引起脾胃湿热的三大原因
本文导读：脾胃湿热的患者一般皮肤都比较黄，容易感到疲倦，容易患上慢性胃炎，那么，是什么原因导致了脾胃湿热？脾胃湿热是怎么回事？
　　脾胃湿热是一个中医方面的名词，也被称之为中焦湿热，属于一种的名称。导致这种疾病出现的原因有很多，主要就是由于日常饮食不当所导致的，表现为大便溏泄、身体疲倦、发黄等等。今天，小编就来和大家说说脾胃湿热的相关知识，是什么原因导致的，日常又应该如何调理，一起来学习吧！
　　脾胃湿热的原因
　　医生告诉我们，如果身体出现了脾胃湿热的情况，那么很有可能就患有慢性胃炎、或者是长溃疡或者是肝硬化以及胆囊息肉等疾病，所以说日常一定要弄清楚导致这种疾病出现的原因，然后在寻找出最适合的治病方法，令身体快速恢复。
　　中医方面认为，身体出现脾胃湿热的主要原因就是由于体内正气不足，如果体内的正气充足，那么风雨寒热就不能够入侵身体，这样也就不会损伤身体了。事实上，导致脾胃湿热的形成原因有很多。在上曾经出现了患者由于多吃了一些东西，身体就出现了胃脘胀满的情况，不仅仅食欲下降、恶心想吐，同时也出现了大便失常的情况。
　　所以说，追根问原无论是由于先天不足或者是后天失调所导致的脾胃湿热，那么身体中的水分还有的运化就不能够正常，这样水分就会淤积在身体中，久而久之就变成了湿气滞留在身体中，长期如此就变成了湿热的情况。研究发现，由于各种原因所导致的脾胃湿热情况对于身体的伤害非常的大。
　　第一：外邪入侵
　　由于体内外邪入侵，湿邪或者是燥邪就容易进入身体中侵犯我们的脾胃，而湿邪最容易伤害的就是我们的脾脏，而燥热最容易伤害我们的肠胃。外感风寒和内蕴的湿气结合之后就容易出现湿热的情况，会导致肺部也受到影响，出现胸闷的情况。
　　第二：饮食不科学
　　研究发现，平时饮食无节制是导致脾胃受伤最常见的原因。在我国的很多中医名著中都有记载，就是饮食加倍，对于脾胃的伤害也在加倍。日常如果爱喝酒，饮食吃太饱或者是吃的食谱上过于的油腻以及不干净，还有饮食没有规律，这些都容易损伤我们的脾胃，导致出现气滞以及食滞的情况。而这些情况都会导致身体出现化热的情况，这就导致出现湿热的问题了。
　　酒本身就是属于气热同时质地也是属于潮湿的，如果身体出现了气滞的情况就会导致体内水湿之气的加剧，这样生湿助热，很多饮食不科学的行为都会导致脾胃湿热的情况出现。
　　第三：心情问题
　　心情的好坏直接关系到身体的健康，如果心情不好，那么会导致忧思郁结在心中，这样身体也会越来越差。过度的忧虑会导致心情不好，这就严重影响了肝脏的疏泄功能。而肝脏的疏泄功能是调节脾气运化最为重要的一个关键因素。如果肝脏以及脾胃失去了调节，那么体内的气机就会不通畅，这样肠胃功能就会下降，这样体内就容易出现湿热的情况了。
　　小编建议
　　导致身体出现脾胃湿热的原因有很多，而这种疾病对于身体的伤害优势非常大的，所以在日常生活中我们一定要弄清楚原因，然后根据不同的疾病来选最适合的方法。另外，在平时我们也要在生活方式以及饮食方面来进行调节身体，这样才能够起到更好的保健效果。
　　专家建议，想要令身体更健康，远离脾胃湿热的情况，那么日常饮食最好要选择清淡一些的食谱，少吃一些过于甜、油腻或者是辛辣的食物。如果遇上了好吃的食物，也不要贪多，暴饮暴食不仅容易损伤脾胃健康，同时也会增加患有脾胃湿热的可能性。在生活方面，一定要劳逸结合，不能够过度劳累，有机会多到外面走走，多进行一些运动。另外，一些抽烟、喝酒或者是大量喝这些坏习惯一定要戒除，这些不仅会增加脾胃湿热的可能，同时也会严重威胁身体健康。
　　除了以上介绍的几种方法之外，日常出现了脾胃湿热的症状也可以通过服用一些药物来更好的促进身体恢复健康。对于如何治疗脾胃湿热，中医方面有着很多的方子，例如温胆汤、三仁汤等都是非常不错的选择。除此之外，也应该根据具体的症状来增加减不同的材，这样效果更佳。 &(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)&&
（责任编辑：林小萍）
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中医脾胃湿热如何治疗？我是脾胃湿热吗？
男 | 28个月
健康咨询描述：
曾经的治疗情况和效果：
病发3个月时，看过三甲西医，做了血常规，肝功，肾功，大便常规检查，其中血液尿酸偏高，尿素偏低，其他全部正常。医生说属于肠胃功能紊乱，没必要做胃镜和腹部B超检查，开了些药，吃了之后症状有减轻，15天药吃完了，症状依旧，几天后又去看了三甲中医，可能因为当时说病情的时候，告诉医生，我稍微冷点，就要感冒，中医诊断是少阳症，吃药后，对感冒的抵抗力增强极为明显，但胃肠道症状依旧。
想得到怎样的帮助：因为以前我把钱都浪费在网络游戏上了，现在没存款(我后悔死了),而我又辞职在家养病，现在很怕去看病了，看一次都要1000左右，伤不起啊，所以我希望通过网络寻求治病良方。费用最好在1000以内，我还有1000多块钱了，用完了，如果病还没好，真不知该怎么办了。
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王医生医生会员
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　　肠胃湿热的症状
　　肠胃湿热：病起急骤，恶心频发，呕吐吞酸，阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，口渴欲饮，心烦，尿短赤少，舌苔黄腻，脉淆数或滑数。
　　脾胃湿热
，病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。
　　脾胃湿热的原因
　　中医认为，人体正气不足是这个病症的内在原因，脾胃湿热证的形成，虽然病因病机有多种，但脾胃功能状态是决定因素。正气不足，脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，水反为湿，谷反为滞，湿和滞久则化热，可形成湿热;同时各种因素很易引发虚弱之脾胃功能失调而生湿热。
　　感受外邪由于脾胃的生理特性，湿邪和燥邪易侵犯脾胃。脾为湿土，为&受湿之区&，湿邪最易伤脾;胃为燥土，喜润恶燥易患燥病，燥为阳热之邪，燥甚则热，胃热脾湿结合即为湿热。六淫的其他外邪如外感风热，在脾虚失运内有蕴湿的情况下，外感风热与内蕴湿，结合亦成湿热。正如薛生白所云：&太阳内伤，湿饮停聚，客邪再致，内外相引，故病湿热。&同时外邪犯肺，胸闷，气机升降失常，又可伤及虚弱之脾胃，致湿从内生，郁而化热，形成湿热。
　　脾胃湿热证在门诊诊疗中几乎每天均可见到，它涉及消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病，而消化系统疾病更为常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性、肝硬化、、胆石症、胆囊息肉等。在肝癌手术、食管或胃或肠癌手术后，其各自发展的不同阶段均可能出现，而慢性胃炎占了首位。
　　引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效，病变反复活动与发展的结果。其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。由此可见，要脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。
　　脾胃湿热见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。对此症的治疗应本着清热不碍利湿，利湿不助热的原则，应用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，使湿祛热清，脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减;若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散加减。
　　脾胃湿热吃什么药
　　建议：
　　1、白蔻仁6g，竹叶6g，厚朴6g，生苡仁18g，半夏15g，焦三仙各9g，枳实9g，木香6g，黄连6g
　　2、白虎汤加茯苓：石膏60，知母15，甘草6，山药15，茯苓30（克）
　　肠胃湿热吃什么水果
　　1、花果：味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。
　　2、花生：又名花生、长生果。能补脾开胃。适用于脾胃不和，胃腹胀满，不思饮食者。
　　3、子：又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。
　　4、子：味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦；还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。
　　5、子：又名香榧子。味甘涩，性平。可杀虫，润肠通便，消食化积。适用于小儿黄瘦疳积，对蛔虫、蛲虫、钩虫等虫积腹痛有效。
　　6、榴：味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛；石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。
　　7、枣：味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。
　　小编认为，治疗肠胃湿热最好不要依赖药物，平时要注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡食物，从饮食入手调理肠胃。
（责任编辑：林小萍）
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