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辅乳期没有奶怎么办,需要怎么调理?
三个月前我生下了我的儿子,他很会吃,我一直都是自己喂养的给他,我身体比较瘦小,现在没有奶了,不知道辅乳期没有奶水该怎么办了?大众养生网小编解答:辅乳期指的也是哺乳期的意思,吃母亲的母乳,能够获得很多配方没有的天然抗体等多种对身体有利的成分。喝母乳的孩子一般健康状况稍好。哺乳期的妈妈应该多补充高蛋白的食物,不仅为了自己,高蛋白饮食才能提供充足的乳汁供宝宝日常需要。多吃些,鸡鸭、鱼及贝类,都是很好的食物来源,如果实在很少,就要给宝宝加一些配方奶粉,一定要让宝宝营养跟上。
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