肚脐眼右边一里面处抽筋一样疼，早上开始睡了一觉还是疼，怎么回事_百度拇指医生
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?肚脐眼右边一里面处抽筋一样疼，早上开始睡了一觉还是疼，怎么回事
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
早上开始疼的，抽筋一样的疼，厉害的时候走路喘气都会疼，有时候躺议会就好一点没那么疼了，阵疼阵疼，
腹肌拉伤，或者说腹股沟拉伤，很正常的，大概2周就会好了
向医生提问
完善患者资料：*性别：
快去医院，若是急性阑尾炎不及时手术，出来化脓穿孔就很麻烦了。
说句实在的！应该上医院！不应该在这里问！感觉有点像急性肠胃炎！或者是盲肠炎也说不定！
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生有医生吗？孕27周，从中午开始不知道怎么回事，肚脐眼右边吧，跟抽筋一样疼，特别是上厕所的时候特别疼_百度宝宝知道题主的这种将形意与拳击的比较的前提条件是:都用肌肉紧张发力。&br&难道大家没有感觉到，如果使用肌肉紧张发力的话，形意的动作是不是非常非常的别扭啊！&br&对！因为形意根本就不是用肌肉紧张发力打出来的！形意是用以心行气打出来的！内家拳都是用以心行气打拳的！&br&如果用肌肉紧张发力打内家拳，那么形意根本打不出比弓步冲拳更大的劲力来，太极则除了自娱自乐以外受万人欺负------这是现实不！&br&内家拳之所以被称之为内家拳，就是说其能量产生于内里，而不是用肌肉紧张发力------这产生于内里的能量就是前辈大师说的以心行气！&br&在肌肉紧张发力时，由于身体没有任何二块肌肉的排列方向相同，所以就不可能发出人体的极致力量，如果不用脚蹬地归聚能量的话，人体肌肉紧张发出的就是散力。&br&内家拳认识到了肌肉紧张发力的弊端，将整个身体视为一块大肌肉，以整个身体整体的压缩旋转生成下行脚蹬地的能量，将身体像拧螺丝一样拧入地下，这个下行能量要比肌肉紧张发力时腿脚生成的脚蹬地的能量巨大，所以身体获得的地面给与的上下贯通之力也比肌肉紧张发力巨大-------上下贯通之力才是内家拳所追求的巨大能量！比肌肉紧张发力巨大。&br&为了追求上下贯通之力这个周身整劲，就要抛弃大脑指挥下的肌肉紧张发力，即肌肉紧张会破坏周身整劲-------这就是内家拳为什么要松沉的原因！&br&抛弃了大脑控制下的肌肉紧张发力，内家拳就要习练出身体自己的能量控制方式，就是以心行气。&br&至于长短劲，习练出以心行气就自然明白了-------内家拳的能量传簇发生在体内，不需要外形的空间距离就能够发出巨大力量------这就是最短的凌空劲！&br&以上所说的理论和词语，均为前辈大师所说，由于内容过多，就不在这里细说了。&br&记住一点，想习练内家拳，就要按照前辈大师的话去习练。&br&忘记前辈大师的话，而是自己闭门造车丰富自己的理论，其结果就是理论越丰富，越是花架子！&br&了解内家拳发力原理请看我主页文章或关注知乎专栏
传统实战太极拳。
题主的这种将形意与拳击的比较的前提条件是:都用肌肉紧张发力。 难道大家没有感觉到，如果使用肌肉紧张发力的话，形意的动作是不是非常非常的别扭啊！ 对！因为形意根本就不是用肌肉紧张发力打出来的！形意是用以心行气打出来的！内家拳都是用以心行气打拳…
这里首先要澄清一个道理：到底什么是实战。&br&第一，冷兵器战争是一等的实战；第二，杀人越货是二等实战；三，地痞流氓打架斗殴是三等实战；四，一般人急眼了打架是最次等的实战。&br&以上的实战是什么概念？&br&以古代冷兵器战争为例---------我们虽然没有真实看到冷兵器战争，但我们能够完美地想象出来的--------战争的最大特点就是以绝对力量拼死相搏，双方不会有时间与空间去寻找战机，去机动灵活地躲闪，去试探性攻击---------只要双方接触上了就只有一条路：以绝对力量杀死对手，否则就被对手杀死。&br&杀人越货也是如此，不同的是可能遇到的抵抗不如战争的对手--------但是同样没有试探性攻击、机动灵活的躲闪和寻找战机。&br&打架斗殴也是一样，除了不以杀死对手为目标以外，同样没有试探性攻击、机动灵活的躲闪和寻找战机。&br&&br&好，那么试探性攻击、机动灵活的躲闪和寻找战机这样的打法是什么？&br&是比赛，不是实战！&br&这样的比赛是以点数论输赢的--------反过来说，正是以点数论输赢，才导致了试探性攻击、机动灵活的躲闪和寻找战机，只有在得机得势时才全力攻击这样的打法。&br&&br&所以，题主的问题应该更改为：传统武术距离格斗比赛有多远？&br&再理智一点，可以把提问更改为：传统武术是否适合格斗比赛的规则？&br&&br&答案就是：传统武术不适合格斗比赛的规则。&br&&br&大家看到传统武术的招式了吧，里面没有试探性攻击，没有机动灵活的躲闪，没有寻找战机的动作，尤其是，传统武术的每一个招式都是一下子让对手丧失战斗力或致命的-----------所以说传统武术的技击理念还是脱胎于战争的实战理念的，即以绝对力量与对手博生死。&br&为什么会这样？&br&因为传统武术没有西方格斗术那样从冷兵器时代结束后就向体育竞技过渡的过程！&br&&br&传统武术因为没有向体育竞技过渡的过程，就导致了传统武术的技击技术---------即招式--------中没有以点数取胜的理念，所以没有试探性攻击、机动灵活的躲闪和寻找战机----------没有了这些，就意味着一个上来就想全力拼的人遇到一个满场跑动的人，能不吃亏吗！&br&&br&那么传统武术该怎么发展？&br&是牺牲传统武术的定式招式发出的巨大技击力量而将招式改变成机动灵活的“不定式”---------且不说这还是不是传统武术了----------而向格斗术靠拢；还是保持传统武术以绝对力量一争高下的特点，发展传统武术自己的竞技体系和规则？&br&我支持后者，传统武术应该走出自己的道路，而不是放弃自己的特点去迎合格斗术的比赛规则。&br&&br&当然，我以上说的传统武术是没有被谬传的，以习练出巨大的技击能量为目的的传统武术，就像电影少林寺中一个金刚捣锥的动作打几年的传统武术，而不是漂亮的套路动作。&br&&br&所以，希望大家不要困惑，因为大家没有看到实战与比赛规则的差距而将比赛规则误认为实战了，所以就用格斗比赛规则来衡量传统武术----------就像我一直主张的太极拳要习练出巨大的技击能量一样，现在是不是还有许多人没有认识到，还在妄想用松懈技击！&br&&br&对于传统武术，只有站在高层次的技击能量的角度去研究与习练，才会发挥出传统武术的巨大威力，再发展传统武术自己的竞技规则和体系---------否则就会妄自菲薄，不知道是自己把传统武术习练错了，反而归咎于传统武术不能“实战”！&br&&br&&br&了解内家拳请看我主页文章或关注知乎专栏传统实战太极拳。
这里首先要澄清一个道理：到底什么是实战。 第一，冷兵器战争是一等的实战；第二，杀人越货是二等实战；三，地痞流氓打架斗殴是三等实战；四，一般人急眼了打架是最次等的实战。 以上的实战是什么概念？ 以古代冷兵器战争为例---------我们虽然没有真实看到…
&img src=&/v2-be3a0e95c61b32e79b4eac_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-be3a0e95c61b32e79b4eac_r.jpg&&&p&&b&国更多精彩内容请关注公众号：guoshigym&/b&&/p&&p&记得我要回国前夕，我去向师父东孝老师辞行，我说我决定回国了，东孝老师先是惊讶，然后说，你真的考虑好了么？我说是的。东孝老师说“似乎还有学习完吧？”我说有机会再学吧。其实我是知道东孝老师在挽留我，日本人不会直接说的很直白的话，总是旁敲侧击。&/p&&p&
我回到家的第二天，收到了东孝老师的邮件，日本人往往喜欢在邮件里说的多一些。东孝老师说你最好不要离开日本，或者再打几年职业赛，你们中国好像不太像日本崇尚武道精神，不崇拜武道家。你留下来会更好。他还开玩笑的说，日本武道家找的太太都很漂亮，我知道他太太年轻时候 是全日空空姐。我回复说，我正是看到了中日对武道的差距，日本在武道精神对国民教育的帮助，所以才想回国传播日本武道精神的，也许中国以前没有武道精神，但是我回去以后，几十年后也许就会有&/p&&p&&b&国更多精彩内容请关注公众号：guoshigym&/b&&/p&&p&
回国做道场的几年间，经历了无数的坎坷。但是仍然坚持自己的信仰。空手有道，武道是教育。很多人说，什么武道啊，对于成年人来说，都已经不适应现代社会了，其实对于成人练习空手道，早有空手家对现代人修炼空手道做出了很好的定义。 那就是“三合修炼”，三合，既为家庭、职场、道场三个不同地方的修炼，在道场练习空手道，磨练意志、精神、体魄去应用到职场，努力工作赚更多的钱让家人过上富裕的生活。在道场练习格斗技巧保护家人，在道场发泄不良情绪，把关爱留给家人。&/p&&br&&img src=&/v2-96ab46d0a56f15e344cad38ff8b39d0b_b.jpg& data-rawwidth=&324& data-rawheight=&324& class=&content_image& width=&324&&&br&&p&
空手道对于儿童来说，更是一种灵魂教育。很多家长对我说，之前在道场接触都是练习空手道的孩子没觉得有什么特别，但是自己孩子一旦出去跟普通孩子在一起，那种自信、礼仪、言行得体，另自己特别有成就感。其实这就是通过空手道教育出来的结果。在国士塾空手道场里，夏天最热时候室内气温达到34°，我和孩子们穿着长袖的道服在训练，我问孩子们热吗？他们说”不热“，我说我热，孩子们哄然大笑。我说这种温度是人就热啊，但是热也是一种修炼，只要大家坚持住，专注训练，就会觉得不那么热了。训练结束后，我问大家，大家觉得坚持下来，是不是也不是很难？ 孩子们异口同声OSU&/p&&br&&img src=&/v2-d17dc241be45d164f0aa49d5dc5d2222_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-d17dc241be45d164f0aa49d5dc5d2222_r.jpg&&&br&&br&&br&&img src=&/v2-4cf9ea9cef444f63f612c4f1e39140f9_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-4cf9ea9cef444f63f612c4f1e39140f9_r.jpg&&&br&&p&
也正因为在酷热里，当别的小孩躺在空调房家里捧着冰镇西瓜玩电脑时候，我们的孩子在高温中训练，因此，练习空手道的孩子有一种打心底里的自信。他们中间才有了那个身高刚到170，却在初中要竞选篮球队长的孩子，我笑着问他，他们比你高那么多，你哪来的自信呢？那个孩子不屑的说，我身手敏捷啊，别看他们高我那么多，抢起球来既没我跑的快，也没我灵活。是空手道给了他灵魂深处的自信 &/p&&img src=&/v2-f0d5b5f99c6ab1ae1325491_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-f0d5b5f99c6ab1ae1325491_r.jpg&&&br&&br&&p&
还有一个小孩，他爱吃鸡肉和薯条汉堡，家里也惯着他，结果吃成了小胖墩，在学校受尽同学的嘲笑。他母亲送他来道场训练第一天，他热身跑步跟在后面跑几步摔一个跟头，跑几步摔一个跟头，哭着说不想练，他妈妈心疼的眼泪快要掉下来，然是咬着牙说，我决定了，你必须练。于是，每次训练后面的小胖子总会夸张的大口喘气，作蛙跳跳不动、仰卧起坐憋得脸通红也起不来。我鼓励他说“你只要往前跳，虽然跳的慢。但是你终究会跳到终点，如果你就这样趴在地上，你就永远输了” 于是小胖子开始咬牙一跳一趴，最终跳过了终点，我让大家都给他鼓掌“小胖也越来越认真练习，那年全国空手道锦标赛消息发布后，他对我说，教练，我可以去参加么？我虽然很惊讶，但是认真的说，当然可以，只要你妈妈也同意。他妈妈同意他去参赛，于是他加入了道场备战的队伍，训练非常艰苦，小胖练哭了无数次，但是第二天他都按时又来继续训练。那一年的首届全国青少年儿童空手道锦标赛水平特别高，全国参赛的青少年儿童有700多人，我们道场小选手全部被淘汰，很多平时训练表现特优秀的孩子面对全国比赛这样大场面，也有点紧张、胆怯，很多孩子都不敢出拳腿动作。出乎意料的是小胖，他那一年龄组，他无疑是最胖的，相对于靠敏捷速度取胜的竞技空手道比赛，他的体重毫无优势反而劣势明显，然而小胖在比赛中敢打敢拼，虽然身体笨拙，但是从一开始到比赛结束最后一秒，他从未放弃进攻，最后对手仅以1分之优势战胜了他。小胖下场时候，裁判员也起立，报以掌声。小胖的母亲说，他自从比赛回来以后，在学校变得非常自信，也不在乎被人说长得胖，他自信的说，我是功夫熊猫。虽然小胖输了比赛，但是却赢得了人生，找到了自信，相信他成年后，回忆起空手道给他带来的教育，他会终身难忘.....&/p&&br&&img src=&/v2-628fc97f8a60efa1570c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-628fc97f8a60efa1570c_r.jpg&&&p&&b&.国更多精彩内容请关注公众号：guoshigym&/b&&/p&&br&&p&aHR0cDovL3dlaXhpbi5xcS5jb20vci95VVh1OWlURU5YbEtyV0NWOXhEYg== (二维码自动识别)&/p&
国更多精彩内容请关注公众号：guoshigym记得我要回国前夕，我去向师父东孝老师辞行，我说我决定回国了，东孝老师先是惊讶，然后说，你真的考虑好了么？我说是的。东孝老师说“似乎还有学习完吧？”我说有机会再学吧。其实我是知道东孝老师在挽留我，日本人…
我刚来知乎不久，遭到知乎中一群内家拳大师&br&的围攻，这些人为此特意发了一个提问：抱朴太极拳是什么？&br&这个提问煽动沈阳本地人来教训我一下。&br&大家可以看看这个提问，并且我也在主页文章或专栏中记载了这些事情。&br&还有其他关于我的提问，就不一一说了。&br&&br&大家去看看，看看那个时候我遭到的攻击有多大。&br&现在呢，比那时好多了，因为我用有理有据的宣传战胜了一批假大师，徐晓东事件吓跑一些假大师---------所以到现在，一如既往地宣传内家拳的，就剩下我一个了。&br&&br&我告诉了大家内家拳原理，还告诉了大家具体习练方法。我之所以在刚来知乎时遭假大师围攻，是因为真假之间的天然矛盾。&br&那么现在呢，为什么我继续遭一些人攻击呢？为什么这些人不去按照我说的习练，也不来我们这验证，而只是像犯病一样以攻击我为乐呢？&br&我确实不明白。&br&前辈大师的拳论大家看不懂，当代假大师宗师的拳练一辈子也不出功夫，并且这些大师宗师面对徐晓东的表现大家有目共睹---------有大脑的人就应该知道，以前的内家拳都是假的。现在我把真的告诉大家了。&br&&br&后来我就释然了，因为愿意习练我的内家拳的人越来越多，于是我明白一个道理：万事不是强求的，宝贝只能是有缘人才能够得到。&br&&br&现在知乎中反对我的，也就是屈指可数的那么几个了----------大家去比较一下以前我受到的攻击就知道了。&br&所以我还会在意吗？&br&我会在意连我的文章都看不懂的笨蛋吗？&br&察猜先生说的q群里的谁来了我不打啊，您叫出来我们对质一下！&br&我就一个电话，职业和习练拳都用这个电话。&br&我在文章和答题中都极力鼓励大家来沈阳验证，因为只有亲身感受到内家拳的功夫才会让人无条件相信，比我宣传以心行气压缩旋转要直接得多。&br&&br&来吧，我鼓励大家来，战胜我是一个很普通的事情，但我的目的是要让大家知道什么是真正的内家拳，战胜我了，还有我师父呢，总之一定会让您见识到内家拳，然后我们还义务传授功夫。&br&&br&我甚至说了，能够战胜我师父的，我奉送一万块钱，所以，大家来吧。&br&&br&我辛辛苦苦宣传内家拳，得到这样的回报，很不好受----------但是，传承老祖宗的宝贝比什么都重要，何况我只是在面对几个连能量都不知道，还在幻想用松懈去技击的傻子了。&br&&br&俗话说，铁打的营盘流水的兵，一波又一波的攻击我的人都一波一波地消失了，这个现象还会继续重演下去。我不会离开知乎，直到所有的傻子都消失为止。&br&&br&现在我只是在网上宣传，等我的书出版了，我就要在现实中传授内家拳，那时，速度更快。&br&&br&我宣传内家拳的同时，也是一个打假的过程，只可惜我没有徐晓东的魄力。但是也成绩斐然，至少目前知乎上的假大师都被我打得差不多了。&br&&br&现在恨我的人，只能自己编故事聊以自慰了。目前攻击我的人，属于小辈了，所以请你们去看看我的文章，看看我以前受到的攻击，去学学经验，以便更好地攻击我，理智点的，就学一下以前的假大师怎么全身而退的。&br&&br&大家看看以前我与假大师的论战，再看看现在我的态度，我是不是已经很豁达了。&br&&br&告诉大家一个道理，如果您认为很奇怪的事情竟然能够长期存在，那么您就应该奇怪一下自己了，看看自己是不是很傻很蠢很卑鄙龌龊了。&br&&br&其实我很开心。&br&&br&&br&感谢题主对我的关爱，我一定不辜负题主对我的期望。只是我感觉题主不像是留学生，因为题主连技击需要能量这个简单的道理都不知道。&br&为了避免大家受骗，我现在就宣布一下，题主不怂就是属于假大师之类的，所以今后大家不要相信这个人的答题或什么其他的。&br&另外告诉一下题主，我的电话和地址我多次在文章或答题中公布了，就不劳驾您费劲了-----------您费劲不啊？&br&题主去看看我在知乎的历史，然后感觉一下自己是不是有点冒失愚蠢啊。&br&题主费劲发布我的电话，意图我就不说了，反正也达不到---------我只想说，如果题主看过我的文章，知道我自己公布了电话，就不会发这个提问了-----------也只有题主这样的不看我文章去辨别真假的人，才是攻击我的混蛋！&br&为什么这些人在不辩真伪的情况下就盲目地攻击我？&br&答案只有一个，假大师为了苟延残喘而已！&br&&br&&br&&br&了解内家拳请看我主页文章或关注知乎专栏传统实战太极拳。&br&&br&&br&补充一下，我在上文让一些人学习一下以前围攻我的人，以便更好地攻击我----------想不到这些人真的很快学到了----------把我屏蔽了，这是我以前对手的打法。&br&但我有我的打法。&br&察猜在发了一个自言自语的微信记录，就证明我怎么了，还把我屏蔽了。&br&现在我在这里回复一下：&br&这个是扇贝君在我的一个答题中第一个说有人找我，我不敢打的，并且扇贝君在自己专栏里发出来了，我在底下回复了，大家去看看。&br&像题主、察猜这样的小丑，现在只能够自己编故事聊以自慰了，很可怜。&br&我就不可怜他们了，我要宣传传承太极拳。
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我记得柔王丸老师回答过类似的问题了吧，最接近古代军人的形象应该是下面这些橄榄球棒球运动员了吧？
&p&“如果你看到一个哥们，好几块腹肌，身材锻炼的像个倒三角，腰还特别细，那你直接上去揍他好了；如果你看到一个哥们，一般壮，但腰和腿特别粗，你很可能遇上了个狠角色“——前世界重量级拳王泰森&/p&&br&&p&真正打斗运用的肌肉群，腰腿力量要比看上去特别好看的那些诸如肱二头肌重要得多；更重要的是，一个出色的格斗者必须要有一定量的脂肪支撑；因为脂肪是肌肉的能量来源，没有肥膘的纯肌肉男是花架子，耐不住高强度的打斗的&/p&
“如果你看到一个哥们，好几块腹肌，身材锻炼的像个倒三角，腰还特别细，那你直接上去揍他好了；如果你看到一个哥们，一般壮，但腰和腿特别粗，你很可能遇上了个狠角色“——前世界重量级拳王泰森 真正打斗运用的肌肉群，腰腿力量要比看上去特别好看的那些…
&p&先来看看统治MMA多年“六十亿最强”普京偶像格斗沙皇巨大胜利面无表情男菲多全能选手拳腿摔擒样样精通站立还是地面都无可挑剔（这头衔跟龙妈差不多长），他的身形（嗨呀放前头说精选区那个段子是高级黑……）&br&&/p&&img src=&/v2-a6ebba8a2cd2_b.png& data-rawwidth=&821& data-rawheight=&844& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&821& data-original=&/v2-a6ebba8a2cd2_r.png&&&p&正面不够刺激给你看看背面……&/p&&img src=&/v2-cdba8af03f14b99abfb33a22_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&p&啥，这放到健身房不就是一死肥大叔嘛……鬼相信你有统治力。&/p&&img src=&/v2-f8df1e99cd45ac5c052fbaf_b.png& data-rawwidth=&579& data-rawheight=&456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&579& data-original=&/v2-f8df1e99cd45ac5c052fbaf_r.png&&&p&然而这个死肥大叔MMA有着漫长到八年的统治时代。&/p&&p&再看看我最喜欢的“地表最强政治家”克罗地亚战警，纯靠体格不爱打技术的典型人物。&/p&&p&BTW，人家真的是政治家，克罗地亚国会议员_(:з」∠)_&/p&&p&人送外号“腿王”“妖刀左上段”“死亡左腿”等等，结果愣是被全能选手菲多故意用腿技打败了。&/p&&img src=&/v2-d0a83a36bcad86f8b1082_b.png& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/v2-d0a83a36bcad86f8b1082_r.png&&&p&……体脂稍低一点的死肥大叔？？？就是这大叔靠左腿一击KO了不知道多少选手。&/p&&p&战警为了拍宣传照也减过体脂，其下肌肉可见一斑。比较同一人的两种状态（高肌肉高体脂、高肌肉低体脂）更符合本题主旨，不是说战警不能维持这种大众认可的好身材，而是这种“好身材”对他的竞技状态有着更大的负面影响（后面会解释）&/p&&img src=&/v2-c77c1fa2edea1_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&265& class=&content_image& width=&400&&&p&贴一个战警的集锦，真心好看&/p&&img src=&/v2-2a96fbf1b4bbf1162beec5b_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/v2-2a96fbf1b4bbf1162beec5b_r.png&&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/video/av38&/span&&span class=&invisible&&53021/?from=search&seid=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&毫不夸张的讲他的比赛我能看到兴奋到出汗。&/p&&p&然后我们看一个更胖的，当年打翻过战警的大肚佛尼尔森，二百四十斤:&/p&&img src=&/v2-43dd8eeec784e4f4d17f06_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/v2-43dd8eeec784e4f4d17f06_r.png&&&p&身材更过分的，奶油豆君，接近四百斤。&/p&&p&122战110胜8负4平，98次KO。&/p&&img src=&/v2-d935b8d15b72366ed9cdecf9b372a4a1_b.png& data-rawwidth=&574& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&574& data-original=&/v2-d935b8d15b72366ed9cdecf9b372a4a1_r.png&&&br&&p&这种人放到游戏里就是站在前排扛住百分之九十伤害最后点开伤害面板一看DPS还是第一的变态。&/p&&img src=&/v2-8ff02b087926bae9c0152e_b.png& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&br&&p&如果让我打MMA，要选一个上面俩中的一个当对手，我会毫不犹豫的选一。&/p&&p&遇到二，没网我直接跑……然后那些成天嚷嚷精瘦的人敏捷值高的人，你会发现短距离爆发你还真不如这种肉山_(:з」∠)_&/p&&p&职业格斗分级定下规则别更多的是为了保护选手，所以才有量级一说，那些身形稍弱的被“胖子”一击KO这种事简直不要太频繁。&/p&&p&菲多的训练场极其简陋:单双杠，几块垫子和一把三十四公斤的铁锤与大轮胎。被采访时候菲多曾经表示——我不喜欢现代健身器材，不是说现代健身器材不好，只是不太适合我罢了。&/p&&img src=&/v2-ce3afd19c16fce6a0aa4f434c6ff7794_b.png& data-rawwidth=&448& data-rawheight=&252& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&/v2-ce3afd19c16fce6a0aa4f434c6ff7794_r.png&&&p&看到大铁锤这字眼，我就能联想到古代使金瓜长刀的武将。&/p&&img src=&/v2-46d1bf3735aeac795ceccc3_b.png& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&/v2-46d1bf3735aeac795ceccc3_r.png&&&p&&a href=&///?target=http%3A///watch/8626849.html%3Fpage%3DvideoMultiNeed& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/watch/4&/span&&span class=&invisible&&626849.html?page=videoMultiNeed&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&菲多训练视频，蹂躏沙袋那段看得真心舒服。&/p&&p&减脂，特别是短时间内大幅度减脂对体能的损伤远大于增重造成的消耗。而且，初中生物就告诉你:脂肪具有缓冲的作用，相当于增加了抗击打能力。&/p&&p&当然对于大肌肉量的选手而言体脂带来的抗击打效果不谈，足够体重带来的稳定性和力量发挥效果更明显，摔技再强背投的了两百公斤的奶油豆吗？&/p&&p&再回头看看奶油豆，肌肉维度大到体脂盖不住。&/p&&p&古代的战争有些方面与综合格斗是类似的，比如不看身材，只看结果。然而战争更残酷，不会给你分量级，更没有公平不公平一说。&/p&&p&肌肉量大以及低体脂带来的美感固然是好看的，但是遇见大能量对撞和消耗的对战，还是算了吧。&/p&&p&大肌群决定了一个人的绝对力量，但依然需要体脂来为其持久战斗提供能量，高体脂也会有较大的惯性，和虽然相对足够大肌肉带来的相对较少但又不得不提的抗击打能力。&/p&&img src=&/v2-ebea3c6dcf22d_b.png& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&346& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&/v2-ebea3c6dcf22d_r.png&&&p&吃我重锤爆米花辣!&/p&&p&视角回到勇士这个话题上来，古代的勇士更多是用在战争上吧，无论是现代战争还是古代战争，对人体极限的考验是巨大的，所以项羽之流能轮战几天。&/p&&img src=&/v2-f769aea511fa0e2edb553c_b.png& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&480& class=&content_image& width=&390&&&br&&p&低体脂的维持一方面不能提供长时间思考（没错，无脑的武将死得快）以及战斗所需要的巨大能量，另一方面也会降低一个人的抵抗力，不适应战场复杂而且较差的环境。关键时刻武将感冒了，反应慢半拍，GG…&/p&&p&还有“八块腹肌”，讲到底八块腹肌并不能说明一个人多强壮只能说明他体脂率低，腹肌相对而言没什么生长潜力，体脂下去了很容易练出漂亮的腹肌。现在妹子的关注点都在这儿啊其实我虽然注重腰腹但也更关心背部和下肢……&/p&&img src=&/v2-bd690e976edaefd6fca9c2f_b.png& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/v2-bd690e976edaefd6fca9c2f_r.png&&&p&比如这种八块腹肌，我真的能一击KO…典韦当年守门的时候刀砍废了就轮人，讲道理我是信的，三国时期的士兵地位比较低，没有很好的能量以及营养摄入源，这种杆一样的身材完全可以轮....&/p&&img src=&/v2-8e29e5c7c04dac74715cc71aac6cb308_b.jpg& data-rawwidth=&531& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&531& data-original=&/v2-8e29e5c7c04dac74715cc71aac6cb308_r.jpg&&&p&上次遇到那黄毛就这个身形，敢跳也是没谁了_(:з」∠)_答主187，80公斤出头，锻炼还是健美为主要目的，接受过一定的综合格斗训练。&/p&&img src=&/v2-da7ea24ab057e106b79cf16c12b1f60b_b.png& data-rawwidth=&657& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&/v2-da7ea24ab057e106b79cf16c12b1f60b_r.png&&&p&再贴一个有意思的娃娃，懒得往下辩，没意思。&/p&&p&&img src=&/v2-41d2d57e8ba7f8abe20c1adc_b.jpg& data-rawwidth=&535& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&535& data-original=&/v2-41d2d57e8ba7f8abe20c1adc_r.jpg&&&img src=&/v2-93bc3a2e735c01c5aa691fe_b.jpg& data-rawwidth=&535& data-rawheight=&192& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&535& data-original=&/v2-93bc3a2e735c01c5aa691fe_r.jpg&&好嘛你这样我也只能举报加折叠套餐了，大家不要理他就好。之前看到一句话挺在理:读书是为了心平气和跟绅士讲理，锻炼是为了让傻瓜心平气和跟你讲理。&/p&&p&当然我不是宣扬暴力，人不犯我我不犯人，菲多之流是职业需要，该冷静的时候一定要冷静，不要尽想着以暴制暴。毕竟出了事儿是对别人家人和自己以及关心自己的人的不负责。
而且战警虽然打法偏硬但是台上台下都很冷静，一个冷静的选手能及时应对场上各种情况并且尽快做出反应。再说啦，战警能当上国会议员，靠的可不是一身肌肉。
菲多更是以冷静著称，而且没啥表情（摊手）。&/p&&p&当然那些不锻炼空有高体脂的人也别瞎乐呵，你们那是虚。&/p&&p&你们那是虚。&/p&&p&你们那是虚。&/p&&p&上次车被剐了一个肥哥下来就逼逼一腿直接踢倒（然后老老实实赔钱……）。&/p&&p&其实吧，最可怕的还是传武大师，内劲一用六十亿最强也要暴毙。&/p&&p&码这么多字儿，点个赞再走呗(?ω?) （后面有更新）&/p&&br&&img src=&/v2-e620d739_b.jpg& data-rawwidth=&304& data-rawheight=&230& class=&content_image& width=&304&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&睡前再说几句，还是有人私信我说我是为胖子开脱，我很佩服你的阅读能力。&/p&&p&至于最近几年健身热我也持冷静态度，优秀与身材好只存在一定交集但并不相等，在某些公号和app炒作下有些人的价值观受到了扭曲。&/p&&p&答主个人有健身的习惯，体脂率常年稳定在百分之十以下，在大部分人眼里看来算得上是“肌肉男”，但是吧说实话这个圈子了解越深入越觉得自己“猴儿”，越不敢乱秀。&/p&&p&有知才有畏，之前被邀请回答知乎一个有关身为肌肉男是怎样一种体验，我根本不敢答，结果看到不少肌肉量不大的人拿了高赞，不禁唏嘘。&/p&&p&健身在我看来是只要找对方法肯努力就会有回报的，身体很诚实，你为他投入多少他就回馈你多少，不像感情、学习和事业，投入很多也可能会石沉大海。&/p&&p&还有综合格斗，在国内一直是个很小的圈子，我个人是不太向别人安利什么的，只是刚好看到这个问题就想到拿这个打比方，能遇到有共同喜好的人我很开心。&/p&&p&保证休息量，我先睡啦，除了无脑评论有时间我就回复的_(:з」∠)_&/p&&p&再次感谢阅读本答案。&/p&&p&得嘞我挺了一波黑传武的又被喷，传武被太多人拉低了形象这事儿莫非不是事实？一边扬言自己天下第一 —— 不敢上台应战找各种渠道搞封杀这是传武哪一门的精神？&/p&&p&相比徐晓光吊打亲传弟子有些人更乐意看到”亚洲第一猛士”推不动陈家沟大师那我还能说什么。&/p&&p&另外有人问我怎么入门MMA，入门的话先根据自己的经济水平从自学到找个专业点的健身房学个站立技或者地面技再说。&/p&&p&减脂增肌问题，知乎上很多话题优秀回答者比我专业很多。依我看健身先健脑，学点生理学和营养学知识准没错也能在健身过程中少交一笔智商税。&/p&&p&健身觉得自己猴不猴这个问题真心没必要吵架，图源微博“毛睿时代”。&/p&&br&&img src=&/v2-f81e382e5f474b2c90c256ea_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&4170& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-f81e382e5f474b2c90c256ea_r.jpg&&
先来看看统治MMA多年“六十亿最强”普京偶像格斗沙皇巨大胜利面无表情男菲多全能选手拳腿摔擒样样精通站立还是地面都无可挑剔（这头衔跟龙妈差不多长），他的身形（嗨呀放前头说精选区那个段子是高级黑……） 正面不够刺激给你看看背面……啥，这放到健身房…
&p&【多图预警】&/p&&h2&看了一下，大家的答案基本上都答偏了。&/h2&&br&&h2&其实，你需要比的，不是两类人，而是同样的人的两种状态而已。 &/h2&&h2&换言之，如果膀大腰圆的勇士，练出8块腹肌，是不是战斗力会更强。&/h2&&img src=&/v2-25db6aafcb3f1275dd8bddee_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/v2-25db6aafcb3f1275dd8bddee_r.png&&&p&&b&首先，壮汉力气大，这个不用讲 （内功，轻功，武术，点穴，毒气，暗器我们先不讨论好吧。乖）。&/b&&/p&&br&&h2&玄机都在这八块腹肌上。 &/h2&&br&&p&&b&人类的小腹部正常来说是要储存一点脂肪的&/b&，这对抗寒和抵御自然界的各种不确定性都有重要作用，而不是说脂肪越少越好（浑身波浪的死胖子别过来凑热闹，跟你没关系）。 &/p&&br&&p&健美运动员、模特、动作明星，往往无法常年保持八块腹肌，并且往往需要几个星期的大量有氧+无油无淀粉低盐低糖低水分的 “&b&cutting&/b&” 阶段，才能达到那种腹肌八块青筋暴起的效果。 &/p&&p&&b&但与此同时人体的免疫力，体力，耐力，协调性，全面下降&/b&。&/p&&h2&你们心目中的郭达森，是这样的： &/h2&&img src=&/v2-f8bfbb07be2f2f06deec9_b.png& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&463& class=&content_image& width=&395&&&br&&h2&但在日常中，他其实是这样的： &/h2&&img src=&/v2-1aae8ccb06da256b96adad_b.png& data-rawwidth=&322& data-rawheight=&398& class=&content_image& width=&322&&&p&怎么样？打七八个小混混不吃力吧？&/p&&br&&h2&你们心目中的狼叔，是这样的： &/h2&&img src=&/v2-96c03dddd96_b.png& data-rawwidth=&549& data-rawheight=&489& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&549& data-original=&/v2-96c03dddd96_r.png&&&h2&但在日常中，他其实是这样的： &/h2&&img src=&/v2-113b906c719b814af26e8e_b.png& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&584& class=&content_image& width=&395&&&br&&h2&换言之，你们说的各种膀大腰圆的大力士，只要严格控制训练和饮食，完全能够达到下面这种效果。 &/h2&&img src=&/v2-38ffc6d7cc2ed72b2c8355f_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&457& class=&content_image& width=&371&&&h2&甚至，这种效果： &/h2&&img src=&/v2-28a8d29c68a98a08ad12e59_b.png& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&/v2-28a8d29c68a98a08ad12e59_r.png&&&h2&一不小心，还可能搞出这种效果！ &/h2&&img src=&/v2-f6ace9cfa389e72fbc66fbe2fbf8f74d_b.png& data-rawwidth=&659& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&659& data-original=&/v2-f6ace9cfa389e72fbc66fbe2fbf8f74d_r.png&&&h2&甚至这种效果：&/h2&&img src=&/v2-dae07f176d94ccb53246c1_b.png& data-rawwidth=&336& data-rawheight=&478& class=&content_image& width=&336&&&img src=&/v2-ec367cd0a92bfe4a8817a4_b.png& data-rawwidth=&483& data-rawheight=&849& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&483& data-original=&/v2-ec367cd0a92bfe4a8817a4_r.png&&&h2&（怎么样？橙肉PP没见过吧？ ）&/h2&&img src=&/v2-a150ec301bcf0c26156a36_b.png& data-rawwidth=&393& data-rawheight=&376& class=&content_image& width=&393&&&br&&h2&但是！！！ &/h2&&h2&如此低的体脂，会导致正常生理功能下降，战斗力一定会下降！！！ &/h2&&br&&h2&所以真正的勇士，&/h2&&h2&身上还是需要有点膘的！！！&/h2&&img src=&/v2-727f840f_b.png& data-rawwidth=&527& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&527& data-original=&/v2-727f840f_r.png&&&br&&img src=&/v2-ef81f41e7de361c783749_b.png& data-rawwidth=&438& data-rawheight=&477& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&438& data-original=&/v2-ef81f41e7de361c783749_r.png&&&br&&img src=&/v2-cb96d3ee4c_b.png& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&/v2-cb96d3ee4c_r.png&&&br&&img src=&/v2-d84c1aee7bb3a8ba87a10e1_b.png& data-rawwidth=&414& data-rawheight=&446& class=&content_image& width=&414&&
【多图预警】看了一下，大家的答案基本上都答偏了。 其实，你需要比的，不是两类人，而是同样的人的两种状态而已。 换言之，如果膀大腰圆的勇士，练出8块腹肌，是不是战斗力会更强。首先，壮汉力气大，这个不用讲 （内功，轻功，武术，点穴，毒气，暗器我们…
人體最大肌肉群在背部及臀部，看看貓科動物的背及臀，攻擊時一瞬間的整力。因此練傳統武術的人，一般都是含胸拔背，讓自己中線及前方，成一圓形。發力不在一手一腳之力，而在由後導向前之力。古人早已熟諳此道，因此形容人膀大腰圓，也就是以此立論。講白了，古人不崇尚肌肉，而重視內在，這與國情有關。
人體最大肌肉群在背部及臀部，看看貓科動物的背及臀，攻擊時一瞬間的整力。因此練傳統武術的人，一般都是含胸拔背，讓自己中線及前方，成一圓形。發力不在一手一腳之力，而在由後導向前之力。古人早已熟諳此道，因此形容人膀大腰圓，也就是以此立論。講白了…
&p&谢邀&/p&&br&&p&我不是练八卦掌的，所以还真不是特别了解。八卦掌这门派著名的就是奇形怪状的兵器多，一米五的单手刀都有，一米三的单手剑我还真不敢说就没有。所以我特地就去找了下八卦掌的剑法套路视频看了下。然后发现还真有。上个截图吧。&/p&&br&&img src=&/v2-2e6cf4a7c6f4ed90ffa573_b.jpg& data-rawwidth=&740& data-rawheight=&429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&740& data-original=&/v2-2e6cf4a7c6f4ed90ffa573_r.jpg&&&p&注意看剑尖已经到哪里了，与头平齐了。没有练过器械的人可能没有概念，那么我上个对比照，看一下正常的单手剑这么拿，剑尖在哪里。也懒得找图了，直接自拍吧。天晚光线不好，自拍一张，渣像素别介意。&/p&&br&&img src=&/v2-2efb3a4f475b833b79cb3abd20e026f0_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-2efb3a4f475b833b79cb3abd20e026f0_r.jpg&&&p&我这把剑全长：97.5cm，注意看，剑尖只到我耳朵的位置。从比例上来看，人家用的一米三的剑基本差不多。&/p&&br&&p&但是要说实战剑，这个就不好说了，反正我这有个练八卦掌的老先生，有一把祖传的清末的一米五的八卦刀，没开刃，只是练习用的。不过视频里看，柄不短，完全可以当双手剑用，所以我个人更倾向实战是当双手剑用。&/p&&br&&p&------------------------------------------前排广告位-----------------------------------------------&/p&&p&合作媒体&/p&&p&喜欢冷兵器的可以关注微信公众号：冷兵器研究所（lbqyjs）&/p&&img src=&/v2-fd3310afd49bd_b.jpg& data-rawwidth=&907& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&907& data-original=&/v2-fd3310afd49bd_r.jpg&&
谢邀 我不是练八卦掌的，所以还真不是特别了解。八卦掌这门派著名的就是奇形怪状的兵器多，一米五的单手刀都有，一米三的单手剑我还真不敢说就没有。所以我特地就去找了下八卦掌的剑法套路视频看了下。然后发现还真有。上个截图吧。 注意看剑尖已经到哪里了…
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