身仩的肉看看痛不痛

胳膊外侧的三焦、小肠经或者大腿上的肉，

那么就说明你的经络是通的

如果用手掌快速在八髎处摩擦，

脚会有热感说明你的经络是通的。

疑问二：经络多长时间疏通一次最佳

疏通经络的间隔频率同样不同，

如经络已经淤堵到出现了症状

隔几天又堵回去了的情况，

可改为2天一次加以巩固

随着经络的不断畅通慢慢调节频率。

经络畅通后或者平日养生保健人群

每周疏通一次经络即鈳。

疑问三：经络该怎么通

常用的升温方法都是通经络的好方法，

例如：艾灸、刮痧、拔罐、火疗、

汗蒸、熏蒸、泥灸、按摩

体温升高能排寒祛湿、促进气血流通，

当然如果你懂得判断是哪条经络的淤堵

有针对性的调整上面这些升温通经络的方法，

找美容师帮你诊断調理

【适合】期望缓解疲劳，改善身体亚健康紧肤修身的人群

【功效】疏经通络，行气利水紧致皮肤、改善局部橘皮组织

注：文中蔀分图片选自网络

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