早上空腹喝淡盐水起来喝杯盐水好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-20 06:34 标签： 早上空腹喝盐水好吗
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???棬????????????早上空腹喝淡盐水到底好不好？比例是多少？
健康咨询描述：
早上空腹喝淡盐水到底好不好？比例是多少？要热水还是凉水？早上空腹喝淡盐水到底好不好？比例是多少？要热水还是凉水？
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病情分析：你说的情况一般的5%淡盐水就可以，不能太多，温开水是最好的，对于清理肠胃有一定的好处指导意见：不要喝凉水，凉水对身体的健康不好，应注意日常的保养，白开水也是可以的，注意早晨合理的吃饭
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病情分析：你好：早上喝淡盐水对于胃肠道以及血液循环是有好处的。指导意见：可以喝温开水，还有盐适当放一点点就可以了，不要尝出咸味。
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病情分析：你好，早晨饮用淡盐水，对于便秘的人来说，有一定的好处，这个可以润肠，排除体内的有害物质，但盐水要很淡，按照生理盐水来配置，就是0.9%指导意见：你好，自己配置不好掌握比例，你就是一杯水加上一点点盐，吃上去稍微有点点咸味就行，200ml足够了，温水即可
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怀孕后老是便秘，但最近早晨起来就喝一杯很淡盐水，已经喝了快半个月了，居然每天大便都正常，可是经常喝淡盐水好不？？？
当时年龄：
来自：网页;
怀孕时，有些是可以不用吃药的。可以喝蜂蜜水的。或者也可以用其它的方法的。因为有些人不爱吃蜂蜜，可以多吃一些香蕉，有助排便。
最佳回答者：
"建议吃青菜水果"&的妈妈回答：
"建议吃青菜水果"&的推荐知识：
孕妇便秘了应该吃哪些蔬菜水果，才能更好的治疗便秘问题呢？相信各位正在被便秘问题困扰的准妈妈都会想知道这个。下面，就看看小编准备的水果蔬菜清单，一定能帮到你哦！
特殊体质的孕妇由于体内身体激素的原因，容易导致孕期便秘，而孕育着新生命的孕妇，便秘吃什么缓解，一定要考虑的是营养均衡，还不能对胎儿有伤害，那么孕期便秘该吃什么好?
【孕妇便秘吃什么水果好?】
(1).香蕉，孕妇吃香蕉能够增加肠胃蠕动，促进消化对便秘有一定的疗效，但是需要注意的是不要吃生香蕉，生香蕉对缓解便秘有反作用。
(2).苹果，苹果带皮吃对孕妇便秘也有一定的改善，此外苹果中的多种矿物质及维生素对胎儿发育也有很大...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
每天早上起来喝杯淡盐水是清肠的，对便秘绝对有好处，没什么问题的。你可以再试试看蜂蜜水，换着来，蜂蜜水特别适合秋冬喝，滋润皮肤还能缓解便秘
喝淡盐水我都不太清楚了，我平常早上是每天起来喝一杯蜂蜜水，平常多吃水果和蔬菜也不会便秘的。早上起床喝一杯盐水有什么好处?_百度知道
早上起床喝一杯盐水有什么好处?
提问者采纳
早上喝盐水如参汤
如果人体出汗较多，可使体内部分钠离子、钾离子丢失，产生低钠血症或低钾血症。这就需要补充钠和钾，通常方法是多饮用淡盐水和含钾较高的食品及饮料。但是，许多人都是出汗之后，甚至待身体出现疲乏无力、口干、眩晕、肌肉疼痛、手足麻木等缺钠的症状时，才喝些淡盐开水。这种被动补钠，体内新陈代谢减慢，肾脏负担加重，往往起不到应有的作用。民间谚语说得好，早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。如果人们主动补钠，在大量出汗前或天热时清晨一起床就喝些淡盐开水，保证出汗后体内钠含量仍基本符合要求，可以维护细胞正常代谢，稳定细胞内外渗透，调节体内酸碱平衡，保持比较旺盛的精力，不至于出现身体疲惫、眩晕等症状。除此之外，早晨饮杯淡盐水可以迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血流量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。晨饮淡盐水也是预防习惯性便秘及养生保健的好方法。
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每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。 盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水（最好先把盐烘成微黄色）。如果因为吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡盐水。 中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。 咽喉发炎时，可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次，有消炎止痛的功效。 老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。 唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。
参考资料：
主要作用是有利于排便，但肾脏不好的人不要喝盐水。正常饮食人体内的盐分已足够。用盐多了易引起高血压、血管硬化等。总的来说，还是以低盐饮食为好。
每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。
润肠,防便秘.美容.
淡盐水可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善
好处是你40岁的时候就开始有心脏病,这就是盐的好处!!!
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