山药炖排骨和白猪腰豆及猪蹄一起炖为什么山药炖排骨会发黑点.还能吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-14 09:27 标签： 山药炖羊肉
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淮山花生猪手煲
淮山花生猪手煲的做法，淮山花生猪手煲怎么做好吃，淮山花生猪手煲的功效
淮山花生猪手煲的功效：
滋润肌肤，增加弹性。&
淮山花生猪手煲的材料：
主料：花生80克、猪手300克、淮山50克
调料：盐、葱、姜、料酒适量
淮山花生猪手煲的做法：
1、将猪手洗净切块、淮山切块。
2、将所有材料及葱、姜、料酒放入中，加清水小火炖约1小时20分钟，加入盐稍煮即可。
淮山花生猪手煲的功效： 滋润肌肤，增加弹性。 淮山花生猪手煲的材料： 主料：花生80克、猪手300克、淮山50克 调料：盐、葱、姜、料酒适量 淮山花生猪手煲的做法： 1、将猪手洗净切块、淮山切块。 2、将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中，加清水小火炖约1小时
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山药可以和猪蹄一起炖汤么
山药除了能和排骨炖汤,还能和什么食材一起?
原料： 山药、猪蹄、花生仁（生）、盐。 做法： 1、将山药洗净，去皮切块； 2、猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出； 3、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。 功效： 延缓衰老、丰胸美容。 温馨提醒： 　 此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。
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现在来介绍用山药做材料的两种汤：
1、山药排骨汤
做法：将山药去皮洗净切块，排骨斩块；排骨煮开过水一遍去除血水及腥味，然后将山药、排骨放入高压锅内，加葱、姜、醋，适量水，大火煲至高压锅响声起，后改用文火煲15-25分钟，起锅后加盐、鸡精即可。
功效：此汤具有滋润皮肤、滋阴补阳的作用。
2、山药猪手汤
做法：猪手收拾干净，先在小锅里加姜煮开，去除血水及腥味。山药清洗干净切块。将材料放入高压锅，也可加百合，大火煲至高压锅响声起，后改用文火煲30分钟（猪手要煲至粘性出来），起锅后加盐、鸡精即可。
功效：猪手富含胶原蛋白，可滋润皮肤，也可紧缩皮肤，使皮肤富有弹性。加上山药、百合，更有养颜清火的作用。
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出门在外也不愁山药炖猪蹄的做法_怎么做好吃_如何做_家常做法视频图解大全 - 中国食谱网
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炖主料：山药100克,猪蹄250克
山药炖猪蹄辅料：仁（生）30克
山药炖猪蹄调料：盐2克
山药炖猪蹄的做法
1. 将山药洗净，去皮切块；
2. 猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；
3. 将山药、猪蹄、放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。
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提示：两种食材一起做，可在中间加空格原料：猪蹄750克、山药500克、
调料；盐、料酒、葱、姜、八角、桂皮、鸡精。
1.猪蹄去杂质洗净，山药洗净。
2.山药去皮，切大块。
3.猪蹄放开水焯5分钟，捞出，漂净.
4.取砂锅，放适量清水，放入猪蹄。
5.放姜，葱结，八角，桂皮，一点，醋，大火煮开，小火炖80分钟。
6.撇去浮沫，加料酒。
7.放下山药，大火煮开，小火煮至山药熟.
8.捞去葱结，撇去一些浮油。
9.加盐，鸡精，葱花即可.
由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用；而患有肝胆病，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。
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