宝宝晚上睡觉，睡着睡着手就开始乱动，老搓脸，乱挥舞，脚还乱蹬，晚上因为这个很容易醒，是怎么回事？有_百度知道
问:宝宝晚上睡觉，睡着睡着手就开始乱动，老搓脸，乱挥舞，脚还乱蹬，晚上因为这个很容易醒，是怎么回事？有
宝宝晚上睡觉，睡着睡着手就开始乱动，老搓脸，乱挥舞，脚还乱蹬，晚上因为这个很容易醒，是怎么回事？有方法改善吗？
权威医生回答
来自江西省南昌县广福镇北头村卫生所
宝宝这是胃肠道上火引起的情况的，建议可以用点金银花颗粒治疗的，效果很好的
你好，孩子的情况考虑是缺乏安全感导致的，建议平时需要多哄哄孩子，多陪伴孩子给孩子...
你好，一般小一点的宝宝尤其是新生儿出现这些情况都是正常的，及时的给宝宝对补充维生...
　　大多是因宝宝神经系统发育不完全造成的，等宝宝长大后这样的情况会改变，...
指导意见：
从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的...
问题分析：
你好，宝宝出现这些症状多与低钙引起有关，建议查血钙的情况，适当给予维生...
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未满月的宝宝每天睡觉时间不到十八小时，就算睡着了也很快就醒，睡着的时候总是乱动，还易惊这是怎么了
未满月的宝宝每天睡觉时间不到十八小时，就算睡着了很快就醒了，睡着的时候头老是乱动，感觉睡的不塌实还易惊，这是怎么了
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
未满月的宝宝每天睡觉不到十八小时，是了哦，可以到医院做个微量元素检查的哦，钙片和鱼肝油也要一直搭配吃的，吸收效果会更好。宝宝好，睡眠少点不要紧的。
最佳回答者：
宝宝睡觉的时候家里尽量不要有大的噪声，这么小很容易惊的。小宝宝是十八个小时也差不多了，只要醒着精神好少睡会也没事的。
宝宝刚到一个新的环境是这样子的，般都很闹，你把他手脚都包果好，这样会改善一些。平时多抱抱小宝宝也可以减轻。
问问吧,应该没什么,注意观察
我家时也是这样,过了2个月以后才好点
ddddddddddddddddddddddddddd
我白天都是抱着宝宝睡的，
也就是为了让他有安全感
就没那么了
现在我宝宝快三个月了
自己睡得也挺好了
亲那是引起的吧，母乳喂养你要有意识的注意这个方面的饮食了啊，慢慢调整宝宝就好了
我们也这样的，晚上大人也睡不好。现在6个月了，不惊了，白天还是，晚上睡的好多了小孩六岁了天天夜里睡不安稳,经常夜里哭,睡着时乱动！醒了不知道要干什么，问也不说话，睁着眼也不知_百度知道
问:小孩六岁了天天夜里睡不安稳,经常夜里哭,睡着时乱动！醒了不知道要干什么，问也不说话，睁着眼也不知
看什么？是怎么回事？
权威医生回答
来自丰都县暨龙镇卫生院
你好，宝宝有时候如果缺钙的话容易出现这种情况的，平时宝妈最好适当给宝宝补充些钙比较好些，平时多给宝宝喝点水
这样是属于孩子的不良的习惯的，还是需要给孩子改变这样的习惯的，哭也不能太娇惯了。
你好，根据你的描述，孩子的情况很有可能是缺乏微量元素导致的，建议最先到医院做详细...
病情分析：
你好，根据你描述的情况，小孩子刚开始去幼儿园有点不适应。
指导意见：...
病情分析：
你好，这种情况应该属于急性应激障碍
指导意见：
建议患者及时到心理科...
病情分析：
你好，孩子的表现应该是有一些缺钙的问题
指导意见：
建议家长，适当注...
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怎样才能做到睡觉很浅，有一点动静就醒了（详情请进！）
怎样才能做到睡觉很浅，有一点动静就醒了？我是女孩，现在住外婆家，舅舅一家(包括他老婆和8岁的女儿）住在最里面的房间，从那个房间的门出来是婆婆睡的房间，然后出来最外面就是我睡的房间，所以睡觉的时候是没办法锁住门的。（门都是推拉式玻璃门，锁不了）虽然是亲戚，总觉得对男人多点防范好。毕竟人品再好的男人也不能保证什么，我已成年了，但除了婆婆家也没有别的住处所以，如题。请大家教下我啊！会加分的，谢谢！
提问者采纳
小姑娘意识倒是不错啊，不过想练成特种兵可不是那么容易的。有一个简单点的办法晚上多设几个闹钟或者不是有整点报时的手表，放在床头，刚开始音量要大一点。不过结果只有两个要么你成功了要么就睡的更死了。对了还有睡前多喝水，起来上完厕所还得喝，这样你就不容易熟睡了。不过这样怪折磨人的不太好。
或者你可以在门上想办法，挂串风铃什么的，还不放心的话装个插销不就的了。不过我觉得最保险的就是和你外婆一起睡。我能想到的也就这么多了，祝你事事顺心啊。
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不是我刺激你 你凭什么住在外婆家？？你既然已经成年为什么还要寄人篱下？你爸妈去哪里了？这么不放心男人 难道你爸人品有问题？门坏了你可以请舅舅帮忙修好 要不就到外边请修锁师傅来修理（如果你妈妈有产权的情况下）你和你的亲舅舅 有1/2~1/4相同的基因 连自己的血亲都这样不放心 你还能信谁？
一般情况下，如果自己想浅睡眠的话，很容易做到的。有烦恼的人睡眠都很浅，是要有点动静就会醒，特别是神经衰弱的人，我建议最好别这样做，这样的话对自己睡眠很不好。还有就是你太过于担心了。
孩子，赶快把问题给撤销了吧 我可不希望你在网友提供的方法中习得那种本领 作为你的人道主义者 我可不希望你因为要防御 而影响到睡眠质量 久之 将会对你的身体造成影响
再者 从理论上讲一般把 睡眠分为四个时期, 每个时期脑电波有着不同的表现。
本世纪五十年代, 有一位科学家在观察儿童睡眠的脑电变化时发现, 在睡眠过程中有一段时间脑电活动很特殊, 看起来不象是睡眠脑电图, 倒象是处于清醒状态。 在这段时间里, 脑电波频率变快, 振幅变低, 同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、阴茎勃起, 最奇怪的是眼球不停地左右摆动。 为此科学家们把这一阶段的睡眠, 称为快速眼动睡眠, 又叫做异相睡眠, 也有人把它叫做积极睡眠 (active sleep)。 把快速眼动以外的其它睡眠, 称为慢波睡眠, 又叫做安静睡眠 (quiet sleep)。 有趣的是, 一个人入睡之后, 先进入一期睡眠, 继之出现二、三、四期睡眠, 然后由深变浅依次回返。 当返回到二期睡眠之后, 通常便出现快速眼动睡眠。 然后又进入另一个睡眠周期, 由浅入深再由深变浅, 间以快速眼动睡眠, 如此往复。 一夜约有 4--5个周期, 每个周期大约 90分钟, 第一个周期长些, 以后的周期变短。
每次快速眼动持续时间的长短因人而异, 就一个人来说, 第一次出现快速眼动后, 大约持续 5--10分钟, 以后加长, 最后一次可长达 40分钟。
令人奇怪的是, 当一个人进入快速眼动睡眠之后如果把他唤醒, 他会报告说正在做梦, 而在慢波睡眠期间如果把他唤醒, 做梦的机会较少, 因此人们认为快速眼动睡眠和做梦是有一定联系的。 科学家们只观察到这种现象是存在的, 但这究竟是为什麽, 却没有一个满意的答案。 有人提出睡眠不是消极的单纯休息, 快速眼动期是人们在对一天中所获得的信息进行加工整理使之条理化的过程。 不过这只是个猜测, 却未得到进一步的证实。
有的研究者观察到, 有的被试常常诉说他整夜都在做梦, 而这些人恰巧都是在快速眼动睡眠期间醒来的。 因此有的研究者认为, 诉说整夜都在做梦的人其实并不尽然, 只是他们在做梦的时侯醒来了, 对梦记忆犹新历历在目, 因此形成了错觉。其实每个人都会在快速度眼动期间做梦, 只是大多数人醒来后把梦的内容忘掉了, 有的忘得一干二净, 便以为根本未做梦, 有的忘得不彻底尚能回忆起一些片断,次日可向别人诉说他夜里做了梦。
所以，你的想法是无法实现的。
睡觉很浅，有一点动静就醒了，这样除非你是天生，要不然睡眠不好影响身体，还有整天有思想压力，久了容易崩溃，再好好看看是不是自己疑心太重了？如果真的是你舅舅的人品问题，我就尽点微波之力了首先你要表现出你很强硬的性格，1 你可以在你的房间里贴上几张蓝波的暴力海报2 再就是找飞镖的盘子练练，3 找把水果刀，白天放在床边的茶桌上(容易被人看见的地方），晚上放在枕头下面（或者在受到伤害时最顺手的地方），如果那天发现水果刀不见了，那就赶紧回家，在晚也不要留在那里。以上几点可以间接的起到威慑的作用。 还有在日常的言行中间接的表现下你的性格，比如一家人在看电视，女猪脚的命运很悲惨，这是你可以表达一下自己的观点：这个女人也真是的，受到那么大的伤害就知道哭，有什么用呀，如果是我的话，我那吧水果刀就要派上用场了，表现的无所谓点，这样的话也能传达出你的思想：“我受到欺负不会之是哭”
如果你真的受到欺负，拿起刀，睁大眼睛捅过去，不要好怕，不要手软，这属于正当防卫。希望可以帮到你，真的不希望这样的事情发生。
显然，睡眠是必要的。但如追问：个体为什么必须要有睡眠？如果持续数日不睡，将会在身心上产生什么后果呢？此类问题，在心理学上迄未获得肯定的答案。
对“个体为什么必须睡眠？”一问题，到目前为止有以下三种不同解释：
1.生理时钟与日节律
在一天24小时内，个体在生活上呈现周期性的活动；何时睡眠，何时进食，何时工作，何时排（），几乎都有一定的顺序，而此等顺序几乎是由个体生理上的运作所决定。像此种决定个体周期性生活活动的生理作用，称为生理时钟（biological Clock）。生理时钟之所以形成，除个体生活习惯因素（如经常上夜班者的生理时钟即与一般人不同）之外，主要受一天24小时变化所决定。例如：一天之内的温度有显著的变化，人类身体的体温，在一天内也有显著的变化，在环境温度降低而人的体温也降低的情况之下，个体就会产生睡眠的需求。每天气温的变化规律，大致是午夜至凌晨五时左右的一段时间最低，人类的体温，也正好是在此一时段，降至最低。因此，对绝大多数的人来说，晚上十一点钟至翌晨六点钟，是睡眠时间。故而生理时钟也称为日节律（circadian rhythm）。
对动物的生活而言，日节律具有极大的支配力。因此，候鸟或鱼类的迁徙，多在地球上的南北向同经度内移动，藉以维持其周期性的生理时钟。人类祖先的活动，本来也像其他动物一样，日出而作，日入而息。惟以现代交通工具快捷，喷射机的飞行，使地球两对面的距离，变为朝发夕至；从台北飞到纽约，正好形成晨昏颠倒，使人遇到了睡眠适应困难的问题。这现象称为飞行时差（jet lag）。飞行时差的一般征候是：身心疲倦，食欲不振，睡眠暂时失常。飞行时差的困扰程度，因飞行方向而异；顺太阳方向（西行去欧洲）飞行时，飞行时差的困扰较少；逆太阳方向（东行去美洲）飞行时，飞行时差的困扰较大。飞行时差形成的睡眠困扰，一般在三天至一周内即可自行消失，而在新环境内重新建立起个人的生理时钟。
2.恢复论与保养论
恢复论（restoration theory）与保养论（conservation theory）是解释睡眠必要性的两个理论。按恢复论的说法，睡眠具有恢复精力与〔恢复疲劳〕的功能。恢复论所指的〔恢复〕，包括生理的与心理的两个层面。就生理层面讲，个体在清醒时的一切活动，如果一直不停，不得充分休息，无论在神经系统的传导，或是在肌肉腺体的运作上，既不能达到充实完美的境界，也无法适时完成新陈代谢作用。体力消耗后需要睡眠休息，有如营养消耗后需要饮食补充，是一样的道理。人的体力像一座水库，水库中的贮水耗用到一定地步，必须将出水口暂时关闭，或将出水量减少，俾使水库内贮水量增加，以维持长久的供水功能。此一生理层面的恢复作用，多半在沉睡阶段发生。
就心理的层面讲，睡眠可以帮助个体完成清醒时尚未结束的心理活动。在学习心理学上早有实验证明，练习过后立即睡眠者，醒来之后会有较好的记忆。原因就是练习后立即睡眠，可供未完成的讯息处理工作，继续在睡眠时完成。按此种心理层面的恢复作用，多半在浅睡阶段发生。作梦是一种心理活动，而且梦中情境常与日间生活有关，甚至日间未能解决的问题，在梦中可能获得答案，此事也可做为睡眠具有恢复功能的佐证。按心理学家的研究，只有在浅睡阶段才会作梦。
保养论是恢复论的补充。按保养论的说法，个体之所以需要睡眠，主要是为了保存精力，涵泳生机，以免疲劳过度，危害健康。换言之，对维护身心正常功能而言，睡眠具有自动的调节作用。
对睡眠必要性的解释，除上述两种理论之外，另有一种补充性的理论，称为演化论（evolutionary theory）。按演化论的说法，个体除了必须睡眠之外，包括人类在内的各种动物，之所以表现出各种不同类型的睡眠方式，其原因主要是在生存过程中长期演化而来的。人类在夜间睡眠，而且有固定地点，原因是人类缺少夜行能力；为确保安全，免于野兽侵袭，终而演化出先是巢居穴处，继而建筑房屋的适应能力。牛、羊、骆驼之类动物，睡眠分段进行，原因是它们终年居于空旷，无固定地点栖身，必须随时睡眠休息，随时觉醒，俾便遭遇侵袭时能随时逃逸。此类动物的饮食起居，无定点，无定时，原因是它们居于草原地带，随时都有草吃。此外，有些动物，诸如蛙与蛇之类，在寒冬不能出外觅食，而又缺乏像候鸟那样的迁徙能力，于是经长期适应环境，终而演化出冬眠的能力。
睡眠既为个体所必须，如长期缺乏睡眠或被剥夺了睡眠时间，对人的身心将会产生何种影响？以往心理学家，从事过很多实验研究，所得到的结果颇为一致，而且是颇为令人意外的结果。剥夺睡眠（到了睡眠时间不准睡或自愿不睡）实验中，时间最长的记录是200小时（八天多）。结果发现：受试者除了感到极度疲劳，昏昏欲睡之外，在其身心功能方面，并无显著异常现象发生。甚至曾有心理学家研究发现，连续维持十一天不睡眠的受试者，在智力测验的表现上，居然没有受到很大的影响。
如果你本身睡得就比较沉，是比较难改变的，如果强行改变会对身体不好的。所以最好的方法是通过改变环境来让你惊醒是玻璃门的话你每晚睡觉前在玻璃门前拉根线嘛，上面穿点铃铛之类的，这样有人一进来就会马上吵醒你啦，不过这种方法可能伤及无辜或者是自己养只小狗什么的陪自己睡，它们警觉性都比较高，有人来的话肯定一下了醒了，这样你可能也会醒
&毕竟人品再好的男人也不能保证什么&,人品很一般的男人也已经可以做到不对你有任何想法，所以你不用担心。除非此人属于很内向，或心情飘忽不定，或酗酒之人，前提这人还得不怎么样。千万不要给你最亲近的人这样的信号，当然，大部分人完全可以理解。反过来说，真的发生了什么，那也不一定是天塔地陷的事。要调整好自己，让自己专注一些，生活更加充实。记得和亲人搞好关系，你会很有幸福感，否则你们很容易产生误会。不要轻信网上的东西，那些多是万中无一的，即使遇到了，也完全不怪你防范未到。女孩子做好自尊，自爱，自强，那就是最美的了，生活没有定律，千紫万红的生活才是人类延续的真谛。可以和你的表妹睡在一起，时间长了，习惯两个人一起睡，也是一件很不错的经历。这种事，只要你自己是清醒的，也会没有丝毫发生的可能。记住，即使家里只有你们两个人，也不会发生什么事。一定记住，要远离酒精。
首先睡觉前在门上挂个能发出声响的东西比如风铃。然后睡觉之前和一大杯水，水可以提高大脑的工作效率。第三在睡觉前躺在床上，然后做起来，然后又很自然的向后很自然的向后倒让头砸到枕头，这样反复做10次，可以试大脑血液循环加速。第四睡觉的时候侧向左侧，因为人的大部分神经系统都在右侧。实在不放心就放把刀在床头上吧。温馨提醒你不要有心里压力
孩子啊，是什么让你对亲密的人有这么猥琐的想法？童年经历过这种事（比如你舅舅的人品不好）？书报上看到过类似的文章？听周围的朋友谈论过相似的事件？还是其它的？长时间睡眠不足，工作和学习的动力从何而来？因为想象的情境而使得自己在其它方面蒙受损失，这值得么？
简单啊！睡觉前，把你的问题 严重化，就是让你的脑子 挂上这根弦，就不会忘。有了动静也很快就醒了
我天生睡眠不好，有个风吹草动的就行了，后天培养的话，除非你的精神高度紧张，你可以在枕头下面放把小刀以防万一，不过毕竟是舅舅啊和你有血缘关系的，不要草木皆兵。
戒备心强些也不是什么坏事情
可是你也不要太过敏，否则会造成精神紧张就不好了。
你可以和你舅舅的女儿一起睡觉啊，这样不就好多了。
你这个婆娘真不要脸~你真以为你的姿色会勾引到你舅舅吗？你舅舅连你外婆都没侵犯~怎么还会来侵犯你~~
就算你成年了，你的舅舅有可能对你做些什么吗？你要怎么睡觉的话，精神绷太紧了，长期下来，对你的精神跟身体状况都不好。既然你已成年，那你有工作了吗？或者还是学生？ 有工作的话，出去租间房住，那至少有自己独立的空间也可以锁门。如果你还是学生，去学校住。学校一般都分女生跟男生宿舍，晚上睡觉也能关门，比较安全。还有就是，就算他要对你做什么，不是你醒就足够保护自己的。
这是个麻烦事啊要想睡得浅一点的话，晚上睡晚点啊，如果你足够担心的话，就会很容易醒的
如果你不容易醒的话，那么也就说明你不是很担心，因此你也就不用担心啦
在门口放两个可乐的空易拉罐瓶子，进来就有声音，自然就行了，不要企图使自己人工的精神衰弱，得不偿失啊。。。。
的确是不方便，有条件可以租房住，没有条件弄个帘子什么的，把你那边挡住
不要吧，&有一点动静就醒&是精神状态不佳的表现..你真要追求这么?。。可以在推拉门旁放个东西 拖把什么的 这样晚上有人推门东西掉下发出响声可以把人吓跑 哈哈
经常性改变睡觉的枕头，或是床附近的摆设。或是一会睡这边一会睡另一头。保持对床陌生和新鲜感。听音乐睡觉。睡觉前看恐怖片。其实睡的熟是好事，你干什么非要自虐呢。
貌似小姑娘这么说,估计是有什么依据的,睡觉要想有动静就醒,睡觉质量肯定不能保证,长此以往对身体不好.可以做到早睡,不要熬夜,这样相对说会使人惊醒些,另外可以在门后靠个能发声的东西,门移动会倒下发声等等外部措施.想办法安门锁是最好的.当然万一真受到骚扰,千万不要忍着,一定要告诉家人,
你去练武吧，或者在门那捆条线，用线连接到你的床上头（上面放个小水袋）门一拉，水袋就砸到你头上，这样还不醒的话，I F YOU
跟你婆婆说，这里睡不习惯，换个（安全的）地方睡，或者回家了，不住这了，太危险了，睡这晚上做恶梦。
用休息代替睡觉，注意节省精力，只要你精力充沛，想睡都睡不着的。
操！你舅舅他是你妈妈的亲兄弟！自己思想有问题，你那么怕男人干嘛？自己不管经历了什么，自己的亲人才是最好的！
心理学上,有个叫警戒点的概念,就是你在入睡前保证你的思想里有这样一件事:有动静我就要醒,用的多了就很容易培养成习惯,比闹钟还好使.
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出门在外也不愁最近不知道怎么来了，每到夜晚睡觉时一闭上眼睛就会看见蛇蜈蚣还有其他一些，我都很害怕。有时没几分就睡的进入了幻觉觉得很真实的。幻觉里知道自己没睡多久发现我背后有声音有东西会动的，我就张开眼看到我睡前开着小灯的光，听到背后有声音，自己很想去打，发现自己根本就无法动弹。挣扎不久真正的醒
最近不知道怎么来了，每到夜晚睡觉时一闭上眼睛就会看见蛇蜈蚣还有其他一些，我都很害怕。有时没几分就睡的进入了幻觉觉得很真实的。幻觉里知道自己没睡多久发现我背后有声音有东西会动的，我就张开眼看到我睡前开着小灯的光，听到背后有声音，自己很想去打，发现自己根本就无法动弹。挣扎不久真正的醒 20
最近不知道怎么来了，每到夜晚睡觉时一闭上眼睛就会看见蛇蜈蚣还有其他一些，我都很害怕。有时没几分就睡的进入了幻觉觉得很真实的。幻觉里知道自己没睡多久发现我背后有声音有东西会动的，我就张开眼看到我睡前开着小灯的光，听到背后有声音，自己很想去打，发现自己根本就无法动弹。挣扎不久真正的醒来发现刚才好像真的，两种感觉不一样。真不怎么怎么了难到邪门了。上星期去医院检查也没用发现问题。经常做我比较害怕的梦。请各位神仙老友，帮忙解答下怎么会这样。谢谢
首先，要放松自己，可能是最近太累了 。不要把这个当回事，不要每天都去想这个问题，睡觉前好好放松一下，尽量让脑子里什么都没有，找个人去散散心也是不错的，平时多听一些柔和动听的音乐，切记在精神紧张的时候不要听重金属或者重低音的音乐。个人认为没有什么太大的问题 这也许只是精神紧张或者过度疲劳所造成的，首要任务就是I放松吧 希望能帮到你。有什么问题可以找我，或者把问题说的再详细一点
的感言：你就是当代的活雷锋，太感谢了！
其他回答 (6)
你最近见到它们，或在电视剧，电影上看到那些有它们的恶心剧情吗
不要去幻想东西，保持良好的心态，只是有一些声音
趴着睡。保证一觉到天亮
是不是有点神经衰弱啊，我就是老是多梦易醒，建议喝点安神茶
想想自己开心的事情
顺其自然，随遇而安吧！
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