怎么吃可以让自己不挑食，少吃零食。多吃饭会胖吗。可以长胖点。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-07 21:17 标签： 飞机上可以吃零食吗
我不喜欢吃饭，喜欢吃零食，而且不长胖，经
健康咨询描述：
我不喜欢吃饭，喜欢吃零食，而且不长胖，经常早上吃了东西就一天不吃饭都行也没感觉饿！饿了也不怎么喜欢吃饭！
感谢医生为我快速解答——该
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这个情况是脾胃虚弱、食积、虫积引起的，可以使用肠虫清打一下虫，你喜欢吃零食，平时可以多吃南瓜子，有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用；山楂，有开胃消食作用；草莓等
两片可以吃吗？
01:46医生回答：
口服，一次2片即可
昨天打的甲肝育苗可以吃吗？
01:52医生回答：
那最好等过1周来服用
好的，谢谢医生！
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我一直在长高, 但是却不长胖，一直都很消瘦，吃的很多也不挑食，怎么才能变胖啊？
这是什么原因 能说一下可以快速见效的方法吗 比如说吃蛋白粉什么的
我一米八五 真的不想再高了 越高就越瘦啊 而且整天踢球
提问者采纳
原因很简单啊，你现在正在长个子。营养都被长个给吸收了。等你不长个的时候，你就会胖了。不用着急的。
提问者评价
谢谢 不管是不是这样 很高兴
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其他4条回答
基因原因吧。。。过度追求容易导致疾病的。。。。可能睡前吃东东比较容易吧，但真的容易得病的。。
这个不好说，最好去医院检查哈，身体内的微量元素，医生会给你一个满意的答案，这里没有非常到位的答案。 姚明229厘米也么听见他喊自己太高，也许你就是中国的第二个姚明
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪
恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪
真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量
发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量
然后下次再量 又变矮
心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动
多补充营养
尽量多吃 别让自己饿肚子
别熬夜...生活规律
尽量少吃垃圾食品
心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利
..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜
尽量远离烟酒
一句话 这时候要象多长 只要靠多运动
我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
前几天有个高中死党叫我去吃一款叫 瘦人健康美增肌长胖增肥药 的淘宝产品，是香港产的中药增肥产品，促进肠胃吸收的，不知道有没有用，你可以在淘宝搜搜看
挑食的相关知识
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出门在外也不愁小孩厌食挑食怎么办？孩子4岁了，就爱吃零食，青菜水果都不吃，应该怎么教育？_育儿问答_宝宝树
小孩厌食挑食怎么办？孩子4岁了，就爱吃零食，青菜水果都不吃，应该怎么教育？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
要控制，的时候超过半小时要是他还没吃完就不要给他吃，也不能给他吃，让他自己知道肚子饿的感觉
最佳回答者：
&把孩子的零食，慢慢的换成水果，坚果，有营养的食物。日常生活中，慢慢
去看看吧，那里有教诱导孩子吃的美食，做出来特别好看。
孩子挑食﹑厌食是有原因的。一是现在的家庭一般都是，孩子集万千宠爱于一身，吃饭的时候，老人、父母、保姆争先恐后地抢在前面，举着碗讨好孩子。孩子本来很喜欢吃饭，可大家都围着他转，好像吃饭是件勉为其难的事情，孩子就对吃饭失去了兴趣。
　　有些妈妈在教育孩子吃饭的问题上，就施行了非常行之有效的措施。每天规定午餐时间、晚餐时间，孩子必须在规定时间把饭吃完，要是不吃，无论多饿，都得等到下一顿规定的时间。严格遵守这个规定，再饿也不能破例。在这样的约束下按时用餐的孩子，肯定能长得很强壮。
　　还有一个原因。说来蹊跷，有些家长为了显示自己对孩子的爱，不仅拿喂饭来标榜她爱孩子，甚至在餐具上也做足表面功夫——把碗弄得很大，给孩子盛很多饭。以为碗大了，饭量也就大了，盛得越多可能就吃得越多！碗太大，孩子每次都吃不完，最后干脆放弃努力了。饭桌和饭碗像在嘲笑他的无能，为了远离这种挫败感，他索性就不吃了，从此远离饭桌。
　　因此，家长们必须做出改进——把碗缩小。用小碗给孩子盛饭，孩子很快吃完了，但还没有吃饱，顺理成章地盛了第二碗。孩子像受到了鼓励，越吃越高兴，又盛了一碗。一顿饭能吃三碗，他发现自己竟然这么厉害，原来吃饭还能带给自己自豪感、成就感。从此，他就不怕上饭桌了，说不定还等着上饭桌呢。看似棘手的厌食其实很好解决，就是换小碗！
多熬点菜粥之类的。水果就给拌嘛。慢慢的就喜欢吃了。

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