痛经怎么办呀，痛经吃什么药好呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-08-12 18:54 标签： 痛经吃什么药好
每个月都痛经怎么办？青春期痛经吃什么好_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
2页¥1.003页¥2.002页¥3.002页¥1.001页¥0.50 3页¥3.002页¥1.002页¥1.002页¥1.002页免费
喜欢此文档的还喜欢267页1下载券21页2下载券49页免费42页免费78页免费
每个月都痛经怎么办？青春期痛经吃什么好|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢使用合作账号一键登录：
50岁的女人痛经怎么办 吃什么食物好
　　女性最痛苦的时期莫过于痛经，若是女人50岁了出现痛经怎么办呢?50岁的女性出现痛经首先要去医院做检查，不要盲目的自己解决，下面我们看看专家怎么说。
　　50岁的女人痛经怎么办
　　50岁的女性痛经医生建议首先应该到医院去看看医生，因为可能常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后在进行针对性的处理。
　　再者不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。
　　痛经吃什么食物
　　1、气血不足型
　　气血不足型出现的症状有：经期女性会感到小腹隐隐作痛或者是小腹及阴部有空坠感觉，喜欢揉按，月经量会少，色淡质薄，或全身乏力，气色也很不好，或纳少便溏，吃东西感觉味道淡，脉博细弱。
　　可多吃一些具有补气生血的食物,如、鸡肉、大枣、、、、肉、奶、蛋、、章鱼、泥鳅、黄花鱼等。
　　2、气滞血瘀型
　　气滞血瘀型痛经主要是气血运行不畅导致的，常见的症状有：月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，舌紫黯或有瘀点，脉弦或弦滑。
　　可多吃一些能够行气活血的食物，如大萝卜、、、、、桃仁、、油菜、墨鱼、花生等。
　　3、寒湿凝滞型
　　寒凝血瘀型痛经主要是血瘀导致的，常见的症状有：经前或经期小腹冷痛拒按，得热则痛减，经血量少，色黯有块，畏寒肢冷，面色青白，舌黯，苔白，脉沉紧。
　　可多吃一些具有祛寒除湿、温经通脉的食物,如、大葱、、、扁豆、、芥菜、辣椒、荔枝、桃子、栗子、羊肉、鸡肉、狗肉、鲤鱼、、胡椒等。
　　4、阳虚内寒型
　　常见的症状有：经期或经后小腹冷痛，喜温喜按，得热则舒，经色淡量少，伴有腰痉腿软，手足欠温，小便清长，舌苔白。
　　可多吃一些具有温补脾肾、温阳散寒的食物,如豆油、胡椒、八角、韭菜、羊肉、牛肉、草鱼、虾等。
　　5、湿热下注型
　　中医认为由湿热下注引起的带下病是很常见的。常见的症状有：阴道流出黄色或粉红色粘液，有腥臭气，或有外阴瘙痒，并有小腹胀痛、腰痛、小便黄热等症状。
　　可多吃一些具有清利下焦湿热的食物,如苦瓜、苦菜、茄子、、、油菜、、绿豆、、梨、薏仁、、、赤小豆、黄、蚬等。
　　6、肝肾亏损型
　　常见的症状有：平时腰骶酸痛，头晕，经期后小腹隐痛或空痛，经血量少色淡质稀.
　　可多吃一些具有补肝肾的食物,如、银耳、木耳、、核桃、牛筋、干贝、鲍鱼、鸭蛋。
点击查看更多： &&
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材，它的口味清香，富含多种功效...
大家对于花椒应该都比较熟悉，因为它是生活中经常用到的一种...
我要点评（人参与，0条评论）
养生加油站
因为社会的发展，很多事情我们都可以在家里完成，比如工作、购物...
为什么有的人能够活过百岁呢，有的年纪轻轻就一身疾病呢?人长寿...
不知道是不是因为如今工作压力大，我们很多人在一些事情上变得非...
肾脏是我们身体中一个非常重要的部分，肾脏不好的话，会使得体内...
感情世界中，男女天生构造不同，爱情观有差异是难免的。
女人这个词大家都很熟悉，女人是一种比较麻烦的动物。
谁都希望自己过得好，财运和桃花运是大家比较关心。
好的财运并不是每个人都能够拥有，你是否有好财运呢？你的位置： >
痛经怎么办快速解决 吃什么好呢
痛经是每个女人的烦恼之一，它给女*的生活和工作等都带来了很多的不便，面对这个烦恼作为女*要如何快速解决呢?导致痛经的原因又是什么呢?在日常的生活中我们又要如何注意自己的生活习惯和饮食离开避免痛经呢?下面就跟随小编一起看看吧!
痛经怎么办快速解决
痛经的护理方法 ：
1、注意并讲究jq卫生，经前期及jq少吃生冷和辛辣等刺激*强的食物。
2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢*疾病。
3、消除对yj的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
保持温暖：
保持身体暖和将加速血液循环，并sc你的肌肉，尤其是jr及cx的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
泡矿物澡：
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于sc肌肉及缓和经痛。
饮食均衡：
大多女*省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
避免咖啡因：
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月jq间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
假使你在月jq间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
版权保护：本网登载的内容（包括文字、图片、多媒体资讯等）版权属中国日报网（北京英信联信息咨询公司）未经中国日报网事先协议授权，禁止转载使用。
备案号: 京ICP备号-6

我要回帖

更多关于 痛经吃什么药好 的文章

 

随机推荐