父母如何帮助孩子度过入园适应期
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　　宝宝刚刚进入幼儿园，都会有无法适应的过程，这时候就需要父母们全力以赴的给予帮助，让宝宝尽早的缓解情绪，投入正常的幼儿园生活。那么，入园将至，父母如何协助宝宝舒缓心情？
　　一、培养作息习惯，保证睡眠充足
　　每天晚上尽早安排孩子上床睡觉，因为幼儿园里的午睡对有些孩子来说改变了作息时间，所以质量难以保证，这时晚上的睡眠就显得更为重要了。
　　另外，不要总是担心孩子在幼儿园没吃饱、没吃够，在餐饮问题上要保持一颗平常心，就像以前一样安排即可，对孩子而言宁可饿点，也不能撑着了。
　　二、选择幼儿园，应注意卫生细节
　　在选择幼儿园时，不要只注重硬件是否先进，教育上是不是抓得紧，更应该注意的是一些日常的细节问题，父母们可以暗中观察老师清洗餐具或玩具时是否用心，每日晨检的卫生老师是否认真负责，冬天室内开空调时是否注意教室的通风工作等。这些细枝末节虽然是每家幼儿园都应该做好的日常工作，但其间的差异却足以影响你孩子的身体健康，它们远比什么特色、双语重要得多啊！
　　三、养成好习惯，减少染病的几率
　　在入托之前，孩子大都是单独生活在各自的家庭中，交叉感染的机会少，孩子受关注的程度高，这些都是减少生病的原因，入托之后呢，孩子将与十几甚至几十个同龄孩子生活在一起，无形之中，孩子相互传染病菌的几率就相对增加了。
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　　每个人都需要安全感，孩子比成人更需要安全感。对婴幼儿来说，安全感主要来源于父母，更确切地说，来自于对父母依恋关系的建立。
在一般情况下，这种依恋关系使得宝宝知道自己是受保护的，如果遇到危险，宝宝会主动到依恋目标那里寻找安慰和保护。有时这种依恋关系受到威胁，宝宝的安全感一旦被破坏，宝宝就会烦躁、不安、整天粘在父母身上，如果父母不能及时发现原因，没有想办法帮助宝宝重新建立安全感，宝宝就会有更深的恐惧感，主要表现出来就是哭闹，更加粘着父母……
1.遗传因素:患有焦虑症的父母所生的子女，焦虑症的发生率明显高于正常父母所生的子女……
2.亲子过分依恋:患有分离性焦虑的宝宝平时一直与母亲或固定的养育者呆在一起，不与外界接触，而母亲则往往对孩子过于珍爱、过分保护，事事包办、处处代劳，从而使孩子养成胆小、害羞、依赖性强、不能适应外界环境的个性弱点……
3.生活事件影响:在出现分离性焦虑之前，往往有生活事件作为诱因，常见的生活事件为与父母突然分离，在幼儿园受到挫折，不幸事故……&&
1.朋友多的孩子，分离焦虑一切较轻：在大家庭长大的宝宝，日常接触的人多，容易产生对别人的信任，依恋的对象广泛，分离焦虑较轻……
2.性格开朗的孩子，分离焦虑轻：平时活泼开朗、乐呵呵的孩子，和爸爸妈妈分手时，也不免大哭几声，但很快就会适应……
3.新照料人和宝宝关系亲密，孩子容易适应分离：如果宝宝是在宝宝妈妈爷爷奶奶的共同照料下成长，妈妈上班后，宝贝由爷爷奶奶共同照料，孩子很容易适应……&&
Q：宝宝入园后哭闹怎么办？
A：其实每一个宝宝适应幼儿园的程度都会有不同的，有些宝宝对于新环境的适应能力相对强一些，有些宝宝可能适应能力相对弱一些……&
Q：入园适应快慢与性格有关？
A：入园适应确实和性格有关系，但是同时也和我们这种准备是不是充分也有关系，因为我在前面谈到我们入园前要准备什么和入园以后……&&
Q：如何帮孩子走出分离焦虑？
A：这种状态其实挺多的，我们曾经做过一个专题叫“爱上幼儿园”，这个里头我特别的写了一篇文章，如何应对分离焦虑这个问题……&&
Q：影响孩子入园适应的因素？
A：这个问题上，如果你觉得一定要送孩子去幼儿园的话，我们可以持一个基本的态度，叫温和而坚定，其实孩子哭是知道自己哭……&
幼儿教师说：
Q：怎样才能帮宝宝顺利度过刚入园的几天？
A：1、送宝宝态度坚决；
2、尽量早点接宝宝；　
3、帮老师多了解宝宝；
　 4、精神准备至关重要……
　　不论是父母还是老师，所做的一切都是为了宝宝。希望父母对老师的工作多一份理解与支持，共同营造良好的精神环境与教育环境，使宝宝健康发展，茁壮成长……&&
Q：入园后的孩子为什么会有明显差异？
A：1、那些适应性强、和同伴老师友好合作的孩子，一般父母都非常尊重他的决定，对他言行给予肯定的评价，并表示钟爱。2、 父母对孩子管教太严厉，甚至用恐吓的手段来控制孩子的行为，对孩子粗暴、发脾气。所以这些孩子与老师、同伴的合作就差，攻击性行为就多。3、 有的父母把爱溢于表面，溺爱过度，不注重孩子的动手能力发展，使孩子对大人的依恋感加重……&&
依恋关系及其三类型
　　美国心理学家M.艾恩斯沃斯对婴儿依恋的类型进行了长期研究，他及同事考察了大量婴儿在陌生情境下的反应，据此把婴儿的依恋分为三种：
　　孩子对母亲是否在场不在意，对母亲的离开和回来也没有特别的反应，他们接受陌生人的安慰就像接受母亲的安慰一样；
　　孩子和母亲在一起时表现出更强的探索陌生环境的倾向，对与母亲的分离表现出苦恼；
　　孩子一方面对母亲的离开有较高的分离焦虑，但另一方面母亲回来时又拒绝母亲的安慰。这类孩子害怕陌生环境和陌生人。
　　据学者们研究，大多数孩子都属于B型依恋，这是一种安全依恋，是婴幼儿与照料者之间正常依恋关系的反应，孩子对母亲有一种信任感；A型和C型是不安全的依恋类型，A型孩子没有和照料者之间建立真正的依恋关系……&&
cdb1981：宝宝是昨天上的幼儿园，我骗了她，没跟她说再见，就走了，我知道这会对她的心灵造成伤害，但我不这样子做…&&
魔沁我心：拽拽差一个月两岁，不得已要送幼儿园了，周围很多人说送宝宝去幼儿园一定要头也不回，放下就走…&&
李李0406：洋洋入园适应的表现：不爱和小朋友手拉手，喜欢独来独往；不能老实坐着…&&
涌涌妈妈：今早跟昨天一样,也是八点钟叫他起来，可能他知道起来后得去幼儿园了，他就是赖在床上任人怎么叫都假装在睡。没办法,软的不行,来硬的吧…&&
胖哥的娘：俺家胖哥也不大哭，就是一直哼哼唧唧，让老师带他找妈妈，嘴里还嘟嘟囔囔…&&
　　究其根本的原因，一是孩子平时受到“很好”的照顾，身体的抗寒抗疲劳能力较差；二是孩子没有集体生活的经历，平时较少受到病原体的侵袭，身体的抗病原体能力较差。
孩子在受寒或疲劳时，身体的抗病能力下降，这时，如果再遇到病原体侵袭，就很容易生病了……
1.提醒宝贝多喝水，养成随渴随喝的习惯:白开水的保健功能是任何饮品都不能代替的，宝贝的饮水量不足，容易产生内热，稍不注意就可能生病。当你发现宝贝的尿液不是清亮透明的，就更要注意让宝贝多喝水了……
2.如果宝贝生病了就接回家积极治疗，但痊愈后还应该坚持送到幼儿园:这是一个增强宝贝的适应性和抵抗力的过程，只是再回幼儿园的时候，要跟老师密切沟通……
3.避免包办代替，鼓励宝贝自己动手做事，不要怕他做错:敢于动手的宝贝会很自信，在集体生活中有成就感，而积极的情绪不但让他更加快乐，也可以增强机体抵御病毒侵害的能力。
4.鼓励宝贝什么都要吃，保证营养均衡。
5.保持良好的生活习惯。为了配合幼儿园的生活，即使节假日也要坚持早睡早起，不要打乱宝贝的生活习惯。
5.坚持锻炼身体，经常带宝贝做些适当的消耗体能的运动……&&
Q：怎样度过入园后的生病期？
A：从积极方面考虑来说这不是一件特别的坏事，因为这些病以后可能也是要生的，但是不是说我们说这是好事我们就可以不作为，其实我们还是有很多事情可以让这些病发生的不那么急促……&
Q：宝宝不在幼儿园大便咋办？
A：这种宝宝太多了，这种宝宝不愿意在幼儿园大便，其实我们可以改变孩子的大便时间，好比说你让孩子形成或者早上大便……&&
Q：宝宝在园里常被咬伤咋办？
A：这个现象其实在刚上幼儿园的孩子里头很多的，有很多孩子既没有学会如何去表达，也没有学会如何防护别人的攻击，不会防护的时候他就会被抓伤、咬伤。对于这些宝宝来说……&&
Q：宝宝不爱吃幼儿园的饭怎么办？
A：孩子在接近两岁的时候可能会有一段时间吃饭是会少一些的，如果加上分离焦虑的问题，这个事情可能也算相对情有可原，这个时候……&
幼儿教师说：
Q：孩子憋尿怎么办？
A：孩子出现憋尿的情况，幼儿园的老师是有一定责任的。不过，幼儿园一个老师至少看十几个孩子，照顾不周的情况也是有的。这就需要家长及时发现孩子的问题，平时要多和孩子聊天……&&
Q：孩子吃饭慢怎么办？
A：幼儿园有一定的进餐时间，一般为半个小时左右，前20分钟老师先让孩子自己吃，后10分钟，老师会喂那些吃得慢的孩子，直到孩子吃饱。不过，进餐习惯要从小培养，家长要求孩子……&&
Q：孩子不爱午睡怎么办？
A：几乎所有的幼儿园都要求小朋友午睡1—2个小时。因为孩子正处在生长发育的快速时期，每天需要十几个小时的睡眠时间，仅仅靠夜间的睡眠是不够的，午睡是很好的睡眠补充……&&
Q：孩子性格内向受欺负怎么办？
A：幼儿园“大欺小、强欺弱”的现象很难完全避免。家长不能光依靠老师，得让孩子先强起来。有些身体弱小、性格内向的孩子容易遇事时显得“退缩”，也就容易成为受欺负的对象……&&
增强孩子的抵抗力三方法
　　因为许多孩子集中在幼儿园，容易相互感染。所以应该注意增强孩子的抵抗力，要做到：　　1、保持孩子的膳食平衡。
　　2、让孩子常参加户外活动。
　　3、注意给孩子保暖。
增强宝贝免疫力
　　1.避免使用含抗菌成分的清洁用品，因为这些产品可能是抗药性微生物的来源。
　　2.要培养宝贝养成基本的卫生习惯，这样可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
　　3.一定要保证宝贝有足够的睡眠时间，否则也会降低抵抗力。
　　4.避免经常和宝贝讨论他的疾病，强调他们的虚弱，这样会让他们更加焦虑不安，影响身心健康。
　　5.多让宝贝和其他孩子接触，让宝贝暴露在感染原下，刺激宝贝的免疫系统，增强免疫反应。
　　6.少吃糖分过高的食物，以免干扰白血球的免疫功能，使抵抗力下降。
　　7.多吃蔬菜水果，以免宝贝偏食使宝贝体内抗体减少，影响人体防御功能。
爱笑的baby：昨天薇薇第一天上幼儿园，早晨送去的时候，小丫头就是哭着被老师抱走的，这一天，薇薇在幼儿园，妈妈的心也在幼儿园…&&
我没有想法：今天是我家胡豆豆小朋友幼儿园开学第一天，早上我和我老公说，不知会不会被别的小朋友欺负，结果我老公说:切，他不欺负别人就已经很好了泪奔，被他不幸言中了…&&
六和塔顶：我儿子今年幼儿园中班，从小班开始，每天幼儿园中午的午睡从来不睡觉，一个人在床上翻来翻去，不知道哪位家长有什么好的办法…&&
陈语嫣：我家宝宝3岁了，今年9月份上的幼儿园，可是自从上幼儿园以后，脾气变得很坏…&&
　　不少孩子因为学前准备压力太大、恐慌、紧张过度而引起发烧、腹泻、头疼等生理不适。人为的“入园恐慌”正在袭击即将入园的学前儿童，专家提醒，入学准备是需要的……
1.不要把宝贝的哭闹看得太严重:作为妈咪，当别人告诉我，分离时哭得泪人一样的儿子在我离开他的视野之后，很快就又开心地玩了起来时，也很不能理解……
2.以正确的方式了解宝贝在幼儿园的情: 宝贝入园之初，妈咪想了解宝贝在园表现时，可以向老师提问，或查看幼儿园的家园联系簿，幼儿园也应该主动向家长说明宝贝的情况，但妈咪最好……
3.让宝贝坚信上幼儿园是他的责任:当宝贝在家哭闹，不想上幼儿园时，如果您确信这只是宝贝不适应的反应时，可以淡然处之。入园期间，妈咪可以多陪陪宝贝，与宝贝多一些身体接触……&&
Q：家长和老师应怎么沟通呢？
A：大部分老师我想都会愿意了解一个真实的孩子，所以我们很具体的跟老师来了解孩子在幼儿园的情况，和很具体的客观的来陈述……&
Q：宝宝上幼儿园性格变了咋回事？
A：其实孩子的本性是难移的，但是孩子能够在幼儿园，尤其是刚开始的时候可能显得比较老实，说明孩子的适应能力其实挺强的……&&
Q：宝宝在幼儿园没受表扬咋办？
A：老师的表扬反应的是老师眼里所看到的东西，这些东西是不是一定是你孩子的全部可能不一定，所以你是不是一定要特别在乎……&&
Q：孩子入园最佳年龄是几岁？
A：其实很难说几岁比较合适，可能更重要的要看一些宝宝的状态，还有家庭的状态。关于宝宝的状态，比如说有没有和人交往的能力……&
幼儿教师说：
Q：孩子入园后怎么会变了呢？
A：首先，父母要理解，孩子的各种异常行为是学习的过程，不要随便给孩子贴上“自私”、“坏孩子”的道德标签。要有耐心，要学会等待。要了解孩子的成长不是一天之内完成的……&&
Q：孩子厌学是家教失误吗？
A：孩子拒绝学习，问题并不在学习本身，一般也不在于智力。家庭教育失误才是“罪魁”。意志，懒惰不是天生的。父母的溺爱和过度保护正是阻碍孩子意志力发展和造成孩子懒惰主因……&&
帮孩子熟悉幼儿园环境妙招
　　为了帮助幼儿尽快适应新的环境，在入园初期，家长应注意以下几点：
　　1、孩子哭，家长应尽快撒手。
　　2、对老师的建议、要求等，请写小纸条。
　　3、给幼儿做工作要注意方式方法，不要有负面影响。…&&
宝宝听不懂老师的话怎么办？
1、家庭用语不规范：
解决方案：平时在家里，父母应该多和孩子说说规范的普通话。让孩子从小习惯倾听…
2、方言使用频率高：
解决方案：如果家里面方言使用的频率比较高，那么你应该每天额外的抽一段时间，给孩子增加使用规范普通话交流的机会。
3、不能适应集体倾听：
解决方案：在家可以有意识地创造机会让孩子多参与对话和集体交流的机会。如请邻居家的小孩到家里来做客，一起听大人讲故事…
4、孩子排斥陌生环境：
解决方案：对于这样的孩子，你可以和老师交流一下，让他多和孩子说说话，交流感情。并鼓励和帮助孩子与同班同学一起做游戏…
5、孩子的语言兴趣点不同：
解决方案：你要提高孩子对于听、说的兴趣。比如给孩子讲故事，然后就故事内容问孩子一些问题…
6、孩子比较内向：
解决方案：对于内向的孩子，父母应该多带他外出交往，多和同龄小伙伴做游戏。让孩子更加善于表达自己的想法…&&
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新父母学校的日志
专家分析：入园后孩子的不良情绪（帮助幼儿度过入园适应期专题）
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　　表现1：上幼儿园才两三个星期，宝宝就变得跟橡皮糖似的，不管什么时候都黏着妈妈，妈妈要上班他不让，家里来客人了他也缠着妈妈做这做那，他已经很长时间不这样了，这是怎么回事？
　　专家分析：孩子的这些行为是入园焦虑的一种表现。由于孩子和妈妈形成了稳定的依恋关系，入园使一直生活在父母关爱中的孩子第一次与妈妈分离，从而产生焦虑，这种焦虑会使孩子变得紧张、不安和焦躁，于是，用行为倒退的表现，希望妈妈能够注意到自己，满足他的需要。这时候，妈妈可千万不能表现出烦他的样子，尤其不能说气话伤害孩子，应该尽可能多陪陪他，适当满足他的需求，多亲亲他、鼓励他。
　　表现2：上幼儿园没多久，宝宝变得越来越娇气了，稍不如意就哇哇大哭，或者干脆躺在地上耍赖。
　　专家分析：上幼儿园之前，孩子是家里的核心，所有人都围着他转。而到了幼儿园，几十个孩子，老师不可能像家里人那样时时处处关注他，这时孩子会感到失落。而且，孩子从家庭进入幼儿园，环境发生了变化，接受的信息变多了，面临的问题变复杂了，这时他需要大人，特别是妈妈的支持和同情，也需要宣泄自己焦虑的情绪。
　　哭是孩子希望得到关注的一种表现，也是一种情绪的释放。如果连妈妈都不理他，他会觉得失去了安全感。所以，孩子哭的时候，不要制止他，也不要走到一边去，可以陪在他身边，让他哭。这样做其实是用行动告诉孩子：妈妈是能理解他、接纳他的，他可以在妈妈面前尽情释放不良情绪。
　　表现3：宝宝以前胆子挺大，可上幼儿园后，他的胆子好像变小了，不管是跟人交往还是玩游戏，都喜欢往后缩。
　　专家分析：孩子在家里已经形成了安全感，有妈妈在身边，孩子会尝试着接纳陌生的情景和人。而妈妈不在身边，孩子心理安全的天平被打破，就会产生紧张感、不适感。
　　胆子变小是孩子启动自我保护心理防御机制的表现。面对一个不熟悉的环境，孩子需要试探这个环境对他有没有“威胁”，父母不在身边，他只好以逃避的方式来保护自己。
　　对于孩子来说，胆子小恰恰是他调整自己去适应改变的一种能力，家长不必担心。要给孩子时间，允许他按自己的节奏熟悉新的环境。&　　表现4：宝宝上幼儿园一段时间了，不哭也不闹，就是睡觉老不踏实，老做噩梦，好几次还半夜大声哭叫起来。
　　专家分析：上幼儿园后，孩子以前的日常生活习惯和规律发生了变化，新环境让孩子感到恐慌、害怕，他没有可以发泄的对象，暂时也没有找到信任的朋友。这种恐慌和担心得不到宣泄，会一直存在他的心中。
当孩子过于专注于某一件事情时，就容易在晚上梦见此事。因此，建议家长在睡前和孩子做轻松的游戏，给孩子讲愉快的故事。并且注意多和老师沟通，帮孩子在幼儿园尽快交上朋友。（来源：网络转载）
您OUT了！还在使用IE6？
很抱歉，1+1教育社区不再支持IE6以及之前的浏览器。请升级到IE7及以上版本、或使用其他浏览器访问本网站。微型调查捉"开学焦虑" 小学生开学后怕"上班"_新华教育_新华网
微型调查捉"开学焦虑" 小学生开学后怕"上班"
日 08:07:26
　来源： 扬子晚报
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小学新生家长最愁啥？要报什么辅导班！
名校长开“入学良方”，称“报学科类以外的”
本报讯　“孩子上小学了，要报什么类型的培训班最好？”“开学第一个月，孩子要是反复犯错，家长该怎么办？”“从幼儿园过渡到小学，孩子会面临哪些不适应？”开学进入倒计时，南京拉萨路小学教育集团董事长、南京市名校长周荣华，日前为1500名集团学校的新生家长上了生动的“开学第一课”，并根据新生家长们提出的热点问题开出“入学良方”。
校外培训班需要报哪些？学科类以外的都可以！
日前，在南艺音乐厅门口，1000多名南京拉小集团学校新生家长手持入场券有秩序地“检票入场”，他们不是来欣赏音乐会，也不是来听报告，而是前来集体“听课”的，给他们上课的是南京市名校长、拉小集团董事长周荣华。“在与新生家长交流过程中，家长们和我探讨最多的问题就是‘孩子上学了，要报哪些课外培训班？’我的建议是尽量不报学科类培训班。”对于不少家长最为关心的“补习班问题”，周校长直言不讳地发表了自己的看法。她建议，孩子在1-3年级最好不要上学科类的补习班，可以上一些培养孩子情商的课程。“有些家长又说，‘我们不补其他人补了，心理还是不平衡啊。’但就我个人从教这么多年的经验来谈，我认为孩子的潜力会在高年级迸发出来，提前‘抢跑’并不一定是好事。”周校长说，一年级上学期，学校是没有考试安排的，唯一考核的是学生习惯，所以在孩子刚入学及低年级阶段，不要一味地搞题目，跟着学校课堂走就行。
孩子反复犯错怎么办？开学一个月别批评！
记者在现场采访了解到，拉小“开学第一课”从“儿童是什么？”“拉小有什么？”“我们做什么？”三块内容开讲。“我自己本身是一名大学老师，今天又做回‘学生’来听这样一节课，感受很特别。”一（3）班新生家长陈先生说，孩子平时总犯同样的错是他最恼火的事情。“我们学校对于一年级老师提出了一个要求，就是在开学第一个月中不允许批评孩子。”周校长在课上表示，刚进入小学的孩子年龄较小，会犯错甚至反复犯错，此时学校老师一定会给孩子一个宽松的氛围。同时，她也建议家长在这一个月中，能配合学校做到不批评孩子，多以鼓励的语言帮助孩子度过适应期。
如何帮孩子度过“适应期”？不包办不代替最好！
刚进入小学，孩子会面临着许多不适应：比如课间休息时间不适应，定时到校、按时完成作业不适应，与陌生的老师和同伴相处不适应等等。很多家长都在为孩子焦虑，担心孩子进入小学的适应期很长。对此周校长建议，在开学初家长每天和孩子进行10到15分钟的交流，了解孩子在学校的学习和生活情况，看看孩子在与老师同学相处的时候，有没有困难。同时也希望家长能让孩子自己的事情自己做，不包办代替，如果孩子有困难，要进行耐心指导，不要急躁。“千万不要因为时间来不及就帮孩子穿衣服，更不要怕孩子忘带学习用品而帮助孩子收拾书包，这样很容易让孩子产生依赖。”据了解，每年开学前给一年级新生家长上一课是拉小的传统，这样的一节课主要是让家长了解幼儿阶段孩子的年龄特点，并在让家长了解学校的同时，与老师达成教育理念上的共识。一（7）班的学生家长刘女士则表示，让她最有感触的是：家长给孩子的关注不能只聚焦在学业上，更重要的是对孩子情商的培养。 （王宛璐 王璟）
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