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由于各种原因，会导致失眠现象的发生。然而有些失眠一定要引起注意，要多加关注失眠的早期症状，以便及早治疗，避免不良后果发生。下面我们一起来看看 失眠的早期症状 都有哪些。 南通失眠医院 专家表示，生活中不如意的事情十...
失眠临床以不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，时寐时醒，或彻夜不寐为其症候特点，并常伴有日间精神不振，反应迟钝，体倦乏力，甚则心烦懊恼，严重影响身心健康及工作、学习和生活。所以一定要及时去正规医院进行治疗。那么，南通治疗失眠哪家最正规?下面来...
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现在很多的患者对于失眠了解不够多，很多人都是通过吃一些安眠药等的药物来进行治疗，但是患者似乎忘记了，这些药物都是会产生一些副作用的，会让患者长期的处于这种比较痛苦的状态中，或者是这种疾病的终身患者，因为这时候患者会发现自己已经离不开这些药...
10:48:09 [阅读:106]
失眠是我们生活中很常见的一种现象，有时我们晚上过于兴奋，或者白天喝了很多咖啡、茶水等具有提神作用的饮品，又或者我们最近有一些烦心的事情亦或是身体上的疼痛，等等这些，都可能造成失眠。其实，失眠并不可怕，短暂的失眠也不棘手，可怕的是，我们长期的失眠得不到...
10:02:31 [阅读:167]
失眠患者在忍受失眠痛苦的同时还要为失眠的费用担心，尤其是对于尚未有经济能力但是工作压力备增的80、90后。由于病情的不同，治疗方式的不同，需要的费用也不相同。 南通失眠医院 严格执行卫生部门发布《关于药品价格公示有关事项的公告》，对政府定价药品...
10:13:20 [阅读:184]
失眠不是大病，但对人体的危害绝不低于任何疾病。患者备受失眠煎熬，精神恍惚、全身乏力、工作效率低、难承受压力、心神不宁等，诱发抑郁、精神分裂、冠心病、糖尿病、中风偏瘫等顽疾。南通失眠专科医院权威专家李丽主任指出，失眠不可怕，及早去正规专业医院看失眠，是...
09:49:02 [阅读:212]
失眠症是精神疾病当中患病率最高的一种，相信每个人对失眠并不陌生，而睡眠障碍中有一半以上的人有不同程度的焦虑症状。许多病人从早晨起床就开始担心晚上睡不好，到下午焦虑感越来越严重。由于睡眠不好，会引起进食状况不佳、大小便功能紊乱等现象，而口干...
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长期的失眠不仅会对人们的正常的睡眠健康造成影响，而且还会导致人们无法正常的进行社会生活和工作学习。对于从事机械性操作的朋友们来说，失眠的产生在一定程度上也会导致各类事故的产生，威胁到您的生命安全。 那么，失眠能够治疗吗?治疗失眠花费多不多呢?...
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现在患上失眠的人是越来越多了，人们对于失眠这种疾病的关注程度也是在不断的升高。但是对于失眠患者来说，痛苦的不仅仅是疾病所带来的影响很坏，在什么医院治疗失眠都让人非常忧心和着急。那么，南通治疗失眠医院哪里好?为了能让大家对这些方面有一些了解和...
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及时间不足或质量差等的一种常见...
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失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。因此，如果您患上...
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南通广济医院是一所以推广高科技医疗项目为重点，集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的现代化综合性医院。采用"三步安神"疗法专治失眠、抑郁症、神经衰弱、神经官能症、焦虑症、更年期综合症等精神病症...
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赵宇烽 妇科首席专家、主任、教授 从医...
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李丽 中医失眠主任医师、中医研究生 毕业于医科大学中医系。曾任北京普康中医医院精神内科主任、中医疑难病专家、中西医结合心理学科临床医师、中国心
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【梦若轩茶专题】失眠多梦的原因,失眠的治疗方法,治疗失眠的最好方法,治疗失眠的偏方
失眠多梦的原因：
1.体质因素：肝肾不足 气滞血虚 肝火过旺 易疲体质
2.生理因素：年龄原因 情感问题等
3.劳累因素：加班 倒班 熬夜或脑力耗损过大
4.天气因素：天气变化 如天气炎热 气压增减 天气状况等
5.生活因素：饮食习惯 营养不足 夜晚喝茶或咖啡或抽烟等
失眠多梦的治疗：
市面上的治疗失眠神经衰弱的产品， 药物治疗和器械治疗最为常见。药物治疗大多数以迅速见效副作用极大的西药为主，不能长期使用，否则会形成抗药性和损害肝肾。.器械治疗一般只能用来 按摩舒缓，再没别的作用了。梦若轩茶是丹麦茶疗经典配方，摒弃了药物治疗的副作用和器械治疗的不足，像吃饭一样安全。堪称失眠的治疗方法中最健康最彻底的第一品牌，适合所有人群。
丹麦品质值得信赖，崇尚北欧的健康生活方式，梦若轩茶安全彻底改善失眠多梦神经衰弱，给你婴儿般的熟睡!
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造成失眠的原因以及治疗方法有哪些
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失眠只是一种症状，不是一种病。患有失眠的人，应该查明原因，对因治疗。　　失眠，是指持续在相当长的一段时间内睡眠不好。从医学的角度上说，失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现。具体形式有三种：　　（1）入睡困难指上床后30分钟仍不能入睡（通常，人上床后20~30分钟即可睡着）。　　（2）凌晨早醒指睡着之后半夜突然醒来，随后不能再入睡。这种瞪着眼睛等天亮的状态是非常难受的。　　（3）睡眠时间缩短指夜间总的睡眠时间少于6小时（以一般人平均睡眠时间8小时为标准）。　　2失眠对人有危害吗？　　睡眠对人的生命来说，如同粮食和水一样，属于必须满足的绝对需要。　　一个人不吃东西，可坚持3周之久；但如果让一个人不睡觉，只要3昼夜，这个人就会变得坐卧不安情绪波动记忆力减退判断力下降，甚至出现错觉幻觉，难以正常生活。　　比如二战期间，由于劳动力缺乏，英国某些军工厂决定延长工人工作时间，每周工作70小时。开始1~2周，产品数量稳步增长，但到第3周后他们发现随着产量的增加，废品率也随之上升，最后每小时生产的合格产品甚至低于残次品。这使他们不得不开始减少加班时间，直到每周工作54小时，产品的合格率才重新达到要求。　　3老年人的觉就应该少吗？　　尽管睡眠对每一个人都很重要，但不同的人所需要的睡眠时间是不同的。　　生活中我们有这样的经验：有的人每天只要睡3~4小时，就能头脑清醒精力充沛，而有些人则非睡10~12小时才能不困，否则白天就会头晕脑涨，工作难以为继。　　不同年龄不同性别的人，对睡眠时间的要求也是不一样的。新生儿一天要睡14~16小时；学龄前儿童的睡眠时间缩短到12小时，再加上1小时午睡；到青春期的孩子，睡眠时间进一步缩短为9~10小时，而且不再午睡。成年人的睡眠时间平均为8小时，男女略有差异，男性需7~9小时，女性稍长一些，为9~10小时。人们总认为老年人的睡眠时间少，这种看法不完全正确。的确，老年人一般夜里的睡眠时间只有5~6小时，但如果你为他作一个24小时睡眠脑电图检查就会发现，老年人常在白天有浅睡。我们经常能够看到，正在读报看电视听音乐的老年人渐渐低下了头，闭上了眼睛，有时甚至还会轻轻地打起鼾，流出口水。这就是老年人的浅睡，他们就是用这种方式弥补夜间睡眠的不足。　　4为什么吃得不舒服也会失眠？　　祖国医学对此早有论述：&胃不和则卧不安&&饮食过度，食不消化，郁而化火，热扰心神&.　　许多人都有这样的经验，晚餐吃得过饱时难以入眠。许多中年人由于工作需要经常晚上出去应酬，宴会上觥筹交错，美味肴佳，结果顿顿饱餐而归，时间久了变成了失眠症。　　仔细分析一下饮食的成分，不难看出为什么饱餐会引起失眠。首先是饮料。应酬中难免饮咖啡浓茶，这些都属于中枢神经系统兴奋剂。其次，一个人吃了过量的高蛋白高脂肪高碳水化合物食物之后，胃肠道的工作量增加，本该休息的胃肠道不得不加班加点才能把多余的营养物质消化掉。消化不完全时，会产生过量的气体和食物残渣，引起腹胀和便意，也会影响睡眠。第三，食物中的调味品很多，如果盐吃得过多，会发生&一过性钠中毒&,使中枢神经系统的兴奋性增高，也会导致失眠。　　5喝酒有助睡眠还是导致失眠？　　无论白酒果酒黄酒，还是米酒高粱酒地瓜酒葡萄酒，万变不离其宗，其中都含有酒精。　　酒精，化学名叫乙醇，由甜食或果料发酵而得，有特殊的香味。酒精进入人体后，很快便会被胃肠吸收入血，并随血液循环流遍全身，其中最重要的内脏是脑和肝。少量饮酒后，低剂量的酒精会对中枢神经系统产生兴奋作用。所以，酒席中的饮酒者话会越来越多，不善辞令的主人会频频劝酒，拙于应答的客人也会每每应酬，大有彼此相见恨晚的感觉。在这之后，自然是睡不着的。所以，小剂量酒精会使人失眠。　　如果谈兴浓，酒意酣，接着喝下去，神经系统就会发生变化。小脑功能失控时，饮者说话不清楚，拿酒杯不稳，走路摇晃，医学上称其为共济失调。大脑功能异常时，喝酒者会变得脾气暴躁易发火好挑刺儿。酒后出事往往在这个时期，如驾车闯祸，因一言不合而斗殴，甚至毁物伤人。　　再往下喝大脑就挺不住了，会进入抑制期。人会昏昏沉沉进入梦乡，严重者还会昏迷不醒，这是很危险的。可见饮酒对睡眠的影响不能&一言以蔽之&.不同的饮酒量，对睡眠的影响是不一样的。　　6什么叫做焦虑性失眠？　　焦虑是一种情绪状态，在心理学上的定义是：对未发生的事情的一种恐惧感。　　有焦虑情绪的人，往往对未来可能出现的情况有种种不利的负性猜测，结果造成紧张不安和恐惧。正常人也有焦虑情绪，比如你约了一位朋友晚上7点看电影，如果到了6点50分还没见到这位朋友，你就会有焦虑不安的情绪出现，可是只要朋友在7点之前出现，你的焦虑情绪就会立即消失。同样，之前学生都会焦虑，但只要拿到考卷，开始答题后，学生的焦虑情绪就会逐渐消失。这两个例子说明，正常人也可出现焦虑，但只要未来发生的事情并不像预期的那样不好，焦虑就消失了。　　有焦虑情绪的病人情况就不同了，他们无时无刻不在为未发生的事情发愁苦恼烦躁。如果一件事情发生后并不像他们想象中的那样糟糕，他们的焦虑会马上转向另一些没有发生的事情上，所以整天提心吊胆战战兢兢紧张不安。焦虑情绪过度时，就会伴随一些植物神经功能失调，尤其是交感神经功能亢进的表现，如手脚心多汗心悸心跳快呼吸急促肌肉收缩颤抖等。在行为上也会有焦虑表现，如搓手顿足唉声叹气用手拔头发，严重时甚至用头撞墙在地上打滚。　　焦虑病人都有睡眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难最为突出，病人躺在床上后，翻来覆去不能入睡，脑子里思考一些焦虑的事又解决不了，结果越想越睡不着。时间久了，病人对睡眠也恐惧起来，一到晚上就想&今晚睡不着怎么办&?结果越想越睡不着，如此恶性循环，直至引发焦虑性失眠。　　平日要养成良好睡眠习惯，保持身心平衡，不防参考以下各点：　　?　　（一）避免刺激品，如烟酒咖啡茶等。　　?　　（二）避免睡前吃得过饱，以免睡觉时胃部仍在工作。相关文章推荐:您现在所在的位置： >
> 失眠最好的治疗方法
失眠最好的治疗方法
文章来源：生活健康频道
日期： 13:01:27
失眠最好的治疗方法【武汉精神病诊疗基地 ★武汉医保定点单位★ 失眠最好的治疗方法 咨询电话:400-685-1428 QQ咨询: 官方微信公众帐号whjsbyy】失眠最好的治疗方法
武汉精神病诊疗基地是我国治疗精神病最好的医院，有着独特的治疗方法，先进的诊疗技术，国际知名专家、还有优良的治疗环境，以及最好的治疗效果。是广大精神病患者信赖的专业精神病医院。
(责任编辑：小韩)
　　远离失眠从健康饮食做起？在这个充满竞争的时代，到处充满着火药味，使得每个人不敢丝毫的懈怠自己的工作。高压的工作，使得很多人因体力透支，患上了一些疾病，失眠就是常见的一种，危害着人们的健康。失眠归属精神疾病，虽然是一种慢性疾病，但是危害不可小视。那么，得了失眠该怎么办呢？健康合理的饮食，能有效的赶走失眠。接下来，请专家为大家提出建议。
　　失眠患者要少食甜品。生活中很多的人认为，吃甜食可以补充热量，其实甜食是熬夜大忌。导致反效果，也容易引起肥胖问题。我们都知道咖啡因虽然提神，但是对于人体相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群，我们应该多补充维他命B，才能预防失眠。
　　最为有效的缓解失眠的饮食便是在睡前喝一杯热牛奶，只要在睡前喝热牛奶便可以有效的促进睡眠的质量，牛奶中含有两种催眠物质。一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，具有抑制大脑皮层兴奋性的作用，临睡前 杯热牛奶，有催人入睡的效果。另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，从而会发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，也就会让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。
　　水果也是治疗失眠不错的选择，尤其是长期熬夜工作的人。但是并不是所有的水果都有助于睡眠。失眠患者可以吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。另外可选莲子、酸枣、梅子、荔枝、龙眼、桑椹、葡萄、椰子、西瓜等B族维生素丰富的食用。
　　此外，患者还应该注意在饮食上要做到有规律，避免食用一些刺激性较高的食物，如辣椒，咖啡，气泡类饮料，要食用一些安神的物质，如奶制品，芝麻糊等等，都具有安神定气的作用，多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、玉米汤。
　　远离失眠从健康饮食做起？当然，以上这些方法只对轻度失眠的患者有帮助，如果长期失眠的话，就要及时到正规的大医院，接受专业方法的治疗了。如果您对失眠饮食还有有什么疑问，请及时咨询在线专家，专家将全面为您解答。最后专家提醒，在治疗疾病前，一定要保持冷静，选择有效的治疗方法，千万不要盲目治疗，造成不可挽回的后果。
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