有什么健康、白家方便粉丝健康么的辅食可以给宝宝吃吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-21 14:49 标签： 健康之路婴儿辅食
宝宝可以吃山药吗？喝山药粥对宝宝有好处
23:45:00&&&来源：&&&点击：
　　山药的价值很高，它富含淀粉、可溶性纤维，而且春季非常适合吃山药。山药当中铁棍山药最有名，可以用来做菜也可以用来喝粥，都不错。对于0-1岁的小宝宝，能吃山药吗？回答是肯定的，只是最适合这阶段宝宝的山药做法是什么呢？第一宝宝小编觉得最好能用山药来做粥给宝宝吃。
　　山药的营养价值
　　山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高，能助消化、降血糖。（）
　　据现代药学分析，山药含有的黏液蛋白，对人体有特殊的保健作用。山药还含有丰富的纤维素，食用后会产生饱胀感，要控制体重的人可以把山药作为主食。
　　山药尤宜于春季食用，因为它能补肾益精，补益元阳之气，增强人体免疫力、抵抗力，使人在春天不易受外感之邪的侵扰；山药还能健脾益气，由于春天木旺克土，脾气会受旺盛的肝气影响，故春天多吃些山药可防止肝气过旺伤脾。
　　专家解答：宝宝能吃山药吗?
　　山药补肾、补脾、改善血液循环、增强免疫力、润肺等作用，更适合成人食用，婴幼儿也可少量食用，不建议天天吃，一周吃一两回就可以了，一次量也不宜过多。
　　山药粥最适合宝宝食用
　　食谱原料：山药100克，小米100克，水适量
　　制作方法
　　1、取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量;
　　2、旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝贝即可。
　　健康提示：山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱等。（）
　　妈咪们对&宝宝能吃山药吗?&的看法
　　1.可以吃的，不过如果宝宝便秘的话就少吃点。
　　2.如果宝宝脾虚的话是可以食用的，注意不要吃的过多以免出现积食的可能。
　　3.可以吃，但量要少，宝宝的消化功能还不是很健全。
　　4.可以先让宝宝少吃一些，看有不有不好的反应，如果没有事就可以继续喝。
　　5.可以，山药是好东西，要给宝宝蒸熟了吃，做的软烂些，并且要由少到多慢慢的加量。
　　6.7个月的宝宝是可以吃山药的，山药主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、但是，在好的食物也要适可而止，不可过量。
　　7.宝宝6个月以后能吃的辅食多了，具体吃什么好要看宝宝的接受能力，要是宝宝喜欢吃而且吃了也没有不消化或什么情况的，就可以喂。但是不能给宝宝天天吃。
　　8.可以的，可以隔几天喂宝宝吃一次，不要吃的太勤，中间可以给宝宝换点别的辅食。
　　山药粥最好消化，而且很营养，春季食用山药粥还能暖身子，一举几得哦！您也可以阅读&&，第一宝宝育儿网希望提供的育儿知识可以帮助到每一位带宝宝的新手妈妈。
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&我家宝宝现在一岁了，四个多月就开始吃辅食了，8个月左右就开始吃大人吃的干饭，今天又听说小孩子不能吃干饭，对脾胃不好，我想问一下，有影响吗？会伤脾胃吗
我家宝宝现在一岁了，四个多月就开始吃辅食了，8个月左右就开始吃大人吃的干饭，今天又听说小孩子不能吃干饭，对脾胃不好，我想问一下，有影响吗？会伤脾胃吗
1岁可以吃大人吃的食物。
最好是不要太干。
一般不会伤脾胃。
吃干饭会伤脾胃吗
喂养宝宝有哪些不良习惯会伤宝宝脾胃啊
不要吃寒凉、刺激性食物。
这么大的宝宝一天的奶量应该保证多少呢
300-500ml.
我家宝宝这两天夜里总是爱哭闹，哄半天也哄不好，然后大便不成形，大概是什么原因呢
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本文导读：7个月的宝宝吃什么好呢？大多数情况下，宝宝在6个月以后开始长乳牙。所以这个时间段一定要添加辅食，这样做可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
&　　7个月的好
　　一定要添加辅食
　　在宝宝第7个月，一定要给宝宝添加辅食，让宝宝慢慢适应吃半固体，逐渐适应断奶。在喂奶前要先给宝宝喂如是，如米糊、烂面条或稠粥等，量不要太多，不足的部分用母乳或配方奶补充。等宝宝习惯辅食的味道后，可逐渐用一餐辅食完全代替一餐母乳或配方奶。
　　7个月的宝宝辅食以谷类食物为主，同时可以加入蔬菜、水果、蛋黄、鱼泥、肉泥，并且添加一些豆制品。肝泥也可以在这个月添加，每周可以吃1-2次。
　　到第7个月，一部分宝宝已经长出了门牙，所以这个月辅食应该添加一些固体食物，以帮助宝宝咀嚼能力，促进牙齿及牙槽的发育。
　　食物要用刀切碎后喂给宝宝
　　宝宝到了7个月，就可以用舌头把食物推到上颚了，然后再嚼碎吃。所以说，这个阶段最好给宝宝喂一些带有质感的食物，不要磨成粉，但要用到切碎了再喂。这个月宝宝的食物软硬度以用手能捏碎为宜，豆腐的软度就差不多。大米也不用完全磨成粉，磨碎一点就可以了。
　　辅食的摄入量看情况而定
　　宝宝开始每天有规律地吃辅食后，每次的量是因人而异的。食欲好的宝宝会稍微吃得多一点，因此，喂食的量不用太固定，一般以每次60-90克为宜，不宜喂得过多或过少。
　　在比较难把握喂辅食的量时，可以用原味酸奶杯来计算。一般说来，原味酸奶杯的容量是100克，因此如果选80克的量时，只需原味酸奶杯的2/3即可。
　　7个月的宝宝每天可以喂2次辅食，如果宝宝每次都不够而且要求再吃，可以一天喂3次。次数增加后如果宝宝不习惯，也可以再调回2次。
　　到了宝宝第7个月时，妈妈的母乳如果分泌仍然很好，就没有必要减少母乳的次数，只要宝宝想吃，就可以给宝宝吃。不要为了宝宝添加辅食而浪费母乳。如果宝宝在晚上起来仍然要奶吃，妈妈不要因为已经开始添加辅食了，开始进入断奶期就有意减少母乳，否则宝宝很容易变成哭夜郎。（99网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
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