掉发，秃顶用掉头发吃什么药药好。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-12 02:54 标签： 秃顶遗传吗
掉发吃什么好？常吃这10种食物拒做秃顶男
男人老是担心自己会秃顶，其实每天掉几根甚至几十根头发是正常的，但一旦超过100根，你就要小心了!想要远离掉头发，就必须补充头发需要的营养素，那么掉发吃什么好?下面为你介绍10款食物，远离掉发，拒绝秃顶男!
男人老是担心自己会秃顶，其实每天掉几根甚至几十根头发是正常的，但一旦超过100根，你就要小心了!想要远离掉头发，就必须补充头发需要的营养素，那么掉发吃什么好?下面为你介绍10款食物，远离掉发，拒绝秃顶男!男性养生：掉发吃什么好？头发是生命力的象征，是精力充沛的标志。随着年龄增长，男性头皮上的毛囊数量日渐减少，生长速度也逐渐放慢，头发越来越稀。&中间是个足球场，四周围着铁丝网&，&地方支援中央&，&聪明&绝&顶&，这些都是人们耳熟能详的脱发者&专用语&。专家指出，3月～4月、7月～9月是脱发高峰期，每天掉发不超过100根均属正常，无需紧张。一旦脱发严重，就要补充远离脱发必需的营养素!男人远离脱发需补充的营养素：掉发吃什么好？先补充营养素1、补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞代谢，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。2、补充铁质经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。3、补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。4、补充植物蛋白头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。男人掉头发吃什么好?掉发吃什么好？常吃这10种食物拒做秃顶男1、三文鱼三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。2、胡萝卜胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，你的食用品是可以多种形式的烹调，油烧的胡萝卜更利于吸收。3、牛排牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。掉发吃什么好？4、坚果经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食用品。因此，上述的食用品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你的健康状态。5、墨绿色的蔬菜菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。6、葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。拒绝掉发，那该吃什么？7、蓝莓特色水果中维生素C含量最高的当数蓝莓。维生素C有助毛囊微血管健康，而体内缺少维生素C会是导致头发断裂开叉的主要原因，所以要多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、土豆、西红柿、草莓等。8、蛋蛋类利于头发健康，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调，它都可以提供较好的蛋白质的来源，这是我们日常生活里轻易获得蛋白质的方式之一。蛋类富含维生素B12和维生素H。这是重要的美容营养素。常吃这10种食物拒绝掉头发9、牡蛎牡蛎人们熟悉它可能过多的原因是壮阳的药性。它同样可以给你带来一头秀发，怎能不爱它?实际上，牡蛎中的锌才是真正值得爱的东西。这是一种真正的作用很大的抗氧化剂。假如，牡蛎不能够称为你餐桌上的常客，不要尽看!从全谷类、坚果、牛肉、小羊羔肉等食用品中也同样可以获得丰富的锌。10、酸奶低脂肪酸奶制品含有大量头发所需的蛋白质，维生素B5和维生素D，维生素B5经常使用在护发产品中，而维生素D有助毛囊健康。2除了酸奶外，干酪、低脂奶酪和脱脂牛奶也是不错的选择。当然，男士脱发原因很多，少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息，这些做法都可以推迟脱发的时间，还有就是要选择适合自已的洗发水。
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合适的发型不仅看着自然舒服，而且时尚帅气提升型男度。2011年的夏季什么发型正流行呢&&短发，清爽的男士短发，今季不再那样单调无趣。发型师和男生们的设计下，男士的简单短发，多变时尚起来。炎热来临
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头秃顶用什么药好？
健康咨询描述：
我姐夫今年36岁了，头顶那一圈都没有头发了，平时洗霸王洗发水也没有什么效果。请问有什么好的药或者偏方能让头发重新长出来？谢谢
想得到怎样的帮助：请问有什么好的药或者偏方能让头发重新长出来？
manhuabaobao
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dreaman12345爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，基本是没有特别有效的药物进行治疗，可以去医院皮肤科门诊进行检查，&&&&&&指导意见：&&&&&&明确脱发的原因，可有口服养血生发胶囊进行治疗，看看有无好在，其次就是戒烟戒酒，禁辛辣食物。
syb2012爱心医生
帮助网友：20798称赞：2708
&&&&&&斑秃很常见,斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病.目前病因尚不明了.神经精神因素被认为是一个重要因素.不少病例发病前有神经精神创伤如长期焦急,忧虑,悲伤,精神紧张和情绪不安等现象.有时病人在病程中,这些精神因素可使病情迅速加重.首先斑秃与精神有很大关系,你要注意缓解精神,注意劳逸结合不要熬夜等等,推荐你外用米诺地尔酊（曼迪液）,据说是目前治疗斑秃效果最好的药物,可以买来试一试,效果还是不错的哦一定要注意缓解精神不要焦虑!
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