安~其乐行痛经贴贴效果怎么样?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-21 01:14 标签： 乐行痛经贴
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每月经期小心护理防痛经
1.正确认识月经，消除思想顾虑　　月经是一种正常的生理现象，来月经是生殖系统开始成熟的信号，无须紧张和恐惧，保持心情舒畅、精神愉快。　　2.坚持锻炼，提高身体素质　　如清晨慢跑、做操、打羽毛球等，课间和工间坚持做操或散步、活动等，增强机体抵抗力和对疼痛的耐受力，这对减轻或消除痛经大有好处。月经期间，可在户外做柔和医疗体操，按摩腰部等。
3.生活有规律，劳逸结合　　保证充足的睡眠时间，有利于身体健康和改善脑神经的疲劳状态。不要参加过重的劳动和剧烈运动。　　4.注意下身保暖　　月经期间下身不要受凉，疼痛时采用热敷，可以加速血液循环，减轻盆腔充血。　　5.注意饮食　　来月经前3～4天，吃容易消化和富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以免因便秘而造成盆腔充血，加重痛经。经前少饮浓茶，因为茶有收敛作用，会造成便秘。经前忌食生冷和刺激性食品。生冷、刺激性食物可刺激子宫和输卵管收缩，从而使病情加重，如生蒜、辣椒、白酒、冰淇淋等。
6.注意个人卫生　　经期保持清洁，平时要避免不洁性生活，注意避孕，以免因流产后护理不周而引发妇科疾病。　　经期护理要从月经初潮开始，直至绝经之后。特别是中年妇女不可掉以轻心，因为中年是继发性痛经的高发病阶段。正确采取预防措施，倘若发生痛经病后就要积极进行检查和治疗。
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月经来了痛经 用痛经贴真的能治疗痛经吗？女人痛经用痛经贴有用吗？用痛经贴真的能治疗痛经吗？
根据痛经程度可分为3度：
（1）轻度：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状，有时需要服止痛药。
（2）中度：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓。
（3）重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或**坠胀，采用止痛措施无明显缓解。
有网友说痛经贴效果挺不错的，对身体也没有刺激性，我用安必乐的痛经贴效果挺不错的。
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