谁能告诉我,北京广州有哪些三甲医院较好的减肥医院?

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系
All rights reserved有谁能告诉我北京有什么好的减肥地址?谢啦!_百度知道
有谁能告诉我北京有什么好的减肥地址?谢啦!
提问者采纳
减肥的有效手段肥胖的主要成因基本上是因为体内营养摄入过多,北京御康堂教授告诉你多运动通过快走、跳绳、乒乓、羽毛球、游泳等适度的运动消耗你体内的能量,但是要注意适度,不能因为运动反而激发起你的食欲,那就适得其反了。小贴士:对于一些工作繁忙的白领精英,可以在家利用现有条件适当的运动。男士可以坐坐俯卧撑女士可以做做仰卧起坐勿宵夜想减肥,既然连吃饭这么讲究了,所以夜宵是万万吃不得了。因为夜宵后人们将进入 睡眠阶段,夜宵摄入的营养将无法消耗而转变为脂肪增肥。如果你想前功尽弃的话,那就请宵夜吧。小贴士:想减肥零食也不能吃,一定要坚持住啊,顶住诱惑方能成功减肥。
提问者评价
按默认排序
其他4条回答
当前各种方式的减肥和各种减肥药 铺天盖地 多如牛毛,且价格昂贵,其实就是抓住了大多数人的心理(不想运动,不节制吃喝 想短时间减肥)根据我多年的减肥经历 可以告诉你,各式各样的减肥馆和减肥药统统没用 想减肥就一个硬道理-持之以恒的体能锻炼 再就注意 甜食和高热量,高脂肪的食物少吃,我敢说我吃的减肥药比你多,但都是骗人的。我现在减肥成功的方法就是每天早晚各5公里的慢跑,不到一个月我有原先的170多斤减到现在的146斤,我现在每星期只跑2次就可以了(减肥成功后不要马上就停下来)。
想减肥用我家的肚脐贴不用节食保证瘦不反弹没有副作用
主要不是减肥地址,应该有人根据你的体质指导你怎么减肥
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 哪些水果能减肥 的文章

 

随机推荐