谁吃过长高的药_百度知道
谁吃过长高的药
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　　?哪种增高药效果最好?增高方法有很多，药物增高还是要慎重选择。因为现在很多的口服增高药大多含有激素的性质，如果盲目的服用，会导致性早熟，这样反而会阻碍长高。如何长高?长高的方法?郑州防空兵医院的专家建议，发现身材矮小，最好去专门的增高医院进行科学的诊断检查，如果骨骺线还没有闭合的话，那么可以采用注射生长激素的方法。专家指出，生长激素需要采用注射的方式，因为生长激素是处方药，最好在医生的指导下合理的注射，掌握好注射的时间、部位以及剂量等等，掌握正确了才会发挥应有的增高效果。另外，专家提醒，生长激素只适用于骨骺线尚未闭合的矮身材患者，因此，矮身材患者需要及早的注射，千万不要错过了最佳的增高时机。
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喝骨头汤对孩子长高没好处 科学方法、健康习惯很重要
　　读者咨询：怎样才能让儿子长得更高一点？
　　我儿子是一名14岁的初二学生，他说班上男同学身高多在1.7米以上，最高的甚至超过1.8米，而他的个子只有1.6米左右。他的身高让他十分自卑。
　　作为父母亲，我的个子在1.57米左右，丈夫的个子也只有1.7米左右。这让我们十分担心孩子将来长不高。为了能让孩子尽量长高一点，我们想尽了各种办法，如熬骨头汤、喝牛奶、吃牛肉、打羽毛球、游泳等等。请问，我们这些办法对孩子长高有效吗？孩子的身高到底是由什么决定的？如何科学有效地让孩子身高尽量多长一点？李女士
　　记者调查：遗传是决定性因素，喝骨头汤没用
　　带着李女士的问题，记者连日来采访了多名相关专家。
　　湘雅二医院骨科副教授陶澄表示，遗传是身高的决定性因素，后天努力一般不会有&质变&式的飞跃效果，但通过科学方法，对身高的调节一般在4-8厘米之间。眼下正值春回大地，也是孩子&个子噌噌直往上蹿&的好时节，想让孩子长得更高的家长可得抓住这个机会，通过科学的方法让孩子尽量增高。
　　&李女士给她儿子熬骨头汤喝，对长高并起不了什么作用。&湖南省疾病预防控制中心营养学专家刘加吾表示，喝骨头汤其实并不补钙，相反骨髓中脂肪含量很高，多喝容易导致能量超标，结果&不是竖着长，而是横着长&，造成孩子过胖，殊不知这不仅会影响身高，还可能导致性早熟，而性早熟又会进一步限制身高。
　　专家支招：科学方法、健康习惯有助长个头
　　湖南省人民医院儿保专家、副主任医师刘珊珊也表示，一年四季中，万物复苏的春季是孩子骨细胞生长能力最旺盛的季节，即是孩子长高的最好季节。在这个最好的季节里，家长如何帮助孩子尽量长高一点呢？
　　&其实，李女士的很多方法还是很有作用的，比如让孩子多喝牛奶、多吃牛肉、多打羽毛球、多游泳等。&刘珊珊说，&均衡营养、保证睡眠、多晒太阳、常做运动，养成健康规律的生活习惯，这样就能让孩子的身高尽量多长一点。&同时，刘珊珊还强调了睡眠的重要性：&每晚9时到10时，人的生长激素开始进入分泌旺盛时期，这时候进入深睡眠对长高是有帮助的。&
　　刘加吾说，相当多的家长认为单纯补营养就能帮孩子长高，这是一个认识误区。其实孩子要长高，必须保证膳食均衡，有足够的蛋白质和微量元素，但要控制脂肪的摄入，应多吃牛肉、鸡胸脯肉一类蛋白质高而脂肪含量低的食物。同时，常喝牛奶补钙。此外，要多晒太阳，以帮助钙的吸收。
　　陶澄表示，经常锻炼可提高骨细胞生长能力。医学研究显示，常参加体育锻炼比不参加锻炼的同龄儿童平均高4厘米至8厘米。
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　　能帮助孩子长高的体育运动
　　青春期科学地运动不但能有助身高增长，还能帮助让体态更优美。可根据孩子的兴趣爱好，选择方便易行和易于坚持的运动种类。
　　第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。
　　第二类长高的运动为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操，以及在单双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳也是四肢伸展活动的好项目。
　　第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。
　　但是，负重类的运动会阻碍长高，如过度的重量训练像体操、举重反而会妨碍生长，建议在成长阶段最好能避免。
　　小贴士
　　如何判断孩子生长过慢呢？专家根据儿童年龄段给出了3个生长速度参考标准：3岁前小于7厘米/年、3岁到青春期小于5厘米/年、青春期小于6厘米/年。记者詹春华
【浙江亲子行业大佬育儿经访谈实录】本期嘉宾：爱你宝贝儿童摄影总经理
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科学增高吃的讲究
大​家​都​知​道​影​响​身​体​发​育​长​高​有​多​种​因​素​,​其​中​的​遗​传​因​素​、​种​族​因​素​等​这​些​不​可​变​的​
​
​要​从​可​变​的​主​观​因​素​上​努​力​也​能​长​高​,​尤​其​是​饮​食​长​高​的​方​法​对​于​身​体​发​育​期​的​青​少​年​来​说​更​是​最​直​接​健​康​的​长​高​方​法​。​想​科​学​增​高​要​懂​得​吃​的​讲​究​。
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　　大家好，有谁吃过乐倍高怎么样？效果好吗？求个子长高的办法　我是个女生，已经17了，好矮~才153，又胖胖的44.8，已经那个了...还有得长高吗？怎么办？从两年前开始身高就没长过，我还有长高的希望吗？如果有,我又该怎么做?骑自行车到底能不能长高？或者说会不会妨碍长高？有坏处吗？有人说可以，也有人说不可以，我真的很纠结，乐倍高真的有用吗？我很喜欢骑自行车，我想说服我妈给我买辆新的，但是怕长不高。我一直在寻觅最好的方法啊？谁告诉我啊？——“当时是看销量和人气不错才试试看的，没抱太大希望，都25了，早该过了长个的年龄。用了一个多月吧，感觉有点效果，以为只是心里作用，但还是很积极的配合了。现在两个月下来，长了2.3厘米左右。真的很难相信，虽然不明白，但不重要。要是还能再长个三四厘米就好了！”　——以上评价来自乐倍高官网：126.am/lebeigaozg　　　《产品介绍》　身高70%来自父母的遗传，后天的生长环境和辅助治疗也占有较大比例，注意运动、营养，做好身高监测，发现异常就及时采取辅助治疗，这些都能有效帮助长高。事实上，孩子身高远远高出父母的例子也非常多。如何把握春季长高的黄金时节？抓住春天，不让“增高”溜走！春天是万物生长的季节，自然界进入生长、发育和繁殖的高峰期。人类的生长也不例外，春季是人体增高的黄金季节！那么，春季如何长高？如何抓住春季长高的黄金时节？除了要保障饮食营养（适当多吃些富含蛋白质的食物）、多参加体育锻炼和生活习惯（保证充足的睡眠），找到一款适合自己的增高产品也是非常有必要的！今天给大家推荐一款非常不错的产品——乐倍高！因为专业所以不同！增高产品全网销量第一！淘宝网第一家致力于青少年增高的指导中心——金汉方保健食品专营店！根据淘宝数据统计，店内销售88万盒，受益人群36万人！　这款乐倍高泰力片长高增高排行榜正品产品正品买三送二目前售价148元，月销量4356件！乐倍高是非常正规的增高产品，有正规的产品标准号：SB/T　10347！厂名：西安鹤鸣医药科技有限公司！厂址：西安泾河工业园泾渭七路！乐倍高有的是实实在在的增高数据,它三年热销88万盒,直接受益青少年36万人,是淘宝第一家致力于青少年长高的专业增高店！目前乐倍高正在进行优惠活动，买2送1、买3送2、买4送2，然后都会再送贴乐膏！国内权威增高专家推荐，自然长高3-10厘米！乐倍高是目前国内最安全/天然/有效的增高产品！全面开启骨骺线！实现身高二次发育！　　《乐倍高常见问题解析FAQ》　1、产品有副作用吗？影响身体健康吗？答：没有任何副作用。产品的成分都是纯天然植物配方的，主要包括山药、茯苓、乳酸亚铁、赖氨酸等，也不含任何人工激素和抗生素，不影响自身健康，大家可以放心服用。其实乐倍高是最早起草了增高产品的安全性标准！　2、乐倍高是真的有效果吗？答：乐倍高是国内起步最早的增高品牌，而且2010年至今，乐倍高连续12个月占据淘宝增高产品销量NO1第一名，82%顾客觉得效果好，重复购买！199年至今，15年只临床研究一个领域，这就是乐倍高效果遥遥领先其他增高产品的关键原因！当然广告做的好不如买家的真实评价来的可靠！大家不妨去乐倍高官方旗舰店参考下更多的效果评价吧！　2、　　乐倍高适合多大年龄的人使用？答：乐倍高适合不超过25岁的朋友使用，因为超过25岁的朋友一般来说骨骺线大部分都闭合了，这样是不可能长高的。如果你看到有的广告上面说增高产品，28岁、30岁生长更大年龄的都可以长高，那都是骗人的，没有任何科学依据，请大家不用盲目购买。　4、乐倍高是如何服用的呢？要注意些什么？答：早餐后半小时服用两粒,晚餐后半小时服用两粒,一天两次.咀嚼服用[注:咀嚼服用吸收好]一盒服用25天,三盒是一个周期。服用过程中要注意饮食均衡，不偏食，当然也不要暴饮暴食；不熬夜，最好睡硬板床；不喝饮料，尤其是碳酸的！　5、服用乐倍高一个疗程可以长多少厘米？答：服用一疗程长高2公分的多些的，具体看您服用后的情况，长多少都是有可能的！86%的顾客在服用1-2个月后有四肢有拉伸感，膝盖骨会有酸酸的感觉；95%的顾客在服用后感觉睡眠好很多，精神也好，运动起来不累！　　《服用乐倍高让我从155cm到163cm华丽转身！圆梦长高梦！》　身高会影响一个人的性格，哪怕自己能顽强的客户这种不公平，但是职场的竞争和情感的波折或多或少都和身高有直接的关联。个子不高，不管你年龄多大，都会影响自己的心情。那么在南京一个155厘米的女孩，如何再能长高了8cm呢？下面就来看下一个朋友分享的服用乐倍高的成功增高经历吧！　每当看到漂亮的衣服却怎么穿都不好看，每次参加什么活动也不会那么主动，每次都是消极的过每一天，不愿被大家关注，我总是特别自卑！我急需增高！因为我已经18岁了，再不长怕来不及了！而且又不知道自己是否还能长高，我都快得抑郁症了，每天幻想着自己可以长得高一点，再高一点。　虽然看到身材高挑的女生，心里有种说不出的落寞。但是我又不甘心，因为之前听很多朋友说过，许多身高矮小的人其实都是没有挖掘出身高潜力造成的，我决定试一下，一定再给自己一次机会。为此我试过很多增高方法，但是一次次希望换来的往往是一次次失望，在我差点绝望的时候。　本以为是遗传因素导致不再长高了，没想到有一天偶然看到了网上有一款叫乐倍高的增高产品，因为好评率很高，口碑不错，所以就想试试，点击了客服的图标，服务很热情，跟我聊了很久。据介绍，虽然遗传影响身高的百分比占的比例较大，可是想要增高后天因素也是很重要的。专家让我不要这么快灰心，也许我还会有增高的机会。虽然听到这些话心理很舒服，但是对这款增高产品半信半疑，不知道该不该买，因为产品不贵，所以决定不放弃这一丝希望，决定试一试。但是我不会淘宝，后来还是一个网友姐姐帮我代购的，她以VIP的团购价身份给我优惠了一点呵呵，大家可以加她问问的，它扣号是一二五六开头，中间是四四四，最后是三六五。　　　　-------《注意啦！下边的官网链接请复制到浏览器查看喔！小编只推荐正品，不要买错了喔！》-------━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━┃┃┃　　★★★★★　　　乐倍高官方网站：126.am/lebeigaozg　　　　　　　┃┃┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃　　★★★　　金汉方乐倍高泰力片效果怎么样？有用吗？乐倍高好吗？好不好？详情请咨询ＱＱ：１２５—６４４４—３６５（不会淘宝可以联系小编代购，有9折优惠喔！）┃┃┃━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　━　乐倍高还获得了国家专利！采用最新“极限萃取专利技术”拥有自主知识产权。该领域唯一国家发明专利！根据美国运动医学会临床研究中心六年临床实验证明，乐倍高增高有效率达99.5%！　我之所以这么矮，除了遗传的因素外，还由于我未成年前营养过剩，太过多补充营养，导致身体不能均衡吸收营养，才会影响到身高的生长。所以以后的生活中要注意均衡饮食（如鸡蛋鱼肉各类时令水果和蔬菜）、经常运动（多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳），这样搭配乐倍高的话长高还是有希望的。当时我心里窃喜之余，我抱着试一试的心理，几个多月后，疗程完了，身体有了明显的变化，食欲好了，精神也好了。而且也感觉好象有一点增高了。　5个月后，效果就明显多了，由原来的155cm增高到163cm，整整增高了8cm，可能是我买了牛奶的喝的原因吧，特别是含钙高的食品如牛奶，我买了一大箱，每天都喝！哈哈，现在一下又有了信心，不说高挑的身材，至少我不矮了，虽然现在胖了点，但我仍然可以穿漂亮衣服了。所以一直在坚持服用，所以我是不会放弃的，只要有最后一点点长高的可能，我都要去争取！长高，让我活得更自信！非常感谢乐倍高！　　　《乐倍高效果好吗？有谁用过乐倍高有副作用吗？包含激素吗？真的有效吗？淘友热评参考》：　我看同学效果特别好，我才来试的，我19岁了，吃了半个月的时候申请指导了，现在完全按照指导老师的方法在试了，现在量身高发现是有了一点点变化，现在这年龄吃效果还能不错，估计年龄再大了就真没希望了　我在这里写的不是评价，而是我内心的感激，我感谢董老师半年来对我的帮助，感谢老师的细心指导，半年来让我从168的自卑男，变成了175的自信心十足，真的是很不容易，只能说是幸运的遇到了你们，还是要感谢对我的耐心指导　当天追加:　这次的药加上黄色的包衣，味道难闻难吃，害我以为买错人家了咧，还是觉得老的好吃，虽然店长说新升级，但是真的不适应。如果不是前一次真的有效，我还以为是假的。希望有效果刚收到，是按他们说的给的，不仅送了一大盒乐倍高还送了2盒贴的东西，总体感觉不错，还是值得期待的，同学之前吃长了2厘米，同学说他服用当中有预约了指导，但也是开始的时候没采取，后来效果不太明显才试了指导老师的方法，我也准备找给他指导的老师　一共长了3CM了，我自己刚开始吃的时候效果并不好，经过沟通后给我安排的指导，后面开始一点点有效果了！　第三次购买了，马上第三个疗程开始,加上每天的刻苦锻炼，刚开始还没什么反应,第二个疗程以后才有了明显。已经长了2.8厘米。不错,我会继续努力的。谢谢卖家,本人21岁，有机会一定去给老板一面锦旗。坚持到底才是胜利。噢耶~　到现在4个月一共高了3厘米，开始的时候还没觉得怎么样，跟指导沟通后，开始调整睡觉时间和加些小运动，后来第二个月开始，效果慢慢显现了，一点点的在长高感觉真的好　对于身高只有165的男生来说是多么悲哀的事啊，也是同学介绍来的，试试吧，个人认为试试可能还有机会，不试是一点机会也没有了，同学还给我提供了很多的经验，我决定先吃10天感受一下，然后再预约指导　我和我同学两个人都在吃，最近没量过身高，最后一次量的是2厘米了，同学看我效果好才跟着吃的，我是经过老师指导过的，希望有更好的效果　看同学效果好才来买的，她是三个半月长了2.5厘米，她说她一二个月的时候都没什么效果，后来有经过指导，效果才比较明显了　首先，要感谢增高指导中心的温老师，因为我有严重的方言，所以沟通起来特别的麻烦，温老师在给我指导的时候非常耐心，详细的解释增高方面的各种知识，现在已经长高了3厘米了。　到现在已经吃满三个月时间，前天量身高了，年龄22岁长了2CM，长的这些都是最近一个多月的时间长了，前一个多月都一点没长，最近一个多月经过售后指导效果明显了　一个疗程3厘米的长高，现在还在服用当中，经过这段时间的努力，让我看到了希望，刚开始吃的时候效果不好，客服给我预约了指导，指导给的方案一开始我也没用，又经过一段时间效果还是不明显，又申请了指导，这次我接受了建议，在这个疗程最后的一个月时间里，看到效果了，而且效果还出乎意料的好　产品正品，没有任何副作用到是，同学看我效果不错，都让帮着带，也都开始吃了，我已经长了5.5厘米，现在是年龄20岁　前一个月一点效果也没看到，客服给我安排的王指导，经过指导后，后面半月现在有了质的飞跃了，测量长了2厘米，还是很高兴的　同事也被我带进来在吃了，也在吃这个了，我家孩子现在长4厘米，起初是效果不好，给指导老师打的电话，给我安排的董老师，给我的一些建议我当时并没有采纳，又让孩子服用了一些时间，后来考虑了一下，用了老师的建议，经过指导后，真的效果越来越明显籽，孩子很高兴能长这些，还是希望能再多长一些。　前一个月指导的方法我没用，想着刚才买来，先试试看，结果第一个月效果不好，于是又预约了一次，按照董老师的方法，最近半个月感觉有了点变化，效果一点点显示出来了，现在能长了1厘米不到吧　看到同学在吃这个，现在看到效果了，之前买的时候我们几个同学还说能有效果么，都给他泼冷水，现在看到他的效果，我也来买了　没啥感觉，量身高确实长了2.3厘米。决定再用一个疗程，用完再来追加情况，效果怎么样会实说的。虽然服务好，但我要的不是服务，要的是效果。服务再好没有达的我的要求那还是差评　这次给小弟买的，我已经用完所有疗程了，呵呵，长了四厘米我，26还有这个效果挺意外的。除了开始的时候有点腿有点酸痛，其它的感觉没有。就是胶囊每天吃，有点怕了…………结束了坚持，开始了…………　这增高套餐真的很好,家里人个子都不矮,只有我个子矮,着急的很,按理说遗传因素应该很好的,妈妈总是说我挑食挑的,吃很久了,已经长了3厘米,还是不错的,继续努力.　第二次购买了　之前量错咯　以为一个疗程长了2厘米　结果只长了1厘米　我准备再用一个疗程再试试　，客服态度很好的　而且指导老师还给我打了电话　指导我的增高“工程”。希望能继续长吧　嘿嘿　好评全五分···　我个子一直就不高，班里最矮的几个里总是有我一个，特别自卑，爸妈为我的身高问题也愁了好多年了，这个长高套餐我吃了五个月，长了有4厘米，因为担心年龄再大些就不好长了，所以服用没几天就预约了售后指导，我收到了为我自己定制的增高文档，我很努力的按照里面的去做的。现在自信增加了不少，希望长高后有个美好的前程　收货很快，老顾客了，现在长了有1.5厘米，最近有加运动的，听说是有运动效果会更好，我本来是不喜欢运动的，麻烦死了，但是为了能长高还是坚持了　看同事服用后长高了，我才来购买的，本人也就一米五的身高，非常自卑，希望能像同事一样有好效果，产品包装的很保密，也查了是正品，放心服用了，如果有效果的话，会再来购买的。　年龄是19岁一个疗程长了2.5厘米，服用前就给预约指导打过电话，给了我一些好的建议，我自己做的决定先吃十天观察了一下，发现没有副作用，十二三天的时候又给预约指导打的电话，采纳了指导的意见，之后又给我发来一份电子文档把给我量身定制的饮食和运动都发来了，很高兴看到希望了，在同学眼里从来都是不会被注意到的，学习好，班干部当不上，没有选我啊，这回好了希望早日长起个子来　我是一名高中学生，第一次买的时候看到同学在吃这个，每当想到自己的身高就闹心的很，跟爸妈商量了，他们同意并支持我试一试，现在第二个疗程服用当中，上一周测量一下身高，长了3厘米，看到了希望现在心情好多了　　小结：如果服用乐倍高期间也注意均衡饮食，那么增高的效果更好喔！下面给大家推荐可增高的七种食物，你可以试试哟！1.每天2杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；2.每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3.　黑大豆，可用花生替代；4.沙丁鱼，更易消化吸收；5.菠菜，不喜欢可用青椒替代；6.橘子，利于钙吸收；7.胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。想长高的童鞋们可以记一下。　　　增高知识知多少？请参考如下：骨骺线闭合了　这个可以去医院照X光　如果闭合了就是发育完成是不能再长了，如果还没闭合完，补钙，运动，舞蹈　打球等都可以帮助再长你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:1　保持每日9小时睡眠，占比50%2　每日充足营养，占比30%3　每日不少于2小时有氧运动，占比20%有,正常情况人体可以生长至25岁,不过过了18岁生长较为缓慢,这就要多注意饮食,休息和运动,不要熬夜,不要挑食,尽量多吃钙含量高的食物,做一些运动,如蹲跳,游泳,引体向上等.男的还是女的，男的长高的可能性还很高，女的就一般了。总之，早睡是最好的办法，保证在晚上11点以前睡着，人长身高99%都是在晚上11点到凌晨一点之间，这段时间人只有在熟睡中才长的快。另外就是多运动，保持身心健康，多吃豆类，蛋白质类食物等！多喝点牛奶的话或许挺有可能还能长个两三公分。我17岁开始喝牛奶一直到21岁这段期间一下子从175长到了183。我爸妈都不过一米七左右。有氧跑步。喝牛奶。多伸懒腰~多伸懒腰是为了脊骨的扩展，喝牛奶是补充谷歌所需要的钙质，跑步时为了扩展下身的骨骼扩展与强化，如果我还不满意的话就把头发扎起来，这样显个头。联系地址：有谁吃过乐倍高怎么样？好吗？乐倍高真的有用吗？
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