怎样锻炼可以增大阴痉长度多少厘米

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-24 05:32 标签： 阴痉上有颗痣
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男性想增大阴茎该如何锻炼呢?
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西安男科医院的专家表示，一直以来这个问题，都很受到男性们的兴趣的，通常在男性的心里，他们就觉得是，自身拥有硕大的阴茎，代表着大男人的自信和性功能的强壮，这样更有男人味的。...
男性想增大阴茎该如何锻炼呢?的专家表示，一直以来这个问题，都很受到男性们的兴趣的，通常在男性的心里，他们就觉得是，自身拥有硕大的阴茎，代表着大男人的自信和性功能的强壮，这样更有男人味的，所以大家都很关注这方面阴茎锻炼方法的。
西安都市男科医院专家介绍说，男性的阴茎短小是很好地苦恼，但通过进行适当的运动方法会让阴茎很好地增粗，增大阴茎方法，下面就详细的了解：
1、下腹部摩擦：增大阴茎的方法还是多的，是需要男性积极去掌握的，其中下腹部摩擦就是比较好的一种。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右到左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、大腿根部按摩：临睡前，将两只手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩一次，对增强性欲，提高精力都会有一定的作用。
3、强化阴茎反应：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端1/3处，把阴茎往下按，如此阴茎会接近挺立的状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做1分钟。
4、摩揉睾丸：将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗文面上，然后轻轻揉动。向右转30&50次，再向左转30&50此，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
所以广大的男性们，要想让自己的阴茎变大更大些，不妨多多试试这些锻炼方法的，再就是要是对自身阴茎大小实在不满意的话，可选择到正规的医院接受阴茎增大手术改善的。
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出门在外也不愁怎样锻炼增大阴茎啊_百度知道
怎样锻炼增大阴茎啊
提问者采纳
你好，想要使阴茎增粗的男性还可以通过食疗的方法来操作。但是需要男性有一定的耐性和时间。饮食疗法对阴茎增粗增大有一定的辅助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制 品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。食疗方法可有效使阴茎增大增粗，但是如果一段时间内没有反应的话，建议患者到医院进行检查。
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