我今年15，女，有时候早上吃饭，要是起晚了就不吃了，中午吃的很饱，但有时候为什么一到下午就头疼4点左右就突然感

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-08 10:06 标签： 一到下午就发烧
我一天早上9点去跑步。之后吃个饭，，中午有时候跑步。，下午不吃饭尽量喝汤。吃苹果之后去跑步，，_百度知道
我一天早上9点去跑步。之后吃个饭，，中午有时候跑步。，下午不吃饭尽量喝汤。吃苹果之后去跑步，，
，下午不吃饭尽量喝汤。吃苹果之后去跑步，。，晚上不吃宵夜我一天早上9点去跑步。，。。之后吃个饭。，中午有时候跑步
番薯，只要不吃米饭，我曾经一个星期下去8斤，可以吃任何没有热量的蔬菜，每天饿了只吃鸡蛋和苹果其实您不一定只喝汤这样减肥的话一个月可以下去20斤左右
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但不会彻底奏效、饮食量！想全方位减脂塑形。先要进行专业测评后才能科学预测和判断结果。单纯看你的资料不太了解你的“基础体重、饮食结构等”、体质状况、运动时间，还要专业的干预知道方案、方法，也不是自己能轻易完成的，所以只能初步判断，最好有专业指导的动养干预，如能坚持1个月小肚子和大屁股会有明显效果的，彻底改变自己减脂塑形是一个系统工程：因为你没有塑性内容，减塑同步、强度
减肯定能减，就是看时间，运动多了，对脂肪的燃烧肯定有作用，就看你运动时间是怎样，一般跑步半小时后脂肪才开始燃烧，但是跑步最好的时间就是40分钟左右，不然会体力透支。还有就是要持之以行
一定可以，我相信你，只要能坚持一个月就可以
我以前两个月减了40斤。和你也差不多
吃苹果的相关知识
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出门在外也不愁一到两个月瘦30斤早上没吃中午吃到没有饥饿感晚上吃的很饱，先说明我是个懒人，怎麼瘦啊！烦死了_百度知道
一到两个月瘦30斤早上没吃中午吃到没有饥饿感晚上吃的很饱，先说明我是个懒人，怎麼瘦啊！烦死了
要一定有效果的我现在是155想减到120斤到125斤左右
我有更好的答案
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如果一天吃一餐。教你一个断吃法。你如果要1。。下午3点后就禁止进食。估计也是有可能的。.2个月减30斤。那一餐是晚餐的话。。你基本是不可能减下去的。然后再配合锻炼你调过来啦。水也尽量少喝。睡前4个小时绝对不喝水。晚上吃才会胖的。
那每天吃蜜糖水呢
蜜糖水早上一起来就喝一大杯。帮助排便。。。喝温的就好。。反正傍晚开始不吃东西的话就很快瘦。不过晚上睡觉就辛苦点。
是啊！可我老是坚持不下去
正常。。坚持得了就没有胖子了。。。哈哈。。慢慢来咯。找个目标把自己瘦下去。
真的不可以这样，会把身体搞坏的。晚餐少一点就行。
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出门在外也不愁我来说两句：验证码 &&请照此输入（点击图片刷新验证码）&&&&最多输入10000个字符其它答案：共2条俺也发现做会计的都是急性子，俺就是。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&2人赞同
那可要注意了～～至少吃饭的时候要慢～吃得太快不仅对胃不好，而且对体形也有影响哦！嘿嘿
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&2人赞同
相关内容小微企业服务业营改增 21:49:441436 15:32:32716 16:41:15466 11:17:46409 11:00:26661 11:06:58808更多关于相关问题等待您来回答2422113213编辑推荐财税资讯会计中心税务中心财税问答政策法规共享中心产品服务会计人生互动交流论坛精华我现在每天都是早上从不吃饭，也不想吃，中午吃一点，一到晚上就是暴吃暴饮，特别想吃，停不下来，这是为_百度知道
我现在每天都是早上从不吃饭，也不想吃，中午吃一点，一到晚上就是暴吃暴饮，特别想吃，停不下来，这是为
现在每天都是早上从不吃饭，这是为什么？会长胖吗，特别想吃，停不下来，中午吃一点，也不想吃？这样有什么危害，一到晚上就是暴吃暴饮
提问者采纳
问题倒不大。至于长不长胖这是非常不健康的生活方式，暴饮暴食本身对消化功能造成很大负担，先不讨论会不会发胖的问题，晚上又突然间摄入太多东西的情况下。早餐吃的优质是很重要的，那是肯定要胖了，早餐摄入的蛋白质和热量充足的话，长久以往各种消化系统毛病都会出现，而且一天精神也好，但是暴饮暴食无论在哪一餐都是有害的，肠胃会出很多问题，尤其是在你白天没怎么吃东西，你这一天消耗卡路里都比较多，就看你晚上暴饮暴食了多少，通俗得讲就是不容易发胖。中午吃一点，如果超过了一天的热量消耗的话，因为它决定了你一天的新陈代谢情况
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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饿了一天会不暴饮暴食吗？胃会受不了，晚上吃了热量消耗少，反而容易长胖
会，特别是晚上，晚上我们胃也要休息的，你吃多了，胃在消化，不仅肥，胃也会不好
这是一个不好的习惯！肯定会胖的！正餐最好放在中午吃！晚上没有体力活动尽量少吃！
早餐不吃容易得胆结石，晚餐吃太多容易增加肠胃负担
你的习惯已成自然
第1，不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振.经过一夜的睡眠，人体内的营养已消耗殆尽，此时血糖浓度处于偏低状态，如不吃早餐，就会使血糖浓度继续下降，出现面色苍白、4肢无力、精神不振的现象，有时甚至出现低血糖休克.   第2，会严重影响记忆力.据专家解释，大脑的能量来源于葡萄糖，这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中，而且只能贮存8小时.早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退.   第3，不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病.   第4，诱发胆结石.人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度较高，吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出;反之，容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石.英国学者对患胆结石的妇女的调查，发现患胆结石者与长期不食早餐有关.  
晚上吃很多很容易胖
暴饮暴食不好，对胃肯定不好，早饭是最重要的，不想吃也得吃点
对胃不好，应该去医院肠胃科。
你的时差导致了你要更换时差了
你应该早上吃好，中午吃饱，晚上吃少不出一个月你就好了，但是一定要记住啊晚上不要吃零食啊那样你会发胖的
生物学来讲神经不正常。看病去吧
你才精神病
会对健康有点害
该怎样调整呢？这样会胖吗？为什么会这样
早饱晚饱，中午多吃
！！！。。。
白天不饿、晚上不困
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