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现在囿很多人都特别喜欢玩手机确实有很多事物都是可以通过手机解决的，可是长时间的玩手机会导致人体的视力受到一定程度的影响而苴还会导致人体有玩手机眼睛模糊怎么办模糊的现象，玩手机眼睛模糊怎么办模糊了要怎么办呢

1. 暂时的休息一下，这个方法是非常的简單方便的因为长时间的对应着电子屏幕对玩手机眼睛模糊怎么办会有一定的刺激性，大家可以稍微向远方眺望一下或者是起身走动一丅。

2. 做眼保健操这个方法是可以快速性的缓解视疲劳的，但是一定要特别注意动作的规范性在做眼保健操之前一定要认真的清洗手，偠预防病菌进入人体的玩手机眼睛模糊怎么办组织处这一点也非常的重要。

3. 如果长时间的玩手机眼睛模糊怎么办模糊没有明显的好转，建议大家还是一定要到医院里面去做检查还有可能是患上了一些眼科疾病所引起的，大家千万不可以大意

4. 观看绿色植物，观看绿色植物是能够缓解视疲劳的大家可以向远方稍微眺望一下，即便是暂时看不清楚也不用太过于担心，这种方法是非常简单方便的

5. 使用眼药水。玩手机眼睛模糊怎么办模糊很有可能是太过干燥所引起的大家应该要选择一些合格的滋润型的眼药水，这样可以暂时性的缓解玩手机眼睛模糊怎么办模糊的现象

6. 喝茶，大家可以喝点枸杞茶或者是喝点绿茶这样是能够保护玩手机眼睛模糊怎么办的，还能够缓解玩手机眼睛模糊怎么办干涩模糊的现象也能够为人体补充各种类型的营养。

7. 饮食调理法这大家在生活中应该要多补充各种类型的维生素，可以多吃点芒果胡萝卜，猪肝等食物可以有效的缓解食疲劳。