血脂稠怎么调理酬怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-20 18:20 标签： 血脂高
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血脂稠怎么办
病情描述：
医生，您好，外婆的血脂有点稠，担心会有血栓的情况，可以用什么
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医生建议：你好，根据你的情况，可以用，有活血化瘀，健脾补肾的功效，能降低血清脂质，改善微循环。用于症。同时配合十一坊新西兰大豆磷脂软胶囊，具有提升脑活力、疏通血管的保健功能。建议饮食上不要吃辛辣刺激、油腻，含高胆固醇的食物，希望可以帮到你。
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急！妈妈得了高血脂，而且血脂稠怎么办。
核心提示：急！妈妈得了高血脂，而且血脂稠怎么办。 除了日常饮食要注意以清淡为主，少吃肉尤其是肥肉，少吃油（可将日常的食用油换为玉米油或橄榄油），还可在平时吃些卵磷脂、深海鲑鱼油，这些都有降血脂的功效，但要长期坚……除了日常饮食要注意以清淡为主，少吃肉尤其是肥肉，少吃油（可将日常的食用油换为玉米油或橄榄油），还可在平时吃些卵磷脂、深海鲑鱼油，这些都有降血脂的功效，但要长期坚持，吃一段时间去查查看血脂有没有降低您的位置： & 血脂稠怎么办
血脂稠怎么办
　　高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症(hyperlipoproteinemia)，表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。那血脂稠怎么办?血稠吃什么食物好?血稠的原因是为什么?我们一起来看看吧。
1血脂稠怎么办
　　调节饮食 降低血液黏稠度 　　人的血液在血管中循环流动，如果血液过于黏稠，血流速度必然会慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风。水是人体中的重要物质，大量出汗、服用利尿剂、腹泻等引起的身体失水，都可使血容量减少，此时血液中的有形成分(红细胞等)相对增多，血液黏稠度自然增加。一旦饮水充足，体内水分得到补足，黏稠的血液便立刻被稀释。所以血液黏稠除了药物治疗外，科学饮水和选择食物可以起到稀释作用。
2血稠吃什么食物好
　　一　饮食要平衡合理，饭菜宜清淡，少吃高脂肪、高糖食物，多吃些粗粮、豆类及豆制品、瓜果蔬菜。可常吃些具有血液稀释功能的食物，如黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等有抑制血小板聚集、防止血栓形成的作用;西红柿、红葡萄、橘子、生姜等有抗凝作用;香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等有降低血脂的作用。　　二是要养成爱喝水的好习惯。血液中水分的多少，对血液黏稠度起着决定性的影响。理想的稀释水是25摄氏度左右的白开水，其张力、密度等生理活性都十分接近血液和组织细胞，易被吸收利用。因此，平时养成爱喝水或绿茶的好习惯，坚持清晨、中午、晚睡前各饮一杯凉白开水，对防止血稠大有裨益。
3血稠的原因是为什么
　　有形成分是血液黏稠度的物质基础。能使血液变稠的有形成分有血液中的红血球、蛋白质等。红血球数量越多，血液黏稠度就越高;血浆中蛋白质、脂肪、糖分越多，血液越黏稠;血液中纤维蛋白原的含量对血液黏稠度的影响不容忽视，当纤维蛋白原升高时，血液黏稠度会明显升高。血中的球蛋白、纤维蛋白原等蛋白质成分增多，与红血球一起黏合形成网络，致使血液流动的阻力增大;红血球与血小板的结构改变，互相凝结成块，阻塞了血管;红血球等血中细胞的变形能力减弱，不能顺利通过小血管，从而增加了血液的黏稠度。 也存在使血液变稠的非血液因素。在同样条件下，有些环境因素也累及血液的黏稠度，如夏季血黏度增高，冬季低;清晨与上午高，傍晚与下午低;阴雨、闷热、低气压时高，风和日丽时低;厚味饮食后高，清淡饮食后低;腹泻、出汗后高，足量饮水后低。上述因素中，有些与水平衡有关，有的与血液有形成分增加有关，有的则与人体生物钟有关。了解了这些规律，有利于防止血液黏稠，预防相关疾患发生。
4高血脂高胆固醇人群饮食禁忌
　　1.肥肉和动物内脏类食物 虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。　　2.油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。　　3.方便面 属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压;另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。　　4.腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。　　5.罐头类食品 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。
5血脂稠会引发血栓吗
　　血液高粘度，是指血液中的颗粒物质过多，血液变稠，流动是阻力增加，不但增加心脏负担，容易产生高血压，而且流动的红细胞、血小板产生&细沙&沉积现象，发生在脑部细小的血管阻塞血流就产生腔隙性梗塞，严重时堵塞比较大的血管，产生相应的中风症状和体征。血脂稠献血是有用的，可以降低血粘度，献血之后多喝水。【老年人血脂稠怎么办】_血脂稠_老人_如何处理_解决办法-大众养生网
老年人血脂稠应该怎么办？
微笑着离开问： 23:32:37关键词：
爷爷的身体这几年开始变得不好的，上次检查查了血管，他的血管现在都硬化了，而且血脂现在还偏高，血脂很黏稠，不知道老年人血脂稠应该怎么办？大众养生网小编解答：随着年龄的增长，老年人的血脂会逐渐升高，与平时的缺乏锻炼和饮食有很大的关系。平时需要多吃一些降血脂的食物，比如：蔬菜类的，含有的纤维量比较多，含量低，平时应该多吃。的的含量是蔬菜中最高的，既能够补充维生素C也能降低胆固醇、血脂。，含有非常丰富的优质蛋白，且胆固醇含量很低。平时多和茶、苦丁茶等既可以清心明目又可以降低血脂。而且平时需要适当的锻炼。
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