孕妇不能吃哪些食物-孕妇饮食注意_中华文本库
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孕妇不能吃哪些食物-孕妇饮食注意 孕妇不能吃哪些食物 孕妇饮食注意
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、 、忌食螃蟹、 食用后对早期妊娠会造成出血、 流产之弊。 流产之弊。 2、 、忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁 它促使子宫收缩 易 马齿觅亦使子宫收缩增多、 诱发流产 马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流 产。 3、忌食杏及杏仁 杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。 、 为孕妇之大忌。 杏仁中含有剧毒物质 小儿食用 7^10 个杏仁即能致死 故孕 妇应禁食。 妇应禁食。 4、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功 不利于胚胎的稳固 、 故忌食。 和生长 故忌食。 5、忌食山楂 山楂有收缩子宫的功效 应忌食。……孕期水 、 应忌食。 孕期水 果 4 种不吃 4 种多吃 6、罐头食品 因其含有添加剂 孕妇摄入过多 将对宝宝不 、 因其含有添加剂 利。 7、冷饮及汽水 女性怀孕后胃肠功能减弱 过冷的食物会使 、 而出现腹泻、 胃肠血管突然收缩 消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症 状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 从而导致贫血 影响宝 宝发育。 宝发育。 8、菠菜 菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食 、 菠菜中的草酸影响人体对钙、 会降低体内钙、 入过多 会降低体内钙、锌的含量 影响宝宝的生长发 育。……孕期怎么补钙呢 孕期怎么补钙呢
9、猪肝 现代饲料中添加了过多的催肥剂 其中维生素含量 、 可能使宝宝致畸。 很高并在动物肝脏中蓄积 食入过多猪肝 可能使宝宝致畸。 10、 、 久存的土豆 因其生物碱的含量很高 吃多了会影响宝宝 发育。 发育。 11、某些佐料 包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多 、 包括花椒、八角、桂皮、五香粉、 食会导致孕妇便秘。 食会导致孕妇便秘。 12、 、 油条 油条中会加入一定量含有铝的明矾 铝可以通过胎 造成宝宝大脑发育障碍。 盘进入胎儿大脑 造成宝宝大脑发育障碍。 13、含咖啡因的饮料和食品 孕妇大量饮用后 会出现恶心、 、 会出现恶心、 呕吐、头痛、心跳加快等症状。 呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎 影响胎儿发育。 儿体内 影响胎儿发育。 14、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 多食可 、 辣椒、胡椒、 引起正常人便秘。 引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这 同样会出现消化功能的障碍。 类食品后 同样会出现消化功能的障碍。 15、糖 糖在人体内的代谢会大量消耗钙 孕期钙的缺乏 会 、 孕期钙的缺乏 影响胎儿牙齿、骨骼的发育。 影响胎儿牙齿、骨骼的发育。 16、 、 味精 进食过多味
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孕妇能吃桃子吗？夏天，正是鲜桃大量上市的季节，很多孕妇朋友们想吃又不敢吃，纷纷询问：孕妇可以吃桃子吗？在这里，中医专家可以肯定的告诉准妈妈们，孕妇夏季不宜多吃桃子。
据新加坡农粮与兽医局（AVA）官方网站消息，继台湾"太阳为记"饮料在新加坡被检出含DEHP后，台湾"金果王"牌桃汁中也被验出DEHP成分，该局决定从6月2日起暂停进口台湾"金果王"牌浓缩果汁，同时AV
炎炎夏日，小编我为大家介绍几种猕猴桃的新颖吃法，方法都简单哦，您在家，空闲时可以做做看。猕猴桃羹猕猴桃200克，苹果1只，香蕉2只，白糖、湿淀粉各适量。将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净，切成小丁；
桃、李、杏各有不同的营养价值，桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同，如想让酵素在身体中产生不同的作用，也要根据每个人不同体质，选择最合适的时间食用。
很多专家警示，蔬菜中的亚硝酸盐很可能比农药残留危害更大。由于过度施用氮肥，蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高，转化成亚硝酸盐之后，可能成为致癌隐患。 盛夏时节，很多水果纷纷上市，我们挑选水果的时候不妨挑些桃子，桃子中铁元素的含量是水果中最高的，为苹果和梨的四至六倍，因此对缺铁性贫血患者有很好的食疗作用。如果要充分地将桃子的香味、甘味发挥出来，不要把它放在冰箱中保存。桃子的甘味来源并非果糖，因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强。
专家解释说，民间虽有桃“养人”的说法，主要是因为桃子营养丰富，尤其是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的作用，里面的果胶还可以预防便秘。但桃子不宜多吃，每天吃一个就够，尤其是脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。 进入 7月份，夏季水果陆续上市，在琳琅满目的水果摊上，记者发现了一个奇怪的现象：同样是刚上市不久的桃子，产地为大连的松柏水蜜桃在佳世客卖35.8元/个、45.8元/两个。而普通桃子在家乐福卖0.99元一斤。
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孕妇不能吃哪些食物
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