党员连续几个月不参加晚上睡不着??

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连续几个月睡不着醒来后却很精神
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头晕烦躁总是昏昏沉沉的藏红花有用吗老是想发火
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。
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如遇紧急情况,请致电400-一直连续几个月失眠_百度知道
一直连续几个月失眠
连续有几个月了,一个月中总有个3-4天睡不着的。到3-4点都是精神的。怎么都睡不着,有时模糊会睡一点,有时感觉醒着却做梦,有时到早上都没睡觉,第二天很困,起不来。是不是要精神分裂的前兆
我有更好的答案
你是女生吗
压力太大,需要放松一下
用一天把自己弄得很累,晚上睡觉就不会失眠了
压力太大,放松一下!
多做运动,多去户外走走
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验证码输入错误,请重新输入已经连续好几个月晚上睡不着,哪位大神给支支招儿_全部回复_宝宝树
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宝宝树孕育
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多准备几个枕头和靠垫,找最舒服的姿势靠会或躺会。睡不着就干脆干点别的娱乐项目,身体舒服了精神疲惫了就好入睡。起码能踏实睡几个小时,
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腿这样说明缺钙
睡不着么买个长的抱枕会好睡点
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我以为我够晚了。
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我也是补钙吗?
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看会小说啊,我也是半夜经常醒来,然后继续睡吃钙片
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