早上睡觉醒来 总是感觉很腰疼 是怎么回事啊是不是病啊_百度拇指医生
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?早上睡觉醒来 总是感觉很腰疼 是怎么回事啊是不是病啊
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早上醒来腰跟被悬空了一样
腰酸背痛有时是某种疾病的反映，但多数情况是由于劳累过度、不正常的姿势、精神紧张以及不合适的寝具（如床、枕头等）、衣着不当（如久穿过紧的牛仔裤）等引起的。 正确的休息姿势，可以让没时间看医师的您，获得适当的舒缓。当您感觉腰痛的时候，建议您：
一、最好以侧躺方式，弯曲身体，倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时，最好调整床垫硬度。如果习惯仰卧，就要把枕头垫在膝盖后方，让脚部稍微提高。
二、在温水中泡澡，时间勿超过十五分钟，最好搭配市面上发售的温泉粉、浴油或香精，可以减缓腰痛的痛苦。
三、检查自己的鞋子。把鞋头呈现尖形、鞋跟高于五公分以上、鞋子材质过硬的鞋子，全部收起来。改穿圆形或方形鞋头的平底鞋，多功能形运动鞋也适合穿着。
四、检查厨房流理台的高度。尽量配合自己的身高选择适当的流理台。这部份可以到各大厨具展示中心试用，以了解各种流理台高度对自己操作家务的影响。
五、增加钙质的摄取，多吃豆浆、豆腐、酪乳、牛奶等食物，借着钙质的补充，减缓骨质的流失，才能避免骨质疏松症的发生。
减缓腰痛的生活方法，只能治标，不能治本。在平时的生活中加以预防显得非常重要。
１．早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰痛。
２．抽空做手足操。方法是：ａ、站立，两足尖成外八字型，略比肩宽；调整呼吸，两手上举，掌心向上，至头顶后十指交叉；ｂ、十指交叉后，两臂尽量往上伸直，同时由脚尖至全身尽可能地往上伸直，维持１分钟左右。复原后，再开始伸展，如此反复，多多益善，可防可治。
３．学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰痛，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰痛有很大帮助。
４．保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。蹲下时挺直胸部，站起时要用腿部的力量而不是用腰部的力量。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰痛的好方法。
５．睡硬板床有奇妙作用。如果你正在腰痛，不妨从席梦思等舒适的软床下来，把毯子铺在地板上睡上几周，会使腰酸背痛减轻许多；当然，如能睡硬板床则更好。
６．改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形
建议您在腰痛袭击的时候，一定要马上看医生，才能真正地解决腰痛问题呀！
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我也腰疼嫩.....
我也是………
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怎么最近早上起来腰疼收藏
晚上也没啪啪啪啊，怎么这几天早上起来感觉腰眼处乏，累，难道是春天的事，大家有这种情况没，用不用用电药啊
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以前啪啪的太频繁了，现在肾虚了
毁人婶爆，你好她也好
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你这是月经不调，建议吃点乌鸡白凤丸补补
听说开放二妻，老王又结婚了。媳妇长得漂亮不说，也特别温柔。车? 是丈母娘买的，别墅? 是老丈人买的，小舅子负责的装修，大舅哥给添的家电? ，大姨子张罗的床上用品? ，小姨子买了四季的服装鞋帽? ? ? ，媳妇自带的金银细软? 。老王都没花什么钱? 。 拜堂? 开始也挺顺利的，就是最后送入洞房时，挽着媳妇上楼梯，脚一滑，醒了！
大概快来好事了
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我也是最近腰疼，就是觉得很累，应该去按摩按摩就好了吧
书香门第，祖传膏药专治。
要想根治，就噶溜吧
多吃点猪腰子吃啥补啥
可能腰部受凉了，热敷热敷，休息腰部保暖
你应该是腰肌劳损，文化路市场狗不理快餐东邻诊所，原中医院主任，正规治疗
你这是之前弄多了
冬不抑夏必久病，冬天不抑制性欲夏天就很多毛病
谁说不是来
去吧，卡比丘，把经验带回来!　/＼7　　　 ∠＿/　 /　│　　 ／　／　│　Z ＿,＜　／　　 /`c　│　　　　　c　　 /　　〉　 Y　　　　　`　 /　　/　?●　?　●　　??〈　　/　()　 へ　　　　|　＼〈　　&? ?_　 ィ　 │ ／／　 / へ　　 /　?＜| ＼＼　 c_?　　(_／　 │／／　　7　　　　　　　|／　　＞Dr￣￣`?D＿金 三 胖你也去吧！！...........／￣￣￣Y￣￣ ＼　 　 l　　　　　　　　　l　　 c,,,,,／ ￣￣￣￣ c?　　　|::::: 　　　　　　　l　　　|:::　　 ＿_　　　　 |　　（6　　　＼●&　 &●人　　　!　　　　 )??(　 l　　　c 　 　　　　(三)　 ?　　　 ／＼　　　　二　 ノ　　 /⌒c. ‘` — 一* ＼　　l　　　 |　　　　　 co　c有人说我是水经验 我转身就给他一嘴巴子 你丫不是废话吗？不水怎么升级。上帝的骑宠，上古时期世界的霸主。┏┛┻━━━┛┻┓┃｜｜｜｜｜｜｜┃┃　　　━　　　┃┃　┳┛ 　┗┳ 　┃┃　　　　　　　┃┃　　　┻　　　┃┃　　　　　　　┃┗━┓　　　┏━┛　　┃　史　┃　　　　┃　诗　┃　　　　┃　之　┃　　　　┃　宠　┃　　┃　　　┗━━━┓　　┃经验与我同在　┣┓　　┃攻楼专用宠物　┃　　┗┓┓┏━┳┓┏┛　　　┃┫┫　┃┫┫　　　┗┻┛　┗┻┛要不是3倍经验，我也不会带着我宝贵的宠物来。汉语：我是来打酱油的。英语： I*m going to buy some soy sauce.　 韩语： ?? ?? ??.德语： ich gehe Sojasosse kaufen. 法语： je me suis prend que sauce de soja. 俄语： Я за соевым соусом.荷兰语：kwam ik tot een sojasaus 西班牙语：me vino a un salsa de soja 意大利语：venuta solo a comprare la salsa di soia.你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了13级”
少壮太努力，老大徒伤悲！
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天天早上起来腰疼什么原因
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共18条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：你好，这种情况一般与棘上韧带炎或肌纤维强炎有关，建议平卧硬板床休息意见建议：平时注意工作姿势，避免长时间低头弯腰动作，避免局部着凉，积极进行腰背肌功能练习。局部治疗可热敷、按摩，红外线等理疗，疼痛明显影响休息则可以适当口服镇痛剂、肌松弛剂、维生素等治疗。
职称：医生会员
专长：是觉得那送的萨拉莫难过了
&&已帮助用户：4005
病情分析： 你好，这种情况一般与棘上韧带炎或肌纤维强炎有关，建议平卧硬板床休息，平时注意工作姿势，避免长时间低头弯腰动作，避免局部着凉，积极进行腰背肌功能练习。局部治疗可热敷、按摩，红外线等理疗，疼痛明显影响休息则可以适当口服镇痛剂、肌松弛剂、维生素等治疗。
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
&&已帮助用户：25889
病情分析： 您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：91734
病情分析： 你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：44170
病情分析： 你好，要看是长期还是偶然发作，若是偶然的话，可考虑睡姿、床铺的影响没有休息好或受凉后,使身体肌肉、骨关节受凉引起疼痛；若是长期的你可能患有腰肌劳损可考虑看医生用药治疗；另外，你是否是长期坐办公室和抚案工作，这方面就要靠自己调节了。
可以试试中医的针灸、推拿、拔罐可以缓解上述症状。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：180628
病情分析： 你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：32119
病情分析： 你好.可能是结石或者腰部椎间盘病变或腰肌劳损引起,建议保持正确的坐姿,多卧床休息后看会不会减轻,若不减轻需要去医院做进一步检查后确诊。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：29677
病情分析： 引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：199708
病情分析： 引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.建议你做局部X线检查，确诊病因在治疗，
职称：医生会员
专长：五官科
&&已帮助用户：786
病情分析： 你这种情况是明显的腰肌劳损的症状。
治疗腰肌劳损建议你最好是通过中医推拿理疗或则自己热敷的方法来进行治疗，通过推拿这样可以快速的缓解你肌肉韧带的紧张度减轻你现在疼痛和不适的症状，以后自己睡觉尽量要以睡硬板床为主。工作避免在长时间的进行弯腰动作了。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：122296
病情分析： 你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：7506
病情分析： 你的症状可能是腰肌劳损。
平时睡觉要睡硬板床，腰部不要太累，平时多休息，不要受凉。应该会好的。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：3696
病情分析： 　　腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种：1、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。2、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。3、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。4、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。5、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。 　　
可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：58102
病情分析： 这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复 ，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，
腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部， 勤洗澡或用热水洗澡。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：6448
病情分析： 你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复 ，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，
腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部， 勤洗澡或用热水洗澡。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：20631
病情分析： 腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。您好，建议您去正规医院积极治疗，找出病因对症治疗
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：7444
病情分析： 考虑是腰肌劳损的情况意见建议：注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复 ，平时自己的生活习惯也很关键
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：481
病情分析： 你好，按照你的描述，天天早上起来腰疼多考虑是劳累过度，或是肾脏方面疾病，或者睡眠质量不佳引起的，建议首先检查一下腰部的情况拍x光片，肾脏方面做一下B超声检查，这样可以明确诊断，以便正确的治疗。
问最近早上起来腰疼是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查
问早上起床腰疼，，起来后就不疼啦，
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
问关于每天早晨起床后腰酸,但过会就好,什么原因?的问题
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
引起腰酸的原因有很多，肾虚、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾结石等都有可能，建议上医院进行详细的检查明确诊断
问早上起床后腰痛是什么原因呢?
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123873
病情分析：泌尿生殖系统疾病如尿道炎的情况多见。
意见建议：一般的情况是检查 一下B超、尿常规、肾功能检查的。
问每天早晨起来为什么腰痛是怎么回事？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
引起腰疼的原因很多,比如腰肌劳损,肾输尿管结石疾病,腰椎疾病,肾虚等,建议最好到医院进行详细检查,明确诊断积极治疗.
问经常早上起来后腰疼是怎么回事啊？
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139889
病情分析： 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,意见建议：建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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