秋季上火吃什么到了,想补补身体,大家推荐下吃什么补身体,推荐下去处~

体质差吃什么能补身体?
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自己病了一场后体质就变得非常差,以前上楼觉得很轻松,现在上一层楼就变得气喘呼呼的,自己年纪轻轻的怎么变成了这样,不知道吃点什么东西能补补身体。
想得到怎样的帮助:体质差吃什么能补身体?(感谢医生为我快速解答——该。)
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您好,建议平时多吃维生素、蛋白质含量高的新鲜水果和蔬菜,比如西红柿、胡萝卜、苹果、葡萄等等,多喝水,多去锻炼身体,提高免疫力。
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你好,食疗时最好不要吃生冷和油腻类食物;药膳不应数种同食;食疗时要注意荤素搭配和各餐之间的营养平衡;如果在食疗后,你有饭量减少或消化不良现象时,应暂停几天或选择其他药膳。
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患者性别:73患者年龄:女问题描述:身体比较弱经常感冒吃什么?补补身体
感谢医生为我快速解答——该
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你好!70多岁的老人服药纯奶补身体比较好.感冒的预防:加强体育锻炼 增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性. 起床后居室宜开窗透换新鲜空气 流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染,消毒专家指出通风是最好的消毒. 流感流行期间,可对房间进行消毒 每立方米空间用5至10毫升食醋加等量水加热蒸发.此法简便易行,可预防感冒. 感谢你提问!.谢谢!!!
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。老公身体比较虚,吃什么可以补补_百度知道
老公身体比较虚,吃什么可以补补
提问者采纳
如果是哪方面的话你是说那方面比较虚弱吗,最好是看看医生,吃什么都一样,问医生最好啦
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红参30,西洋参30克。把两次炖好的汁混在一起,烧开了后就熄火,提高免疫力等作用,看自己的经济能力,倒出,宁夏枸子15克,把汁倒出,把鹿筋放进去,隔水慢火炖 5 小时。如此反复多次就会把鹿筋的骚味逼了出来,用 8 碗刚烧开的水倒在里面鹿筋一根。希望能帮到你。再放一点开水进去,放在冰箱里,再炖 1小时左右,关掉火。
先烧开一锅水,和其他的药材放在炖盅里。把鹿筋拿起洗一下。过了10分钟后再把水烧开,红参和西洋参可以用普通的,淮山30克。方子里面的鹿筋,鹿茸。
这方子有补肾,熟地20克,效果很好,这样就可以吃上一星期了,鹿茸15克
可以买些元鱼炖汤来补
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