打完止疼针，第二天变的很困很疲倦的近义词怎么缓解？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-12 03:55 标签：
一整天对着电脑，眼睛很疼。有什么好的方法可以缓解疲劳呢。在领导身边不能长时间走开的_百度知道
一整天对着电脑，眼睛很疼。有什么好的方法可以缓解疲劳呢。在领导身边不能长时间走开的
其药物 或者其物理性呢
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要避免间连续操作电脑,注意间休息.要保持适姿势,眼睛与屏幕距离应<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a－50厘米,使双眼平视或轻度向注视荧光屏,使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减低.现眼睛干涩,发红,灼热或异物,眼皮沉重,看东西模糊,甚至现眼球胀痛或痛,需要医院看眼科医. 意见建议:电脑操作者荧光屏前工作间,视网膜视紫红质消耗掉,视紫红质主要由维素A合.,电脑操作者应吃些胡萝卜,白菜,豆芽,豆腐,红枣,橘及牛奶,鸡蛋,物肝脏,瘦肉等食物,补充体内维素A蛋白质.饮些茶,茶叶茶酚等性物质利于吸收与抵抗放射性物质.
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1.楼主电脑电脑屏幕设置保护体眼睛墨绿色专家析佳颜色2.第步 桌面点击鼠标右键依点击属性、外观、高级按钮3.第二步 打高级框项目拉列表选择窗口4.第三步 再打右边应颜色列表选择其其项打框色调参数设置85饱度参数设置90亮度参数设置205再点击确定退设置5.第四步打ie浏览器选择工具栏internet选项点击辅助功能按钮使用网页指定颜色前打钩6.、看久电脑痛 我设置 7.over
楼主可以把电脑电脑屏幕设置成最保护人体眼睛的墨绿色，这是专家分析的最佳颜色。第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。这样就、看久了电脑也不痛 我就这样设置的 另外就是用眼药水了~还有你可以去配副防辐射的眼镜坐在那可以做眼保健操吧 保护眼睛 另外你还可以闭上眼睛 慢慢转动眼珠 顺时针几次 逆时针几次
楼主的情况其实是因为你长期饱受电脑屏幕的“光污染”所致。我们的眼睛长时间遭受电脑屏幕发出的高能短波蓝光和各类紫外线的摧残，所以我们会觉得看电脑很累，眼睛有干涩，流泪的现象。特别是高能短波蓝光，对眼睛的伤害是不可逆的。使用滴眼液也只能起到缓解的作用，而不能从根本上根治。因此，只有使用高档的能够过滤以上所讲的危害光源，才能够真正起到保护眼睛免于屏幕伤害的作用。希望对楼主有用！
楼上说的方法不错，支持一下！LZ可以在饮食中加入胡萝卜的摄入量，在电脑旁放仙人球什么的绿色植物，上班的时候喝点菊花枸杞水。一个小时伸伸懒腰，闭目休息一会，或者起身倒杯水，自己小调节一下。领导应该没什么意见吧，呵呵~
带上护目镜
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出门在外也不愁孕五周加两天，这两天开始很反胃，很难受，头昏，每天晚上还睡不好，第二天很疲惫，应该是早孕反应来了，各位有没有什么缓解的办法_育儿问答_宝宝树
孕五周加两天，这两天开始很反胃，很难受，头昏，每天晚上还睡不好，第二天很疲惫，应该是早孕反应来了，各位有没有什么缓解的办法
当时年龄：
都会，三个月后就好了
最佳回答者：怎么样缓解眼疲劳？（最近眼睛老是很疼还有些干！）_百度知道
怎么样缓解眼疲劳？（最近眼睛老是很疼还有些干！）
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1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。 2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。 3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。 4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。 5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光。 6、每二至三小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息片刻。 7、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。 8、将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。 9、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。 10、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。 11、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。 12、眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。
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