吃紫薯会发胖怎么吃治便秘

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-18 12:52 标签： 紫薯发芽了还能吃吗
宝宝一直便秘，昨天没便便，吃了紫薯，苹果。今天下..._春雨医生
宝宝一直便秘，昨天没便便，吃了紫薯，苹果。今天下午，便便了。颜色有点暗，是因为吃了紫薯吗？还是别的？
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应是紫薯的颜色
便便是不是干？便秘吗？
是便秘，多吃含纤维食物如梨，粗粮，另外可吃妈咪爱
炖梨的那个水给她喝吗？
哦，好的。
前天吃的紫薯，昨天便便黑色，今天也有点。这是怎么回事？
应是紫薯所致，一二天就恢复
应该不会有什么问题吧？吃了梨之后宝宝今天便便了，前面干点，后面水便。这正常吗？
应没事，不放心送大便验下粪常规
嗯'好的。谢谢医生。
宝宝今天也拉便便了，怎么里面有黑色的东西，有吃米糊和梨，香蕉。
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没关系吧？
非常感谢医生
来自泰安市中心医院
来自张家口市宣化区医院
来自河间市妇幼保健站
来自青岛市立医院
来自深圳市儿童医院
&&副主任医师
便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感。
&&主治医师
濮阳市中医院&&儿科
&&住院医师
临沂市人民医院&&小儿内科
&&副主任医师
沈阳市红十字会医院&&儿科
&&主任医师
威海市中医院/威海市中西医结合医院/威海市红十字医院/山东中医药大学附属医院&&儿科
&&副主任医师
保定市第一中心医院&&儿科吃紫薯会便秘吗_免费咨询医生_中国健康网
& 吃紫薯会便秘吗
吃紫薯会便秘吗
健康咨询描述：
吃紫薯会便秘吗
想得到怎样的帮助：
感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防
回复交流区
吃紫薯不会便秘。吃紫薯应该是通便的。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
我来回答：
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> 紫薯怎么吃好？
紫薯怎么吃好？ 生活南京 /yy/dmzy/1146313.html 04:54:29
紫薯一直都受大家的热捧，不仅因为它的营养和美味，还因为它拥有着迷人的紫色以及给大家带来的健康功效。那么，对于紫薯的吃法你了解多少呢?下面小编介绍几种紫薯的吃法，一起看下吧!
紫薯的好处有：可增强免疫力;富含更多的维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病;柔软丰富的膳食纤维，帮助缓解便秘，减轻体重;同时生糖指数和热量也比米饭低很多，益于糖尿病患者辅助治疗糖尿病，降低血糖。而紫薯又给薯类增加了一道亮点，就是超级抗氧化成分花青素，可阻碍自由基对人体的侵害，预防人体的衰老，当然，这不仅仅是源自皮肤，还有我们的脑部及身体各器官。
1.紫薯桂花粥
选择一个紫薯，紫米，银耳，红枣几颗，糖桂花少许。做法也很简单，先将紫米淘洗干净用凉水泡2小时，红枣去核，紫薯去皮切小块。然后先将紫米倒入砂锅加水大火煮开加大米和紫薯，开锅后关小火，直到煮软煮烂加糖桂花和红枣，煮开2分钟即可。
2.紫薯银耳汤
银耳泡发好，加清水小火煮一个小时，然后加入紫薯、红枣、梨片和冰糖，再炖上半个小时就可以关火了，黏糊糊的，非常美味。
丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶（编辑：赵然）
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治疗便秘食谱香蕉紫薯沙拉!
香蕉有&快乐水果&之称，它可以让人减轻心理压力、提高注意力、令人心情更愉悦，并且它还有治疗便秘的功效，下面我推荐一款甜点-香蕉紫薯沙拉，让家人开心吃起来吧。
【香蕉紫薯沙拉】
帝王蕉4根、紫薯100g
黄瓜少许、圣女果3个、沙拉酱适量
1.准备好帝皇蕉、紫薯、黄瓜。(西红柿、洋葱没用上)
2.紫薯洗净、去皮、切块，入锅隔水蒸10分钟。
3.蒸好的紫薯趁热用勺压成泥状。
治疗便秘食谱香蕉紫薯沙拉
4.香蕉剥去皮。
5.用小刀切去两端。
6.横着挖去中间果肉的1/3.
治疗便秘食谱香蕉紫薯沙拉
7.将圣女果切好备用。
8.将黄瓜切好备用。
9.将紫薯泥填在香蕉挖空的部分。吃的时候拌上沙拉酱。
治疗便秘食谱香蕉紫薯沙拉
香蕉含有很高的糖分和钾，血糖高者和肾功能不全者要少吃。
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进入孕晚期，就一直便秘，每天吃饭都没胃口了，听姐妹们说吃红薯和玉米好，我上班也不方便，就买了点紫薯干，这个可以吃吗，还有葡萄干啥的
这个可以吗？为什么我总感觉紫薯干是非常干的呢，吃了会加剧便秘哎。。当然这样只是我的感觉。。不过宝妈还是少吃一点，多喝水比较好~
吃紫薯可以的，但是我觉得要是新鲜的，不要吃这样干干的，风干过程我觉得有细菌。
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&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用

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