今天中午打球脚扭了 下午脚踝和脚背中间开始肿起来了_百度知道
今天中午打球脚扭了 下午脚踝和脚背中间开始肿起来了
脚趾候走路抬脚候脚背肿痛 严重
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看否影响行走关键给些建议：影响行走医院处理比较合适肿特别厉害实便医院建议：48内需要冷敷<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad需要热敷服用些三七片喷剂适用些抬高腿促进消肿避免避免负重运哦肿发热用害怕
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踝关节扭伤全身关节扭伤发病率高种非见临床疾病踝关节扭伤尤其内翻损伤造外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂见行走疾跑落足或踩空或高处坠落足外缘着足跖猛内收引起踝外侧韧带牵伸扭伤甚或部撕裂合并外踝撕脱性骨折 踝关节扭伤裂帛撕裂局部肿胀疼痛明显患足能负重行走现跛行足前跖能着若仅外侧副韧带扭伤水肿症状<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a～3内消失若韧带撕裂则疼痛持续关节稳X光片显示撕脱骨折、距骨倾斜度增或脱位现象 踝关节扭伤早期处理重要宜卧床休息持拐防止踝关节负重能早休息应二周损伤应立即用冷敷切忌热敷能使用局部揉搓等重手采用局部封闭止痛稳定关节让病坐于椅腿垂窄绷带套住第四五趾由患者自向牵拉使踝关节背伸外翻医用三条4cm宽胶布依重叠半由内踝绕足跖面经外踝往贴于腓骨再用绷带缠绕固定制数固定制应矫枉度即伤肢向受伤力量相反向翻转内翻位受伤外翻位固定外翻位受伤内翻位固定必要用石膏或夹板固定急性期用热敷并锻炼踝关节屈伸内翻作或用按摩手依摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处韧带完全撕裂做修补手术少数病愈容易再发扭伤 踝关节扭伤造期足痛?&#57353; 踝关节扭伤经合理治疗数病获痊愈些患者踝关节疼痛消失遗留足外侧疼痛期愈甚至达数十影响行走劳通由于跗骨窦内软组织同损伤造跗骨窦由距骨沟跟骨沟组窦口位于外踝前窦内骨间跟距韧带、脂肪垫跟距关节滑膜及滑囊踝关节扭伤引起跗骨窦内韧带、脂肪垫及滑膜损伤产菌性炎症损伤愈合现瘢痕挛缩及韧带紧张产足背外侧疼痛及跗骨窦口处压痛向足趾放射软组织病变引起植物神经功能紊乱现腿及足部觉异发冷沉紧力、自主发抖 用局部封闭窦内疼痛立即消失应注意踝关节扭伤注意休息局部理疗治疗封闭治疗都采用治疗效良保守治疗效疼痛顽固者用手术切除跗骨窦内软组织用明胶海绵塞入跗骨窦内止血消灭死腔 踝关节扭伤防治 1.引起踝关节扭伤原原理根据解剖特点踝关节由胫、腓骨关节面与距骨部关节面(距骨滑车)构足屈肌力比伸肌内翻肌力比外翻肌力；加外踝比内踝内踝三角韧带比外侧三韧带坚固内翻比外翻幅度外距骨体前宽窄足背伸距骨完全进入踝穴踝关节稳定易扭伤跖屈距骨面窄部进入踝穴前面宽部踝关节相稳定容易发扭伤球类运技术复杂练习技术运转换比较频繁要求断改变向、急停急起等尤其篮球运抢篮板球排球运跳起扣球离面腾空阶段足处于跖屈内翻位落身体重稳向侧倾斜或踩足球或高低平面缺乏自我保护应变能力足前外侧着使足内翻导致损伤 2.症状伤踝关节内侧或外侧明显压痛；内、外踝明显肿胀局部皮淤斑踝关节受限行走困难 3.踝关节扭伤现场处理伤立刻给予冷敷加压包扎抬高患肢固定休息外敷新伤药 4.按摩治疗3进行轻手按摩：(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹央拇伸肌腱与趾伸腱间)1(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线点)1(3)按摩悬钟穴(外踝尖行3寸腓骨缘)1(4)按摩阳陵泉穴(腓骨凹陷)1min穴位按摩均患者酸胀度 5.伤练习肿痛减轻即应粘膏支持带固定着行走或扶拐行走<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad～2周进行肌肉力量协调性练习沙慢跑或凹凸斜面行走或跳跃练习并逐步进入规练习 6.加强预防措施造损伤重要原缺乏自我保护意识重视预防措施要充做准备搞场设施培养提高自我保护能力提高踝关节肌肉力量及踝关节稳定性协调性练习应戴保护支持带
冷敷24-48小时 不要热敷然后跌打损伤的药用一下感觉特别严重的话 还是去医院吧
最后找个正骨医生看看骨头有没有扭的？这个是最保险的
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出门在外也不愁副主任医师
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脚踝扭伤，距骨挫伤
状态：就诊前
&副主任医师
请上传MRI图像。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢华大夫，因为是第一次传磁共振的图片所以是一张张拍的，想问下挫伤严重吗？
&副主任医师
前距腓韧带损伤，可能有外踝撕脱性骨折，关节积液，距骨骨挫伤明显。建议佩戴护踝，减少负重，多做康复训练，观察3月。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢华医生的回复，可是磁共振和给看片子的医生没跟我说韧带有损伤么，我现在在正常上班走路，1.想问下该如何治疗啊体育用的护踝有用吗？2.距骨挫伤面积大吗
状态：就诊前
华医生还想问下怎么排除外踝撕脱性骨折要做哪些检查啊
&副主任医师
1.想问下该如何治疗啊体育用的护踝有用吗？可以用半固定支具
2.距骨挫伤面积大吗 ：中等
怎么排除外踝撕脱性骨折要做哪些检查啊：三维CT
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状态：就诊后
门诊/住院患者报到
14-08-21找华英汇大夫就诊的x***患者，成功报到病历号：1***（保密）医生诊断疾病：距腓韧带损伤，关节积液，距骨水肿门诊或住院患者：门诊最近一次就诊日期：治疗情况：保守治疗（药物）最近一次大夫门诊做的检查项目：查看磁共振片子，检查脚踝最近一次就诊时大夫给的处置方案：涂扶他林，康复训练
状态：就诊后
华主任你好上次8月21号下午看了门诊后，你让我涂扶他林和康复锻炼，我今天把华山拍的韧带彩超还有刚拍的核磁共振片子一起传上来，您能帮我看下吗，还有想咨询几个问题1：韧带损伤情况怎么样严重吗，需不需要手术的？2：从片子上看骨髓水肿的情况怎么样消失了没有？如果没有有什么办法让它吸收？3.以前盲目锻炼强行练习脚踝顶墙，现在内踝疼痛比外踝更厉害时间有将近一个月了，需要拍CT确认吗？谢谢
&副主任医师
1：韧带损伤情况怎么样严重吗：部分撕裂
需不需要手术的？根据症状来确定
2：从片子上看骨髓水肿的情况怎么样消失了没有？没有
如果没有有什么办法让它吸收？继续康复
3.以前盲目锻炼强行练习脚踝顶墙，现在内踝疼痛比外踝更厉害时间有将近一个月了，需要拍CT确认吗？MRI显示距骨内缘软骨损伤可能。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
谢谢华医生能够那么快的回复我还想问下 1. 康复锻炼另外需要加上理疗来治疗我的骨髓水肿吗，如果需要理疗做哪几样？2.骨髓水肿面积大吗在外踝还是内踝？3. 软骨损伤是不是要等水肿消才能确诊？ 是距骨软骨损伤吗？该如何治疗？
&副主任医师
1. 康复锻炼另外需要加上理疗来治疗我的骨髓水肿吗，如果需要理疗做哪几样？微波、超声
2.骨髓水肿面积大吗在外踝还是内踝？内踝
3. 软骨损伤是不是要等水肿消才能确诊？不一定
&是距骨软骨损伤吗？可能性大
该如何治疗？ 先行保守治疗，如果无效，需要手术。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
华主任我想问下1.我的软骨损伤面积大吗？属于几级？2.软骨的损伤要如何才能确诊？3.软骨损伤该如何保守治疗吃药还是什么？4.目前一直在上班没有制动是否需要制动？5.现在受伤到现在已经5个月了多久再次找你复查下上次是8月21号找你看的？6.如果手术需要做什么手术费用大概多少？
&副主任医师
1.我的软骨损伤面积大吗？属于几级？IV级，面积不大
2.软骨的损伤要如何才能确诊？关节镜手术
3.软骨损伤该如何保守治疗吃药还是什么？口服药、关节内注射或手术
4.目前一直在上班没有制动是否需要制动？没有必要
5.现在受伤到现在已经5个月了多久再次找你复查下上次是8月21号找你看的？再过2-3月
6.如果手术需要做什么手术费用大概多少？根据所做的手术不同，费用不同。
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状态：就诊后
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状态：就诊后
华主任这次问题比较的多5个月了所以也比较急我咨询下1.软骨损伤用哪些药物盐酸氨基葡萄糖胶囊可以用吗，吃多久？2.距骨水肿多吗目前严重吗？目前还在上班这种情况是否需要驻拐不负重？3.上次上传的片子中我胫腓韧带有没损伤？距骨止点部分撕裂损伤的情况会被吸收吗如果以后做手术是不是需要重建？4.这2个地方疼痛是否是如软骨伤引起的还是水肿引起的附图？5.挫伤水肿和积液的情况牛奶这种能喝吗？能不能用热水泡脚？6.目前是否继续保守治疗，如果需要手术是做什么手术是韧带修复，关节镜清理还是微骨折什么的？谢谢
&副主任医师
可以i继续康复治疗，口服氨基葡萄糖，部分负重或全负重行走。
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状态：就诊后
华主任你好1.我现在吃普力得的盐酸氨基葡萄糖胶囊一日三次每次2粒是否可以？2.我现在全负重行走上下班和中午吃饭总共一天下来走路大概将近2公里是否可以，会不会造成骨髓水肿不能消退？3.骨髓水肿能否热水泡脚？4.片子上软骨的损伤的地方在哪里？
&副主任医师
1.我现在吃普力得的盐酸氨基葡萄糖胶囊一日三次每次2粒是否可以？可以
2.我现在全负重行走上下班和中午吃饭总共一天下来走路大概将近2公里是否可以，会不会造成骨髓水肿不能消退？不会
3.骨髓水肿能否热水泡脚？可以
4.片子上软骨的损伤的地方在哪里？ 距骨后内缘
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
华主任现在快6个月了脚踝角度不好，自己在家练习脚踝被伸的时候内踝疼痛而且角度练习效果也不好，我想咨询下1.，我这种有软骨伤，距骨挫伤骨髓水肿和积液的这种情况能用站立斜板来锻炼角度吗？如果不能还有哪些方法可以锻炼起来？2.我现在这种情况可以正常的上下楼梯吗？3.现在脚走路到了下午或者晚上就会肿过了一晚上就又恢复是因为积液还是血液循环不好引起的？4.现在服用普力得盐酸葡萄糖胶囊和钙片以及涂抹扶他林还需要添加什么吗？5.我这骨髓水肿一直消不下去是否是因为软骨损伤的缘故，现在因为骨髓水肿都不敢走过长的距离，虽然伤后一直在上班在负重行走，但是每天走的很少，怕骨质疏松厉害，又担心水肿一直消不了，但伤了已经6个月了现在能否长时间行走？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
华英汇大夫的信息
踝、肩、膝关节运动损伤的保守和微创手术治疗
华英汇，男，运动医学副主任医师，硕士生导师，医学博士，中华医学会运动医疗分会青年委员，中华医学会运动...
运动医学科可通话专家
副主任医师
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运动损伤骨科
运动医学科
好大夫在线电话咨询服务我脚后跟骨折以经遇合可脚背不消肿还疼
健康咨询描述：
2009年9月份
曾经的治疗情况和效果：
脚后跟骨折遇合
想得到怎样的帮助：脚背不消肿还疼是啥原因呢（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 13:01:55
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病情分析：　骨折早期因忧思少动,气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见.宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉,蜂蜜等促进排便.
骨折病人不需“忌口”,对饮食没有什么特殊的限制.但有一点要特别提出的,就是不要吸烟.声名狼藉的香烟与很多疾病有关,包括心脏病和癌症,并可损害皮肤伤口的愈合能力.指导意见：■骨折后1～2周　　此时骨折部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期需注意活血化瘀,行气消散.患者骨折部位疼痛,食欲及胃肠功能均有所降低,因此饮食应以清淡开胃,易消化,易吸收的食物为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,制作以清蒸炖熬为主,避免煎炸炒烩的酸辣,燥热,油腻之食品.至于黄豆骨头汤,属于肥腻滋补的范畴,所含脂肪较多,不易消化吸收,有诱发大便干燥之嫌,此阶段最好不要食用.　　食疗方：三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7～10天.　　■骨折后2～4周　　此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应,骨折所引起的疼痛也已缓解,瘀血肿胀大部分消失,食欲及胃肠功能均有所恢复.饮食上应由清淡转为适当的高营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,鱼类,蛋类以及动物肝脏之类,以补给更多的维生素A,D,钙及蛋白质.适当多吃一些青椒,西红柿,苋菜,青菜,包菜,萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合.　　食疗方：当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用两周.　　■骨折后5周以上　　骨折部位瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,并从骨痂向骨组织转化.患者胃口大开,饮食上并无禁忌,可食用任何高营养食物及富含钙,磷,铁等矿物质的食物.祖国传统医学对此颇有研究,认为此期食谱可配以老母鸡汤,猪骨汤,羊骨汤,鹿筋汤,炖水鱼等,能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒,鸡血藤酒,虎骨木瓜酒等. 食疗方：枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克.将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食.每日1次,7天为1疗程.每1疗程间隔3～5天,可用3～4个疗程.
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病情分析：任何事物都是有规律的,骨折的愈合犹如作物的生长,拔苗助长的方式不可取.促进骨折愈合的药物之所以很多,就是因为没有一种药物的疗效确实可靠.指导意见：现在打石膏是最好的方法,一般固定一个半月到两个月,具体要根据X线复查结果而定.
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病情分析：崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”.这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉,韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛,肿胀和跛行的一种损伤. 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部.不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路,活动,为的是别“存住筋”.但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的.指导意见：估计你的脚是习惯性扭伤,系统的治疗是最重要的.建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的.擦药油有必要,但关键是休息
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病情分析：你好,根据你所描述的情况来看,软组织损伤不排除指导意见：建议去当地三甲医院骨科行系统检查后,对症治疗.
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病情分析：根据你的描述应该是跟骨骨折,但不知道你的骨折类型和治疗情况.但可以肯定的是存在问题.指导意见：你的情况可能是跟踞关节处愈合不良,对于这种情况可行跟踞关节或三关节融合术.因为你的病情不清,建议去医院找当时的大夫做复查,明确病情后再做相应治疗.
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病情分析：患者47岁男性,脚后跟骨折后脚背肿痛3个月.考虑软组织损伤后下肢循环不好.指导意见：建议到医院做脚踝部CT,看软组织损伤情况后再做治疗.也可局部使用活血化瘀中药外擦.
我年纪53岁，半年前工作不小心在1米半的地方摔了，左脚骨折现在已经敷药已经可以落地行走两个月了，但脚还是没办法完全消肿，检查脚骨已经没事，但我想问有什么办法脚后跟消肿
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健康咨询描述：
具体什么时候崴的不记得了大概03年吧，当时没怎么治疗。最近几年每次长时间走路脚踝就会有疼痛感，也去医院拍了片子，医生也没说什么。60天前打球又崴了，说是距骨骨折，现在在静养，拆膏后脚前后锻炼还没什么，但是旋转的话脚踝处就有疼痛感，这个还是正常现象么？骨折的拍片子的时候脚踝处也拍了，没有什么症状，我的俩个脚的脚踝处用肉眼就能看出来不一样的地方，可是拍片子却显示是正常的，为什么呢 ？
想得到怎样的帮助：请医生给个详细点的答复，谢谢！（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：肌腱等软组织损伤拍片了是看不到的。肉眼看到的不一样肯定是软组织损伤指导意见：骨折的恢复要五六个月，不要着急，还要在医生指导下休养否则好的更慢。
怎么才能确定是软组织损伤？
12:28医生回答：
只有通过核磁共振才能诊断，这方面的诊断和治疗中国是最落后的。
那我现在脚旋转疼痛的正常现象么？
12:33医生回答：
是正常的，距骨骨折和软组织损伤因为旋转时会摩擦牵拉肌腱所以会有痛感。
非常感谢你的回答 谢谢
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病情分析：小腿由胫骨和腓骨组成，在前而粗者为胫骨，在后而细者为腓骨，脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的，俗称“脚脖子”。胫骨下端向内突出的部分被称为内踝，腓骨下端向外突出的部分被称为外踝。踝关节囊前后较松，两侧较紧。踝关节的四周有韧带加强，内侧有三角韧带，外侧有三个独立的韧带。由于外侧的韧带较内侧的韧带弱，加上内踝较短，所以易发生足内翻(脚心朝内侧)而损伤外侧副韧带。踝关节背屈时，距骨无活动余地，但在跖屈(提起脚跟)时，距骨可向两侧轻微活动，所以踝关节往往在跖屈位发生内翻位扭伤。 指导意见：青少年踝关节扭伤的发生率较高，因为学生参加体育活动较多。若活动前准备不充分，活动时易发生扭伤；姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上，或下台阶时思想不集中，易发生跖屈内翻，这时外侧副韧带突然过度牵拉，可引起踝部扭伤。踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂；重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。那么，踝关节扭伤后应该怎么办呢？韧带部分撕裂、损伤者，内翻角度增加，伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重，疼痛剧烈，可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部，自小腿内侧下1/3处，三条胶条互相重叠，重叠部位的宽度约为每条胶布的一半，再围绕小腿贴三团胶布，起固定作用，但要防止粘贴过紧，阻碍血行。外用绷带包扎，固定2-3周。韧带完全断裂者，足内翻角度明显增加，半脱位时，足处于极度内翻位，这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后，用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部，并将鞋外侧加高1-1.5厘米，使足保持外翻位，防止足内翻。此外，处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋，平时不要追跑打闹，体育活动前要做好充分的准备，以预防踝关节扭伤。
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病情分析：根据你所提供的资料，这是因为拍片只能看出骨骼有没有损伤，而如果损伤的是筋膜或者骨膜，拍片时看不出来的。指导意见：筋膜损伤到一定程度，可以造成后期的疼痛，特别是转动的时候的疼痛。建议你采用中药的泡洗疗法治疗。祝你好运！
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病情分析：你好，你的情况不是正常现象。指导意见：建议你去找一下骨伤科的中医治疗一下，应该能把你的脚踝处痛的症状治疗好。
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