来大姨妈怎么办来了，肚子疼怎么办= =

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-20 04:10 标签：
作为一名女性，每月一次的例假真是让我非常苦恼，因为每次来例假肚子就痛的要命，而且感觉浑身没力气。问过很多人，也看过医生，也咨询过很多有经验的老人，现在来大姨妈没有以前那么痛苦了，跟大家分享一下我的经验，希望可以帮到那些有同样问题的人。
步骤/方法：
1以前总喜欢吃哪种辛辣的，很刺激的东西。后来慢慢明白了身体健康的重要性，所以我每次来大姨妈的前一周都吃的比较清淡。
2来大姨妈的时候我会多泡点红糖水喝，因为红糖水可以止痛，效果还挺好的，最重要的是，他们都说月经期间吃什么都不会发怕的哦。
3有时候肚子痛的特别厉害的时候，我会搞个热毛巾敷在肚子上面，我能明显感觉没有之前那么疼了。
4另外，来大姨妈的时候，我一般不吃冰的东西，也不会洗冷水。
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大姨妈来了肚子疼|痛经怎么办快速解决？
我做过八个月的死胎引产，之后就开始痛经了，以前我从来不痛经的，一两个月就开始了，这次比上次更严重，我以前还有盆腔炎，这次的经血德颜色是暗红色的量还少，晚上腹痛更厉害一点，请问我这样的情况是什么病?;
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
痛经吧，我也是痛经，之前用的是宫yi康外用的很方便，贴在小肚子上就可以了，也不影响工作，我不是很严重，用了一个疗程就好了，你可以试试。平时注意保暖，多吃点热性的食物。
最佳回答者：
市场价:?178
步骤服用维他命：1.许多病人在天天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次(饭后)。2.补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。3.注意好饮食禁忌：应回避辛辣调味料，如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。月经期间食用这些辛辣刺激性的食品，容易导致痛经、经血过多等症。禁止饮酒，特别是容易出现水肿的女性。&4.在腹部保持温暖：换句话说就是保持身体的温暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。&5.服用止痛药：阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。6.使用痛经贴：宫益舒理疗贴充分发扬了“内病外治”的医学精华，从传统医学角度来看，由于人体是一个以五脏为中心，以经络联系全身的有机整体。经络是运行气血的通路 ，具有运行气血、抗御外邪、保卫机体的作用，通过“经”和“络”沟通内外上下，因此，可以通过体表施以药物而治疗内在的疾病，彻底治愈痛经。→ 大姨妈来了肚子疼，腰疼怎么办？以前肚子从
大姨妈来了肚子疼，腰疼怎么办？以前肚子从
健康咨询描述：
大姨妈来了肚子疼，腰疼怎么办？以前肚子从来不这样，
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医生回复区
擅长: 月经不调，妇科病，胃病，感冒，妊娠类疾病，上呼吸道
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,
帮助网友：1629称赞：16
&&&&&&病情分析：&&&&&&痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发&&&&&&指导意见：&&&&&&1．首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。　　2．其次，要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓“动则生阳”，即使平日多走动，经常快步走都能调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。　　3．在饮食上适当多食一些温热食物，少食寒性食物，忌食冷饮。　　4．平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的“气色”好坏至关重要。　　5．每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”
擅长: 对妇科,产科等科室的常见病，多发病。擅长阴道炎，盆
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&&&&&&病情分析：&&&&&&经期由于盆腔充血，使人感到疲倦、腰部发酸，出现下腹部和乳房胀痛、面部浮肿、精神不稳等症状，都是正常现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果腰背酸痛严重，可以适当休息，以缓解酸痛。
&&&&&&以上是对“大姨妈来了肚子疼，腰疼怎么办？以前肚子从”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：10888称赞：113
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可能就是大姨妈的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：建议你喝点红糖水，如果仍疼的比较厉害，你可以吃点止痛药，如布洛芬。
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大姨妈来肚子疼怎么办啊
基本信息：女&&32岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：大姨妈每次来都会非常痛，还会呕吐，发冷，四肢无力。正常吗？可以用什么办法治疗呢？
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擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
建议：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,祝健康
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
建议：考虑是痛经引起的。建议：避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物，可以试试红糖水，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，可以服用些乌鸡白凤丸、益母草膏等调理。
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疾病百科（别名：经期疼痛）（别名：经期疼痛）　　痛经dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检...　　痛经dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。就诊科室：妇科 中医科典型症状： 多发人群：月经初潮后女性检查方法： 发病部位：子宫 全身常用药品： 疾病自测：
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