补锌有良方吗？选吃什么补锌锌产品好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-07 10:55 标签： 吃什么补锌
青少年补锌选什么产品好_百度知道
青少年补锌选什么产品好
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多食牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等富含锌的食品。或者吃一些营养品像葡萄糖酸锌口服液什么的。个人认为食补比较好。
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出门在外也不愁宝宝最近老爱出汗，医生检查后说不用担心，多喝水，注意补锌就行，这是为啥呢？小孩补什么锌好呢？_百度知道
宝宝最近老爱出汗，医生检查后说不用担心，多喝水，注意补锌就行，这是为啥呢？小孩补什么锌好呢？
宝宝1岁多，能吃能睡能玩儿，就是爱出汗。房间里我们不感觉热，但宝宝仍然出汗，尤其是头上汗多，小宝宝又喜欢活动，所以总是汗渍渍的，也不敢老开空调太低！
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　　夏季，许多孩子很爱出汗，稍微一动就大汗淋漓，由于儿童身体各方面都在发育之中，体内调节出汗的植物神经功能尚不完善，故汗多比较常见。　　随着宝宝年龄的增长，身体机能的完善，这种状况会逐渐好转。但是，如果出汗出得比较厉害的话，容易产生四大危害：第一是营养元素流失，汗多时，人体内必须的锌、硒、锰、铁、铜等微量元素逐渐流失，造成儿童生长发育迟缓，体质下降。第二是免疫力下降，汗多的宝宝，平时易感冒、着凉，常见打喷嚏、鼻塞、流涕或腹泻，在开学的季节，无疑会耽误宝宝学习。第三是消化功能减弱，表现为胃口不好、厌食、消瘦、夜间磨牙等。第四是智力发育受制，儿童出汗日久，体内必需的元素慢慢丢失，神经系统发育受影响，注意力不集中，智力发育受制，记忆力减退，直接造成学习成绩下降。　　因此，宝宝汗多，应考虑给与补充以下营养素。　　一补锌　　锌是人体必需微量之素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，多汗儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。10岁以下的儿童，世界卫生组织建议每天应摄入10毫克的锌。多汗的儿童，必须增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏等，也可适当补充一些专业补锌产品。人工合成副作用大的第一代硫酸锌属及第二代葡萄糖酸锌因其副作用、低吸收率，不适合儿童服用。生物锌即酵母锌，是第三代补锌产品的代表，它通过特别培育的安琪F100富锌酵母自主吸收硫酸锌或葡萄糖酸锌，经过酵母生物转化，完全消除了酸根离子对肠胃的刺激，无副作用，吸收效率达到70.8%，非常适合肠胃娇嫩的多汗儿童服用。　　二补维生素　　大量汗液的排出，导致一些维生素的损失，特别是水溶性维生素，比如维生素C、维生素B1、维生素B2等。孩子维生素缺乏，对外界环境的抗应激能力和免疫力容易下降。此时，尽量给宝宝补充富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜水果，及谷类、豆类、干果、动物内脏、蛋类等富含维生素B1的食物，动物类食品、蛋类、奶类以及豆类等富含维生素B2的食物。　　三补蛋白质　　长时间大量排汗，机体可出现负氮平衡，因为氮会随汗排出。身体缺少水分，会促进组织蛋白分解，从而使尿氮排出增多，而且多汗的孩子消化吸收功能往往不好，这时粪便里排氮也会增多。因此，多汗儿童应加强补充蛋白质。鱼、肉、蛋、奶、豆类食品，搭配安琪纽特酵母蛋白粉，能有效满足多汗儿童额外的蛋白质需求。
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夏天出汗多，当然要多喝水，汗出的多，锌代谢的就快，所以要补一补。葡萄糖酸锌或者优生的咖啡色小鱼都可以。钙锌同补的话，服用时间要间隔3小时。
出汗是身体内的一种 神经 反射表现，宝宝由于正处于 生长发育 阶段，身体中生理 代谢 旺盛， 神经系统 调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的宝宝，在以下情况时会出汗更明显，如夏天、 宝宝衣服 穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。
小儿补锌，最好选择无肠胃刺激，安全性高，吸收好的酵母锌。 葡萄糖酸锌 属于化学锌，有轻度的肠胃刺激，要求饭后服用， 酵母锌 为生物锌，无刺激肠胃的酸根离子，可空腹服用。
注意宝宝的运动，还有在饮食方面观察宝宝是不是爱挑食，一般来说一岁多是不会挑食的。营养应该是正常的。所以宝宝出汗也是正常的，但是还是要注意一点，一般来说在吓到宝宝，当宝宝好了之后宝宝有可能有会出汗。不过这都是正常现象，给宝宝一次机会，让自己做放心妈妈。
出汗是身体内的一种神经反射表现，宝宝由于正处于生长发育阶段，身体中生理代谢旺盛，神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的宝宝，在以下情况时会出汗更明显，如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。如果您的宝宝没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的宝宝出汗多，不是宝宝的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物，多喝水，每日保证10毫克的锌摄入即可！夏季由于体温高，代谢率增加、排汗多，锌流失严重，如不及时补充，会影响儿童的智力发育、生长发育及免疫系统的发育，可能导致孩子上课注意力不集中、个子矮小、经常感冒发烧等！据测定，6岁以上儿童一天随汗丢失的锌可高达4毫克；婴幼儿大汗可丢失锌1-2毫克。大量出汗会使锌丢失过多，多汗儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。中山大学附属第一医院儿科马华梅教授指出，在夏季就诊的小儿疾患中，低锌发生率高达60%以上。所以说，夏季是一年中最应该补锌的季节之一！小儿补锌，最好选择无肠胃刺激，安全性高，吸收好的酵母锌。葡萄糖酸锌属于化学锌，有轻度的肠胃刺激，要求饭后服用，酵母锌为生物锌，无刺激肠胃的酸根离子，可空腹服用。当然，如果宝宝表现烦躁，睡眠不安，枕秃等，那有可能是病现性出汗，要及时就诊！
酵母锌由亚洲最大、世界第三的专业酵母公司——安琪酵母博士后科研工作站研制生产，国有上市公司（代码：600298），上市销售近20年，品质有保障！康普力星酵母锌是目前唯一被同时列为“国家高新技术产业化推进项目”和“国家科技开发火炬计划项目”的补锌产品！
如果是晚上出汗多，就叫盗汗，其实小孩流出的不是汗，而是血，要用六宝调理一下，盗汗容易得小孩多动症，所以要小心。
宝宝出汗多有二种情况:1.可能是缺钙哦.2.生理性出汗,也就是说天气热而导致的出汗.
一般说来,宝宝出生后三个月就把从母体带来的钙吸收完了,此时要补钙和鱼肝油,我家宝宝当时吃的是&三精&葡萄糖酸钙和&伊可新&.4个月的宝宝钙是三天二支,鱼肝油每天一粒.缺钙的宝宝会有以下症状:出汗多夜惊、枕秃，你只要观察一下就知道了.长时间缺钙的话会严重影响宝宝身体发育的,所以一定要记得补哦.平时还要多晒太阳,因为晒太阳可以促进钙吸收,让宝宝的骨骼发育得更强壮.
夏天应该给宝宝穿纯棉质地的衣物,有条件的话,每天给宝宝洗澡.
愿:我所说的能帮到你!
听说就是缺锌，我家儿子每次睡觉，后脑勺湿湿的，有时枕头都湿了。一声让补锌！
我家宝宝之前也很爱出汗，夏天出汗我也没怎么管，以为是正常现象，可到秋天、冬天晚上睡觉也爱出汗，到医院察了一下，发现是严重缺锌，后来补了安琪纽特的一款酵母锌，吃了3盒，效果很明显，原来我家宝宝头发稀少枯黄，现在也有所改善，真是感谢这个牌子。。。
小孩子大概都这样吧，我家宝宝也是，老是汗渍渍的，不用担心。空调开在27度左右就可以，太高不起作用，太低也容易因为温差大导致生病。
我的宝宝和你说的情况一样，宝宝易出汗是正常的，得常洗澡，换干爽的衣服，不用开空调的，
补葡萄糖酸锌口服液& 也可以食补哦 想杜砺 瘦肉& 坚果类都含锌
天热加上宝宝爱活动，出汗多正常啊，我家宝宝后背也总是湿乎乎的
可以吃蓝瓶锌的~~~~~~
我宝宝当初小的时候也是好多汗呢.
补锌的相关知识
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出门在外也不愁孩子缺锌用什么产品补锌好？打算给孩子补锌，如何来选择些？_百度知道
孩子缺锌用什么产品补锌好？打算给孩子补锌，如何来选择些？
孩子缺锌用什么产品补锌好？打算给孩子补锌，如何来选择些？
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用它来补锌，效果非常的显著，得关注下。
所看好的补锌产品，觉得吧，还是伊分子牌锌硒宝的，会更好些了。它是目前性价比最高的补锌产品了
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你好！很高兴来帮你解答这个问题！建议你可以给孩子用上葆婴葡萄糖酸锌咀嚼片,其产品的特点：葆婴葡萄糖酸锌咀嚼片属于葡萄糖酸锌， 每片含锌量是 6毫克，添加天然橙油，口感 好，孩子易于接受。婴幼儿正处在快速生长发育阶段，但消化 吸收功能相对比较弱，同时婴幼儿一般代谢旺 盛，爱出汗，尤其在夏天，从而容易引起锌等 微量元素的流失。经测定，每天大汗可流失锌3 毫克以上。所以对婴幼儿来说，需求大、摄入有限、流失 多，如果宝宝生长发育比较快，食欲又不太 好，可能会引起恶性循环。摄锌过多(每日超过 45毫克)会妨碍铁、铜等二价离子的吸收，但葡 萄糖酸锌咀嚼片一片为6毫克远远低于45毫 克，所以是非常安全的补充。有任何育儿营养问题请加百度名称进一步交流！望采纳！
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