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类风湿性关节炎知识目录
类风湿性关节炎 饮食运动
职称：主任医师
医院：中国中医科学院西苑医院
科室：风湿免疫科
& & & & 类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，原因不清楚，机理及病理都在研究阶段，但有一点明确，就是抗原抗体复合物沉积导致自身免疫功能紊乱，引起全身的小血管炎和关节局部滑膜炎。& & & & 类风湿关节炎的发生和饮食没有明确的关系，所以，不像痛风等病，有明确的饮食禁忌。& & & & 类风湿关节炎的饮食要说明以下几点：& & & & 1.膳食均衡，什么都能吃。& & & & 2.有的人吃了海鲜就全身不适，关节疼痛加重...
职称：主治医师
医院：北京大学人民医院
科室：风湿免疫科
&&& 类风湿关节炎（RA）是一种临床上常见的风湿病，以慢性、对称性、侵蚀性多关节炎为特征，反复未经控制的关节炎症可引起关节软骨和骨质破坏，最终导致关节畸形、功能丧失，并可累及全身各脏器如肺、心、胃肠道等，引起严重后果，极大地影响了患者的生活质量。早期诊断、规范、综合及个体化治疗是类风湿关节炎早期缓解的关键。其中，严格有效的自我管理在类风湿患者的治疗过程中作用举足轻重。
职称：主任医师
医院：湖南中医药大学第一附属医院
科室：风湿内科
&&&&类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，患者由于身体、药物、运动等各方面的影响，往往容易引起食欲减退或是消化不良。而饮食又是患者日常营养的最常来源。所以，制定健康合理的饮食谱便显得十分重要，那么，究竟怎样的饮食才算健康合理呢？
&&& 第一，类风湿性关节炎是一种慢性疾病，而慢性疾病的最显著的危害就是对自身能量的消耗。所以，一般来说，类风湿患者应多吃一些高蛋白、高热量、高纤维素素以...
职称：副主任医师
医院：大连市中心医院
科室：风湿免疫科
如果你患有类风湿关节炎，你可能有许多措施来控制病情，通常医生会建议使用药物，但也需知道一些相关饮食知识，什么食物才是最适合类风湿关节炎的？&类风湿挂关节炎患者其实肠道也存在炎症，炎症反应能增加肠道的通透性，并能增加大分子物质渗透到血液的机会，这些进入血液的大分子可能会引起炎症反应。选择合适的食物能帮助保持肠道屏障的完整性，这些食物包括全部谷物，蔬菜和水果，乳制品和其他动物类制品对...
职称：主任医师
医院：上海仁济医院
科室：风湿病科
类风湿关节炎患者需要注意补钙。(吕良敬主任个人微信平台号:luliangjing920)&在类风湿关节炎患者中骨关节破坏是其致残的主要原因，而骨关节受损的主要表现为骨侵蚀以及关节周围和全身的骨质疏松。相关研究发现RA患者的骨质疏松较健康对照人群增加2倍，而且与骨质疏松相关的关节炎中最突出的就是类风湿关节炎。&在人体骨骼组织新陈代谢正常进行时,破骨细胞不断地分解和消除衰老的骨细胞, 同时成骨细胞促使新的骨...
职称：主任医师
医院：重庆市中医院
科室：风湿科
类风湿关节炎跟饮食无直接关节，所以无需过于特殊的禁忌，类风湿关节炎患者饮食营养应注意全面，不要忌口和偏食。一些食物应限量，但不是忌食。
（1）要少食花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质如前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体等，易致过敏而引起关节炎加重。
（2）少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸...
职称：主任医师
医院：上海第十人民医院
科室：骨科
类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的、慢性全身性自身免疫性疾病。类风湿性关节炎的全身性表现除关节病变外，还有发热、疲乏无力、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。广义的类风湿性关节炎除关节部位的炎症病变外，还包括全身的广泛性病变。患类风湿性关节炎后，有些患者认为生病一定与身体素质有关，因此尽可能地多吃自认为有营养的食物。也有些患者听说本病与身体里的变态反应有关，因而担心...
职称：主任医师
医院：临沂市人民医院
科室：风湿科
1、 患病后类风湿关节炎患者在日常饮食上应做出哪些调整？
答：我们很多患者在患病后由于身体、药物、活动等多方面发生改变，因此需要及时调整原有的饮食习惯，来适应目前的身体需要。因此，要多进食一些富含高蛋白质、高维生素、高钙、高铁，营养丰富的食物，这对于提高我们的总体健康水平非常有帮助。
2、类风湿关节炎患者为什么要补钙？
答：人体中钙的需求量很大，由于它会不断地流失，因此必须...
职称：副主任医师
医院：常州市第二人民医院
科室：风湿免疫科
&&&&&1、&患病后类风湿关节炎患者在日常饮食上应做出哪些调整？答：我们很多患者在患病后由于身体、药物、活动等多方面发生改变，因此需要及时调整原有的饮食习惯，来适应目前的身体需要。因此，要多进食一些富含高蛋白质、高维生素、高钙、高铁，营养丰富的食物，这对于提高我们的总体健康水平非常有帮助。&&& 2、类风湿关节炎患者为什么要补钙？&&& 答：人体中钙的需求量很大，由于它会不断地流失，因此必须...
职称：副主任医师
医院：天津市南开医院
科室：骨科
类风湿是一种慢性关节疾病，因此在治疗类风湿的同时，要加强对关节骨骼的营养补充。所以类风湿适宜吃如下食物：
　　1、要多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。
　　2、类风湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的...
职称：副主任医师
医院：天津市南开医院
科室：骨科
一、海产类：病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
二、过酸、过咸类：类风湿关节炎患者不宜多吃过酸、过咸类食品，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过...
职称：主治医师
医院：河南大学淮河医院
科室：中西医结合风湿科
类风湿关节炎素有“不死的癌症”之说，两年致残率高达50%，已经成为人们自由生活的重大杀手。人们往往注重于类风湿关节炎的药物或手术治疗而忽视该病的日常护理，下面我们就给大家综合介绍一些日常的康复注意事项吧：　　饮食方面　　清淡、搭配合理、营养健康的饮食可以使类风湿关节炎患者保持较好的食欲和脾胃运力，从而增强抗病能力。有些食物会明显加重病人症状，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与恶化，...
职称：主治医师
医院：泉州市正骨医院
科室：骨伤科
&&&& 类风湿关节炎患者日常饮食中，有些食物能明显地加重病人症状，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与心理压力。那么，哪些食物可加重症状呢?&&&&（1）高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜过多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮汤也宜少放油。&&&&（2）海产类：病人不宜过多地吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被...
职称：副主任医师
医院：北京市海淀医院
科室：免疫风湿科
&&&&&& 很多类风湿患者在得病后，认真服药，可是时常还是感觉疼痛，去医院化验血沉、c反应蛋白总是不正常。这些患者感到困惑，总是来询问。其实，类风湿关节炎患者药物治疗只是一个方面，日常生活中也要注意一些细节，现将我的一些经验与大家分享，不当之处请谅解。&&&&& 第一，饮食调节。由于类风湿关节炎患者基本上都并发骨质疏松，所以，类风湿患者要选择富含钙和维生素D的食品，动物蛋白容易吸收，应成为首...
职称：副主任医师
医院：常州市第二人民医院
科室：风湿免疫科
& 1、 为什么要进行功能锻炼？
&&&&&&& 答：功能锻炼对于类风湿关节炎患者的关节功能恢复及防止肌肉萎缩有重要作用。这一点是药物治疗所不能代替的。许多类风湿关节炎患者虽经过正规的药物治疗后，关节肿痛明显缓解甚至消失，但因为不注意功能锻炼，致使关节正常的功能丧失及肌肉萎缩。教训是深刻的。因此，功能锻炼在类风湿关节炎治疗中十分重要，应尽早根据病情选择适当的功能锻炼方式。
&&&&&&& 2、 为什...
职称：主治医师
医院：南方医科大学南方医院
科室：风湿病科
门诊的时候很多患者总是问我，能吃啥，不能吃啥；虽然我总是耐心的解答，但毕竟时间和精力有限，因此转载这篇文章。希望能对大家有所帮助！
1、&患病后类风湿关节炎患者在日常饮食上应做出哪些调整？
答：我们很多患者在患病后由于身体、药物、活动等多方面发生改变，因此需要及时调整原有的饮食习惯，来适应目前的身体需要。因此，要多进食一些富含高蛋白质、高维生素、高钙、高铁，营养丰富的食物，这对于...
职称：主任医师
医院：上海仁济医院
科室：风湿病科
&&&&&& 冬季，类风关患者应警惕关节肿痛卷土重来&&&& 类风湿关节炎属中医“痹症”，《素问·痹论》指出“风寒湿三气杂至，合而为痹”，同时指出“寒气盛者为痛痹”，现代医学也认为寒冷与类风湿关节炎的发作与复发密切相关，因此，类风湿关节炎患者如何做好冬季的保健是预防关节肿痛发作的关键。&&&& 近些日子来，寒流和强冷空气频袭申城，气温大幅度下降，寒气悄悄地乘虚而入，由下而上，由表入里，不知不觉地...
职称：主治医师
医院：三明市第二医院
科室：中医科
&&&&&&&&&&&&&&& 类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌键)，其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。类风湿性关节炎的全身性表现除关节病变外，还有发热、疲乏无力、心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。广义的类风湿性关节炎除关节部位的炎症病变外，还包括全身的广泛性病变。&&&&&&& 1、合理膳食。要注意多食高蛋白、高维生素、中...
职称：副主任医师
医院：常州市第二人民医院
科室：风湿免疫科
类风湿性关节炎（RA）是一种病因不明的自身免疫性疾病，表现为慢性、进行性，以全身多个关节（尤其是手、足小关节）对称性肿胀，疼痛为主要表现，常伴有明显的晨僵、严重者引起全身的关节肿胀疼痛及畸形，甚至无法活动，生活不能自理而造成残疾。一般类风湿病人的骨破坏75%以上发生在起病的前1-2年，故应提倡发现症状后早期诊断，及时积极治疗，以防致残。因此，我们都知道类风湿的危害，更应该理解该病患者的...
职称：主任医师
医院：嘉兴市第一医院
科室：风湿病科
（一）类风湿性关节炎病人如何进行家庭护理？ 一个良好的家庭环境和和谐气氛，对类风湿性关节炎患者的治疗和恢复，是非常重要的。家庭护理内容很多，主要有以下几个方面：
(1)精神护理。有的类风湿性关节炎病人，由于疾病影响学习、工作、社会活动或家庭生活，从而带来悲伤、失望等种种问题，这时需要家人的同情、理解、体贴及帮助，从而增加战胜疾病的勇气和信心。
(2)生活护理。家庭环境要保持清洁...
职称：副主任医师
医院：沈阳202医院
科室：中医风湿免疫科
&&&&&& 1 急性期关节肿胀明显或全身症状较重的患者应卧床休息，采取舒适体位，以减轻疼痛。症状减轻后，可做主动或被动的四肢运动，如伸展、曲伸运动等，但要循序渐进。
&&& 2缓解期病人每天应定时做全身和局部相结合的关节运动。如：手指伸张、攥拳、织毛衣、下跳棋，挺胸、伸腰、摆腿、摇动关节和按摩关节等。
&&& 3 坚持服药可以缓解症状，提高生活质量，延缓病情的发展；要根据医嘱用药，掌握好服药方法...
职称：主任医师
医院：绍兴市中医院
科室：风湿内科
&&&&&&& 第一．保持精神愉快，树立对生活的信心，心胸开阔，忌情绪大起大落和多愁善感。抽空进行娱乐活动，不要轻信小广告。劳逸结合，保证晚上睡眠，最好午休。进行适当的运动如散步、慢跑和打太极拳，以不感到劳累为限，防止摔倒。对于强直性脊柱炎患者最好进行游泳和做体操。注意个人卫生,勤于正确地嗽口，勤洗外阴，勤换内裤，少到人群密集的地方，居家通风，不吃不卫生的食物，避免感冒、呼吸道及肠道感染...使用合作账号一键登录：
类风湿关节炎饮食 类风湿关节炎的治疗
　　是许多人都非常了解的疾病，很多的人对于关节炎不是很清楚，你们知道类风湿关节炎症状都有哪些吗?生活中对于类风湿关节炎饮食该怎么合理的安排呢，大家平时都了解哪些类分湿关节炎治疗的方法呢，还在饱受关节炎折磨的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧!
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　　类风湿关节炎介绍
　　类风湿关节炎(RA)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。
　　RA的发病可能与遗传、感染、性激素等有关。RA关节炎的病理主要有滑膜衬里细胞增生、间质大量炎性细胞浸润，以及微血管的新生、血管翳的形成及软骨和骨组织的破坏等。
　　临床表现
　　1.好发人群
　　女性好发，发病率为男性的2～3倍。可发生于任何年龄，高发年龄为40～60岁。
　　2.症状体征
　　可伴有体重减轻、低热及疲乏感等全身症状。
　　(1)晨僵
　　早晨起床时关节活动不灵活的主观感觉，它是关节炎症的一种非特异表现，其持续时间与炎症的严重程度成正比。
　　(2)关节受累的表现
　　①多关节受累
　　呈对称性多关节炎(常&5个关节)。易受累的关节有手、足、腕、踝及颞颌关节等，其他还可有肘、肩、颈椎、髋、膝关节等。
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