我过度手淫8年了，现在戒除手淫，做什么运动好，平时要...
我过度手淫8年了，现在戒除手淫，做什么运...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我过度手淫8年了，现在戒除手淫，做什么运动好，平时要注意什么想得到怎样的帮助：我过度手淫8年了 ，现在戒除手淫，做什么运动好，平时要注意什么
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：胃病,胆汁返流性胃炎,反流性食管炎,消化性溃疡,支...
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问题分析：手淫是男孩到了青春期的一种正常现象。适量的次数对身体无害，手淫过度对身体就有害无利了意见建议：1.平时少看对你有性刺激的书籍及图片。2多参加体育活动如踢球等转移注意力3.16岁正是长身体的时候，多吃些有营养的食物
问过度手淫怎么戒除
职称：医生会员
专长： 神经内科、肾内科
&&已帮助用户：35629
病情分析： 男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.意见建议：有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
问过度手淫难以戒除
职称：医生会员
专长：综合
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问题分析：过度手淫会导致肾精亏损，及前列腺肥大，引起性功能障碍。意见建议：多数户外运动多锻炼身体，有手艺淫的想法应该及时做其他事情转移注意力
问8年过度手淫导致了我智力和思维非常差怎么办
职称：主治医师
专长：肾积水,呃逆症,胃病,消化性溃疡,高血压
&&已帮助用户：2277
问题分析：请问你是从多大开始第一次手淫的？平时频率和强度如何？手淫过后或者会有哪些不舒服的感觉吗？意见建议：适度手淫不会对身体造成伤害。过度手淫对手身体不利是肯定的，建议手淫一定要适度,不要把精力都放在这里。
问我有手淫史已经戒除，最近一个月
职称：主治医师
专长：性功能障碍,前列腺炎,包茎过长
&&已帮助用户：65547
问题分析：您好，偶尔的这样不好的感觉，可能是不是休息不好、压力大、心情不好、太劳累等等，和手淫史没有关系的；意见建议：平时尽量放松，不要长时间坐着不要抽烟喝酒，不要纵欲，多锻炼，口服五子衍宗丸试一试吧；小便发黄和异味，多喝水就可以
问手淫过度勃起不坚硬，戒除后可以恢复吗？？手淫过度勃...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
病情分析： 可以的，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，意见建议：注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
问手淫过度。。。
职称：医生会员
专长：外科系统疾病，如普外科、泌尿外科、心胸外科、骨科等
&&已帮助用户：11567
不要手淫了，可能是前列腺炎，性功能减退，你在走向衰老的道路。 只能用手轻轻的抚摩几下
然后深呼吸，放松放松。。转移注意力。多吃点凉性食物，或者多喝肉汤
用食疗的。 多做户外运动，爬山，跑步，吃饭后散步运动。你得去看医生了 。。
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评价成功！我手淫有七八年了，现在感觉阳痿早泄了！我该怎么办？
我手淫有七八年了，现在感觉阳痿早泄了！我...
我手淫有七八年了，现在感觉阳痿早泄了！我该怎么办？
医院出诊医生
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擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：妇科、心血管疾病
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问题分析： 您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病
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问题分析： 建议您可积极到医院性功能科做个认真的检查后遵医嘱给予对症处理。平时要注意局部卫生，多喝水，心情放松，戒手淫等意见建议：您好，一般地可通过心理疏导，改变性交方式、转移注意力，戒除手淫等不良习惯来延长射精时间缓解症状，对于重度早泄的患者可通过手术治疗
职称：护士
专长：呼吸内科 消化内科。
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问题分析： 你好！一般在3分钟以上属于正常的,低于3分钟是早泄,早泄是指在性交时,勃起的阴茎在未插入阴道前或刚插入阴道就射精的现象.手淫容易引起习惯性的早泄和性交时间过短,意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报建议转移注意力,注意节制性生活.可以自我调养的.如果长时间不可缓解,就需要到医院检查了！
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：16682
问题分析： 你好。可能是过度手淫导致的肾阳虚。肾阳虚表现为神疲乏力、畏寒怕冷、腰膝酸痛、腰背冷痛、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退，多梦。意见建议：平时多吃韭菜，羊肉等补肾，可以用附桂地黄丸治疗。
职称：医生会员
专长：阴道炎、盆腔炎、附件炎等
&&已帮助用户：79818
问题分析： 你好，过度手淫对身体是有害的。属心理障碍,会造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.对于一般青年来说超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育。意见建议：平时的生活中减少一个人独处,转移注意力.尽量把精力放到学习和工作中.做些其它自己感兴趣的事。
戒掉手淫慢慢会恢复的。必要时药物调理 。
职称：医生会员
专长：骨关节疾病康复
&&已帮助用户：3374
问题分析： 早泄，是男性常见病。病因可分为器质性和心理性，若是器质性疾病引起早泄，患者一般只需要及时治疗引发早泄的疾病，就可慢慢恢复性能力。如果是心理原因引起早泄，除了需要接受心理辅导外，还可通过放松提气法，意境转移法，断续做爱法等自我疗法辅助治疗早泄。
放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
断续做爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
此外，避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。意见建议：早泄的发生，会给患者朋友带来不小的情绪波动。早泄不仅需要依靠科学的治疗，还需要进行辅助性治疗，而食疗就是其中的一种。以下6种食物可以有助于改善男性机体性功能，能够帮助早泄患者尽快康复。
1、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
2、鸡蛋：因为鸡蛋是公认的人体性功效营养载体，它是人们在性生活之后，有效复原朝气的还原剂。在生活中补充适量的鸡蛋，能够有助于男性迅速复原体力。
3、羊肉：羊肉属热性，它本身就有助阳的功效。羊肉不仅能够能缓男性腰膝酸软等症状，对于疲倦遗精等情况也有很好的疗效。
4、果仁：德国的研究者发现，南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
5、淡菜：淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素，以及锌、铁、钙、磷等微量元素。有温肾固精、益气补虚的作用，非常适用于男子性功效阻拦、早泄、房事过劳等症。
6、麦芽油：严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含“麦芽油”丰
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见：你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理
问手淫射精特快，抽动十几下就射了，我手淫已经有七八年...
职称：医师
专长：风湿热,湿气重,伤寒,奔豚气,喉痹,月家痨病,胃石,痈
&&已帮助用户：2584
问题分析：你好，根据你的描述，一定要立即停止手淫，这是不好的。意见建议：建议就是戒除手淫，多参加体育锻炼，加强营养。
问最近感觉阳痿早泄，曾经有手淫，该...
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,窥阴癖,心理障碍,应激反应及适应障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,性兴奋障碍,露阴癖,性障碍
&&已帮助用户：862
问题分析：您好 根据你所描述的情况来分析，处于性活跃期这个年龄段通常精力较为旺盛，但是过度频繁自慰会对健康造成伤害，还有可能引起生殖系统的疾病，因此需要正确对待。意见建议：您好 建议你前往正规医疗机构进行检查，排除是否有器质性疾病，之后要节制性欲，适度自慰，将精力投入到工作或学习中去，情况会慢慢改善的。祝您健康快乐！
问每天手淫不下三次手淫七八年了现在阳痿早泄该怎么办呢
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：188302
病情分析： 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。
问医生，我手淫七八年了，未婚，感觉...
职称：医师
专长：常见病、多发病的诊断和治疗，如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科病、小儿腹泻等。
&&已帮助用户：78255
问题分析：您目前的情况把手淫戒掉，上述现象就会慢慢好起来的，必要时可以吃点金锁固精丸。意见建议：还有平时应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，饮食上多吃一些黑食，比如黑米 、黑豆 、木耳等黑色食物，韭菜和虾等。
问手淫七八年了，现在已经导致射精时...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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问题分析：你的情况主要还是因为手淫影响导致的，你现在应该戒掉手淫，吃上四周的复方玄驹胶囊，意见建议：生活中注意多吃点牛肉 、鱼肉等优质蛋白质，多运动，规律生活，这样长期坚持，那么肯定是可以改善的。
问有七八年的手淫史，现在无法勃起..
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专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
你好！我肯定的告诉你，手淫肯定会引起阳痿、早泄和性生活时间变短。原因一说你就明白了。一是经常手淫的人身体体质下降，起初是阳虚，无力，耐力差，虚汗，肢体力量不足，腰酸背痛，时间长了变为阴虚，精液变少，睡眠差，虚热；二是生殖器粘膜神经敏感性提高了，经不起触碰，因为经常刺激感觉神经其敏感性增高，而经常过度性行为时运动神经会是神经疲劳，因此，一碰就想射；三是手淫过度有双相作用，一方面提高性欲、射精快，但是，另一方面又不能坚持和满意，硬度不够。四是过度手淫是身体和心理经常处于高度功能状态，也就是说硬件和软件负荷太重，物及比反，就是不行的。
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早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐...
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评价成功！今年17岁手淫有7年了如果现在戒掉会恢复吗？
今年17岁手淫有7年了如果现在戒掉会恢复...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：今年17岁手淫有7年了如果现在戒掉会恢复吗？想得到怎样的帮助：是否能恢复？
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专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
问题分析： 　　　频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.意见建议：这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的 .也不要因此自卑 .
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：87391
问题分析： 你好，戒除手淫的方法 首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。意见建议：建议被子应轻薄一点，不要太过暖和。睡前用冷水洗涤局部或腰部。要晚睡早起。多运动，让体力有适度的发泄。戒看一切不良的影片、不说绮语。晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。
问17岁手淫5年，戒掉后可以恢复一切健康吗？
职称：医师
专长：痔疮
&&已帮助用户：48413
病情分析： 你好，手淫一般不会引起任何的疾病。手淫过度容易引发男性生殖系统感染，导致慢性前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、遗精频繁等疾病，还可能导致早泄、阳痿、不射精等性功能障碍，会影响日后的生育.意见建议：首先要有毅力，能够自我控制.不要背思想包袱，只要下定决心一定是可以戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作和学习之外，业余时间多参加文娱、体育活动;或到户外散散步，做些轻松的运动，树立正确的恋爱观，正确处理婚姻问题.另外一方面如果实在无法控制手淫，您有必要到医院进行检查，以明确是否存在躯体疾病的影响.
问帮助戒手淫
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专长：心理咨询
&&已帮助用户：0
长期手淫会引起性器官发育不良，肾功能提前衰退，还会引起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄的。戒掉手淫自己的心理调节才是最重要的。治疗以预防为主，用精神治疗、心理疏导的方法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
问手淫后戒掉，身体能恢复吗
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：15079
问题分析：你好，频繁的手滛对于身体健康是有一定的影响的，可出现神疲乏力、记忆力下降或神经衰弱等全身情况，对于外生殖器的不良刺激还可以出现阳萎、早泄、前列腺炎等，意见建议：所以如果有频繁手滛的习惯则应该及时予以戒除，其所引起的异常情况可逐渐恢复正常，或利于恢复，平时要保持心情舒畅，精力上以工作学习为主，祝健康。
问我17岁，以前有手淫的习惯，但后来戒...
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：58635
问题分析：早上好！从你所讲的发病经过与所表现出的症状看，应是与手淫导致肾阳不足，温阳化水之力减弱有关。但也可能与吃寒性中药损伤了肾阳之气有一定的联系性。意见建议：从你的年龄来看，只要能彻底戒掉手淫习惯，同时注意增加饮食营养与身体锻炼，应该说发育旺盛阶段的青春人自我康复能力还是很强的。也可用金匮肾气丸来帮助调理。祝好！
问频繁手淫后戒掉多久能恢复？
职称：医生会员
专长：高血压、儿科、心脑血管
&&已帮助用户：22585
病情分析： 你好，你的情况要想恢复的快，可以加强营养和加强身体锻炼，多出去走走，和人多接触等，你的身体就慢慢强壮的起来的。
问手淫已经6至7年了网上那些症状都没有过，现在戒掉会慢慢恢复正常吗？
职称：医生会员
专长：颈椎病、腰椎病、高血压、脑中风、妇科等
&&已帮助用户：4551
病情分析：你好，这说明你的情况还算不错，暂时没有身体上的不适表现，也就是说没有尿路系统的炎症表现。意见建议：年轻人恢复起来还是比较快的，如果存在长期的慢性感染恢复就相对慢了，需要吃一段时间药物。可以有这个嗜好，但是不能太频繁，完事后要多喝水。
关注此问题的人还看了
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