什么样的电子香烟的危害危害小

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-31 02:18 标签： 电子香烟的危害
我戒烟了对身体有什么样的危害
健康咨询描述：
抽了快20年的烟了，1天1包，最近几天胃不怎么好，决定戒烟，
曾经的治疗情况和效果：
3天了，没抽烟了，有时候真的很难控制烟瘾
想得到怎样的帮助：这样突然戒烟对身体有没有危害（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 01:21:41
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戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
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什么烟危害小
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>>抽什么样的烟对身体的伤害更少？
抽什么样的烟对身体的伤害更少？
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抽什么样的烟对身体的伤害更少？
提问来自：网页
吸二手烟有害，但并不是比吸烟者更有害。道理很简单，吸烟人将烟吸如腹腔后经过口腔、气管、肺叶再反过来经过肺叶、气管、口腔鼻腔呼出，有一部分烟草物质包括有害物质已经被吸烟人留驻，也就是说一口烟的有害物质已经存留在吸烟人体中了，吸烟人呼出的烟雾中的有害物质相对减少，由于吸烟人和二手吸烟人同在这种环境中，二手烟民在呼吸时，吸烟者也要呼吸，因此吸烟人本身既是主动吸烟人又是二手吸烟人，所受的毒害只能是大于二手吸烟人，说二手吸烟者比主动吸烟人受的危害更大是没有科学道理的。二手吸烟人是无辜的受害者，但绝不会比主动吸烟人受害更大。 有很多事情，人们习惯于盲从，这样并没有什么好处。要科学地看待我们身边的任何事，不要因某种事物不好就可以放弃实事求是的原则和科学的方法，去毫无道理地漫无边际地追讨和误导社会。我们要大力地宣传吸烟危害健康的科学道理，但不要不科学地夸大事实，这才是真正地对社会负责……
吸二手烟有害，但并不是比吸烟者更有害。道理很简单，吸烟人将烟吸如腹腔后经过口腔、气管、肺叶再反过来经过肺叶、气管、口腔鼻腔呼出，有一部分烟草物质包括有害物质已经被吸烟人留驻，也就是说一口烟的有害物质已经存留在吸烟人体中了，吸烟人呼出的烟雾中的有害物质相对减少，由于吸烟人和二手吸烟人同在这种环境中，二手烟民在呼吸时，吸烟者也要呼吸，因此吸烟人本身既是主动吸烟人又是二手吸烟人，所受的毒害只能是大于二手吸烟人，说二手吸烟者比主动吸烟人受的危害更大是没有科学道理的。二手吸烟人是无辜的受害者，但绝不会比主动吸烟人受害更大。 有很多事情，人们习惯于盲从，这样并没有什么好处。要科学地看待我们身边的任何事，不要因某种事物不好就可以放弃实事求是的原则和科学的方法，去毫无道理地漫无边际地追讨和误导社会。我们要大力地宣传吸烟危害健康的科学道理，但不要不科学地夸大事实，这才是真正地对社会负责……
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抽什么样的烟对身体的伤害更少？
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