打篮球小腿受伤了，整条腿肿了，一个多星期
健康咨询描述：
打篮球小腿受伤了，整条腿肿了，一个多星期了不能走路。脚一撑地就疼
曾经的治疗情况和效果：
涂药然后贴膏药
想得到怎样的帮助：能正常走路（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 20:47:34
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病情分析：你好，不知道你有没有骨折，现在已经一个周的时间了还是痛疼、肿胀、不能走路，应该去医院拍片查一查是否有骨折。如果没有骨折那就是软组织损伤，而且肌肉、韧带等损伤的是比较严重的。指导意见：你好，建议你先去医院拍片查是否有骨折，如果有骨折就需要根据骨折处理，打石膏或手术治疗。如果没有骨折，那就是比较严重的软组织损伤了，需要以静养为主，尽量减少活动量，至少需要休养四周的时间，期间口服一些通经活络、消肿止痛的药物，贴一些类似功能的膏药或用一些中药外洗制剂熏洗患处来化解症状促进恢复。主要还是以静养为主。
您好，我自己感觉应该不是骨折，您能推荐个办法，比如内外兼用的药物
21:32医生回答：
你好，如果是软组织损伤的话，一周的时间会有比较明显的消肿、疼痛感减轻的现象，现在仍然肿胀、痛疼需要高度重视，还是建议去拍片，有可能是没有移位的骨折，即骨裂的可能。期间可以用中药外洗来熏洗患处，口服活血止痛的中成药。注意在这期间不要活动。
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病情分析：你好，你这个情况可能是存在骨折。指导意见：建议你到医院骨科就诊，拍一个平片子看一下，可以采取合理地处理方式。
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病情分析：您好，您的情况可能属于外伤引起的小腿部肿胀和活动障碍。指导意见：建议您可以医院骨科就诊，明确肿胀原因，然后对症治疗。
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病情分析：根据你的描述，怀疑有骨折的存在，最好尽快去医院拍片检查一下，目前需要患肢制动减少活动及下地行走。指导意见：建议尽快去医院拍片检查一下，患肢制动减少活动及负重，可继续外用活血药物治疗
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病情分析：你好，你的情况为局部软组织挫伤（小腿部），不排除有骨折的可能。指导意见：建议及时去正规医院骨科就诊，可以拍张x线片，排除下有局部骨折的可能。如无骨折，可以外用云南白药气雾剂喷在肿痛处，口服活血化瘀，止痛及适当的抗生素，一般情况下肿痛不适症状会逐渐消失。如无明显好转，建议及时去正规医院就诊。近期适当休息，祝早日康复。
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病情分析：按照你的描述不知道踝关节是否有疼痛症状呢？如果只是小腿肿胀那就可能是因为小腿腓肠肌有损伤啊，不知道是否去医院检查了。指导意见：建议最好去医院骨科检查一下，具体是哪个部位有损伤，可以外用点伤科灵喷雾剂近期减少活动，口服点活血通络消炎止痛的药物。祝早日康复。
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病情分析：是小腿肚么，小腿绷急，肿胀，肌肉硬韧，皮色稍发红、热，行动障碍，就可能是肌纤维炎。指导意见：可以用活血化瘀，通络止痛的中药煎汤外洗，效果不错。
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指导意见：这种情况下需要拍X线片，确定有没有骨折。如果有骨折，治疗起来比较麻烦，小则休息静养，大则手术。如果没有骨折，是软组织损伤，一是抬高制动，二是内服、外用药物治疗。有个过程。
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健康咨询描述：
我的右腿因打篮球受伤已经有4个月多了,主要是右腿的膝盖右测和腿窝里疼.事情是这样的:我跳起来在空中抢球的时候,右腿在落地的时候膝盖里好像响了一下,开始没在意,走路的时候很疼,蹲下的时候也非常疼,而且里面在蹲下的和站起来的时候都是分别响那么一下.我以为过一段时间会好,大约过了一个多月还没好,这时我就在意了.我就开始针灸治疗,针灸后比以前轻了一点点,走路的时候还有一点点疼,蹲下的时候还是原来像以前一样疼,而且里面在蹲站的时候还喀嚓的响,基本上没有什么改善,所以就放弃了.然后又换了一家盲人按摩.按摩了大概十次,我发现比以前轻多了,走路一点也不疼了,蹲下的时候也没以前那么疼了,但蹲站的时候里面还是会喀嚓的响.然后我又在那按摩了大概5六次我发现这几次按摩了基本和前几次一样,膝盖里面还是会喀嚓的响.我发现在蹲站的时候一响就疼,我估计不响也就不疼了.请问医生怎么样会好的更快?拜托了!!!希望医生帮我一下,因为这我非常苦恼,这几个月我基本没怎么打篮球,因为我害怕伤的更深.拜托了...我去医院拍过X光片,拍完后医生看了看片子,说什么都正常,让我休息休息就行了,而我看这根本不是个办法!!!!!!
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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需要检查半月板和韧带,并需要休息.
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打篮球导致大腿后侧拉伤怎么办
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。 肌肉拉伤? 肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。? （一）原因和原理? 在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态；训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低；错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴；气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。? 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力；或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤；在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤；横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。? （二）征象? 局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重；肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂。? （三）处理? 肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩，手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎、固定患肢后，立即送医院确诊，必要时还要接受手术治疗。? （四）伤后训练? 部分断裂者，局部停训2～3天，健肢及其他部位可以继续活动，以后逐步进行功能锻炼，但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10～15天后，症状基本消除，可逐渐进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带，并充分做好准备活动。? 肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者，应立即停止训练，完全休息，积极治疗，伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行。? （五）预防? 注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习，同时应充分做好准备活动，合理安排运动量，才能达到预防的目的。 体育课有时会出现肌肉拉伤的情况，但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎（两种影响肌肉的疼痛状态）的区分以及处理技巧作一简单的介绍慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病。慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症。肌腱位于肌肉的末端，连接着骨骼。如果肌腱发炎了，随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充满了液体，它环绕着关节或肌腱，引导和润滑着肌肉和关节。滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛，运动时更为突出，关节活动受限如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很严重，痊愈后不会有后遗症。根据受伤的严重程度，痊愈的时间为2到6周。休息或正确的关节运动，恢复性的伸展运动和关节康复锻炼以及物理治疗都是非常有效的。这些治疗方法可减轻疼痛，避免组织结疤，并尽可能地使受伤处恢复原来的功能。 如果在锻炼中不幸受伤，请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE（米）。它实际上代表着：R-休息，I-冷敷，C-加压包扎，E-提高患肢。 休息可避免更严重的伤痛。冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织 冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀，同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛，或运动后肿胀，可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适，每天用一个冰袋敷2——3次。如果觉得太冷，可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾。 热敷。一般在受伤的后期，通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处，舒缓紧张的肌肉。每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗，每次10——15分钟。为了防止太热，可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间，但不要睡在电热毯上。 如果运动后受伤部位有肿胀，表明不适于再进行运动了。你需要休息并冷敷受伤处48——72小时。要根据受伤的严重程度对锻炼作相应的调整。当然，防患于未然是最好的！正确地做拉伸运动，运动前进行热身，注意身体的感受，在感觉疼痛或不适时立即停止运动。 什么叫RICE? 当运动损伤发生的时候，发生损伤的部位就会出现疼痛、肿胀、炎症反应等状况。为防止这些症状的加重所采取的应急措施手段称为&应急处置&。应急处置也被称为&RICE原则&包括以下四个方面： 1：制动（REST） 制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的。制动主要是立即停止运动，让患部处于不动的状态。运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症，可以把出血的控制在最小的限度内。然后用石膏、拐杖或者支架把处置过的患部固定住。受伤后固定二三天，不仅可防止病发症的发生，而且，对治疗也有一定的帮助。如果过早的活动患部，不仅会出现出血等症状，还可能使其机能损伤进一步加重，是恢复时间托的更长。 2：冷敷 （ICE） 冷敷在应急处置过程中是效果最为明显的。因为冷敷既可以减轻疼痛和痉挛，减少酶的活性因子，同时又可以减少机体组织坏疽的产生，在受伤后4-6小时内所产生的肿胀也会得到一定程度的控制。冷敷还可以使血液的黏度增加，毛细血管的侵透性变少，减少限制流向患部的血流量。 3：加压（COMPRESSION） 在几乎所有的急性损伤中动采用加压包扎的方法，加压包扎可使患部内出血及淤血现象减轻，还可以防止侵出的体液渗入到组织内部，并能促进其吸收。加压包扎有很多方法，可以把侵水的弹力绷带放进冷冻室，这样可同时起到冷敷和加压的作用。还可以使用毛巾及海绵橡胶做的垫子来进行加压包扎。例如,踝关节扭伤时，可以用&U&字形的海绵橡胶垫子套在踝关节上，然后用胶布或弹力绷带固定。采用以上的加压包扎可以防止和减轻踝关节周围的浮肿。冷敷是间断性的，而加压则在一天中都可以连续使用。 4：抬高（ELEVATION） 抬高是把患部提高到比心脏高的位置。同冷敷、加压一样，抬高对减轻内出血也是非常有作用的。他不仅可以减轻通向损伤部位的血液及来自体液的压力以促进静脉的回流，患部的肿胀及淤血也会因此而得到相应的减轻。 RICE的顺序 A:停止运动保持不动。特别是不要让受伤的部位活动。 B:掌握了解受伤的程度。 C:在患部敷上冰袋 D:用弹力绷带将冰包固定住 E:把患部举到比心脏高的位置 F:感觉消失或者是经过20分钟把冰袋拿掉 G:使用海绵橡胶垫子和弹力绷带作加压包扎 H:根据损伤的程度每一个小时或一个半小时用冰袋进行冷敷直到患部的疼痛得到缓解为止 I:睡觉时把弹力绷带拆去 J:睡觉时也要把患部举到比心脏高的位置 K:次日清晨开始重新进行一次RICE处置 L:如果受伤严重，以上程序需坚持做两三天：
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肌肉拉伤不是那么快好的，最有效的方法是，在刚拉伤时立马用冷水或冰块冷敷受伤部位十分钟以上。。。
休息可避免更严重的伤痛。冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。
我 以前是打排球的也是和你样，你可以天天晚上用热毛巾敷下，还有就是不要做剧烈动作。再有就是买点要用下，保证半个月就好。记住一定不要做剧烈运动！
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