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喜吃过烫食物当心食管癌 常饮绿茶可预防食管癌
来源： 京华时报作者： 夏文
京华时报漫画覃超香港影坛大佬向华胜近日因食管癌去世的消息，让不少人开始关注食管癌。煤炭总医院副院长王洪武教授指出，食管癌多是由不良的生活习惯和饮食习惯所致，预防食管癌，最重要的就是改掉不良的生活和　
喜吃过烫食物当心食管癌 常饮绿茶可预防食管癌
　　京华时报漫画覃超香港影坛大佬向华胜近日因食管癌去世的消息，让不少人开始关注食管癌。煤炭总医院副院长王洪武教授指出，食管癌多是由不良的生活习惯和饮食习惯所致，预防食管癌，最重要的就是改掉不良的生活和
京华时报漫画覃超
　　香港影坛大佬向华胜近日因食管癌去世的消息，让不少人开始关注食管癌。煤炭总医院副院长王洪武教授指出，食管癌多是由不良的生活习惯和饮食习惯所致，预防食管癌，最重要的就是改掉不良的生活和饮食习惯。
　　京华时报记者夏文
　　避免吸烟和酗酒
　　王洪武指出，大量研究指出，食管癌的发生与患者的饮食习惯、生活环境息息相关。目前发现有以下原因会提高食管癌的风险。
　　首先是吸烟。吸烟越多，时间越长，食管癌的发病风险越高。其次是酗酒。长期大量饮酒，特别是同时吸烟，就会不断刺激食管，造成食管细胞的病变。
　　不良的饮食习惯也是导致食管癌高发的重要原因，如喜欢食用过烫的食物以及腌制品等。王洪武告诉记者，河南林县及广东潮汕地区之所以成为食管癌高发地区，与这两地居民爱吃酸菜等腌制食品有关。
　　此外，临床上还常见到儿童意外食入含碱的洗洁剂，这同样会增加患食管癌的风险。
　　患有贲门失弛缓症的患者，也是食管癌的高危人群，因为这会导致食管下段食物储留，提高了食管癌的风险。
　　最后一个是受遗传因素影响。有食管癌家族史的人，更要注意预防。
　　王洪武指出，目前没有太好的办法来预防食管癌，但已经明确的一点是：避免吸烟和酗酒是降低发病风险的最佳办法。另外也有一些研究表明，常饮绿茶可降低食管鳞癌的发病率。
　　早期症状并不明显
　　据报道，向华胜查出食管癌时已经是晚期。究竟如何才能及早发现食管癌呢？
　　对此，王洪武告诉记者，早期食管癌症状并不明显，一些人会感觉胸闷或烧心，在这个阶段，很少有人会把自己的症状与食管癌联系起来。
　　吞咽困难是食管癌的最常见症状。在吞咽粗硬食物时会有不同程度的不适感，并且在劳累后及快速进食时感到胸骨后胀闷或轻微疼痛。许多人并未将这些不适当回事。等到出现难咽干的食物，继而难咽半流质食物，最后连水和唾液也不能咽下时，往往已是疾病的中晚期。
　　王洪武告诉记者，目前八成的患者一经发现已经处于食管癌晚期。但和其他癌症相同，食管癌也提倡早发现、早诊断、早治疗。
　　因此，他提醒，当出现吞咽疼痛、吞咽有哽咽感时，一定要及时去医院就诊，可去消化科或肿瘤科做胃镜检查。
　　患者睡觉头部宜抬高
　　已经发现患有食管癌的患者，又该注意什么呢？
　　王洪武指出，食管癌患者的最大问题就是吞咽困难，因此建议少食多餐，避免食用过硬或粗糙食物。如果食物过硬、咀嚼不细致，容易导致食道反复受到伤害。
　　据介绍，食物要细嚼慢咽，唾液与食物充分混合后，才能促进消化，反之狼吞虎咽则会使食道受损。
　　患者也不宜吃辛辣及油炸食品等刺激性食物，一切过辣、过烫、刺激性食物都会对食道造成伤害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。
　　王洪武还特别提醒，食管癌术后的患者宜改变睡姿，使头部稍微抬高，这样可以阻止食物由胃反流入食管，以免胃酸刺激食管，导致病情加重。
　　患者还需戒烟戒酒以减少再患肿瘤的风险，同时要注意改善营养。
　　王洪武教授提醒，生活中要加强体检意识，注意防癌，争取做到早发现、早诊断和早治疗。
　　需要提醒的是，本来就患有慢性炎症等食管病变的患者，必须尽早接受治疗和控制。因为“慢性食管炎症”、“食管上皮增生”、“食管黏膜损伤”等，被很多医生认为是食管癌的癌前病变。
编辑： 许志强
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&我也有话说预防腺癌，茶比红酒更好
来源：本站
[摘要]建立良好饮食习惯,多使用一些新鲜的水果和蔬菜...
预防腺癌，茶比红酒更好初级预防：加强精神心理健康教育，营造关爱生命、尊重生命等良好氛围，降低伤害风险。你可以留下你的联络电话，也许这一、二个月里，我们可以吃顿饭，彼此认识认识。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。李小璐典型日本娃娃感觉的妆容，深灰色的美瞳强调大眼，浅色的眼影制造娇媚感觉。刘泽伦教授提出，科学的胎教理念，应该是从营养和环境两方面维护和促进胎儿大脑生长发育。朋友有一个可爱的小男孩，当这个孩子有了一定的阅读能力后，他便开始尝试着给孩子写一些不同内容的小字条，哪怕只有三言两语。西医认为，人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物和肠道内食物残渣的腐败产物是体内毒素的主要来源。只要掌握住这3大部位的修饰，就能明显地改变印象，不用花费或是动刀，就可以完成美人颜的梦想！相关文章推荐:
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绿茶：在所有的饮料里，抗癌它是第一名。喝绿茶，能保护牙齿，还能使血管不容易破裂。第一、绿茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的。第二、绿茶里含氟。氟有什么作用呢？古代人很早就知道，曹雪芹写红楼梦时就写贾府的人吃完饭拿茶漱口。苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿，但他不知道是氟的作用。日本人现在搞清楚了，氟不仅能坚固牙齿，还能预防虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道。现在有人30岁就开始掉牙，50岁时牙就全掉了。第三，绿茶本身含茶单宁。茶单宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。脑出血没法治，就怕生气，一生气一拍桌子一瞪眼，脑血管崩了，要是常喝绿茶就不至于了。
参考资料：
北大齐教授健康讲座
一直有这样的说法：喝茶特别是喝绿茶可以防癌抗癌。绿茶一直以来被称为万能草药，它能够帮助你减轻体重、降低胆固醇并全面保护你的健康。保健食品店已将它作为心脏保健茶出售了数十年。甚至像英国斯奈普(Snapple)这样的软饮料制造商也已加入了这个有前景的领域，目前将其作为一种据称有保健功效的饮品出售。就喝绿茶的益处中被引用得最多的一项即其抗多种肿...
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癌症如果能早期发现，其治愈率可达65％以上。要作到早期发现，就应了解哪些是常见癌症的早期信号。
有人说，癌症一发现就是晚期，难以早期发现。这种说法并不对，因为早期发现是完全可能的，关键在于提高警惕并熟悉常见癌症的早期表现。癌症在开始阶段，处于很小的局部状态，医学上称为“原位癌”。从原位癌发展为浸润癌，要经过相当长的时间，如子宫颈癌一般要5～8年；皮肤癌要1O年左右；食管癌从食管细胞增生到重度增生转化为鳞状上皮细胞癌，一般要经过10个月到6年。肺癌体积增大一倍所需的时间约为4～12个月。
所以，在这么长的时间里，如果病人和医务人员都提高警惕，早期发现是完全可以作到的。何况，人体大部分的癌都长在表面，或用简单器械可以检查到的部位，如能定期检查，大部是可以作到早期发现。即使是一些长在深部的癌症，现代医学也有很多可以早期发现的检查方法。总之，只要熟悉常见癌症的早期表现，绝大多数的癌症是可以早期发现的。
那么，常见癌症有什么早期症状呢？
一般来说，应注意如下警报信号：
1．久治不愈的干咳或痰中带血，伴有胸痛，有长期吸烟史，应怀疑是否患有肺癌。
2．妇女出现阴道不规则出血或白带增多，伴有血性或恶臭时，应怀疑有无子宫颈癌。
3．消瘦、长期消化不良、肝区疼痛、大便发黑等症状，应怀疑有无肝癌、胃癌。
4．乳房出现无痛性的实硬肿块，或乳头排出血性液体时，应考虑到有无乳腺癌。
5．鼻塞、鼻衄、尤其是单侧鼻出血，应注意有无鼻咽癌。
6．吞咽食物时有梗阻感，胸骨后闷胀或胸骨后有烧灼感，应怀疑有无食道癌。
7．发热、贫血、出血，是白血病（血癌）的常见症状，应及时作化验检查确诊。
8．对于身体任何部位出现肿块都应特别注意，例如颈部肿块应注意是否为甲状腺癌、淋巴肉瘤、或淋巴结转移癌。
9．经常性大便带血，或大便习惯改变，要警惕肠道癌症，例如结肠癌。
10．身体任何部位的黑痣，如有突然增大、变色，破溃出血时，要想到恶性黑色素瘤。
11．血尿，尤其是无痛性血尿时，要想到泌尿系癌症的可能。
以上症状是常见癌症的一般信号，但不一定就是癌症，需要及时到医院检查确诊。我们在这里列出，目的是提醒朋友们提高警惕，及早发现、及时治疗。肺癌: 若本来不咳嗽,突然出现顽固性干咳,这时应提高警惕.肺癌早期的其他表现还有：一侧胸部钝疼、刺疼或闷胀疼,稍劳累时即有胸闷、气急,以及易疲劳、消瘦、关节肿痛和食欲下降等.对可疑病例可采用ECT检查,此法早期发现肺癌的几率很大. 食管癌: 进食时胸骨后部或背部有轻微疼痛、异物、烧灼、不适感,或有不明原因的食欲减退、消瘦等,如同时有家族史、多年饮烈性白酒史,则应考虑食管癌存在的可能.另外,弥漫性手掌皮肤角化,也可能是食管癌的先兆. 结、直肠癌:半数病人早期有腹痛,多呈间歇性隐痛,有的大便变稀,次数增多（每日3～4次）,有的有便意,但便不出东西来,有的便秘、腹泻交替出现.还有的人无任何症状,但在健康体检时,大便常规检查潜血试验阳性. 鼻咽癌: 晨起第一口痰带血丝或血点；不明原因单侧鼻塞；单侧耳聋或耳鸣（听力减退）；颈部淋巴结肿大,质硬、不痛、不热；固定性、持续性偏头痛；单侧视力障碍或复视；嗅觉、味觉功能减退. 身体表面的肿瘤,一般来说是比较容易发现的.发生于内脏的癌瘤,早期症状都不明显,想早期发现,就需要大家细心观察,对疑似病人要及时送医院进行检查、鉴别. 下面介绍20种癌症的早期症状： 1、原因不明的消瘦、无力,上腹无规则的疼痛,食欲下降,特别厌食肉类食品. 2、非怀孕和哺乳的妇女,有乳头流水或能挤出液汁. 3、身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块. 4、干咳、痰中带血,胸闷胸痛,久治不愈. 5、中年以上的妇女,性交后阴道有少量出血,或平时有不规则的阴道出血,或是 停经后数年又来月经,白带明显增多. 6、不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块. 7、肝脏肿大的速度较快,并伴有肝区疼痛. 8、不明原因的无痛性血尿. 9、皮肤溃烂长久不能愈合. 10、黑痣突然增大,同时伴有灼痒、破溃,出血疼痛或痣上的毛发脱落. 11、反复发热和顽固性的牙齿出血,皮下出血和进行性贫血. 12、反复出现的不明原因的高热. 13、口腔粘膜,或女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑,而且迅速扩大和灼痒不适. 14、进行性双下肢无力,感觉异常,动作失调或伴大小便有时失禁. 15、无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折. 16、进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢. 17、鼻塞,经常少量鼻出血或鼻涕中常带血丝,伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结. 18、大便习惯改变,或腹泻和便秘经常交替出现,或大便常带脓血,或大便变细变扁. 19、逐渐加剧的头痛,伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐. 20、青少年肘或膝关节剧痛、肿胀,用抗风湿药或抗菌素类药治疗无效. 以上提出较具代表性的20条疑似恶性肿瘤的症状.凡发现这些症状,应该引起足够的重视,尽快到医院请有关专科进行诊断.但并不是说,凡有上述症状就是癌症,最后的诊断应该由医生经过各种方法详细检查之后才能作出,若暂时不能下结论,则应隔一段时间再作检查.否则就会给自己和家庭带来不必要的思想负担. 喝茶可注意饮用绿茶，红茶
喝茶就是预防癌症，但是现在每个人的说法都不一样，大多数情况下还是按自己的爱好去做就行，要是太在意一些事情的话每个人都没法活了，哈哈
那要看你喝的是什么茶了，如果是牛蒡茶的话一 定能防癌的！！！！
预防癌症的相关知识
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出门在外也不愁近些年来，各国研究人员都在寻找&茶叶&与&抗癌&之间的秘密。目前，可以确认的是：茶叶中的茶多酚、茶色素和儿茶素等成分具有抗氧化能力，能抑制体内癌症基因，阻断癌细胞的增殖。其中，有关研究人员提倡人们可以通过喝绿茶和红茶来预防癌症的发生，例如喝绿茶可以预防乳腺癌，喝红茶可以预防。
常喝绿茶可以预防乳腺癌
美国波士顿大学医药和公共健康学院的研究人员初步研究发现，绿茶或许可以帮助妇女预防乳腺癌。
由盖尔&桑塞什教授领导的这一研究小组选取了长有乳腺肿瘤的老鼠作为实验对象。科学家将实验鼠分为两组，其中一组喂以绿茶，另一组只喂普通水。结果发现，喝茶一组的实验鼠肿瘤变小。
桑塞什教授认为，虽然绿茶在动物和人身上的功效也许不同，但有喝绿茶习惯的国家乳腺癌发病率低的事实表明，绿茶是健康饮食的一部分。桑塞什教授建议人们每天喝3~5杯绿茶以预防癌症。她同时提醒，如果正在接受放射治疗和化疗的乳腺癌病人需要大量饮食绿茶，应该事先征求医生的意见
常喝红茶可以预防癌
据美国亚利桑那大学一项研究显示，饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤瘤的危险性。美国癌症协会日前公布，亚利桑那大学医学院对234名有喝茶习惯的皮肤癌患者，与216名习惯于喝茶并且未患皮肤癌的人进行实验比较后取得以上结果。两组实验者饮用同样计量的浓红茶和冰红茶与淡红茶。最终发现：没有患癌症的一组喜欢饮用的红茶更浓;饮用的茶水既浓且热，他们通常将茶叶泡7分钟后才饮用，泡茶时间最短的也不少于 2至3分钟。
亚利桑那大学研究组指出，这项研究并非完全奠定了茶与癌症的相互关系，而且研究本身还有许多限制因素，不过研究确实发现，茶叶中的多苯基可以阻碍癌细胞的扩张。
研究还发现，茶叶中含有的多苯基在冰茶中极易流失，因为在低温状态时，它们会沉淀到容器的底部。所以建议人们少喝冰茶。
常喝绿茶可以预防乳腺癌
美国波士顿大学医药和公共健康学院的研究人员初步研究发现，绿茶或许可以帮助妇女预防乳腺癌。
由盖尔&桑塞什教授领导的这一研究小组选取了长有乳腺肿瘤的老鼠作为实验对象。科学家将实验鼠分为两组，其中一组喂以绿茶，另一组只喂普通水。结果发现，喝茶一组的实验鼠肿瘤变小。
桑塞什教授认为，虽然绿茶在动物和人身上的功效也许不同，但有喝绿茶习惯的国家乳腺癌发病率低的事实表明，绿茶是健康饮食的一部分。桑塞什教授建议人们每天喝3~5杯绿茶以预防癌症。她同时提醒，如果正在接受放射治疗和化疗的乳腺癌病人需要大量饮食绿茶，应该事先征求医生的意见
常喝红茶可以预防皮肤癌
据美国亚利桑那大学一项研究显示，饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤瘤的危险性。美国癌症协会日前公布，亚利桑那大学医学院对234名有喝茶习惯的皮肤癌患者，与216名习惯于喝茶并且未患皮肤癌的人进行实验比较后取得以上结果。两组实验者饮用同样计量的浓红茶和冰红茶与淡红茶。最终发现：没有患癌症的一组喜欢饮用的红茶更浓;饮用的茶水既浓且热，他们通常将茶叶泡7分钟后才饮用，泡茶时间最短的也不少于 2至3分钟。
亚利桑那大学研究组指出，这项研究并非完全奠定了茶与癌症的相互关系，而且研究本身还有许多限制因素，不过研究确实发现，茶叶中的多苯基可以阻碍癌细胞的扩张。
研究还发现，茶叶中含有的多苯基在冰茶中极易流失，因为在低温状态时，它们会沉淀到容器的底部。所以建议人们少喝冰茶。
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