尿白要备孕注意事项什么事项？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-12 05:27 标签：
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孕晚期要注意些哪些东西？
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主要看你的身体状况，营养、运动、心态、睡眠一个都不能少！
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1、怀孕末期孕妇的食物摄取 胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物，这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔！ 怀孕后半期因胎儿发育快速，母体胎盘、子宫、乳房增大、羊水及血液量增加，孕妇需增加蛋白质的摄取，最好有一半以上来自高生理价的动物性蛋白质。另外，这个阶段可能出现水肿、下肢肿胀的情形，宜吃低盐食物及米粥、红豆汤、绿豆汤，来改善症状。 想生出皮肤白皙、粉粉嫩嫩的漂亮宝贝吗？再告诉你一个小秘诀：可吃一些豆腐、豆浆、凤梨汁，效果不错呢！ 2、怀孕末期的阵痛警示 在孕妇怀孕过程中，子宫常会收缩，尤其在接近预产期时更常见，我们把它称为「假性阵痛」或「假痛」，因为它容易造成孕妇的不适与不安，所以有些人会误以为是要生了，但它发生的较不规则，也比较不痛。 假如收缩约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知你的医生，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，此时的收缩就称为阵痛，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院。 此外要提醒他*的是，有时候还未有阵痛，羊膜就先破开了，这是「早期破水」，应该立即请医师检查，以确定子宫颈是否有开，是否有脐带脱垂，如果破水太久更可能引起细菌感染，导致一些并发症，应该要小心注意。 3、怀孕末期备齐住院用品安心待产 通常怀孕进入36周，随时都有临盆的可能，因此建议妊娠末期的准妈妈，将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里，以便随时有状况，随时拿著就走，免得届时因慌张而漏东漏西。一般办理入院所需的证件包括：挂号证、健保卡、孕妇健康手册、以及夫妻双方的身分证。
1、合理安排饮食　　怀孕8个月后这个时候胎宝宝的身体长得特别快，而一般情况下胎宝宝的体重都是在这个时候增加的，同时这个时候胎儿的大脑、骨骼、血管、肌肉都已经形成，各个各个脏器官发育成熟。随着怀孕时间的增加，胎儿的皮肤也日益坚韧，皮下脂肪增多。这个时候孕妇对营养的需求量将会空前的增加，如果不注意营养的摄取或者是营养摄取过多的话，都会影响到胎儿的正常生长发育。　　因此在这个时候，孕妇的饮食一定要合理的安排，不但要保证营养的充分摄取，同时还要避免营养过程，摄入过多的营养就会导致胎儿长得太大，出生时造成难产。除了要注意饮食的合理安排之外，同时孕妇还要注意摄取各种的营养，以保证营养的均衡。2、少吃多餐　　怀孕晚期的饮食最好是以量少、丰富、多样为主，同时孕妇还要注意尽量的采取少吃多餐的方式，这样不仅能够补充营养，同时还能够营养能够均衡的摄入。在进餐的时候还要特别的注意控制进食的数量，尤其是一些含有高蛋白、高脂肪食物的食物，在这个时候如果不注意及时的限制的话，就会导致胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。　　同时在日常生活中孕妇还要注意多摄取一些新鲜的蔬菜以及水果，在这些食物中都含有丰富的无机盐、维生素以及各种矿物质，这些营养物质对胎儿的生长发育都能够起到很大的帮助。同时这些食物中还含有丰富的纤维，可帮助孕妇有效的预防以及之劳便秘。3、忌脂肪性食物　　孕妇怀孕期间的饮食应该尽量的避免一些脂肪性的食物，这些食物一定要适量的摄取，因为在这些食物中都含有大量的胆固醇。并且这些食物中所含有的胆固醇都是不好的胆固醇，进入人体后会在血液里沉积，从而导致血液的黏稠度急剧升高，这个时候再加上妊娠毒素的作用，就会导致孕妇患有妊娠高血压。　　妊娠高血压对孕妇以及胎儿的危害非常大，严重的时候还会导致出现高血压脑病，如脑出血等。因此在日常的饮食中，孕妇的饮食应该尽量的清淡些，对一些含有脂肪以及胆固醇的食物也应该尽量的减少食用。孕晚期注意事项中，还应该尽量的注意少吃一些过咸的食物，以免导致水肿。4、体积小的食物　　怀孕晚期的时候孕妇的饮食中应该尽量的选一些体积小的食物，同时还要注意富含营养价值，比如动物性食品。对于一些体积大并且营养价值低的食物应该尽量的少吃，比如像土豆、红薯，这样才能减轻胃部的涨满感。　　对于孕晚期注意事项，还要特别的注意那就是尽量的多摄取一些含钙量比较丰富的食物，这样才能满足胎儿的生长需要。同时在补钙的同时还要注意，那就是注意维生素的摄入，对孕妇以及胎儿来说都好。5、足够的蛋白质　　怀孕晚期孕妇的饮食中还要特别的注意多摄取一些优质蛋白质和必需脂肪酸，但同时也要注意，一些尿蛋白高的孕妇应该尽量的限制对蛋白质、水分和食盐的摄入量。同时在日常生活中还应该注意，最好是多吃一些植物油，对动物性油脂应该尽量的少吃。
在这一时期，许多孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等较强烈的妊娠反应，不想吃东西。发生妊娠反应，尽管呕吐不止，也不可禁食，可采取少量多餐，膳食调配上应多样化，以清淡、少油腻为主。什么也吃不下去的时候，可含吃冰块使胃凉爽些。 大多孕妇担心厌食影响胎儿的营养吸收而强迫进食，其实是没有必要的。孕初期热量的摄入只需在原来的基础上增加150KJ，同时这一时期胎儿的中枢神经系统开始形成，也是脑干和脊髓的关键发展期，在第3~4周时，胎儿的神经管会闭合并发育成脊髓，因此孕初期需要摄取足量的叶酸。同时叶酸还可有效降低形成神经畸形儿的风险，因叶酸属于水溶性维生素，建议烹调蔬菜时多用生食或大火快炒的方式。富含叶酸的食物包括：鲑鱼、鲔鱼、小麦胚芽、芦笋、菠菜及其他绿色蔬菜。
孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。
多休息，准备好待产包，放松心情迎接宝宝的到来
注意少吃点，别让孩子长的太大不好生！
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出门在外也不愁肝炎患者日常饮食要注意事项有什么?
健康咨询描述：
我最近浑身没有力气,面色不好看,黄的狠厉害,去医院做了检查后医生说是肝炎,在医院接受了一段时间物理治疗,效果还不错,现在已经出院回家调养.
想得到怎样的帮助：肝炎患者日常饮食要注意什么（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 13:48:08
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帮助网友：9901称赞：97用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好,俗话说：“三分治、七分养”肝炎患者出院后根据自己的病情，合理的饮食，要低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食，注重一日三餐的合理搭配，软硬适宜、清淡饮食，可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生，且有利于病情的及早康复。
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