有什么饮品适合给小孩子喝豆浆好吗的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-08 05:34 标签： 小孩子能喝四物汤吗
什么样的饮料合适_育儿问答_宝宝树
什么样的饮料合适
宝贝现在一岁了，喝什么样的饮料合适呢？
当时年龄：
牛奶和纯果汁，最好还是咯！！
很多的妈妈对不同年龄阶段的宝宝适合喝什么样的饮品比较困惑，尤其是当医生告诉你，宝宝缺锌缺钙的时候，更让年轻的妈妈们无从下手、不知所措了，尤其是宝宝1岁的时候，基本处于换食过度时期，参考以下资料或许对妈妈们有效：
&&&& 1、& 配方奶　 &&&& 1-3岁的宝宝，其咀嚼和消化能力是比不上成年人的，因而他们特别需要像配方奶这样营养价值高、容易消化吸收容易的食品。配方奶粉中，蛋白质被分解成原子单位即氨基酸，宝宝因此很容易消化和吸收。另外，配方奶中增加了铁、锌、钙等这个年龄宝宝容易缺失的营养元素，而且比例都很接近母乳。宝宝过了1岁，每天喝500-600毫升的配方奶就可以。 　　2、 白开水 　　煮沸后自然冷却的白开水，具有独特的生物活性，对细胞具有很大的亲和力，能迅速进入脱水的细胞内，促进新陈代谢，提高免疫力；此外，白开水还能提高器官中乳酸脱氢酶的生物活性，使之代谢较为充分，不会堆积在体内组织中，可降低身体的疲劳感，使身体经常保持充足的精力。第三，白开水能够调节体温，帮助身体散热，可防止宝宝发生中暑。因此，妈妈们要注意让宝宝从小养成定时、定量饮用白开水的良好习惯，尤其在夏秋时节。到了1岁，宝宝活动量大了，需水量也更多了。每天至少喝3次水，每次水量在100-200毫升左右。天气干燥及夏天时还要相应增加。过了1岁，宝宝每天的水量就应在500毫升以上。 人体补充体液的最佳物质不是饮料，而是最为普通而又十分经济的白开水。 & 　　3、酸奶 　　酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶（150毫升）可以提供宝宝30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶有一点相似母乳，那就是很容易消化，消化系统不成熟的宝宝更加适合喝。另外，酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分。但是酸奶中的乳酸菌含量比较高，喝太多对宝宝的肠胃不好，所以喝酸奶不能像喝配方奶或牛奶那么多，每天一杯就可。 　　４、 100％纯果汁 　　果糖、酶、矿物质、有机酸、胡萝卜素、蛋白质和维生素等各种果汁不仅让宝宝大饱口福，还为身体提供健康不可缺少的天然化合物。宝宝喝的果汁最好是100％纯果汁再兑50％的水，纯果汁不含防腐剂，把水果中的糖分、营养元素浓缩在一起，兑一下水，让宝宝不至于承受太多。1岁以上的宝宝每天喝果汁的量控制在120～180毫升就可以了。 　　５、 蔬菜汁 　　蔬菜能够为宝宝提供各种粗纤维、维生素和矿物质，有的蔬菜经过高热加工后，会损失一部分营养元素，新鲜的蔬菜汁既可以保持营养，还可作为帮宝宝接受蔬菜的过渡品。蔬菜汁最好是现榨现喝，不要存放时间太长，会容易变质。很多妈妈喜欢用蔬菜煮水给宝宝喝，其实蔬菜水里的营养元素要比新鲜的蔬菜汁少很多。1岁以上的宝宝每天和100-120毫升蔬菜汁就可以。 　　６、 豆浆 　　与鲜奶相比，豆浆的蛋白质含量与之相近，铁的含量较高，但维生素B2只有鲜奶的1/3，钙的含量只有鲜奶的一半，维生素A、C的含量则为零。所以豆浆不是宝宝的最好饮品选择，但由于大豆蛋白比牛奶蛋白导致过敏的几率低，而且很多家庭习惯早餐喝豆浆，也可以让宝宝喝些豆浆，不过要注意在其他的饮食中弥补豆浆中缺少的维生素。 　　７、 鲜牛奶或鲜羊奶 　　国外的营养专家通常建议宝宝到了1岁以后要由配方奶改为全脂牛奶， 1岁后的宝宝活动量大，配方奶里的脂肪含量低，不能满足宝宝一天的能量消耗。而国内的专家则认为，这是因为国外的鲜奶中强化了维生素A和维生素D，可能比配方奶更有营养，但在国内很难要求牛奶厂商做到这点，所以建议宝宝还是喝配方奶。其实1岁以上的宝宝无论是消化系统发育还是身体需要，都是可以接受鲜牛奶的，只是在鲜牛奶和配方奶的营养元素上，妈妈要细细斟酌，根据自己宝宝的实际情况选择。至于鲜羊奶其实是鲜牛奶的代替品，如果，那鲜羊奶是不错的选择。宝宝每天需要鲜牛奶的量和配方奶相同。
最好不要喝饮料，尤其是 喝点纯果汁或者鲜果汁比较好 也可以喝些酸奶和鲜牛奶
喝点牛奶，酸奶之类的。
或是白开水。果汁之类的。
白开水就是最好的饮料 其他我什么都不建议 当然是必须的 酸奶不能吃冰的
果汁么最好在白开水能保证的前期下适当吃一点
自己榨的果汁儿童喝什么饮料好――首选西部农场番茄汁
在宝宝还处于婴幼儿时期，肠胃发育没有那么健全时，不少妈妈便会选择通过给宝宝饮用果蔬汁来增加身体所需的维生素。选择一款天然、健康的果蔬汁是我们期待的，而市面上的大部分果蔬汁虽然标着天然绿色果蔬的名号，但很多牌子的果蔬汁仍旧添加了防腐剂，果蔬汁品质和质量良莠不齐，安全也得不到保证，不符合儿童健康成长的营养需要。那么，儿童喝什么饮料好呢？
众所周知，蔬菜水果除了富含丰富的水分、蛋白质、矿物质、维生素C及胡萝卜素外，还常含有各种芳香物质和色素，使得饮品色香味俱全，而且所富含的元素还可增进食欲、帮助消化、维持肠道正常功能以及促进膳食的多样化。因此，西部农场最新推出的针对儿童的熊出没系列番茄汁将是众多儿童的健康首选。
&&& 由于饮食传统的关系，番茄在欧美国家有很大的销量，西餐中的各种餐点，从番茄汁、番茄酱、番茄沙司等，都能吃到番茄。&番茄汁是当今世界上最受欢迎的蔬果汁之一，不分贫富贵贱，不分地域，从美洲到大洋洲，从北欧到南非，番茄满足了众人的口腹之欲。欧美国家习惯偏咸口味，而国内消费者不喜欢，因此我们做了几万次口味的调配，终于研发出了酸甜味、番茄柠檬味、番茄甜橙味，只为让人们体验更多番茄汁所带来的健康生活方式。
&&& 据了解，西部农场精选来自新疆天山北坡38度的充足阳光、自然纯净的天山雪水和新疆老兵团人辛勤孕育出的优质番茄，并运用国际先进的冷萃取技术从而最大限度的保留番茄的风味，牢牢锁住番茄红素，减少番茄营养价值的流失，力求把最美味、最新鲜、最可口的新疆果蔬带给世界上的每一位消费者。
为了满足小孩子的口味差异，西部农场也专门生产出了不同口味的番茄汁，每一种口味所含的营养成分和元素也是不尽相同的，对于挑食缺乏维生素的孩子来说是个不错的选，全面补充孩子所需的营养成分。其中番茄原味果蔬汁，不仅含有大量的膳食纤维，还含有丰富的维生素A、B、C、D，非常有利于小孩的健康成长。
而柠檬味的番茄汁，在保证番茄汁原有含量的同时又添加了橙汁，双重的维生素B与维生素C能够帮助小孩提高记忆力、增强免疫力、协助骨胶原生成。同时，柠檬中的柠檬酸还能够杀害身体内部分有害细菌，保护小孩的身体健康。另外，柠檬与番茄汁的融合，还能帮助身体排毒，保证小孩肌肤的白嫩，让小孩的身体从内部到外部得到最完美的保养。
除了原味和柠檬味的番茄汁，西部农场还推出了富含大量维生素、纤维素、有机酸、果胶物质以及微量矿物质的甜橙味的番茄汁。对于挑食厌食的小孩效果非常好，具有健胃消食的作用，不仅能够促进蛋白质的消化、增加胃酸浓度，调整肠胃功能，同时还能刺激肠道蠕动，帮助改善小孩秋燥的问题。
西部农场番茄汁不仅解决了大部分妈妈所困惑的问题，而且给众多小孩的发育和成长都带来了福音，让孩子在喝饮料的同时补充充足的维生素和矿物质元素，促进身体健康。
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