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&&&为什么我哺乳期头发掉的吓人，怎么办啊，都快没了！
为什么我哺乳期头发掉的吓人，怎么办啊，都快没了！
我宝宝4个多月了，我是喂母乳的，为什么我老是掉头发呢，我不敢梳头了，白白的头皮看的一清二楚，好吓人，而且我体重比没生宝宝前重了40多斤呢。真是自卑死了，不知道掉发与长胖是否与内分泌有关呢？
因为在怀孕期间雌激素分泌比较旺盛，所以头发掉的比较少，等分娩之后，慢慢地就会恢复正常，所以头发就会掉，所以亲看到就会担心，其实没什么的，每个妈妈都是这样过来的。我们这里有句俗语说：娃娃笑，头发掉。喂母乳期间我也长胖了差不多四十斤，还是给宝宝断奶后才慢慢瘦下来的，亲不必担心哦。
提问者对回答的评价(星)：
好像都这样吧，多吃点黑芝麻，坚果什么的就可以
应该都这样吧，我宝宝三个多月的时候我发现我也开始掉发。我没生孩子前78斤。现在93斤。我家宝贝还有十天5个月了，我估计我的体重下不去了。都说吃母乳的妈妈会变瘦的。慢慢来吧。都说六个月还可以恢复呢。
妈妈要记得补钙哦,要不然头发掉得太多就长不回来了,我一出月子就补了头发掉一两月就好了,也不是掉得很多.
生了孩子后，终于可以摆脱身体上的不便，本该松口气了，谁知脱发问题随之而来。很多女性都有产后脱发的经历，而民间亦有“孩子仨月认母脱发”的说法，难道女性真的是因得到儿女的认证而付出脱发代价吗？其实，产后脱发，可不是因为孩子认得母亲了，而是因为女性自身的原因。
●产后脱发“元凶”是谁
雌激素水平与女性头发的更新速度密切相关：当雌激素水平高时，头发更新的速度会变慢；而雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。正常情况下，人的头发平均每隔2～7年就要全部更换一次，只因头发平时的更新是分期分批地进行，一般情况下不易觉察。
妊娠期间，孕妇分泌的雌激素较平时会有大量增加。这种情况下，正常脱发的速度就会变慢，头发也显得浓密、顺滑、有光泽，而且极少有头垢和头屑。分娩之后，体内雌激素开始减少，而且减少的速度明显快于妊娠期雌激素增长的速度，那些被雌激素暂时挽留住的头发，此时开始集中“退场”。这就是产后脱发数量明显多于平时的原因，而产妇体内雌激素水平的恢复，需要2～7个月，这恰好与婴儿“仨月认母”的时间吻合。由上面的分析不难看出，产后脱发的现象主要是雌激素水平的变化造成的，和孩子认母没必然关系。
产后脱发是一种常见现象，且多能自行恢复，但如放任自流，不加防治，头皮与毛发也会从原本的健康态转为亚健康态甚至不健康。有家族脱发史的人更要特别注意，以免造成顽固性脱发。
产妇抑郁，也是导致脱发的一个原因。不少没有经验的新手妈妈，一时难以应对自如，心生焦虑，出现或轻或重的抑郁倾向，导致机体代谢紊乱，从而诱发脱发。民间流传的一些坐月子的陋习也不利于头发保养，比如饮食单一、产后久不洗头洗澡等。
●防治产后脱发有技巧
生完孩子要想拥有一头秀发，首先，要放松精神，多和家人朋友聊天交流，不要过于焦虑；其次，坚持用牛角梳或木梳梳头，经常用手指按摩头皮，以促进头部血液循环，加速新发生长；此外，产后坐月子，要讲究营养均衡，新妈妈们在饮食方面一定要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源是蛋白质，因此，新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。民间还流行的月子里不洗头、不洗澡的风俗，这种做法不仅不卫生，还会让皮肤、秀发都不能得到很好的呵护，因为健康毛发的前提就是清洁。
这里，给产后女性推荐一个用玫瑰花茶防治脱发的小方法，这个方法是我十几年前研究生发药物时发现的。玫瑰花能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，从而起到调节内分泌系统，改善紊乱的植物神经，镇静、安抚、抗抑郁的功效。对产妇来说，喝玫瑰花茶不仅可以调理产后抑郁，还能让脸色变得红润。
玫瑰花茶的制作方法很简单：取干玫瑰花15克，每天坚持用开水泡茶喝即可。需要提醒的是，不能把玫瑰花和平时喝的茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。您可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以增加玫瑰花的功效。要是您产后气虚还可加入几枚大枣，或者少许西洋参；如果是肾虚，可以加入枸杞子15克一起冲泡。调入冰糖或蜂蜜的玫瑰花茶最好在睡前1小时饮用，这是因为蜂蜜中含有丰富的镁，能调节心理、消除紧张、减轻压力，促进睡眠。
此外，还可以把新鲜的玫瑰花捣碎，取汁液，掺入洗发水或护发素里使用，可以乌发亮发，防止头发脱落。
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高悬赏问题哺乳期脱发严重? 哺乳期脱发怎么办
哺乳期脱发严重? 哺乳期脱发怎么办
基本信息：女&&28
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：刚生完孩子三个月，现在脱发很严重，我还在哺乳期，有什么好的治疗方法呢？
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擅长：传染科，康复理疗科
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建议：你好，是营养不足，建议增加营养，含蛋白质的食物给多吃，牛奶，鸡蛋。
擅长：采用中医、中西医结合治疗银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、皮炎、体癣、手足癣、疣等皮肤病。
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建议：减轻方法: 1/应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。 2/选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。 3/经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。 治疗脱发之验方 产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。当然，你也可以取“经”小验方，它一定不会令你失望。 1/外用验方. 将生芝麻少许(40～100克)与淘米水(克)共煎至刚沸腾，稍冷却，隔天洗发一次，待头发干后1小时再用清水冲洗。 2/内调验方 龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。
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建议：你好，建议选择专业的皮肤病医院采取治疗，合理安排饮食，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。保护好头发，不要经常性的烫发染发，因为它对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发发生的概率。吹风时不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织。注意房间通风，使头皮可以轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子，那样会使头皮长时间无法透气，容易使毛孔松弛，引起脱发。头皮不能再阳光下暴晒，以免灼伤头皮。
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疾病百科（别名：掉头发）（别名：掉头发）　　脱发头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。&　　脱发头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。&就诊科室：内分泌科 皮肤科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：头部 皮肤常用药品： 疾病自测：
产后脱发是正常的现象，一般产后6个月左右会自行恢复的，在这六个月中要注意饮食的调理，如果产后六个月掉发仍然很严重的话，建议去看一下中医，中医在调理身体，治疗脱发方面有丰富的经验的，你可以去找北京军颐的陈捷主任了解更多信息 wm.zmxfzx.net?39wzh咨询：010-
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副主任医师
复旦大学附属妇产科医院&&&妇产科_产科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
北京安定医院&&&临床心理科
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4f60b11111
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哺乳期总掉头发怎么办 留住浓密黑发不用愁
　　哺乳期总掉头发怎么办？现代人的生活节奏渐渐加快，似乎是在追赶时光。可是，时光依旧静缓流淌，它不因你的脚步而增减一分，那么淡定，那么悠然。在快节奏的生活中，我们无处舒缓自己的精神，精神受到的压力渐渐积攒，也许总有它不能再承受生活之重。看着远处的灯塔，午夜十二点钟的钟声响起，慢慢感觉时光的流逝，生活的力量就在此时渐渐激发出来，即使生活沉重，我们已经负重前行。　　哺乳期总掉头发怎么办?刘女士年前刚生下一个活泼可爱的小男孩，全家人整天都处在十分幸福的氛围中，现在刘女士过的真是要啥有啥了，一个疼爱自己的老公，还有一个这么可爱的儿子，刘女士现在只能用两个字来形容现在的生活了，就是幸福！　　可是，这么美满的生活总是不顺人意的，刘女士开始发现每天早上梳头发时梳子上面会有好多头发，而且昨天刚洗完头发今天就很油了，刚开始还以为是季节性的掉了呢，可是一连好多天头发还是不停的掉，甚至比以前掉还要多，刘女士仔细的看了她的头发，发现有的地方头发已经很少了，这可把她吓坏了。于是赶紧的告诉了老公，她老公建议陪她一块去yi院看看去，于是，儿子先由婆婆看着便一起去了yi院，经检查，原来刘女士患的产后性脱发!这可把刘女士吓了一大跳，怎么也不会想到自己会得这种病的啊，她老公就开始带着刘女士治疗，跑个好几家yi院刚开始治的时候，是挺好的，头发掉的不狠了。可是，没几天，又开始变成老样子了，刘女士每天都着急这件事!自然也就没有往日的欢乐了!她老公看的可心疼了，也四处向朋友同事打听哪里有治疗脱发的好办法。　　终于，一位同事告诉他让他妻子试试黑乐雅，那个是纯植物精华提取的，效果不错，他大哥之前就是头顶头发很少，后来就是用这个现在已经是满头黑发了，但是只能在官方网站上买得到，刘女士的老公就赶紧她打电话让她上网查查看，刘女士也是半信半疑的登录了黑乐雅的官网，经过与客服的一番交谈，再加上这是老公说的，便决定先订一个周期的试试。　　一星期明显感觉头发掉的少了，而且还不怎么油了，刘女士也没觉得怎么样，感觉跟其他产品刚开始用时差不多，谁知道一个周期用完之后，头发完全不掉了，而且感觉还特别清爽。刘女士赶紧把这好消息告诉老公，俩人二话没说在网上又订了两个周期的。现在刘女士的头发已经恢复了以前的光彩，全家人这次真正的过上幸福美满的生活了。　　生发固发 把根留住是关键　　健康的头发根部都有白色粘性物质，俗称“发根”，医学上称为毛乳头，它担负着生发、养发的重任，为头发生长提供营养，拥有健康的发根，才能拥有浓密、坚韧的头发。如果毛乳头被破坏和阻碍，就会形成毛乳头细胞供血、供养不足，就会导致病变，头发停止生长并逐渐脱落。观察发现，健康的头发密度大，每个毛囊有四根头发，稀疏的头发密度小，每个毛囊只有一根头发甚至没有。哺乳期总掉头发怎么办?　　黑乐雅生发四大推荐理由　　1、留住头发 无添加零刺激 ： 多种天然草本植物浓缩精华，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头皮带来的伤害，从根源改善头皮毛囊健康，安全更有效。　　2、天然草本植物精华吸收快： 独有植物活性因子能快速深入毛囊，清除堵塞毛囊的油脂、毒素及不良代谢物，平衡头皮油脂分泌，激活毛囊细胞，强根健发。　　3、从根源解决脱发不反弹： 黑乐雅独有高效活性成分从头皮根源解决脱发问题，停用后不会反复脱落，但有正常代谢脱落。　　4、千万用户98.77%对黑乐雅生发效果满意： 黑乐雅自上市以来一流的品质，受到消费者和媒体机构的一致好评，千万用户98.77%对黑乐雅生发效果表示满意。　　黑乐雅独有草本配方 防脱育发专用品牌　　功效一 控油止痒 止住脱发。植物活性因子直达毛囊底部，分解清除毛囊中的各种毒素，平衡头皮油脂分泌，改善头发生长环境，修复受损毛囊，止住脱发。　　功效二 滋养毛囊 强根健发。含有多种草本植物浓缩精华，能迅速打通堵塞毛囊，营养通道修复萎缩毛囊，促进毛母细胞生长，紧固发根。　　功效三 防脱生发 乌发密发。独有植物浓缩精华能有效改善头皮组织微循环，从头发根部持续供给养分，使细软头发变黑、变粗、变密。　　高能活性成分更有效　　激活瘫痪毛囊，黑发密发： 蕴含生物科技获取的高活性毛囊因子，拥有修复毛囊的能力，强根健发，乌发密发。　　发根有营养，头发才生长： 黑乐雅植物草本配方富含大量植物活性因子，使头发从发根开始滋养，达到防脱育发的目的。　　滋养毛囊，强根固发育发： 多种草本精华成分深层滋养毛囊，促进毛发组织健康成长，激活毛囊细胞生长能力，紧固发根，育发密发。　　黑乐雅专业一对一解答确保放心　　问：黑乐雅真的能防脱发吗？　　答：答案是肯定的，黑乐雅中含有多种植物精华，能直达毛囊，修复受损毛囊，清除油脂，激活毛乳头，迅速生根，恢复浓密头发。　　问：使用黑乐雅多久能见到效果？　　答：黑乐雅是纯植物精华体液的外用涂抹育发露，安全健康。一般情况一个月能清除头皮油脂，控油除臭，清爽头皮。2-3个月可以紧根固发，长出新毛发，令头发乌黑亮泽，不再脱落或者坏死，恢复浓密的头发。　　问：黑乐雅多少钱一盒？能用多长时间？　　答：一盒两瓶装428元，一周期三盒1080元，两周期六盒1990元，三周期九盒2800元，一个周期可以用一个月。　　问：能货到付款吗？多长时间能到呢？　　答：可以货到付款的，首选顺丰，然后是EMS，一般3-5天即可到达。　　好口碑看的见 956万用户证实好品质值得信赖　　多年来，黑乐雅销量一直蝉联同类产品榜首，累积突破956万套，用户更是遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星,下至市井百姓，无不对黑乐雅显著的生发效果和深厚的生发功效所折服，言论平台交口称赞，各大媒体争相报道。　　 客观真实的好评来自100%的信赖用户真实反馈一用户真实反馈二　　【温馨提示】蛋白质是维持一头秀发的主要原料。饮食中蛋白质摄入不足，会使人营养不良。头发营养不良则毛根萎缩，头发变细，失去光泽，并容易脱发。因此，保证充足的蛋白质摄入，正常成人每天不少于70克，可以使头发生长良好。蛋白质在奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品中含量丰富。维生素A和B族维生素也是维持一头秀发的重要原料。这是因为维生素A能维持人体皮肤和皮下组织的健康，缺乏维生素A会使皮肤下层细胞变性坏死，皮脂腺不能正常分泌，皮肤变得干燥、粗糙和角化，毛发生长不良甚至脱落。维生素A在动物肝、蛋黄、鱼肝油中含量丰富。你可能喜欢：揭晓治脱发最好的方法?探访产后脱发的治疗之路?改变脱发现状从使用黑乐雅开始
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