我打球总是能把脚底磨出水泡，请问有什么方法可以避免吗？
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本人身高175，体重160斤上下浮动。突破也不是很多，但防守时很积极，好像每次都是这么磨的。似乎与球鞋也没什么关系，穿什么鞋都磨。袜子穿的是安踏运动袜。请问究竟为什么会磨出水泡，以及怎样预防？穿两双袜子管用吗？
每一次投篮，都要100%专注。
减肥减肥减肥减肥减肥
引用1楼 @ 发表的:
减肥减肥减肥减肥减肥
只有这个方法吗
每一次投篮，都要100%专注。
袜子穿厚一些。。。或者C一些崩带什么的。。
引用3楼 @ 发表的:
袜子穿厚一些。。。或者C一些崩带什么的。。
两双袜子行不行，或者在易磨泡的地方贴胶布
每一次投篮，都要100%专注。
说明球鞋不合脚。现有情况鞋带绑紧一点，穿毛巾底或者2双袜子。
夏天是蜕变的季节。
引用5楼 @ 发表的:
说明球鞋不合脚。现有情况鞋带绑紧一点，穿毛巾底或者2双袜子。
我已经尽量买小码的鞋了，前掌基本不会左右滑动，但是一个变向加速，很定是要滑动的。下回打球穿两双袜子试试。
每一次投篮，都要100%专注。
防守积极，滑步、碎步应该比较多，比突破也不差多少。。。
我觉得最简单的方法就是换合适的鞋子。
专业一点的球鞋 价钱摆在那里，可不是白给的。
或者就使劲磨，泡多了，那部分皮肤自然就厚了。。。到不一定非得起茧子。
我初中180cm 100kg（现在长宽高也差不多。。。长高了一点点。。。），穿双星。
训练完都要起泡。
后来到高中换钩子跟三道杠，情况明显好转。
（其实现在三道杠也不贵的，识货那边一堆200-300的水泥鞋，and1的也行。）
当然，减肥也是必要的，不为起泡，为了健康。
笑莫笑，悲莫悲，往日意，今日痴，他朝两忘烟水里。
引用7楼 @ 发表的:
防守积极，滑步、碎步应该比较多，比突破也不差多少。。。
我觉得最简单的方法就是换合适的鞋子。
专业一点的球鞋 价钱摆在那里，可不是白给的。
或者就使劲磨，泡多了，那部分皮肤自然就厚了。。。到不一定非得起茧子。
我初中180cm 100kg（现在长宽高也差不多。。。长高了一点点。。。），穿双星。
训练完都要起泡。
后来到高中换钩子跟三道杠，情况明显好转。
（其实现在三道杠也不贵的，识货那边一堆200-300的水泥鞋，and1的也行。）
当然，减肥也是必要的，不为起泡，为了健康。
起泡的部位皮肤会变厚，但是下次一打球就会磨起来，剪掉后皮肤就和以前一样了。我有一双詹9，还没下地，下次去塑胶场地时候就试试这双
每一次投篮，都要100%专注。
换双好一点的鞋吧
我承认有段时间装x穿回力
结果真心顶不住磨泡
老老实实穿软底鞋了
哥们，鞋和袜子都有问题。当然还是鞋子最主要了。我前阶段穿AJ的一双外场球鞋，鞋是耐磨，但也硬，只要多做突破，急停等动作大脚趾下面就会起水泡。我果断换了双较为舒适的鞋子，你体重在175身高中算重了。一个转身，一个变向对脚的负重是很大的。要不就是少动。不行就只能换双软一些的了。硬底的很容易起泡，
引用10楼 @ 发表的:
哥们，鞋和袜子都有问题。当然还是鞋子最主要了。我前阶段穿AJ的一双外场球鞋，鞋是耐磨，但也硬，只要多做突破，急停等动作大脚趾下面就会起水泡。我果断换了双较为舒适的鞋子，你体重在175身高中算重了。一个转身，一个变向对脚的负重是很大的。要不就是少动。不行就只能换双软一些的了。硬底的很容易起泡，
哪些鞋算是比较软的。哥们你后来穿的什么
每一次投篮，都要100%专注。
引用9楼 @ 发表的:
换双好一点的鞋吧
我承认有段时间装x穿回力
结果真心顶不住磨泡
老老实实穿软底鞋了
哥们你都穿什么软底鞋
每一次投篮，都要100%专注。
引用11楼 @ 发表的:
哪些鞋算是比较软的。哥们你后来穿的什么
我是前几天买的CP3 6代。对于弹跳没什么增加，但很舒服。我体重175呢。你175的身高160斤应该属于小钢炮型了。估计喜欢往里打，去看看勒布朗的吧，虎扑上 LBJ10 不是价格还不错嘛。买双高帮的10
不是球鞋的问题，和袜子有关，穿薄的肯定起泡。。买双脚底板（袜子下方）加厚的。。淘宝搜下毛巾袜多得是。。。不用买什么精英袜之类的。。。只有是毛巾底的杂牌都可以。。大概6块左右一双
求白紫原色zk4，41，42码
引用12楼 @ 发表的:
哥们你都穿什么软底鞋
我什么都穿，高兴就穿李宁 不高兴就穿钩子
我就是不喜欢中高帮厚底
影响灵活性
你要是觉得求舒服包裹性
还是买勾勾詹系吧
科系真心不是一般人的脚能穿的
其实很简单的，穿两双袜子就好了
强者生存。
首先是鞋 要合脚 然后袜子要要纯棉厚袜子 最主要的是要多磨
我以前打球时经常磨出水泡 晚上剪开 第二天贴上创可贴 走路都疼 等好了后继续打球 有起水泡 反复磨几次就没事了 我现在想出水泡都难
以前打球像科比 觉得单打就是一切
随着年龄阅历的增长 觉得类似詹姆斯的打法适合现在的自己
个人在高中阶段打球水泡起的多，大学也时常有，但现在好多了，感觉可能穿非常透气的鞋保持汗蒸发的快点，否则捂的脚掌过于潮湿，导致脚掌皮肤变软不耐磨，就容易出水泡。推荐那几款罗斯的，旁边散热透气的效果还不错。。
脚太嫩了，磨出茧了还怕毛，额，言归正传，厚袜子，两双薄的也凑合
一入虎扑深似海，从此节操是路人
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脚磨出泡了应该怎么办
醉酒方知浓问： 17:34:10关键词：
下午和同学在操场上打篮球，不小心脚后跟旁边起了个水泡，想把水放出来，但是朋友所那样会感染，最好吸收，但是总感觉不舒服，所以想问问脚磨出泡了怎么办？大众养生网小编解答：脚磨出泡是日常生活中的常见意外，其原因主要是因为脚上局部的组织强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生。水泡自己吸收是脚磨出泡的处理的常见方法，但是这种方法缺点是持续时间太长，如果平日生活比较闲，那么可以多休息，同时建议穿宽松软底的鞋子和袜子。相反，如果平日工作非常忙，建议到医院进行脚泡的处理，之所以到医院进行处理水泡，其目的是为了必然感染的可能，同时见效更快。
小编推荐&:
新鞋一半后跟部位都比较硬，在走路的时候摩擦比较大，就容易气泡。建议你可以在下次穿着新鞋之前，在后跟涂抹一点肥皂或是香皂，可以增加润滑度，减少摩擦就不容易起脚泡。但是，既然你现在已经起了脚泡，就只能经过一个缓解期，在此期间，不要穿高跟的鞋，尽量选择透气的鞋袜穿，穿宽松一点的平底鞋。也可以在上班的时候带一双拖鞋去换上，以利于脚泡部位破裂，恢复。...[]
一般采用的就是用酒精擦拭患处周围，然后在水泡的最边缘扎一个小口，然后将水泡的里面的液体（医学上称之为组织液）往针口处往外挤，最后使得水泡外皮贴在脚上。一般这样来回循环个几次就差不多了，起先可能有些疼痛，可以让家人帮忙。且处理好之后要穿上袜子，或者用纱布包一下，穿宽松点的鞋子。如果怕疼，最好的方式就是去医院，让医生给你处理。...[]
微信扫一扫新鞋把脚磨出了水泡,请问怎么办?
不要轻易弄破或剪破,如这样处理受伤的嫩伤口会很疼严重的还会发炎呢.部队长途行军时,脚会经常磨出血泡、水泡.具体的处理方法是：备一小瓶医用酒精,在酒精里泡一根穿好头发丝的缝衣针.脚磨出泡时,把穿有头发丝的针拿出来,穿透水（血）泡,把头发的一头留的泡的一边,针穿透泡后把头发的另一头留的泡的另一边,然后把头发两头拿起来,系成一个结,这样泡里的（血）水就会顺着头发丝流出来而泡不破,如不用头发丝就要用粗一点的针,但也要消毒,否则针太细了,扎过的泡虽然水流出来了,但后来流出来的水还会积成水泡.我们年轻时长途野营脚磨出血泡也是这样处理的.现在还在创口贴,把泡穿透后还可用创口贴消炎.你不妨试一下这种方法,效果真的很不错.
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孩子手上磨出血泡怎么办
当时年龄：
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你好，手上磨出血泡，最好不要弄破，避免感染，让血泡慢慢吸收，如果血泡破了，然后再用酒精消毒，并用无菌纱布包扎。
副主任护师
你好，孩子手上磨出血泡，个人建议你可以把血泡先弄破，然后再来做消炎处理，这样恢复会更快一些，不过弄破血泡宝宝可能有些接受不了，会很疼痛的，所以建议尽量还是多人配合一起来帮忙会比较妥当。
你好，很高兴为你解答。孩子手上磨出血泡，一定要做好护理，血泡破了会很疼的，所以最好不要弄破，如果不小心破了，要注意消毒，不要感染了。
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