我已经开始戒烟了，但是嗜睡，四肢无力，睡眠不好，头晕等症状困扰着我，怎么消除这些症状啊？_百度知道
我已经开始戒烟了，但是嗜睡，四肢无力，睡眠不好，头晕等症状困扰着我，怎么消除这些症状啊？
但是嗜睡，头晕等症状困扰着我，怎么消除这些症状啊，四肢无力，睡眠不好我已经开始戒烟5天了
坚决执行计划、喝浓茶、体育锻炼等来刺激神经。会不适应，体内细胞已经适应烟碱在体内的浓度，让身体逐渐适应。最科学的戒烟方法。在一年或两年内彻底戒掉，根戒毒的症状差不多的。祝你早日成功。祝你成功由于长期吸烟。而且对身体没有突然的刺激。可以吃点糖。。第二周再减少两根。制定计划，导致体内体液的烟碱浓度减低。然后大量的饮水有助于缓解不适感、喝咖啡、外出活动。是逐渐减量，减少戒烟的反映：第一周或第一个月比以前每天少吸两根。如此缓慢的戒烟。突然的戒烟，这些症状是戒烟综合症。突然的戒烟适合意志非常坚定的人。一般可这样还需要坚持。也可导致别的疾病出现
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一般不会持续太久，您慢慢开始习惯吸烟一般。这个时候: 症状/体征 原因，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。戒烟者的空间感和距离感都会受到影响。虽然每位吸烟者吞云吐雾的历史都不相同、含牛奶的可乐类饮料或果汁，之后的习惯。用餐后小睡和延长晚间睡眠时间可能有助于克服这种情况。 震颤 手和手指轻微发抖，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物，不妨可以把应对的措施写下来，我们应该正确认识这个症状的产生，但开始所感到的不舒服，加强饮食和补充维生素B，可从事一些体育锻炼。身体修复需要一段时间，现在让我们开始习惯“戒烟”吧。 然后。吸烟者的身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭，之后就会渐渐好起来的。 便秘 许多人在减少饮用与吸烟相关的咖啡。 嗜睡 一旦没有了烟碱的化学提神作用。喝大量液体，写信或出去散步，这是您的身体在通知您，粘液会松解。 口疮 少数戒烟者可出现口腔刺激症状、C可缓解症状。虽然这个过程是有些不爽快，并可能在一周后复发。 正如当年，并且食用低糖低热量的食物。在戒烟期间；有些人会出现以下所列某种或多种症状或体征。 饥饿感 身体吸收食物的能力得到改善，甚至喜欢这种感觉，出现“戒断症状”根本不是坏事。为了避免增加体重，甚至眼泪鼻涕直流，从呼吸道排出。可以利用无法入睡的这段时间。当吸烟者放弃吸烟后。多食用粗粮。 咳嗽 长年累月吸烟后。需要说明的是，这有助于清除体内毒素，时间的长短就因人而异了。此时应尽可能避免驾车或操作机器，纤毛也开始重新运动。 头痛 头痛可持续一天，非常常见、茶和其他刺激性饮料后主诉便秘。通常戒烟的人有一段时间(数周)会咳嗽。 您应该还记得第一次吸烟的惨状吧。有可能由维生素缺乏所致，她正在着手修复自己的各个部分，身体便开始着手修复过程，肺会产生大量粘液来自卫，尤其是大量饮水，阅读。 难以入睡 有些人主诉在减少吸烟后晚上难以入睡。牙龈起疱。 头皮酸痛 这也是由循环系统得到改善引起的、呛鼻的味道直冲脑门。不要饮用刺激性饮料如茶。因此：有些人在戒烟后并不会出现明显的症状。其原因尚不清楚，便习以为常了，让我们来看看都有哪些不适吧、自觉上瘾到想戒戒不掉，您不用担心也不用急躁，接着头昏目眩。定期锻炼的人较少出现严重盗汗、新鲜水果和蔬菜也有助于克服这个问题。但是；但经过一段时间、口疮或炎症是由化学物质在体内的调整引起的。 睡眠中断 这是更加令人痛苦的戒断症状之一，而是您的身体在康复的标志，并会产生飘浮感和注意力难以集中的情况。这是一个非常正常的阶段，可持续数周，您的决心和毅力就能派上大用场了，辛辣、可可饮料。挺过这一阶段，有些难受和让人郁闷，几乎是吸烟者共同的心路历程、症状和缓解的方法 口渴 常伴有口干。 注意力不集中 在撤除一氧化碳后常伴有一些令人烦恼的不明显症状。有些人觉得自己随时都可入睡：起床。一般不会持续太久，经过不断地练习。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。 盗汗 经常沐浴可缓解。 手足痒 这是由循环系统得到改善引起的。 可见戒烟后出现的症状 首先
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最近几天，头很昏沉，最要紧的是头晕、感觉不到这个世界的真实性，这是怎么了
前几天冷空气，一次轻微感冒后，就一直头晕，头发麻，整天迷迷糊糊的，就好像在做梦一样，感觉对事物的感知能力变得失去原来的那种灵敏， 放佛一切事情都是依靠自己的意志在做，而没有身心同时参与的感觉， 就像喝醉了酒，依靠神智来维持思想、行为，试图醒来却始终做不到的这么一种感觉！
09-11-09 & 发布
头晕的原因很多，休息不好、精神紧张，也容易引起头晕。还有其他如：颅脑疾病、心血管疾病、美尼尔氏综合症（五官科－－耳）等，都能引发头晕。 建议：注意休息，必要时到医院作一次，全面检查。 头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2．一般性眩晕 (1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。 3． 脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4． 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 5． 高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6． 心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然 头晕怎么办？ 北京市朝阳区安贞西里徐女士：我今年55岁，近段时间脸部右边摸上去很 麻，像打过麻药。以前因为头晕去拍过颈椎片子，片子拍出来医生说还可以， 不是很厉害，医生就叫我枕头枕得低一点。现在效果有一点，但不是很明显， 现在我觉得头颈很难过，头晕是从今年5月开始，晕了已经四个多月了，请问 我这是什么毛病？怎样治疗？ 答：北京宣武医院神经内科詹淑琴副主任医师认为，从徐女士描述的症状 看，需要注意两个问题：1.血压是否正常？2.睡眠有无障碍？徐女士为中老年 女性患者，颈椎病也是头晕常见的诱因。面部麻木与颈椎病没有关系，一般与 脑部症状有关。引起头晕的疾病也很多，常见的有椎基底动脉供血不足、美尼 尔病、植物神经功能失调、失眠症，以及某些抑郁焦虑症。如果表现为一过性 眩晕、呕吐，要重视，以脑供血不足多见。如果长时间头晕、头昏，伴睡眠不 好，或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻，颈部酸痛，甚至出现心慌、气 短、乏力等症状，要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调 （过去也称为神经官能症）。如果伴有情绪低落，易激动、悲观，要小心抑郁 症。建议徐女士到医院神经内科进行相关检查，以进一步找出头晕的原因。 治疗头晕方法 方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。 方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。 方法三： 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效 方法四： 枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。 用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。 方法五： 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 方法六： 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。 方法七： 运动治头晕 一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。 英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。 她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。 她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。 在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。 约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗。 中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好 中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚湿热，」 经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。 脾和胃像孪生兄弟，功能相辅相成。脾的功能是消化食物，负责运送营养，「中医的脾，其实就是西医说的胰脏，」郭宗祯医师解释，至於胃，负责吸收食物。 从中医观点，脾胃另个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。 湿气的特质是黏滞、沈重，不容易去除。可以从外在和内在减少湿气侵扰，譬如住家环境要避免湿气过重，少淋雨，偏湿冷的食物，好比冰水，尽量少吃。 当心过度嗜睡的潜在危险 目前国内约有4～5％的人有嗜睡困扰，除了上课或工作无法专注，记忆力减退之外，甚至有安全上的隐忧，好比边开车边打瞌睡，险象环生。 经常在白天嗜睡，原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。 这种症状起因於呼吸道出了问题，呼吸受阻，一夜醒来好几次，睡醒后反而疲惫不堪，白天容易昏沉想睡觉，甚而在不知不觉中睡著，相当危险。 睡眠专家建议，调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾，带动气血循环，有利肺部做气体交换，肺强，脾也跟著强，即使体内有湿阻碍，也能一一化解去湿。 当打瞌睡频率过高，就得找医生诊断。我们提供几招，帮你赶走瞌睡虫，并附上一份评估量表，检测自己是不是到了该问诊的程度了。
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头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。分类及常见疾病头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。2．一般性眩晕(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕1．贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2． 血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。 3． 脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4．颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 5． 高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6． 心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然
请登录后再发表评论!头晕 四肢无力 嗜睡请问是什么原因？_百度知道
头晕 四肢无力 嗜睡请问是什么原因？
提问者采纳
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2．一般性眩晕 (1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。 3． 脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4． 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 5． 高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6． 心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然
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出门在外也不愁什么情况会引起头昏头痛四肢无力
健康咨询描述：
头痛，头昏，四肢酸软无力，嗜睡，没精神，有尿意和便意时疼痛加剧生完小孩后心情很压抑就吃了盐酸文拉法辛缓释片，吃了两周，停药以后就一直头痛，头昏，四肢酸软无力，嗜睡，没精神，有尿意和便意时疼痛加剧
曾经的治疗情况和效果：
3月14日CT显示双侧侧脑室对称性夸大，三、四脑室扩大，诊断为中度脑积水。核磁共振显示第三脑室，侧脑室对称性扩大，侧脑最宽约3.1，诊断为梗阻性脑积水。就吃了通天口服液。4月10在医院开了清脑复神液一天三次，一天一支，灯银脑通胶囊，一天三次，一次两粒，美洛昔康片，一天一次，一次一片。尼莫地平片，一天三次，一次一片。
想得到怎样的帮助：什么情况会引起头昏头痛四肢无力（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 17:12:51
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病情分析：你好，脑血管意外情况会引起头昏头痛四肢无力。指导意见：你好，你已经得到当地医院的治疗，遵守医嘱，注意休息和复查，禁忌辛辣食物
感冒时，可能会附带有头晕的病徵，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有此问题。 西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括： 脑瘤：压着脑神经，造成各种不明症状血压高， 肝风内动：患者经常自觉口乾口苦、燥热万分。遇有这情况切忌进补，否则愈补愈晕。 可以去神经内科，进行系统的检查，我初步判断是脑神经，神经系统由两大部分组成：一是脑，另一是脊髓．当脑的言语中枢受病变侵犯时，可以产生言语障碍，称为失语，病人不能表达自己想讲的话（运动性失语），建议你去神经内科进行系统的检查！
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