仰卧的睡姿是怀孕睡姿怎么睡最好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-03 04:32 标签： 怀孕睡姿怎么睡最好
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妈币3487 &宝宝生日&地区:长沙县街道:星沙镇积分3548&
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& && && && & 肚子越来越大，睡觉如何舒服也越来越成问题。开始看网上说仰卧不好 宝宝大了会压迫血管造成血液不循环或者缺氧，所以不敢仰卧。左侧卧最好，有利于宝宝生长，也不会造成大的压迫。右侧卧其次，因为右侧卧会有压迫膀胱。以前还好，随便怎么侧卧都还挺舒服。可从29周开始，晚上睡觉，发现如果是左侧卧那么一会后左边胸口部位，在胸下面肚子上面反正不知是肋骨还是里面总是疼痛，换成右侧卧的话就右边相同的位置会压迫的疼痛。平躺就不会疼但又怕宝宝缺氧不敢平躺。所以晚上一般都要醒两次。现在才31周，越到后面会不会更加难受？还有这么久 ，都不知道怎么办才好。
& &请问有没有相似情况的准妈妈？或者有谁有缓减的法子？还有不知道这个正常不
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妈币3744 &宝宝生日&地区:芙蓉区街道:韭菜园街道积分3266&
坚持左侧卧
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妈币1355 &宝宝生日&地区:长沙县街道:星沙镇积分1394&
左侧啊，据说这样对BB好，
我是左侧屁股就痛，痛严重时候起床都站不起来。
实在受不了了就有时候就平躺下~~
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妈币18867 &宝宝生日&地区:开福区街道:通泰街街道积分17955&
我其实一直没固定睡姿。按说一般都要左侧卧~
但是我清醒的时候左侧卧在，结果睡着以后就乱了，基本醒来不是平躺的就是右边睡的。
其实我觉得这个还是看个人，你如果右侧卧宝宝不抗拒，其实应该也没问题吧。
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妈币2166 &宝宝生日&地区:芙蓉区街道:马王堆街道积分2048&
我是左右轮换着睡。。反正孕晚期怎么睡都睡不好。
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妈币854 &宝宝生日&地区:岳麓区街道:积分798&
本帖最后由 丁丁1105 于
17:08 编辑
我25周，左侧卧有时胸下面也会不舒服，麻麻的。换到右边就没事了，有时也平躺，平躺时间长了宝宝会动，他动我醒了才转方向睡。我一般睡时左侧卧，醒时大多是右卧的 只要自己睡得舒服就行了吧，如果大人天天休息不好，对宝宝发育影响也挺大的。
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妈币396 &宝宝生日&地区:岳麓区街道:岳麓街道积分369&
很多都说左侧卧对BB 好。我要是左侧卧久了的话，左胸下方麻麻的，之前倒是没这种感觉。就最近这段时间，我现在孕33周。其实说真的，还是怎么舒服什么睡吧！毕竟要是一直左侧卧睡那是不可能的，会很不舒服！
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妈币3809 &宝宝生日&地区:芙蓉区街道:都正街街道积分3618&
平躺影响血液回流，而且压迫了妈妈内脏，确实比较难受
右侧卧位次之，因为子宫是右旋的，增大的子宫容易压迫右边输尿管导致肾积水，很多孕妇到晚期都会出现右肾积水的现象。
所以左侧卧是最好的咯~~~
我是随便睡，因为囡囡很调皮，我往左侧她就踢右边肚皮，往右侧踢左边肚皮，平躺着她就开心了，所以我一顿乱睡。
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妈币2602 &宝宝生日&地区:雨花区街道:左家塘街道积分2430&
姿势换着来，但是怎么也睡不好了。。。现在要抱个枕头左侧卧才舒服
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妈币4114 &宝宝生日&地区:天心区街道:开铺街道积分4027&
我经常左侧卧睡，然后睡着睡着就不知道什么姿势了~~早上起来就不是左侧卧了~~
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问:怀孕23周了，睡觉时应该用怎样的睡姿是正确的呢？侧身睡还是仰卧？
权威医生回答
来自河北省宁晋县纪昌庄乡清善桥村卫生室
只有左侧卧位才能最大程度的缓解这种压迫，子宫增大还不明显的。其它的体位全是不行的，下肢的水肿减轻的，压迫腹主动脉使得子宫的供血减少你好。所以到了怀孕中后期尽量的多采取左侧卧位睡觉。到了怀孕中后期，女性在怀孕早期，使得子宫供血增多，由于子宫不断增大，使得下肢的血回流困难引起下肢水肿，压迫下腔的静脉，尤其是23周后，一般哪种睡觉姿势都没有什么影响的
由于孕期子宫的增大，在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由...
您好，不会的，所以别紧张，您只要是很舒服就好，别躺着很难受就可以，一般是建议在怀...
怀孕期间如果没有病理情况对睡姿是没有固定要求的，只要自己感觉舒服就可以了，对胎儿...
病情分析：
考虑这个是不需要太刻意的。
指导意见：
考虑你这种情况是影响不大的，...
病情分析：
你好，孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位，因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动...
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