骨质增生是一种多发并常见病，可是很多人很容易将…
骨质增生是骨科的常见问题，也是中老年的常见病和多发病，关于骨质增生的名称，目前还没有统一的命名，其中骨关节病、骨关节炎...
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我的膝盖上长了骨刺，请问能治好吗
健康咨询描述：
我的膝盖上长了骨刺，请问能治好吗膝盖骨刺能治好吗该怎么治疗呢，麻烦告知下
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擅长: 擅长治疗中医内外科疾病，针灸推拿疾病，颈肩背腰腿痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议小针刀松解。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
擅长: 针灸科常见病多发病，神经内科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况是可以治疗的，但是骨刺是不能消除的，只是可以缓解症状，在临床上称为临床治愈。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解和改善。
擅长: 中西医结合治疗常见内科疾病，尤其对康复科常见病：脑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这里我们说的骨刺就是骨质增生这个一般老年性的疾病，这么年轻很少的。&&&&&&指导意见：&&&&&&轻度的骨质增生一般不需要特殊处理，严重的也只能手术治疗，药物一般没有设么疗效的。
&&&&&&以上是对“我的膝盖上长了骨刺，请问能治好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病因分析：膝盖骨刺能治好吗？骨质增生患者常伴有骨质疏松。骨质疏松常由缺钙引起，但患者血钙往往反而会增高，这是什么原因呢?问题的关键还在于钙。缺钙，使甲状腺功能刺激代偿，动员骨钙释出以保证血钙而维持生理需要。这样使得骨钙缺少，而血钙、细胞内钙和组织间钙增加。&&&&&&
&&&&&&就医指导：膝盖骨刺能治好吗骨刺在急性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要的，但在病情允许的情况下应尽早下床活动，坚持功能锻炼。骨质增生患者在疼痛严重时，要以医药救治为主，康复为辅。由于药物有副作用，所以不宜长期服用。在慢性期和稳定期，应该以理疗和适当活动为主，使全身系统的功能都得到调动、恢复和增强。
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膝盖长骨刺 指膝盖长的骨刺，学术名词为骨 疣
( Bone Spur ),不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣，骨刺是关节因种种原因造成软骨的 磨损 、破坏，并促成骨头本身的修补、 硬化 与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。
骨刺是脊椎退化过程中所伴随的一种现象，随着年龄的增长，人体的脊椎构造也会跟着退化，当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与 脊...
预防骨疣的发生其实不难，尽可能避免长时间久坐、久站，如果无法避免可适时活动筋骨;平时也应注意坐姿及站姿，避免因为不正确的姿势，增加腰椎负荷;养成 规律...
骨疣不见得一定会产生症状，要看是否有压迫到神经根或是脊椎，如果没有的话就不会有什么让人不适的症状产生。相反的，如果骨刺刚好压迫到附近的神经根或是压...
膝盖长骨刺的鉴别诊断：
1、 骨质增生 ：骨质增生的早期多为瘀邪交结,凝而不散,治疗应化瘀驱邪,舒筋通络.
2、骨 疣 ：骨疣的产生是脊椎因应退化...
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宜吃理由：1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
忌吃理由：1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物老年人膝关节长骨刺怎么办_新闻中心_新浪网
老年人膝关节长骨刺怎么办
　　老年人膝关节长骨刺怎么办骨刺，又称骨赘，就是骨质增生，是骨骼的一种退行性变化，是关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。骨刺好发于中老年人，多发于负重关节部位，如椎体、四肢关节、跟骨等。
　　人老了为何易长骨刺
　　这是因为人体在活动时往往会过分牵拉附着在椎体骨边缘上的韧带和小关节突上的关节囊，由于经常不断地牵拉，反复刺激那里的骨膜就会引起椎体边缘及小关节骨质增生。这种增生是椎骨在韧带、关节囊附着的地方形成的一个突起，在X线片上显示其外形尖锐，有点像“刺”。而且，这种骨刺的形状又有点像凸起的嘴唇，比原来的椎体肥大，所以也被称做唇样增生或脊椎肥大。当骨刺长在颈椎压迫了邻近的神经、脊髓或椎动脉等组织，引起颈项、上肢以至全身的种种症状时，我们就称之为颈椎病。长在跟骨上的骨刺，称为跟骨刺。
　　骨刺分类
　　原发性退行性骨关节病 正常软骨是由软骨细胞及基质构成，而基质是由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成。软骨中硫酸软骨素的含量随着年龄的增长而减少，致使胶原微纤维分解，软骨产生老年性退变。
　　继发性退行性骨关节病 由外伤、劳损、先天性关节畸形、局部骨组织缺血、内分泌失调和神经性障碍等引起。多见于青壮年、单关节受累、某些负重操作受外伤等人群。
　　骨刺的常见症状
　　骨刺的临床表现与骨刺形成的部位有关。颈椎的骨刺，可压迫颈丛神经，引起颈、肩、上肢麻木、无力、疼痛，有时疼痛较剧烈，似刀割、电刺般并向上肢远端及头枕部放射。腰椎的骨刺有压迫坐骨神经的可能，在弯腰、咳嗽、打喷嚏时可引起腰部、臀部沿大腿后侧向下肢放射的剧烈疼痛。跟骨骨刺则出现足跟疼痛，在双足着地负重时疼痛加重。
　　骨刺的治疗
　　1.理疗。首选超短波，次之中频电脑(中波)，最后热敷(毛巾)每日2次，每次20～30分钟。
　　2.药物。阿法德d3胶囊0.25微克/粒，20粒/盒。钙尔奇D(含维生素d3)片，60片/盒。以上两种药物联合长期口服，每半年一次，每次2盒阿法德d3加1盒钙尔奇D。
　　3.多食壳类海鲜食物。
　　4.每日坚持喝一袋牛奶。
　　5.少负重，以车代步。
　　6.控制体重。
　　7.改变体育运动方式。
　　8.止骨增生丸、壮骨丸(糖尿病患者去糖衣口服)、舒络丸(高血压患者慎用)、舒风活络液，以上药物每个疗程10盒，按说明服用。
　　9.功能锻炼。
　　10.关节腔注射透明质酸钠。
　　如何预防骨刺
　　由于工作及生活形态的改变，骨刺有年轻化的趋势。首先，现在办公室一族每天对着电脑工作，身体长时间保持同一姿势，容易导致颈椎骨质增生。其次，一些青少年坐、立姿势不正确，长时间玩游戏，缺乏锻炼，一些关节使用不当易引起骨骼与软组织过度磨损。最后，不少人睡姿不良，枕头过高或长时间趴着睡，也会促使骨刺形成。研究指出，女性常穿高跟鞋也是造成骨刺的原因之一。女性鞋跟过高时，为了保持平衡，上身前倾，加大了腰椎弯曲的角度，容易造成腰椎负荷过重，也是引起骨刺的间接原因。过度牵拉，从而出血、钙质沉着，导致骨刺形成。
　　小小骨刺给人们造成诸多不适，减少骨刺的发生主要靠预防。人们在日常生活中做到5步就能有效减少骨刺的发生：1.不要久坐、久站，每半小时就起来走走，活动一下。2.纠正不正确的坐姿、站姿、睡姿，以免增加脊椎负荷。3.养成规律、适量运动的习惯，能延缓关节软骨的退变。4.要控制体重，身体过重会增加关节压力。5.如果骨折或软组织受伤，应尽早治疗，防止后期骨质增生和创伤性关节炎。
　　●沈阳市骨科医院& 焦军
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膝关节长骨刺怎么办？
全网发布： 17:05
膝关节骨性的自我防治在医院常见到这样的病人，蹲下、起来时通常是一手扶着膝盖、一手撑着桌子，甚至需要在别人的搀扶下才能站起来，而且非常疼痛，这通常是膝关节骨性患者。也就是老百姓说的膝关节长骨刺。骨性是一种慢性关节疾病，它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变。关节边缘有唇样增生。后期骨端变形，关节面凹凸不平。关节内软骨剥落，骨质碎裂进入关节，形成关节内游离体。骨性又叫 退行性，实际并非炎症，主要为退行性变，属关节提前老化，特别是关节软骨的老化。骨性代表着关节的衰老，故称之为老年性。广义的骨还包括其他一些无菌性疾患。&&&& 据统计，膝关节骨性的发病率逐年增高。50岁以上的老人有60%患有此病，70岁以上的老人约有80%患有此病。以前，膝关节骨性一直被认为是老年人特有的疾病，但临床表明，继发性骨也经常发生在年轻人身上。这种病早期以疼痛为主，后期是疼痛加功能障碍。但此病若加以重视，提前锻炼和预防，就可以减缓甚至阻挡其发展，减少痛苦。关节自我测试&&& 膝开始没有什么症状，但若出现下列情况，则应前去医院进行检查：&&& 1，下蹲、转身、蹦跳、上下楼梯、久坐后站起，出现疼痛或疼痛加重，其他时间没有或不明显。&&& 2，膝关节晨起有僵硬感，稍活动后减轻。&&& 3，膝关节屈伸时会听到“咔吧，咔吧”的弹响和滚珠的摩擦感。&&& 4，遇寒后膝关节疼痛加重。&&& 5，关节变形，蹲下起不来、起来蹲不下。膝痛的三个原因&&& 膝关节骨性是所有膝关节病中最多的一种，是年龄增长带来的退化现象，导致滑液分泌过少，韧带肌肉劳损，膝关节长期活动时如同磨盘一样转动互相磨损；又因外受风寒、外伤等，加快其进展速度，使软骨老化形成骨刺，刺激压迫周围的软组织、神经等，产生一系列症状。&&& 表现　　1.发病缓慢，多见于中老年女性，往往有劳累史。　　2.膝关节活动时疼痛加重，其特点是初起疼痛为阵发性，后为持续性，劳累及夜间更甚，上下楼梯疼痛明显。　　3.膝关节活动受限，甚则跛行。极少数患者可出现交锁现象或膝关节积液。　　4.关节活动时可有弹响、磨擦音，部分患者关节肿胀，日久可见关节畸形。　　5.膝关节痛是本病患者就医常见的主诉。其早期症状为上下楼梯时的疼痛，尤其是下楼时为甚，呈单侧或双侧交替出现，是出现关节肿大，多因骨性肥大造成，也可关节腔积液。出现滑膜肥厚的很少见。严重者出现膝内翻畸形。四步治疗法&&& 蹲身体先挺直站立，双手自然下垂或叉腰，双脚双膝朝前，双脚脚距10厘米左右。由膝处向下弯曲,呈小半蹲。要静力式蹲稳，大约蹲10分钟—30分钟。每天早晚各做一次。这对膝部是一种综合锻炼，可有效提高中老年人的双膝能力，对中老年膝关节疾病有非常好的治疗和康复作用。老年人在静力蹲时，后背要紧靠墙壁或者双手扶牢桌椅等，以免摔倒。&&& 绷身体先挺直站立，双手自然下垂，双脚双膝朝前，双脚脚距10厘米左右。膝关节呈伸直位，关节不动，绷紧大腿前侧的肌肉（股四头肌）。用力6—10秒、休息10秒,再用力6—10秒、休息10秒，如此做20—30次收缩训练。每天3-4次。这种渐进性抗阻训练可增加肌力，患者在踝关节绑弹性阻力带对抗主动伸膝的力量，逐渐加大阻力，就可逐渐提高股四头肌伸膝的力量。老年人在做大腿绷法练习时，后背要紧靠墙壁或者双手扶牢桌椅等，以免摔倒。&&& 捏通过按摩腿部足部的经络穴位，可以达到活血通络的目的。主要是四个穴位：内膝眼穴、外膝眼穴、委中穴、阴谷穴。膝眼穴位于膝关节两侧，绷紧下肢，用手触摸髌骨下面会发现有内外两个小窝，外侧的形如小牛的鼻孔，叫外膝眼穴，内侧的叫内膝眼穴。针灸书上记载：它可治膝痛、冷痹不仁。委中穴是在众多治疗膝关节骨性关节病的穴位中比较重要的一个。委中是太阳膀胱经的合穴，位于膝关节后侧称做腘窝地方的中央部位。《针灸资生经》中称其可“散寒除湿，通经活络，强健腰膝”。所以，在此处进行治疗可使寒湿之气，通过膀胱经流散而走。阴谷穴是肾经的合穴与委中穴平齐，在腘窝的内侧；阴指内侧，谷指凹陷，阴谷指肾经的精微之气在此会聚，犹如肾经的粮仓，给肾经提供后勤保障。按揉此穴，可以振奋肾经之气，起到补肾养骨的作用。&&& 按摩以上这4个穴位，每日1次，每次5—6分钟，力量不要太大，以稍感酸胀即可。&&& 泡用生姜30g、泽兰30g、红花30g、牛膝30g、三棱20g煎煮30分钟后，兑水至40度左右，放在盆或桶里，浸泡双下肢，并用毛巾蘸药汤外敷在膝盖上，每日1—2次，每次20分钟左右。生姜可引起散寒作用；泽兰利水消肿减少关节内的摩擦；红花活血通经止痛，增加膝关节局部微循环；牛膝、三棱散瘀通络，以治酸软无力之症。生活七注意&&& 1、注意保暖防寒，夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝。&&& 2、尽量在平地上行走，少爬山或不爬山，非得上下楼梯时，最好用手扶着栏杆，以减少压力。&&& 3、注意走路和劳动姿势，避免长时间下蹲、久站，不要拖着腿走路和劳动。&&& 4、应穿厚、软底有弹性的鞋，女士不要穿高跟鞋。&&& 5、既要避免过量运动，又要适当进行功能锻炼，游泳和散步是最好的运动；其次仰卧起坐、俯卧撑、绷腿的运动也不错。&&& 6、者应减肥。&&& 7、饮食方面应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物，如：牛奶、奶制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。常规治疗　　1.非手术治疗（保守疗法）包括理疗、药物、注射疗法和中医中药治疗等。2.手术治疗（1）.膝关节镜下探查并清理术 此术是用于诊断治疗膝关节疾病比较安全实用的新技术，使患者痛苦小、并发症少，具有恢复快，疗效显著等特点。（2）.膝人工膝术是通过手术将病损的膝关节部分或全部由人工制造的关节部件所代替，是将已磨损破坏的关节面切除，如同装牙套一般，植入人工关节，使其恢复正常平滑的关节面。达到基本正常的关节活动。
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发表于： 23:24
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